Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dieta

Dieta Michaela . 29.3.2009 redakce uLékaře

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha 84kg,věk 23, a mám vážné problémy s koleny,4operace (spadla jsem dvakrát za sebou,a na obou kolenech jsem měla operaci a následnou další opravnou operaci),a v pravém koleni mám artrozu 3stupne. Můj ortoped mi nadává že pokud nezhubnu,tak mě již příště na kontrolu ani nepřijme. Chtěla bych ale odbornou radu lékaře,ale mám strach jít za obvodní lékařkou aby se mi třeba nevysmála proč chodím za ní, nebo mi nenabídla nějakou soukromou ordinaci,nemám totiž finance. Nedaří se mi zhubnout, někdy se hodně přejídám,nemám vůli a zároveň mám omezený způsob pohybu,protože mě koleno hodně bolívá, tak se snažím plavat,chodit na velké procházky se psem,ale asi bych potřebovala pro START pořádně "nakopnout" či poradit. Prosím,budu vděčná za jakoukoliv radu na koho se obrátit, a zda to bude finančně nákladné nebo mi pomůže obvodní lékař.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Michaelo! Obávám se, že obvodní lékař Vám téměř jistě nepomůže, ale můžete to zkusit. Vhodný by byl lékař holistické (celostní) medicíny nebo nutriční terapeut (výživový poradce). Podobných odborníku už u nás nějaký počet působí. Lékař celostní medicíny i nutriční poradce si busou brát za konsultace peníze, koli,, to záleží odkud jste a na koho narazíte, obecně 300-1000kč za hodinu. Kolik hodin budete potřebovat záleží spíe na Vás. Nejjednodušší rada : zakupte sobě kolo/rotoped (naprosto nezatěžuje klouby) a jezděte pravidelně (denně) tak, abyste se u toho pořádně zapotila, aspoň 60min. Jezte PRAVIDELNĚ a rozumně (pestře). Sledujte co jíte, veďte si záznamy.

Související dotazy

Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...
Dieta na triglyceridy
Dobrý den.Manželovi 30let doporučili dietu na triglyceridy.Pořádně...
Spravna dieta
Dobry den..jen tak nahodou jsem nasel vasi webovou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Diazolidinyl urea-močovina

Dobrý den, paní doktorko, chci se zeptat, co si myslíte o velmi častém konzervační...

DIC syndrom

Dobrý den,po porodu se u mě vyskytl DIC syndrom. Ráda bych měla ještě další...

Diclofenac AAL retard

Dobrý den,chtela jsem se zeptat. Od května mam zavedené nitroděložní tělísko...

Diclofenac DUO a vliv na HA

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli může lék Diclofenac DUO Pharmaswiss nějak...

Diclofenac na bolesti zad v kombinaci s léky na tlak

Dobrý den, mám silné bolesti v páteři, křeče mi vystřelují do levé strany břicha...

Diclofenak

Dobry den. Existuje nejaka setrnejsia nahrada diclofenaku (klbne zanety). Dakujem....

Dienille

Dobrý den, Chtěla jsem se Vás zeptat, jestli je Deinille vysoko nebo nízko...

Dienille

Začínám užívat pilulky Dienille a chci se zeptat, první si mám vzít podle příbalového...

Dienille a Xorimax

Dobrý den, užívám antikoncepci Dienille a včera jsem začala brát antibiotika...

Dierka/Čap na mandli

Dobry den, mam 22 rokov a pri preventivnej prehliadke hrdla som si vsimol ze...

Dieta

Po slabší bolesti pod pravým žebrem mi zjistili v deformovaném žlučníku písek....

Dieta

Dobrý den mám takový dotaz.Během 1 roku jsem zhubla asi 16 kg je mi 14 let.Moje...

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Dieta

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Beru antidepresiva Remood a antikoncepci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyhřezlá plotýnka(se skříplým nervem v pr.noze)

Dobrý den.Píšu znovu.Bohužel,do Kolína už volat nebudu,tam už mi řekli,že mi...

Doživotní užívání warfarinu

Dobrý den, chci se zeptat, zda se musí Warfarin brát doživotně nebo jeho...

Akné

Dobrý den! Je mi 31 let a trápí mě akné a to zvláště v zimě. Černé tečky a bolavé...

Susp. patní ostruha

Dobrý den, narazil jsem na vaše stránky na internetu a mám prosím velký dotaz....

Kožní vyrážka

Dobry den, odjeli jsme s pritelem na dovolenou do Chorvatska a po prvni noci...

Šňupání tabáku je stejně nebezpečné jako jeho kouření

Tabák. Rostlinka z Nového světa, kterou s sebou z této tehdy neprozkoumané části...

Levostranná varikokéla po operaci stále bolí

Dobrý den, mám na Vás dotaz ohledně mé operované levostranné varikokély. Byl...

Infece po zákusu klíštěte

Dobrý den, mám dotaz 5 října mi bylo vytaženo klíště. 19 jsem byla na jednodenním...

MUDr. Monika Káňová

Odborný lékař oční

MUDr. Václav Macura

Soukromá dermatovenerologická ordinace

Malá mrtvice – varování, které nemusí být vyslyšeno

Mozková mrtvice není vždy stejně vážná. V některých případech vede k okamžité...

Clotrimazol a menstruace

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli když jsem začala uzivat clotrimazol...

Pálení v rukou

Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhodobě mě trápí pocit pálení...

Co obnáší kolonoskopické vyšetření a jak se na něj připravit?

Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva. Provádí se pomocí endoskopu, což...

Deprese, úzkost, myšlenky na sebevraždu, nechuť k životu, marnost, bezcennost, bezvýznamnost, nespavost, migrény

Dobrý den, stydím se se svým problémem vyjít ven mezi cizí lidi. Mí blízcí...

Přenos kvasinkové infekce

Dobry den, prakticka lekarka ma vysetrila a povedala ze pri zalude mam kusok...

Bílé skvrny

Dobrý den, Pred 4 mesici jsem objevila tyhle bile skvrny. Musim rict ze kdyz...

Poškození kůže vnitřních půlek na zadnici toaletním papírem

Dobrý den, v zaměstnání chtějí ušetřit na nákladech na hygienické potřeby pro...

Extrémní pocení při masturbaci

Dobrý den, chtěl bych se před obtěžováním lékaře svou návštěvou nejdříve informovat...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×