Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta

Dieta Michaela 29.3.2009

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha 84kg,věk 23, a mám vážné problémy s koleny,4operace (spadla jsem dvakrát za sebou,a na obou kolenech jsem měla operaci a následnou další opravnou operaci),a v pravém koleni mám artrozu 3stupne. Můj ortoped mi nadává že pokud nezhubnu,tak mě již příště na kontrolu ani nepřijme. Chtěla bych ale odbornou radu lékaře,ale mám strach jít za obvodní lékařkou aby se mi třeba nevysmála proč chodím za ní, nebo mi nenabídla nějakou soukromou ordinaci,nemám totiž finance. Nedaří se mi zhubnout, někdy se hodně přejídám,nemám vůli a zároveň mám omezený způsob pohybu,protože mě koleno hodně bolívá, tak se snažím plavat,chodit na velké procházky se psem,ale asi bych potřebovala pro START pořádně "nakopnout" či poradit. Prosím,budu vděčná za jakoukoliv radu na koho se obrátit, a zda to bude finančně nákladné nebo mi pomůže obvodní lékař.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, Michaelo!
Obávám se, že obvodní lékař Vám téměř jistě nepomůže, ale můžete to zkusit. Vhodný by byl lékař holistické (celostní) medicíny nebo nutriční terapeut (výživový poradce). Podobných odborníku už u nás nějaký počet působí. Lékař celostní medicíny i nutriční poradce si busou brát za konsultace peníze, koli,, to záleží odkud jste a na koho narazíte, obecně 300-1000kč za hodinu. Kolik hodin budete potřebovat záleží spíe na Vás. Nejjednodušší rada : zakupte sobě kolo/rotoped (naprosto nezatěžuje klouby) a jezděte pravidelně (denně) tak, abyste se u toho pořádně zapotila, aspoň 60min. Jezte PRAVIDELNĚ a rozumně (pestře). Sledujte co jíte, veďte si záznamy.

Související dotazy

Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta

Po slabší bolesti pod pravým žebrem mi zjistili v deformovaném žlučníku písek....

Dieta

Dobrý den chci se zeptat jestli pri hubnutí můžu jíst rýžový chleba. Na zito...

Dieta

Dobrý den, Chci se zeptat . Už asi měsíc mě trápí tlak v levém a právem podžebří....

Dieta

Dobrý den mám takový dotaz.Během 1 roku jsem zhubla asi 16 kg je mi 14 let.Moje...

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Vážená paní doktorko / vážený pane doktore. Obracím se na Vás s prosbou o radu....

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Dieta

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem. Beru antidepresiva Remood a antikoncepci...

Dieta

Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních testů. Je mi 36 a již...

Dieta

Mužů se zaptat jak zhubnout? Jemu 12 a vážím 72kg. prosím poraďte mi. Už si...

Dieta

Dobrý den, měřím 172cm a vážím 78kg. Můj problém je, že se nedokáži vrátit na...

Dieta

dobrý den, vážím 55kg měřím 158, ráda bych shodila několik kilo, ale nevím jaké...

Dieta

Dobrý den, může se při dietě jíst čokoláda? Třeba místo oběda nebo tak... Děkuji...

Dieta

Dobrý den, chtěla bych shodit pár kilo na břiše a na stehnech, bohužel když...

Dieta

Dobry den pane doktore, nejdrive bych vam chtel podkovat za odpoved na mou predchozi...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bílý pupínek jazyka

Dobrý den, včera se mi na špičce jazyka objevil malý bílý pupínek - bylo to...

Suchý kašel, dušnost a hubnutí

Dobrý den přeji, Maminka 64 let dva měsíce suchý neproduktivní záchvatový...

Odřený jazyk, brnění a pálení

Odřený jazyk, brnění, pálení... Dobrý den, mám (viz foto) na přední straně...

Lupání a přeskakování kloubů.

Dobrý den , už delší dobu mě trápí lupáni a občasné přeskakování kloubů v prstech,...

Bolesti zad spojené vždy s virozou

Prosim moc o radu,jiz delsi cas (několik let) trpim občasnými ale silnymi bolesti...

Gynekologické potíže po antibiotické léčbě

Dobrý den, v létě jsem měla opakované průjmy s krví způsobené bakterií Clostridium...

Kombinace léků

Dobry den. Muzu kombinovat leky Prednison, Imuran, Ibuprofen a Rivotril kapky?...

LSIL včetně hpv, biopsie děložního čípku

Dobrý den, gynekoložka mě poslala na vyšetření čípku kvůli nálezu: LSIL včetně...

Cholesterol,lipoproteiny

Dobrý den. Mám zvýšenou hladinu cholesterolu (7,18))(LDL = 5,38),dostal jsem...

Absence menstruace po kyretáži

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, před 2 měsíci jsem byla na kyretáži, prodělal...

Vyšetření ct bederní páteře

Vyšetření CT páteře zaznam- Primárně užší páteřní kanál /v zobraz.rozsahu ventrodorsalne...

Urobilinogen a bilirubin

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co signalizuje zvýšená hladina bilirubinu a...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

Zvracení krve

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,v noci jsem se vzbudila s tím že jsem v ústech...

Gastropatie

Dobrý den paní doktorko, obracím se na Vás s prosbou o vysvětlení závěru...

Snědl kousek alobalu

Dobrý den, můj třinácti měsíční syn snědl ve čtvrtek (6.8.) kousek alobalu-ukousl...

Písek v ledvinách

Dobry den, je mi 18 let a uz jednou jsem mela pisek v ledvinach, vcera me zase...

Atrofie mozku a příčina

CO JE ATROFIE MOZKU DA SE LECIT CI ZASTAVIT,,,CO JE PEICINA/ ALKOHOL PSYCHIATRICKE...

Bolesti v nadbřišku

Dobrý den. Prosím o radu pro moji mamku , které je 75 let a před 14 roky ji...

Antikoncepce a krevní odběry

Chtěla jsem se zeptat, je doktork/ana gynekologii povina mi brát krev když mi...

Reklama