Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Nízkosacharidová dieta

Dieta Jana 20.1.2017

Dobrý den,
je mi 24 let a jsem asi 4 dny jsem držela přísnou nizkosacharidovou dietu ( tzv. fat fast) založenou na vysokém příjmu tuků ( hl. kokosového oleje, bio másla, sýry a smetany). Denně jsem přijala cca 5% sacharidů, 5% proteinů a 90% tuků s denní příjmem do 1000 kalorií. Denně jsem měla 2 jídla, neboť držím intermittentní půst (poslední jídlo v 19:00 a první jídlo ve 12:00 následujícího dne). Cílem bylo se dostat co nejdříve do stavu ketózy, kdy tělo využívá tuky jako zdroj energie. Dneska jsem testovala ranní moč pomocí Diaphan proužků, mám neg. výsledek pro glukózu, ale pro ketony mně vyšlo nejsytější pole (tmavě fialové). Tomu odpovídala hodnota 15 mmol/l | 156 mg/dl. Mám za to, že se jedná o převod jednotek, neboť se tyto hodnoty objevují pod stejnou barevnou indikací. Avšak 15 mmol/l se rovná 270 mg/dl a 156 mg/dl se rovná 8,7 mmol/l. Mohu se prosím zeptat, jak je to možné a zda vysoká hladina ketonů vyplývá z drastické krátkodobé diety a může se snížit, zvýším-li příjem proteinů? Nízkosacharidová dieta je životní styl, který mi vyhovuje a určitě po tomto "fat fastu" se vracím k rozumnější proporci makronutrientů ( 5% sacharidů, 20% proteinů a 75% tuků). Mohu vylučovat ketoacidozu, neboť mám neg. nález glukózy a nejsem alkoholik nebo se mám s tímto štábem dostavit na pohotovost?
Děkuji Vám za Vaši odpověď.

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Bačová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního a cestovního lékařství - FNKV Praha

Jano, Váš dotaz by jistě zasluhoval podrobnější komentář a toho já jako praktická lékařka nejsem plně schopna. Váš dotaz předávám specialistovi. S pozdravem MUDr. Barbora Bačová

MUDr. Hana Mojžíšová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den paní či slečno Jano, váš jako popisujete "životní styl" je naprosto nevhodný pro fungování těla. Píšete, že je nízkosacharidový, ale je též nízkoenergetický s nízkým obsahem bílkovin. Naprosto nemohu s tímto systémem experimentu s vlastním tělem a v tak mladém věku souhlasit. Ano již několik dnů tohoto způsobu stravování může zcela rozhodit metabolismus. Rozhodně byste měla svůj experiment ukončit a konzultovat váš aktuální stav s lékařem. Dr. Mojžíšová

Související dotazy

Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Bezezbytková dieta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové...
Jaretní dieta
Dietní chyba Mám jaterní dietu (mírné zvýšení ALT...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Nízko uložená placenta

Dobrý den, jsem těhotná 18tt +3. Při kontrole mi lékař sdělil, že mám nízko...

Nízko uložená placenta ve 14 týdnu

Dobrý den.Dnes mi lékař na prohlídce(14+2) řekl, že mám nízko uloženou placentu,...

Nízko uložené těhotenství a špinění

Dobrý večer, před 14 dny jsem měla vynechanou menstruaci a pozitivní těhotenský...

Nízkohormonální antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaká HA by byla pro mě nejvhodnější? V rodině...

Nízkohormonální antikoncepce a menstruace

Dobrý den, začla jsem poprvé brát HA, jde o nizkohormonální antikoncepci Rhonya....

Nizkohormonální antikoncepce sunya - účinnost

Dobrý den pane doktore, Je mi 17 let, právě jsem začla brát anikoncepci SUNYA....

Nizkohormonální antikoncepce sunya - účinnost

Dobrý den pane doktore, Je mi 17 let, právě jsem začla brát anikoncepci SUNYA....

Nízkomolekulární heparin

Dobrý den, je mi 25 let, jsem bezdětná. Začátkem roku mi byla zjištěna Leidenská...

Nízkooxalátová dieta

Dobrý den, hledela jsem na internetu pojem nízkooxalátová dieta, protože byla...

Nízkosachardivoá dieta

Dobrý den pane doktore, obezitu máme v rodině a i já s ní bojuji. Je mi 48....

Nizky cukr a nemocne srdce

Dobry den,prosim,chtela bych vedet.kdyz manzel ma nemocna srdce a ted ma cukr...

Nízký diastolický krevní tlak

Dobrý den, je mi necelých 30 let a chci se zeptat, zda je v pořádku, abych měl...

Nizky diastolicky krevni tlak

Dobry den,posledni mesic mam skoro denne mzitky pred ocima a motani hlavy,byl...

Nizký HDL cholesterol

Dobrý den, paní doktorko, chtěla jsem se zeptat na nízký hdl cholesterol. mám...

Nízký hematokrit

Dobrý den, se synem (1,5 let) chodíme každé dva měsíce na odběr krve z prstu...

Nízký hemoglobin

Dobry den mam hodnoty hemoglobinu 73 jakym zpusobem se daji hodnoty zvednout...

Nizky hemoglobin

Dobry den. Som 31tt a mam nizky hemoglobin uz dlhodobo. Zelezo mam v poriadku....

Nízky hořčík, výkyvy tlaku krve

Dobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně...

Nízký cholesterol

Fobrý den, po odběru krve jsem se informovala o hodnotě cholesterolu a bylo...

Nízký cholesterol

Věra můj HDL cholesterol je 0,86 mmol/l LDL...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stresový vřed žaludku

Dobrý den, v průběhu října a listopadu tohoto roku jsem z důvodu nevysvětlitelného,...

Sex

Je mi 15 let a před týdnem jsem měla první pohlavní styk. Přítel do mě vniknul...

Pohlavní infekce

Dobrý den, partnerce našli při stěrech bakterii Ureaplasma Urealyticum. Po...

Bolest pod hrudní kostí

Dobrý den, zažívám už dlouhou dobu, nepravidelně (vím, že je to chyba, ale nesleduji...

Žlutá stolice nevadí

Dobrý den, před více než měsícem jsem dostala zelenožlutý průjem, k tomu bolesti...

Vitamíny B - B komplex forte

Dobrý den, užívám dlouhodobě 1 tabletu B-komplex FORTE denně. Jen tak, protože...

Špatné myšlenky, nic mě nebaví, jsem unavený (deprese)

Dobrý den. Už delší dobu mě trápí špatne myšlenky, nechuť do práce, nic mě nebaví,...

Biopsie uzlu štítné žlázy

Dobrý den, dnes jsem byl u svého lékaře na biopsii štítné žlázy-mám na...

Bolest v pravém podbřišku a varleti

Dobrý den, dneska při brigádě mě najednou zabolelo v pravém podbřišku a od té...

Kalcifikace v rameni

Dobrý den.Mám bolesti ramene.Při rtg mi zjistili kacifikaci mezi acromiem a...

Měsíc dlouhá menstruace

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Má menstruace trvá už přibližně jeden...

Onemocnění jazyka

Dobry den.Moc prosím o pomoc.Chtěla bych se zeptat,co muze byt puvodcem tohoto...

Bolest vzadu v kolení jamce

Dobrý den,už tak 3 týdny mám bolest v kolení jamce vzadu za kolenem,přechází...

Drobná atyp. hypodenzita v oblasti hlavy pankreatu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co znamená: drobná atyp. hypodenzita v oblasti...

Vliv alkoholu na lokalni anestezii

Dobry den, zajimalo by me zda ma vliv konzumece alkoholu predesly vecer pred...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Bolest v ramenním kloubu a horní končetině

Dobrý den, tři měsíce mám bolesti levé ruky. Bolest začala v ramenním kloubu...

Hnědé sperma

Dobry den Pred tydnem mnel problem z bolesti pri moceni a pak I mlecni vytok...

Neustálé svědění konečníku a genitálu

Předem děkuji za Váš čas. Bohužel nevím, na kterého specialistu se obrátit....

Červené pupínky na Penisu po sexu

Dobrý den chtěl bych se zeptat na penisu konkretně na žaludu a na předkožce...

Reklama
Zavřít