Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Poruchy spánku v noci a nadměrná spavost pres den

Jana 5.3.2015

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak řešit problémy s nočním převalováním, usnout není problém, ale během noci se často budím a převaluji. Ráno se zbudim jak kdybych vůbec nespala a přes den sem nesoustředěná a hůř odvádím svou práci. Po každém jídle sem schopná usnout a hodinu až dvě spát. Pracuji jako asistentka v advokátní kanceláři. Tento problém mám už déle, ale nezajímala jsem se o řešení a nevím tedy na co dál se zeptat nebo co víc Vám napsat. Mohl byste mi k tomu prosím něco bližšího říct nebo kam jít a jak to řešit? předem moc děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Problém je asi již dost komplexní a bylo by lépe ho řešit prostřednictvím konzultace ve spánkové poradně. Obecně lze říci, že u poruchy spánku ve smyslu insomnie platí zpravidla, že člověk tráví v lůžku dobu delší než je jeho tělo schopno spát. S přibývajícím věkem se tato doba zkracuje a mírně kolísá, může být, že v průměru potřebujete jen třeba pět a půl hodiny spánku, tím že trávíte v lůžku delší dobu než tuto, může způsobit, že tělo velmi nedokonale i tak relaxuje, resp. pouze zahání potřebu usnutí, občas třeba na pár minut usnete a výsledkem může být situace, kterou popisujete.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Dobrý den, již od 18 let trpím nespavostí, tedy již...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy spánku

Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V průběhu spánku se několikrát...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o Vaši radu s mým dlouhodobým problémem se spánkem. Chodím...

Poruchy spánku

dobrý den, usínám většinou do 30 min,někdy to trvá déle ,ale vždy usnu. Problém...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu. Už téměř dva roky chodím k psychiatrovi...

Poruchy spánku

Je mi 63 let a mám problém s usínáním a spaním delší dobu jak jeden rok.Bral...

Poruchy spánku - spánková apnoe a spánková paralýza

Dobrý den, chci se zeptat, jestli existuje nějaká léčba na můj problém se spánkem....

Poruchy spánku a EEG-Biofeedback

Dobrý den, četla jsem, že vhodnou alternativou hypnotik může být EEG-Biofeedback....

Poruchy spánku u 8-měsíční holčičky

Dobry den, moje 8mesicni holcicka v noci se budi cca kazde 2 hodiny, kdyz ji...

Poruchy spánku u dětí

Dobrý den, můj syn 20 měsíců(zdravy) se už od mala budil v noci. Napřed to bylo...

Poruchy spánku u dětí

Chodim spát v 21:30 a kokam az do 1:00 proč?******************************************************************

Poruchy spánku-jak je odstranit?

Dobrý den, jsem v invalidním důchodu se III.-stupněm,pro Neuropatii dolních...

Poruchy spánku, nervozita a zažívací potíže

Dobrý den, již delší dobu mě trápí problémy s usínáním, které se dle mého změnily...

Poruchy spánku, nespavost a psychycký blok z nespavosti

Dobrý den, pane doktore, obrátila jsem se na Vás po dlouhém hledání nějaké...

Poruchy spánku, Rivotri a Circadin

Dobrý den, mám již půl roku problémy se spanim (nemůžu bez leku vůbec spat),...

Poruchy spánku, trvalá únava

Dobrý den, mám vleklé problémy se spánkem. Mám spánek jakoby roztrhaný, spím...

Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení

Trvá mi dlouho než usnu a potom se mi zdají živé sny.Mluvím ze spaní,prožívám...

Poruchy srdcového rytmu a tehotnosť

Dobrý deň, v minulosti ako 19-ročnej mi boli diagnostikované poruchy rytmu: *...

Poruchy srdečního rytmu

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat na problém se srdečním rytmem,...

Poruchy štítné žlázy

Dobrý den v roce 2015 proběhla u mne toxicka fáze autoimunni tyreoiditidy pak...

Poruchy štítné žlázy

Několik let se léčím se ŠŽ.Beru Euthyrox 75- 5xtýdně a 100- 2xtýdně. Kontroly...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Palčivé bolesti v levém stehně.

Dobrý den. Mám teď dost často bodavé bolesti uvnitř levého stehna,na horní straně,cca.15cm...

Gynekomastie

Dobrý den, už delší dobu mě trápí problém s bradavkama. Byl jsem s tím nejdříve...

Gynekomastie

Zdravím, chcel by som vyskúšať tamoxifen na redukciu gynekomastie predtým, ako...

Gynekomastie

Dobrý den, už od 12ti let mám zvětšené bradavky. Z počátku byly citlivé a občas...

Gynekomastie

Dobrý den,je mi 17 a mam gynekomastii,uz od mala jsem mel nadvahu az obezitu,v...

Dobry den ! chcela by so...

Dobry den ! chcela by som Vas poziadat o radu. Mam pliesen v posve, ktora sa...

Dobrý den ,můžete prosím přeložit do laické češtiny tento nález

Vysetreni provedeno na pristroji Siemens Multix TOP ACSS v.c. 02013. Osa L...

Dobrý den ,mám tlak v nadbřišku a současně i vuších ,,,závrat

dobry den ,mam tlak v nadbřišku a současně i v ušich ,,,pak závrat ,,že se musim...

Onemocnění nehtů

Dobry den, už od dětství mě trápí bolest při stříhání nehtů na nohou. Nemohu...

Noční brnění končetin

Dobry den, rada bych se poradila o mem 1,5 let starem trapeni. Zacalo to brnenim...

Dobrý den ,mám dotaz na m...

Dobrý den ,mám dotaz na mou 5 letou dceru.Před rokem zjistili,že má zvětšené...

Dobrý den , měli bychom r...

Dobrý den , měli bychom rádi potomka, muž prodělal boreliozu ( 3roky zpět),...

Dobry den ,chtela jsem se...

dobry den ,chtela jsem se na neco zeptat. pritelovi se udelali na penisu male...

Dobry den ,chtela bych se...

Dobry den ,chtela bych se zeptat,jsem 4 mesice po operaci uskripnute pupecni...

Dobry den , mam na penisu škarede pupinky

dobry den je 15 let a mam na penisu škarede pupinky bile barvy,mam to tam už...

Dobrý den pane doktore, ...

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat, mám strašný pocit viny a je mi opravdu...

Dobrý den , dneska jsem ...

Dobrý den , dneska jsem se teprve podívala na video, které natočil manžel po...

Bolesti krční páteře

Muzete mi prosim vysvetlit tuto moji lekarskou zpravu?Dekuji.

Zvětšená štítná žláza

Dobrý den Již několik let mám zdravotní komplikace. Zažívací problémy (zácpa,...

Zavřít reklamu