Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Poruchy spánku v noci a nadměrná spavost pres den

Jana . 5.3.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak řešit problémy s nočním převalováním, usnout není problém, ale během noci se často budím a převaluji. Ráno se zbudim jak kdybych vůbec nespala a přes den sem nesoustředěná a hůř odvádím svou práci. Po každém jídle sem schopná usnout a hodinu až dvě spát. Pracuji jako asistentka v advokátní kanceláři. Tento problém mám už déle, ale nezajímala jsem se o řešení a nevím tedy na co dál se zeptat nebo co víc Vám napsat. Mohl byste mi k tomu prosím něco bližšího říct nebo kam jít a jak to řešit? předem moc děkuji za odpověď

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Problém je asi již dost komplexní a bylo by lépe ho řešit prostřednictvím konzultace ve spánkové poradně. Obecně lze říci, že u poruchy spánku ve smyslu insomnie platí zpravidla, že člověk tráví v lůžku dobu delší než je jeho tělo schopno spát. S přibývajícím věkem se tato doba zkracuje a mírně kolísá, může být, že v průměru potřebujete jen třeba pět a půl hodiny spánku, tím že trávíte v lůžku delší dobu než tuto, může způsobit, že tělo velmi nedokonale i tak relaxuje, resp. pouze zahání potřebu usnutí, občas třeba na pár minut usnete a výsledkem může být situace, kterou popisujete.

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Porucha spánku
Dobrý den, již od 18 let trpím nespavostí, tedy již...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy spánku

Zkrácený PQ interval.Dobrý den, potřebovala bych poradit, jsem nyní po2. tehotná...

Poruchy spánku

Dcera 19let má velké potíže se spánkem, tvrdí, že se budí i při lehkém zvuku...

Poruchy spánku

Dobrý den.Chci se zeptat jestli nevýte co to způsobuje nebo jak se to jmenuje.Když...

Poruchy spánku

Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy jsem spala celou noc....

Poruchy spánku

Dobrý večer, velmi špatně spím. Před spaním nejsem schopná vymazat z hlavy starosti....

Poruchy spánku

Dobrý den. Moc ráda bych Vás požádala o radu. Je mi 42 roků a mám problém se...

Poruchy spánku - spánková apnoe a spánková paralýza

Dobrý den, chci se zeptat, jestli existuje nějaká léčba na můj problém se spánkem....

Poruchy spánku a EEG-Biofeedback

Dobrý den, četla jsem, že vhodnou alternativou hypnotik může být EEG-Biofeedback....

Poruchy spánku u dětí

Chodim spát v 21:30 a kokam az do 1:00 proč?******************************************************************

Poruchy spánku u dětí

Dobrý den, můj syn 20 měsíců(zdravy) se už od mala budil v noci. Napřed to bylo...

Poruchy spánku-jak je odstranit?

Dobrý den, jsem v invalidním důchodu se III.-stupněm,pro Neuropatii dolních...

Poruchy spánku, nespavost a psychycký blok z nespavosti

Dobrý den, pane doktore, obrátila jsem se na Vás po dlouhém hledání nějaké...

Poruchy spánku, Rivotri a Circadin

Dobrý den, mám již půl roku problémy se spanim (nemůžu bez leku vůbec spat),...

Poruchy spánku, trvalá únava

Dobrý den, mám vleklé problémy se spánkem. Mám spánek jakoby roztrhaný, spím...

Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení

Trvá mi dlouho než usnu a potom se mi zdají živé sny.Mluvím ze spaní,prožívám...

Poruchy srdcového rytmu a tehotnosť

Dobrý deň, v minulosti ako 19-ročnej mi boli diagnostikované poruchy rytmu: *...

Poruchy srdečního rytmu

Dobrý den pane doktore, chtěla jsem se zeptat na problém se srdečním rytmem,...

Poruchy štítné žlázy

Dobrý den v roce 2015 proběhla u mne toxicka fáze autoimunni tyreoiditidy pak...

Poruchy štítné žlázy

Několik let se léčím se ŠŽ.Beru Euthyrox 75- 5xtýdně a 100- 2xtýdně. Kontroly...

Poruchy štítné žlázy v těhotenství

dobrý den jsem v 9týdnu těhotenství a má obvodní lékařka mi zjistila při odběrech...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tetovani

Dobry den uz jsem se ptala jak je to jsem objednana na tetovani v dobe brani...

Seboroická dermatitida

Dobrý den, mám seboroickou dermatitidu ve vlasech, které se nemohu zbavit i...

Poruchy erekce

Dobrý den, mám problém co se týče erekce.Je mi 16 let a mám přítelkyni, s kterou...

MUDr. Eva Klimešová

Interní ordinace

Achilova šlacha

Dobrý den, před 3-mi lety mi byl z achilovky chirurgicky odstraněna boulička....

Zapadlý jazyk

Dobrý den, několikrát (4x) se nám stalo u dcery (22 měsíců), že když upadla,...

Milgamma a kojení

Dobrý den. Jsem po extrakci osmičky a byl mi poškozen nerv. Bylo mi doporučeno...

Svědění penisu

Dobrý večer, už poslední týden mě strašně moc svědí špička penisu. Opravdu už...

Na noze nad kotníkem se mi udělaly dva tmavě červené stroupky

Dobrý den, včera se mi dole na noze nad kotníkem udělaly dva tmavě červené...

Abces na dásni

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zdali s abcesem na horním patře musím zajít...

Noční erekce (bolestivá)

Dobrý den, je mi 32 let a trápí mě noční erekce(až bolestivá). Negativně to...

Nízké leukocyty

Dobrý den, prosím o radu. Po několika resekcích v dutině ústní mě začalo svědit...

Edem papily zrakoveho nervu

Dobry den memu Synovy 12 let zjistily edem ocniho zraku na jednom oku.mam hrozny...

Problém s penisem

Dobrý den,je my 15let a mám takový problém s penisem jak mužete vidět (viz....

Výrůstek na jazyku

Dobrý den, dnes jsem zjistil, že mám na spodní straně jazyka podlouhlý výrůstek....

Polyneuropatie

Dobrý den, neurologem byla diagnostikována polyneuropatie, provázející mě pálením,...

Bolestivé šlachy dolních končetin

Mám problém začalo mě včera tahat na zadních částích dolních končetin v ohybu...

Nitrodelozni telisko jaydess

Dobry den,je mi 19 let a 27.5.2014 jsem si nechala zavest nitrodelozni telisko...

Asymetricka zornicka

Dobry den, pred nejakou dobou jsem si vypozorovala, ze mam levou zornicku o...

Svědění a pocení konečníku

Dobrý den,už asi dva týdny pociťuji svědění a bolest konečníku..Vzniká mi tam...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×