Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Problém se spaním, cca 15 let

Milan . 2.2.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěl bych vědět, jaké následky má takto dlouhá nespavost na můj organismus. Nemohu usnout a když usnu, tak vydržím spát max. 3 hodiny, potom usnu kolem 5 hodiny a v 7 musím vstávat. Se dvěmi tabletami Stilnoxu spím také 3 hodiny. Podotýkám, že pracuji i o víkendech, je mi 52 a vážím 140kg a nejde mi zhubnout. Děkuji za odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Jedná se spíš o problém spánkové životosprávy, neměl byste spát přerušovaně, zkrátit pobyt v lůžku na cca 5-6 hodin, jinak se v lůžku nešvyskytovat. Zásadním způsobem situaci může ovlivňovat zástava dechu ve spánku, mělo by být vyšertřeno ve spánkolvé laboratoři. Kdo jí 2 tabl Stilnoxu denně, velmi si ničí spánek, neboť se jedná o situaci chorobného nadužívání. Stilnox dodává jen povrchní spánek, okrádá o hluboký regenerační spánek. Určitě by bylo dobře řešit ve spádové poradně pro poruchy spánku.

Související dotazy

Je mi 15 let a mám problém s předčasnou ejakulací
Dobrý den, mám problém je mi 15 let a mám problém s...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Problém se skaženými zoubky vnučky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat máme dvouletou vnučku a zoubky, které jí narostly...

Problém se sluníčkem

Dobrý den mám problém se sluníčkem.Projevuje se to tak, že je mi mdlo, zvýšená...

Problém se slzením očí

Dobrý den, již rok mám problém ohledně očí - slzení, pálení, otok víček a následné...

Problém se smíchem při prezentování

Dobrý den, Mám takový problém, který mě trápí už hodně dlouho, ale nevím,...

Problém se sníženou imunitou

Dobrý den, jsem muž, 37 let, 190 cm, 85 kg, nikdy jsem nekouřil, neužíval drogy,...

Problém se soustředěním

Dobrý den, několik měsíců u sebe pozoruji, že se mi zhoršlo soustředění a chápání....

Problém se soustředěním

Dobrý den. Obracím se na vás s mým problémem, který mě hodně svazuje. Jsem hrozná...

Problém se soustředěním a přemýšlením

Dobrý den, mám takový problém. Už nějakou dobu ( asi tři týdny ) mám problém....

Problém se soustředěním, únavou

Už jako dítě jsem si prošla velmi těžkým obdobím. Je mi 21 let, prošla jsem...

Problem se spanim

Dobrý den,delši čas to je takych 5 let mám problemy se spankem-je mne nyni 53...

Problém se spánkem

Dobrý den. Mám problém se spánkem. Před čtyřmi týdny jsem začal mít problém...

Problem se spánkem

Dobrý den, je mi 15 let a mam problem se spánkem. Je to normalni? Pokaždé okolo...

Problém se spánkem

dobrý den,je mi 35 let,už od útlého dětství jsem mívala problémy se spaním,poté...

Problem se spankem

Dobrý den.Obracim se na vas,nebot si již nevim .Mám spokojený manželský život,vše...

Problém se spánkem

Dobrý den prosím vás mám takový problém mám bolesti kloubů svalů a cítím pořád...

Problém se spánkem

Dobrý den, neměla jsem celý život problémy se spaním, ale nyní poslední měsíc...

Problém se spánkem

Dobrý den, nevím jestli je to "nějaká" nemoc, nebo kde je problém,...

Problém se spánkem - RLS a k tomu nesnesitelné svědění

Pěkný den přeji, je mi 28 let. V podstatě už od dětství mě trápí RLS (syndrom...

Problém se spánkem a melatonin

Dobrý den, je mi 70 let, zdravá, stále aktivní (i sportovně-lyže, vysokohorská...

Problém se spánkem a zvláštní chování

Dobrý den, mám takový problém že nemůžu usnout ve tmě (cítím se jako 4-letá)...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

MUDr. Ivana Benáková

Praktický lékař pro dospělé

Zpoždění menstruace

Dobrý den, asi 4 měsíce se s přítelem snažíme o miminko, ale zatím nic.Ale chtěla...

Sex

Ještě raz dobrý den pane doktore .je pravda, že když člověk delší dobu neonanuje...

Bolest ledviny

Dobrý den,ráda bych se zeptala už druhý den a to i v noci mě bolí spodní levá...

Zahlenění s celk. obtížemi

DObrý den, chtěla jsem se zeptat na prolémy mé maminky 57let... Už dva roky...

Echo srdce

Dobrý den.Mohu poprosit o překlad lék.zprávy z echa srdce? Srdeční oddíly norm....

Bolest zápestí

Dobrý den,chtěla bych se prosím poradit.Zhruba 3 měsíce mám potíže s levou rukou,tzn:pálení...

Otěhotnění a antikoncepce

Dobrý večer, je mi 23 let a antikoncepci beru osmým rokem. Začali jsme s přítelem...

Vymizení příznaků těhotenství - 9tt

Dobrý den, jsem v 9 týdnu těhotenství. K lékaři jsem šla na základě pozitivního...

Vyrážka v rozkroku

Dobrý den prosím vás o radu nám v rozkroku tuto vyrážku nemohu už 5 dnů zbavit.nutno...

Konizace dělož.čípku, HPV

Dobrý den, ráda bych požádala o váš názor. v prosinci jsem byla na konizaci...

Krvácení

Dobrý den. Asi 12 dnů před očekávaným začátkem menstruace mi začalo lehké špinění....

Mdlo, bolesti hlavy, brnění prstů, mžitky před očima

Dobrý den, dnes v práci se mi udělalo mdlo. Zároveň mě rozbolela hlava, začaly...

Štítná žláza

Dobrý den chodím dvakrát do roka na kontrolu kvůli štítné žláze kterou mám odstraněnou...

Těhotenství?

Dobrý den. Je mi 43 let a mám otázku jeli možné v tomto věku ještě otěhotnět....

Ciry nebo bily vytok z bradavky

Dobry vecer, chtela bych se zeptat. Par tydnu po zmacknuti bradavky u praveho...

Ejakulát - vadí každodenní sex nebo masturbace penisu ?

Dobrý den vadí každodenní sex nebo masturbace penisu počit potomka myslím si...

Zánět zvukovodu

Zánět zvukovodu, otitis externa, je onemocnění zevního ucha - ušního boltce...

Rozřízlé dásno v ústech

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je nějaký problém a co bych měla dělat,...

Zvracení a zimnice po požití malého množství alkoholu

Dobrý den.je mi 33 let, Chtěl jsem poprosit o radu. Poprvé se mi to stalo...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×