Problém se spánkem
Dobrý den,
nevím jestli je to "nějaká" nemoc, nebo kde je problém, ale už mě tato věc začala hodně ovlivňovat.
Když chodím do práce, tak vstávám velice obtížně, ale nakonec asi půl hodiny po zaklapnutí budíku prostě vstanu (protože prostě musím). O víkendu obyčejně dospávám přes 12 hodin. Když to shrnu, přes týden spím tak 6-7 hodin, a o víkendech přes 12 hodin, a to obyčejně odpadnu už v 9 večer , protože se cítím strašně vyčerpaná. Mám velice stresovou práci jako účetní/ekonom. Ale už jsem si na spánkovou situaci zvykla.
Co je podivuhodnější je, že momentálně už od cca 20.5. marodím s prasklými vazy. Takže mě nic netáhne ráno vstávat. Ale bohužel bych chtěla a prostě to nejde. I když jdu spát v 10 večer, ráno mě nevzbudí ani jeden budík, a to jich mám na každou hodinu od 9 -11. Vstávám 12-13 hod. To samé, když jdu naopak spát ve 3-5 v noci, vstávám v tu samou dobu 12-13. Najednou mi krátký spánek nevadí, ba naopak se citím vitálnější a vyspanější. Minulý týden se mi dokonce stalo, že jsem šla spát v sedm ráno a vzbudila se v deset ráno a byla jsem v pohodě víc, než když spím přes 12 hod.
Je někde problém?
Děkuji
Dobrý den.
Problém zde jistě je v podobě nadměrné denní spavosti s možnými posuny spánk...
