Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Spánek

Psychika Nina 13.4.2012

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je normální, aby mě přítel nutil chodit spát ve stejnou dobu, jako on. Moje optimální hodina na spánek je tak od 11:30 do 7:00. Přítel nejradši chodí v půl desáté a je schopen spát taky do těch sedmi, ne-li déle. Ze začátku jsem se mu snažila vyhovět a chodit s ním v 10, ale vůbec mi to nevyhovuje. Ráno se vzbudím a jsem spíš unavená, přespalá.
Přítel spánkové problémy už řeší delší dobu, mívá období, kdy nemůže usnout a čím víc se snaží, tím víc to nejde. Je na svůj spánek strašně úzkostlivý a všechno se tomu musí podřizovat. Už jsme kvůli tomu měli nespočetně hádek. Naposledy to došlo tak daleko, že si odstěhoval večer postel do jiného pokoje, protože jsem si ještě četla v obýváku. Spíme normálně v ložnici. U něj možnost, že bych si četla a pak bych přišla a lehla si do postele, nepřipadá v úvahu.
Obávám se, že kvůli jeho spánkovým problémům se rozejdeme, protože už jsem z toho taky unavená. Připadám si "týraná" spánkem. Můžete mi prosím poradit, co s tím? Mám ho donutit jít do léčebného centra? Bojím se, aby se mu tam nevysmáli, ale já si myslím, že on opravdu nějakou pomoc potřebuje.
Děkuji předem za vaši radu.

S pozdravem,

Nina Krasňaková

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den. Váš problém rozhodně není směšný, a myslím, že není vzácný. Paní profesorka Illnerová, která se zabývá dlouhodobě lidskými biorytmy, by Vám dokázala vysvětlit, že lidé mohou být "skřivani" nebo "sovy", a velmi obtížně se pak mohou synchronizovat v soužití osoby zcela opačného založení. Myslím, že pro Váš vztah by psychologické poradenství bylo vynikajícím začátkem.

Související dotazy

Spánek
Dobrý den, Ráda bych získala kontakt na odborníka...
Spánek
Dobry den, chtela bych poprosit o radu kam a jakym...
Spánek
Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele....
Spánek na mateřské
Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit...
Spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na mé buzení v noci...
Spánek
Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Spánek

dobrý den je to už měsíc kdy prostě lehnu do postele a po půl hodině vím ,že...

Spánek

Dobrý den,mám problém se psaním,už asi přes 1 rok,jsem se pořádně nevyspal.Když...

Spanek

Dobry den chtela bych se zeptat moje dcerka (pul roku) je na sunaru od narozeni.Vsude...

Spánek

Dobrý den,mám tříměsíční holčičku.Nevím jaký by měla mít režim spánku,přes den...

Spánek

Dobrý den.Mám syna věk šest let.Často se v noci budí,ve spánku se posadí a povídá...

Spánek

Dobrý den, chodím spát pravidelně okolo 23 hodin a vstávám kolem 8:30, což se...

Spánek

dobrý den, je to už měsíc co si lehnu do postele a do rána se převaluji usnu...

Spánek

Dobrý den.již skoro od dětství mám poruchy spánku.Nyní když usnu např.v 22,00hod..tak...

Spánek

Dobrý den, trápí mě můj spánek a neustálá ospalost...Nikdy jsem tento problém...

Spánek

Dobry den, mam problem uz od mala křičim ze spani, jemi to divne protoze semi...

Spánek

Dobrý den, mám obrovské problémy se snoubencem ( pro mě tedy obrovské). Trvá...

Spánek

V noci spím. Jen musím dvakrát nebo třikrát na malou. Ale ráno se probudím buď...

Spánek

Dobrý den, ráda bych se zeptala na spánek svého přítele. Trpí příliš tvrdým...

Spánek

Dobrý den, prosím je mi 22 let už od mala křičím ze spaní, a vůbec o tom nevím,,,...

Spánek

Dobrý den, posledních 14 noci se pravidelně probouzim mezi 3:30 a 4:00 hod....

Spánek

Dobrý den, mám problémy při usínání jenom na zádech. Přestanu dýchat a po chvíli...

Spánek

zdravím, často mne budí noční můry, vákřiky budím i rodinu, též skřípu zuby,...

Spánek

Dobrý den, chodím spát pravidelně kolem 23 hodiny. Nedaří se mi usnout dříve...

Spánek

Dobrý den, uz několik měsíců mě trápí jedna věc. Občas se mi stane, klidně i...

Spánek

Mám kamaráda ,kterému bude 20let. Studuje prvni rocnik vseobecne sestry. Ma...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Dorzalgie

Dobrý den, zhruba před 3mi týdny jsem měla akutní blokádu krční páteře, byla...

Výrustky kolem konečníku

Dobrý den, Na konečníku mám několik výrustků (viz. foto). Chci se zeptat,...

Výhřez ploténky

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli může bankování , které je provedeno...

Bolest v pravém podbřišku a varleti

Dobrý den, dneska při brigádě mě najednou zabolelo v pravém podbřišku a od té...

Kameny žlučníku

Dobrý den, , chtěla bych Vás poprosit o Váš názor resp. radu. Na sonu mi...

Suché zarudlé fleky na kůži

Dobrý den, z ničeho nic se mi na kůži různě po těle začaly dělat zarudlé fleky...

Pálení v pochvě

Dobrý den, prosím Vás už nevíme co dělat, manželka ma celkem velké pálení v...

Těhotenství?

Dobrý den, menstruaci měla přijít 28.5. , dnes je 25.6. a ona pořád nikde, těhotenský...

Zanícený nehet

Dobrý den. Začalo to zarudlým, teplým okolím nehtu. Aplikovala jsem černou mast,...

Zánět pochvy

Dobry den. Mam dotaz. Na gynekologii dle steru mi byla nalezena ureaplasma....

Krev ve stolici - dlouha objednací lhůta

Dobrý den, manžel (34 let) si našel trošku světle červené krve ve stolici (vedle...

Dlouhý menstruační cyklus

Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je normální mít menstruaci za 31- 50 dní....

Zánět mandlí

Dobrý den, mam potíže s pravou mandli. Oproti levé je zvětšená. Před pár lety...

Karpální tunely

Vážená (ý) paní doktorko (pene doktore) a vážená poradno, jsem po operaci...

Bolest hlavy a krku vzadu za hlavou

Dobrý den, pokládala jsem zde tenhle dotaz - Dobrý den, chtěla bych se zeptat...

Bolest pravé paže

Dobrý den. Cca před půl rokem mě při určitém pohybu (zapažení nebo překřížení...

Brnění a pálení končetin

Dobrý den, řeším dotaz za svého přítele. Mému příteli je 34 let, živí se jako...

Fraxiparine po operaci

Dobrý den chtěl bych se jen zeptat. Byl jsem na artroskopii kolene kde mě odstranili...

Antikoncepce a endometrióza

Dobrý den, již dva roky jsem brala antikoncepci Bonadea, nepřetržitě, tedy...

Pojmy z ultrazvuku

Dobrý den, můžete mi prosím objasnit pojmy z dnešního ultrazvuku tj. 10.8.2011?...

Reklama
Zavřít