Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim restauraci tak z jídelního lístku se bojím něco objednat,abych si neuškodil.Co by jste mi doporučil,když už jsem nucen navštivit restauraci,co si mám dát jaký hlavní chod či polévku a popřípadě co ze sladkého Děkuji za odpověď S pozdravem hezkého dne Bobeš

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Bobši! Kvalitní odpověď na Vaši otázku přesahuje rámec mé odpovědi zde a v tomto Vás odkazuji na poradnu pro výživu (nutriční poradnu). Obecně - vyhněte se všemu smaženému a tučnému. Můžete vyzkoušet vegetariánskou stravu. České restaurace rády smaží a pečou a obvykle bývá všechno velmi mastné. Hledejte kvalitní podniky se širším výběrem, volte lehké přílohy. Vhodné jsou např těstoviny s tomatovou (nepříliš mastnou!) omáčkou, vývary a zeleninové a luštěninové polévky (ze kterých lžicí posbírejte a vyhoďte mastnotu). Ze sladkého je vhodné ovoce, jinak je sladké obvykle i dosti tučné (cukrovinky snad mimo tvrdých bombonů a lízátek).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Změřte si nitrooční tlak
Články: Změřte si nitrooční tlak
Každý, kdo občas navštíví...
Tajemný bod G: mýty a pověry
Články: Tajemný bod G: mýty a pověry
V sexualitě existuje mnoho...
Hojení rány může trvat týdny i celé roky aneb Co můžete ovlivnit sami
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Každodenní rizika: jízda na kole
Články: Každodenní rizika: jízda na kole
Jízda na kole – sport...
Bitva proti spáleninám od slunce: vyhrajte ji s pomocí přírodních prostředků
Jak si poradit s ječným zrnem
Články: Jak si poradit s ječným zrnem
Ječné zrno je pupínek nebo...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: