Užívanie psyllium

Dobrý deň, rada by som sa Vás spýtala na psyllium. Ide o to, že mám dlhodobé problémy s vyprázdňovaním, striedavo je to dobré, striedavo mám zápchy, ťažké vyprázdňovanie, nafukovanie. Vyskúšala som psyllium, keďže som naň čítala už dlhšie kopu dobrých informácií. Dávam si jednu lyžičku ráno nalačno do vody. Stolica sa mi naozaj od prvého dňa zlepšila, je to ľahšie, pravidelné, čiže toto je ok. Chcem sa ale spýtať - ako často, resp. ako dlho je možné psyllium užívať? Je tam potrebné robiť nejaké prestávky, alebo môžem to užívať dlhodobo každý deň, nerobí to dlhodobo črevu nejaký problém? Druhá otázka je, že sa mi zmenila aj farba stolice - po začatí užívania je svetlejšia - môže to mať aj takýto efekt? Za Vaše odpovede vopred ďakujem.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Psyllium, tedy jitrocel, je jistě při zácpě vhodný, obsahuje nevstřebatelnou vlákninu. Po nějaké době přestane účinkovat, protože vy neřešíte příčinu vašich potíží. Vy řešíte pouze příznaky. Jistě je to lepší řešení než kupř. Guttalax, ale je to ve stejné, tedy "příznakové" třídě. Ano, psyllium může změnit barvu stolice. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: