Vhodné posilování břicha při skolioze

Dobrý den, mám mírnou skoliozu páteře. Cvičím rehabilitační cviky na záda a v současnosti jsem podstoupila i vodoléčbu. Chtěla bych začít posilovat i břišní svaly, ale nejsem si jista, zda cviky vhodné právě k tomuto posilování, neuškodí mým zádům (jako klasické sed lehy apod.). Existují cviky, které mi pomohou posílit břišní svaly a zároveň neuškodí při skolioze? Děkuji.

Odpověď odborníka:

Záleží ve všem na závažnosti skoliozy, jejím charakteru a především na její závažnosti, měřením úhlu skoliozy dle Cobba. Většinou nevadí všestrannost a to včetně cvičení nejen zádových, jistě i břišních svalů. Doporučil bych projít pohybovou i třeba krátkodobou, léčbou na rehabilitaci, kde bude nejen léčba, ale i instruktáž pro cvičení doma. Váš praktický lékař vás k léčbě doporučí.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Patní ostruha
Články: Patní ostruha
Počet lidí sužovaných...
Zánět slepého střeva
Články: Zánět slepého střeva
Zánět slepého střeva vzniká...
Pásový opar: samoléčba v 5 krocích
Články: Pásový opar: samoléčba v 5 krocích
Pásový opar je virové...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x