Vhodné posilování břicha při skolioze

Dobrý den, mám mírnou skoliozu páteře. Cvičím rehabilitační cviky na záda a v současnosti jsem podstoupila i vodoléčbu. Chtěla bych začít posilovat i břišní svaly, ale nejsem si jista, zda cviky vhodné právě k tomuto posilování, neuškodí mým zádům (jako klasické sed lehy apod.). Existují cviky, které mi pomohou posílit břišní svaly a zároveň neuškodí při skolioze? Děkuji.

Odpověď odborníka:

Záleží ve všem na závažnosti skoliozy, jejím charakteru a především na její závažnosti, měřením úhlu skoliozy dle Cobba. Většinou nevadí všestrannost a to včetně cvičení nejen zádových, jistě i břišních svalů. Doporučil bych projít pohybovou i třeba krátkodobou, léčbou na rehabilitaci, kde bude nejen léčba, ale i instruktáž pro cvičení doma. Váš praktický lékař vás k léčbě doporučí.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Bolest u dětí
Články: Bolest u dětí
Bolesti u nejmenších dětí...
Jaké jsou nejčastější důvody bolesti při sexu a jak se s nimi vypořádat?
Trpíte plynatostí? Příčinou může být alergie
Články: Trpíte plynatostí? Příčinou může být alergie
Nadýmání a plynatost. Dvě...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Vyšetření štítné žlázy
Články: Vyšetření štítné žlázy
Vyšetření štítné žlázy je...
Svědění není jen prázdninová záležitost
Články: Svědění není jen prázdninová záležitost
Znáte ten pocit, když vás...
Rychlý jako blesk... aneb K problému předčasné ejakulace
Články: Rychlý jako blesk... aneb K problému předčasné ejakulace
Lidem jde při sexu málokdy...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: