Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Bojujete s crohnem či ulcerózní kolitidou? Základem je výběr potravin

MUDr. Anna Čermáková Biologická léčba 23.9.2016 redakce uLékaře

Obavy ohledně správné výživy jsou mezi pacienty s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou časté a také oprávněné. Mnozí věří, že jejich onemocnění je jídlem zcela zásadně ovlivňováno. Podobné teorie však zatím nebyly potvrzeny, což ale neznamená, že na stravě nezáleží.

Reklama
žena vaří velice zdravě
žena vaří velice zdravě

To, jak pacienti jí, zcela jistě ovlivňuje příznaky idiopatických střevních zánětů. Strava zároveň hraje důležitou roli v zánětlivém procesu. Nebylo ale prokázáno, že jakkoli nevhodné stravovací zvyky nemocných jejich problémy způsobily nebo přispěly k rozvoji nemoci. Jakmile se však zmíněné střevní nemoci rozvinou, je třeba věnovat jídelníčku velkou pozornost. Může symptomům ulevit a vylepšit průběh zánětu. Pamatujte ale, že i když zdravá strava může s onemocněním pomoci, nikdy nenahradí klasickou léčbu.

Sklony k podvýživě 

Osoby trpící idiopatickým střevním zánětem, zejména pak Crohnovou nemocí, při které je zasaženo tenké střevo, jsou náchylní k malnutrici. To je nedostatečná výživa. Děje se tak z několika důvodů.

  1. Ztráta chuti k jídlu. Je výsledkem nevolností, bolesti břicha, strachu z jídla nebo porušením vnímání chuti. To vše totiž může způsobit nedostatečný příjem potravy.
  2. Nástup chronického onemocnění. Rostou při něm kalorické a energetické nároky organismu.
  3. Poruchy vstřebávání. Idiopatické střevní záněty (zejména Crohnova choroba) jsou často spojené s poruchami trávení a vstřebáváním živin, vody, vitamínů i minerálů.

Když tělo strádá

Jen pokud naše tělo dostává vše potřebné, může se začít uzdravovat. Proto byste měli vynaložit veškerou snahu na to, aby byla výživa dostatečná. Je totiž klíčovým principem v terapii Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy. Důvodů je mnoho.

  • Léky fungují u dostatečně živených osob efektivněji.
  • Bílkoviny a další živiny jsou při nemoci často ztráceny, musí proto být kvůli kompenzaci těchto deficitů o to více doplňovány.
  • Nedostatek bílkovin, energie a dalších látek může u dětí a adolescentů vést k poruchám růstu.
  • Ztráta váhy u žen a dívek mívá dopad na hladiny hormonů, což může vyústit v poruchy menstruačního cyklu.

Výběr potravin je základ 

Obecně platí, že by pacienti s idiopatickými střevními záněty měli jíst vyváženou stravu. Je ale doporučováno, aby vše konzultovali s lékařem či nutričním terapeutem. Ti jim mohou pomoci s vytvořením jídelníčku na míru podle toho, jakou chorobou trpí, zdali má pacient komplikace, která část střeva je zasažena a je-li nemoc aktivní či inaktivní, tedy tzv. v remisi.

Jak jíst v klidovém období

Pokud je nemoc v remisi, tedy nemáte obtíže, zaměřte se na dostatečné množství a kvalitu stravy a zachování si dostatečné výživy. Zde jsou základy vyvážené, nutričně hodnotné stravy:

  • Pijte 8–10 sklenic vody denně, abyste zabránili dehydrataci.
  • Preferujte celozrnné výrobky bohaté na vlákninu.
  • Jezte dostatek bílkovin, například v netučném mase, rybách, vejcích nebo sóje.
  • Zařaďte zdravé tuky bohaté na omega-mastné kyseliny (olivový olej).
  • Nezanedbávejte příjem ovoce a zeleniny pro doplnění vitamínů a také mléčných produktů, které jsou bohaté na vápník (pokud netrpíte laktózovou intolerancí). 

Režim při vzplanutí choroby

Je-li nemoc aktivní, je třeba potraviny pečlivě vybírat tak, aby vám pomohly k úlevě od symptomů a zabránily dalšímu diskomfortu. Vyhýbejte se:

  • potravinám, které vám v minulosti působily potíže,
  • produktům bohatým na vlákninu,
  • ořechům, semínkám, popcornu,
  • tučným jídlům,
  • kofeinu a alkoholu,
  • pálivým jídlům,
  • syrovému ovoci a zelenině (zejména se slupkou),
  • fazolím,
  • velkým porcím jídla.

 Konzumovat naopak můžete:

  • ovocné džusy,
  • banány,
  • měkké a jemné potraviny (jsou stravitelnější),
  • potraviny z bílé mouky, bílou rýži, těstoviny,
  • tepelně zpracovanou zeleninu a brambory bez slupky,
  • malé, ale zato častější porce,
  • výživové suplementy, pokud nemáte chuť k jídlu,
  • tolerujete-li bílkoviny, zařadit libové maso, ryby a sóju.

(cean)

Zdroj:www.ibdetermined.org/ibd-information/ibd-diet.aspx

Doporučujeme

Čtěte více

Bojíte se pádu? Nenoste multifokální brýle

Podle odborníků by měli senioři, kteří mají problém s udržením rovnováhy, používat...

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat

Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění, které častěji...

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat s přispěním pojišťovny

Pásový opar je onemocnění s velmi bolestivými projevy. Jelikož se může týkat...

Bojíte se rakoviny kůže? Přijďte na vyšetření!

Rakovina kůže patří ke zdravotním problémům, které jsou poměrně snadno řešitelné,...

Bojíte se refluxu? Online poradna zařídí konzultaci i léčbu

Pálení žáhy, říhání nebo kašel. Tyto nepříjemné stavy jednou za čas potkají...

Bojíte se tmy? Může to narušit i váš spánek!

Rozsvěcujete při sebemenším stínu a temnotě světlo nebo lampičku? Nejste schopni...

Bojíte se ve stáří zápalu plic? Zvažte očkování!

K pneumokokovým nákazám jsou náchylnější jedinci starší 65 let. Zejména pak...

Bojíte se žilní trombózy? Riziko odhalí genetické testy

Užívání hormonální antikoncepce je spojeno s mírným zvýšením rizika žilní trombózy....

Bojové umění pomůže ochránit kosti

Ačkoli na první pohled vypadá volba takového karate jako předcházení komplikací...

Bojujete s akné? Zkuste změnit antikoncepci

Ochrana před neplánovaným otěhotněním není jedinou výhodou, kterou moderní antikoncepce...

Bojujete s cholesterolem? Poctivě brané léky pomohou!

Vysoké hladiny tuků v krvi jsou jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů...

Bojujete s nemocí? O svátcích myslete především na sebe

Pokud válčíte s rakovinou, zajisté znáte vyčerpání a stres, které s sebou léčba...

Bojujete s vyšším krevním tlakem? Víme, co ho zvedá!

Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba...

Bojujte proti celulitidě punčochami!

Celulitida postihuje téměř jen ženy a nijak si nevybírá. Trápí jak obézní, tak...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Bojujte s křečovými žilami sportem

Křečové žíly jsou obtěžujícím a někdy i bolestivým problémem. Pokud se u vašich...

Bojujte s lupénkou vhodnou stravou

Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát...

Bojujte s nežádoucími účinky. Efekt samotné léčby za to stojí

Užívání léků se často neobejde bez vedlejších účinků, zejména u závažných nemocí....

Bolavá záda – nejčastější důvod návštěvy lékaře i pracovní neschopnosti

Problémy se zády trápí čas od času každého z nás. Co způsobuje, že tuto část...

Bolavá záda jako celoživotní problém?

Bolesti zad nejsou chvilkovou záležitostí, jde velmi často o chronické obtíže....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Gynprodyl a gynekologické krvácení

Dobry den, je mi 23 let, s manzelem se snazime o miminko. Brala jsem ha 1 rok,...

Rehabilitace po zlomenině kotníku

Dobrý den. Jsem 8.týden po zlomenině kotníku weber B bez dislokace, rentgen...

Motání hlavy, bolest hlavy

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat, už cca 2 měsíce se mi mírně tocí hlava, připadala...

Vysazování antidepresiv

Dobry den, chtel bych se zeptat, jak dlouho ustupuje účinek antidepresiv. Nastup...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Trhání zubu po infarktu

Dobrý den, pane doktore, maminka (63let) měla před 9ti měsíci infarkt a zavedli...

Bolest v krku

Dobrý den Už pár dni mě boli na leve straně v krku pri polykání je to bolest...

Dýchavičnost

Dobry den, mam problem... obcas rano plivu nitky krve, po ranu jsem zahlenena,...

Bolest nohy zezadu kolene

Dobrý den, prosím Vás, asi 14 dní mě bolí noha zezadu kolene,bolest se šíří...

Rozedřený konečník

Dobrý den, jelikož jsem kdysi měla e coli v moči i pochvě, začala jsem mít...

Již půl roku mě bolí pichlavá bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní kosti

Dobrý den, již půl roku mě bolí pichlava bolest v oblasti dolní 2/3 hrudní...

Píchání ve varlatech a bedrech

Dobrý den, už asi dva týdny mě píchá ve varlatech a to převážně v levém. Bolest...

Fleky na dekoltu

Dobrý den, cca před měsícem se mi na dekoltu začali tvořit nepatrné fleky....

Výplachy ucha a bolest hlavy

Dobrý den,používal jsem peroxid vodíku3% do ucha,který mi doporučil lékař a...

Cysta vaječníku, zpoždění menstruace

Dobry den uz 2x jsem prodelala cystu letos netusim jestli to je znovu mozne...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Zúžení páteřního kanálu.

Dobrý den.Na magnetické rezonanci mi byl zjištěn zúžený páteřní kanál v prostoru...

Svědění a loupání kůže hlavy

Dobrý den, již několik týdnů mě trápí svědění a loupání kůže na temeni, přesně...

Antibiotika a alkohol

Zdravim, beru ospen 1500 na angínu ale 5 den kdy mam brat antibiotika mam velkou...

Hymenotomie

Dobrý den, je mi 18 let, a nejsem schopná si zavést tampon mini, dostanu ho...

Reklama
Zavřít