Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Bojujete s nemocí? O svátcích myslete především na sebe

Parkinsonova nemoc Nemoc vlk Nemoci hrtanu Nemoci hlasivek Šestá nemoc Legionářská nemoc Pacient Nemoc růže Léčba rakoviny 2.4.2013 redakce uLékaře

Pokud válčíte s rakovinou, zajisté znáte vyčerpání a stres, které s sebou léčba této choroby přináší. Obáváte se, jak zvládnete blížící se svátky, předvánoční úklid, nákup dárků a maratón návštěv?

Andělíček
Andělíček

Pokud válčíte s rakovinou, zajisté znáte vyčerpání a stres, které s sebou léčba této choroby přináší. Obáváte se, jak zvládnete blížící se svátky, předvánoční úklid, nákup dárků a maratón návštěv? Máme pro vás 5 užitečných tipů a rad.

  1. Vánoční dekorace. Nestyďte se a poproste o pomoc okolí. Zdobení stromečku ale též domova samotného dokáže značně unavit i zdravého člověka. Neudělá-li si čas nikdo z rodiny, zkuste přátele nebo sousedy. Třeba svojí prosbou potěšíte jejich malé děti, které podobné akce doslova milují.

  2. Dárky. Vybírat dárky znamená investovat drahocennou energii do návštěv mnoha obchodů. Pokud se na podobný maraton necítíte, nevadí. Moderní doba nabízí úžasnou možnost objednat cokoli po internetu – jen musíte začít vybírat co nejdříve! Z e-shopu pak dorazí zboží až k vám domů, čímž odpadá stres z lidí, ale i stání v dlouhých frontách. A co více, pacienti v aktivní fázi léčby (tedy s oslabenou imunitou) se nemusí bát případné nákazy.

  3. Návštěvy. Stanovte si hranice. Blížící se svátky jsou sice obdobím různých setkání, ovšem vy si určete priority. Sami nejlépe víte, kolik toho zvládnete. Uvědomte si, bez koho by Vánoce nebyly těmi pravými svátky, a všechny ostatní hosty přesuňte na jindy.

  4. Odpočinek. Pacienti bojující s rakovinou potřebují odpočívat častěji. A to nejen v hektických obdobích, kterými se Vánoce v posledních letech stávají. Naučte se rozeznat, kdy vaše tělo potřebuje chvíli oddechu, a vyslyšte ho. Odkládat potřebné chvíle klidu by se nemuselo vyplatit.

  5. Finance. Ačkoliv jsou Vánoce spojovány zejména s obdarováváním, nepřehánějte to. Nerozvážnost často vyústí až do finančního stresu. Dluhová past se při pracovní neschopnosti následně může jevit jako nekonečná.

Nadcházející svátky by měly být zejména o radosti ze shledání se se svými nejbližšími. Proto by výše uvedená doporučení měla platit vlastně pro všechny, ne jen pro lidi bojující s rakovinou. Nezáleží na tom, kolik dáte či dostanete – nejdůležitější je pocit, že vás někdo má rád.

(msd)

Inzerce

Zdroj: cancer.about.com

Doporučujeme

Čtěte více

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat

Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění, které častěji...

Bojíte se pásového oparu? Nechte se očkovat s přispěním pojišťovny

Pásový opar je onemocnění s velmi bolestivými projevy. Jelikož se může týkat...

Bojíte se refluxu? Online poradna zařídí konzultaci i léčbu

Pálení žáhy, říhání nebo kašel. Tyto nepříjemné stavy jednou za čas potkají...

Bojíte se tmy? Může to narušit i váš spánek!

Rozsvěcujete při sebemenším stínu a temnotě světlo nebo lampičku? Nejste schopni...

Bojíte se ve stáří zápalu plic? Zvažte očkování!

K pneumokokovým nákazám jsou náchylnější jedinci starší 65 let. Zejména pak...

Bojíte se žilní trombózy? Riziko odhalí genetické testy

Užívání hormonální antikoncepce je spojeno s mírným zvýšením rizika žilní trombózy....

Bojové umění pomůže ochránit kosti

Ačkoli na první pohled vypadá volba takového karate jako předcházení komplikací...

Bojujete s akné? Zkuste změnit antikoncepci

Ochrana před neplánovaným otěhotněním není jedinou výhodou, kterou moderní antikoncepce...

Bojujete s crohnem či ulcerózní kolitidou? Základem je výběr potravin

Obavy ohledně správné výživy jsou mezi pacienty s Crohnovou chorobou a ulcerózní...

Bojujete s cholesterolem? Poctivě brané léky pomohou!

Vysoké hladiny tuků v krvi jsou jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů...

Bojujete s vyšším krevním tlakem? Víme, co ho zvedá!

Vysoký krevní tlak přivádí do ordinací lékařů nejrůznějších specializací zhruba...

Bojujte proti celulitidě punčochami!

Celulitida postihuje téměř jen ženy a nijak si nevybírá. Trápí jak obézní, tak...

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají...

Bojujte s křečovými žilami sportem

Křečové žíly jsou obtěžujícím a někdy i bolestivým problémem. Pokud se u vašich...

Bojujte s lupénkou vhodnou stravou

Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát...

Bojujte s nežádoucími účinky. Efekt samotné léčby za to stojí

Užívání léků se často neobejde bez vedlejších účinků, zejména u závažných nemocí....

Bolavá záda jako celoživotní problém?

Bolesti zad nejsou chvilkovou záležitostí, jde velmi často o chronické obtíže....

Bolavé oči aneb Kdy je viníkem alergie

Zarudlé oči, pálení, svědění a nadměrné slzení. Pro alergika často důvěrně známé...

Bolavé tělo? Osm tipů, jak zvládnout a užít si cestování

Většina přesunů je náročných i pro zdravé jedince. Lidé s chronickými bolestmi...

Bolavé zápěstí? Buď to přeháníte s počítačem, nebo za to mohou hormony

Sužují vás bolesti zápěstí, brnění prstů a ruka přestává poslouchat? Možná trpíte...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Venózní angiom

Dobrý den, pro každodenní bolest hlavy v týlu a temeni s postupem na spánky...

Tuberkulinový test

Tuberkulinový test je jednoduchý kožní test, který informuje o schopnosti našeho...

Boule na krku a pod čelistí

Dobrý den, před cca měsícem se mi udělala tvrdá boule vlevo na krku (cca 5cm...

Guajacuran

Dobrý den, vážená poradno, ve zkouškovém období mi rodinný lékař doporučil na...

Jak získat zpátky energii v boji s rakovinou

Rakovina má kromě svého tělesného rozměru i ten duševní. Jeden s druhým přitom...

Dotaz na diagnózu I10,vyšetření echokardiografie

Dobrý den, prosím o jednoduší a srozumytelnější vysvětlení a závažnost,vyšetření: nozlňny...

Bolest kloubů po angíně

Dobrý den! Prodělal jsem angínu, bral jsem V-pen 750, při nemoci mě začala bolet...

Osgood Schlatter

13 let syn - aktivni hokejista má diagnostikován Osgood - Schlatter, na RTG...

Únava a problémy s dýcháním

Dobrý den, je mi 19 a trápí mě nekonečná únava. Mám sice anémii a každý den...

Trápí vás močová infekce? Silnou kávu si raději odpusťte!

Vyšší příjem tekutin je při léčbě zánětu močových cest určitě žádoucí. Ne všechny...

Problemy s ohnutim kolene.

Dobry den pane doktore, muj problem se tyka kolene. Od nejakych 17 roku {ted...

10 měsíců bez menstruace

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, už cca 10 měsíců jsem nedostala menstruaci....

Krvácení z konečníku v době menstruace

Dobry den, Chtela bych se na Vas obratit s nasledujicim zdravotnim problemem. Jiz...

Změna znaménka na strup

Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda se může piha a mateřské znaménko změnit...

Kožní vyrážka

Dobrý den. Problém mi začal před rokem, kdy se mi objevily malinke červené pupínky...

Zpoždění menstruace

Dobry den, bude mi 14 let v říjnu teď to někdy byl 1.rok me mentruace většinou...

Kožní obtíže a pohlavně přenosné nemoci

Dobrý den. Prosím Vás o zodpovězení tohoto dotazu, opravdu mi na něm velice...

Pálení, řezání v pochvě

Dobrý den, před několika dny mě začaly sužovat problémy uvedené výše. Netuším,...

Bolest nartu

dobry den,mam velke bolesti v levém nartu v pravem jen trochu ale tam jsem mela...

Svědění konečníku a pochvy

Svědění konečníku a pochvy Dobrý den, chtěla bych poradit, co mám dělat. Už...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×