ANKETA: Dbáte na svůj spánek?
Ptali jsme se vás, jak to máte se spánkem.
Jaké jsou vaše tipy?
Tip uLékaře.cz: Vyplňte krátký online test nespavosti, kde se dozvíte konkrétní tipy k lepšímu spánku.
Doporučujeme
Čtěte více
5 nemocí, které trápí Čechy. Jak jim předcházet?
V České republice stále převažují onemocnění, která mohou být výrazně ovlivněna...
5 oblastí diabetické diety, v nichž chybují i zkušení diabetici
Nastavení diety při cukrovce je pro začátečníky velkou výzvou, s některými jejími...
7 důvodů, proč ani s rakovinou nezanevřít na pohyb
Chcete, aby váš organismus byl pro boj se závažným onemocněním v co nejlepší...
8 praktických tipů pro zdravé vyjadřování emocí
Práce s emocemi patří k základům duševní gramotnosti. Stejně jako jsme se naučili...
8 praktických tipů, jak zvládat stres + jedna okamžitá úleva
Stres a úzkost obvykle doprovází nepříjemné fyzické projevy, jako tlak na hrudníku...
Adventní kalendář: Malé radosti pro zdravé a klidné svátky
Prosinec bývá plný spěchu, plánů a očekávání… ale zároveň malých okamžiků, které...
Akné pod kontrolou: Tipy dermatoložky, které konečně pomohou proti pupínkům
Akné není jen problémem teenagerů. S tímto zánětlivým onemocněním kůže se setkal...
Alergie od A do Z. Můžeme alergii předejít? A jak se jí zbavit?
Alergie je přecitlivělost resp. nadměrná reakce imunitního systému vůči složkám...
Alzheimerova demence: Nemoc, která bolí pečující
Nepamatuje si, co měl k obědu nebo jestli vůbec obědval? Ztratil se při cestě...
Ani těžká forma lupénky nemusí znamenat finanční nejistotu a konec pracovních snů
Lupénka je chronické onemocnění s těžko předvídatelným průběhem. Období zlepšení...
Ano, pánové, inkontinence se může týkat i vás. A pozor, na věk rozhodně nehledí!
Téma inkontinence je spojeno s řadou nepřesných informací a mýtů, které mohou...
Antikoncepce má příznivý vliv na úpravu ženského cyklu. Na trh přicházejí tablety šetrné k tělu i k životnímu prostředí, říká gynekoložka
Užívání ženské hormonální antikoncepce provází mnoho mýtů, které se v době internetu...
Autem v zimě: Pozor na vyhřívaná sedadla a jízdu bez pauzy
Trávíte spoustu času za volantem? Trápí Vás po čase stráveném v autě ztuhlá...
Autoimunitní onemocnění: Proč tělo napadá samo sebe?
Imunitní systém se brání proti škodlivým mikrobům, jenže někdy otočí útok proti...
Barevnější školní rok. Batohy a aktovky Baagl s 15% slevou
Pro rodiče i filmové fanoušky máme 15% procentní slevu na aktovky a batohy Baagl....
Boj s lupénkou? Pomoc může být instalována hned!
Lupénka je chronické onemocnění, které celosvětově postihuje přibližně tři lidi...
Bojíte se, aby vám léčba cukrovky nepřevrátila život naruby? Možná se o to dříve postarají její komplikace
Máte v rodině někoho, kdo se léčil s cukrovkou druhého typu, a přes všechnu...
Bolest zad od zubů? Jak souvisí dentální a pohybové zdraví
V našem těle dochází k nepřetržité komunikaci mezi stoličkami, čelistním kloubem,...
Braillovo písmo: Naučte se hmatovou abecedu pro nevidomé
Světový den Braillova písma se slaví 4. ledna na počest narození jeho vynálezce....
Budíte se pravidelně ve tři ráno? Možná za to může úzkost
Noční probouzení kolem třetí hodiny ráno je běžnější, než se zdá. Nejde o „magický...
