Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Čeká vás návštěva dětského lékaře? Sedm tipů jak na to, aby se vaše dítě nebálo

Injekce bez bolesti MUDr. Veronika Přibylová 26.5.2020
Pravidelné návštěvy dětského lékaře provázejí prakticky celé dětství

Pravidelné návštěvy dětského lékaře provázejí prakticky celé dětství. Od narození do dospělosti by jich mělo dítě absolvovat téměř dvacet, a to mluvíme jen o těch preventivních. Kombinace neznámého prostředí spolu s nepříjemnými, či dokonce bolestivými zákroky často u dětí i jejich rodičů vyvolává úzkost a strach. Nabízíme proto sedm tipů, jak dítěti plánovanou návštěvu u lékaře usnadnit.

1. Přineste si s sebou kus domova

Děti mají přirozený strach z neznámého. Cizí lidé v cizím prostředí ordinace v nich proto mohou vzbuzovat pocity ohrožení. Komfortněji se podle psychologů cítí v případě, že si s sebou na prohlídku přinesou něco svého. Vedle maminky nebo tatínka patří mezi nejčastější pomocníky plyšové a jiné hračky, dobře posloužit může i oblíbená deka nebo polštářek. Předmět je dobré sestřičkám i lékaři při vstupu patřičně představit. Spojení něčeho dobře známého s neznámým místem pomáhá nejistému dítěti ve snazší adaptaci na novou situaci.

2. Buďte upřímní

My dospělí víme, že jít k doktorovi sice nebývá zábavné, ale je to důležité. A toto poznání by mělo získat také vaše dítě. Podobně jako vy musí se i dítě na plánovanou prohlídku do jisté míry psychicky připravit. Je na vás, jaké informace se dítěti rozhodnete předat. Měli byste mu ale přiměřeně jeho věku vysvětlit, jaká vyšetření či zákroky ho čekají, jak probíhají a k čemu jsou třeba. Důležité je také vhodné načasování takové zprávy. Oznámit dítěti, že právě vyrážíte k lékaři, v něm pravděpodobně vyvolá pocit ohrožení. Na druhou stranu hovory o prohlídce týdny před jejím termínem, nebo dokonce její oddalování napomáhají rozvoji takzvané anticipační úzkosti (úzkosti z očekávání něčeho, co má teprve přijít).

3. Zbavte je nejistoty

Starší děti před návštěvou pediatra nejvíce zajímá, zda budou očkovány, či nikoliv. Nejistotu přitom mohou snášet daleko hůře než informaci, že očkování bude skutečně provedeno. Informujte se proto vy sami, co všechno je na následující kontrolu u lékaře naplánováno, abyste nejistotě včas zabránili.

4. Rozptýlení při čekání

Doba strávená v čekárně se někdy může pěkně protáhnout. Korzující personál v bílých pláštích, nervozita čišící z ostatních dětí a někdy i pláč ozývající se z ordinací vede ke stupňující se úzkosti rodiče i dítěte. Nezapomeňte se proto vybavit něčím, co vaše dítě při čekání bezpečně rozptýlí. Efektivní může být i společné zpívání, recitování básničky, hraní slovního fotbalu a podobně. Skvělé je, pokud se vám podaří s dítětem zavzpomínat na nějaký hezký společný zážitek a do hovoru při vstupu do ordinace zapojit i samotné zdravotníky.

5. Předejděte bolesti

Bezesporu tím nejobávanějším momentem lékařské prohlídky je bolestivý zákrok, jakým je nejčastěji očkování nebo odběr krve. Pokud je proveden nešetrně, může v dítěti podnítit strach z bílých plášťů po celý zbytek života. Před každým takovým zákrokem je namístě dítěti vysvětlit, co a proč ho čeká. Vhodné je také využít přinesenou hračku a na ní vše předem ukázat. Úlevné bývá pro dítě zjištění, že víme o jeho strachu, který je přirozený. Dospělí také mívají strach a společně se ho pokusíme zvládnout. V dnešní době se s úspěchem využívá znecitlivující krém, který bolest minimalizuje. Nanáší se předem na místo plánovaného vpichu a je bezpečný i pro ty nejmenší.

6. Zasloužená odměna

Každé dítě by mělo být za svou odvahu a dobrou spolupráci během vyšetření patřičně odměněno. Někteří lékaři mají ve svých ordinacích k dispozici drobné hračky nebo obrázky, aby dítě potěšili ještě na místě. Mnoho rodičů sází na pozitivní motivaci a dítěti již předem slibují, co všechno po dobře zvládnuté prohlídce společně podniknou. Odměna však nemusí být zdaleka jen materiální povahy. Dítě potřebuje slyšet prostou pochvalu a slovní ocenění za to, jak bylo šikovné.

7. Buďte svým dětem vzorem

Řada rodičů bohužel přenáší na děti své vlastní obavy. Bylo by chybou chtít po dítěti spolupráci u lékaře, pokud před ním své vlastní preventivní prohlídky znevažujete, nebo dokonce strachy „vyšilujete“. V některých případech může být dokonce přínosné vzít své dítě s sebou na vlastní prevenci u praktického lékaře nebo plánovaný odběr krve.

(veri)

Zdroj:

https://www.rasmussen.edu/degrees/nursing/blog/fear-of-the-doctor/

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.
Líbil se vám článek?
0
ANO NE

Související články

První návštěva reprodukčního centra a jak se na ni připravit

Možná vaše snažení o miminko dospělo do bodu, kdy přichází na řadu reprodukční...

Sedm tipů pro co nejklidnější průběh očkování dětí

Očkování je jednou z klíčových součástí péče o dětské zdraví. Přesto ani tato...

I dítě s enurézou může na tábor – hlavně bez stresu

Pokud se vaše dítě pomočuje, přespávání v cizím prostředí bývá problematické....

Speciální vyšetření při neplodnosti aneb Co vás čeká u lékaře

Nemůže-li pár počít dítě a vyzkoušel-li již všechny "zaručené" rady, většinou...

Křečové žíly: co vás čeká u lékaře

Onemocnění žil dolních končetin je nemocí civilizační a objevuje se stále častěji....

Sedm zaručených tipů, jak dítě dostat od počítače

Kde jsou ty časy, kdy rodiče museli potomky večer nahánět domů. Dnešní děti...

Sedm tipů, jak hladce zvládnout návrat z dovolené

Už při cestě z dovolené domů vás přepadají chmury? Vybalit, vyprat, brzké ranní...

Proč muž opustí ženu, která tolik chce dítě?

Ačkoliv si některé ženy myslí, že dítě nikdy nebudou chtít, časem se může situace...

Sedm tipů pro každý den prvního týdne bez cigaret

Rozhodli jste se přestat kouřit? Jak si udržet motivaci a zvládnout (nejen)...

Vysoké dítě za každou cenu

Mnozí rodiče se kladou otázku, jak vysoké bude jejich dítě v dospělosti. Úzkostlivě...

Doporučujeme

Čtěte více

Čas večírků je tady! Jak alkohol ovlivňuje zdraví člověka s roztroušenou sklerózou?

První otázka na jakékoliv oslavě či v restauraci zní: Co si dáte k pití? Protože...

Časná diagnostika je u poruch imunity nezbytná. Někdy trvá roky

V posledním dubnovém týdnu probíhají po celém světě akce na podporu pacientů...

Časná enterální výživa pomáhá rychlejšímu zotavení po operaci

Časná enterální výživa se dnes zavádí u různých typů operací trávicího traktu....

Časná léčba růstovým hormonem může zabránit poruchám paměti v dospělosti

Poruchy paměti a učení ve starším věku trápí mnoho lidí. Vědci prokázali výborný...

Časné příznaky rakoviny prostaty? Na to zapomeň!

Každý den zemře v České republice 5 mužů na rakovinu prostaty. Aby ses nestal...

Časté zaklapávání budíku: škodí víc, než tušíte!

<p>Určitě to znáte: z příjemného snění vás vytrhne nelítostný řev budíku. Z...

Časté záněty nosních dutin? Zkuste enzymovou léčbu

Záněty nosních dutin jsou velmi časté jak v dětském, tak v dospělém věku. Ačkoliv...

Častí společníci: reflux jícnu a astma

Pokud se léčíte s astmatem, máte dvakrát vyšší pravděpodobnost, že vás začne...

Častý kontakt s detergenty poškozuje nejen alergickou kůži

Mycí, prací a čisticí prostředky – všechny obsahují látky, které dráždí naší...

Častý sex zlepšuje kvalitu spermií

Každodenní sex, přesněji řečeno ejakulace, zlepšuje kvalitu mužských spermií...

Čeká vás operace? Možná nevíte, co všechno vám hrozí!

Pokud máte obavy z operativního zákroku, tenhle článek nemá za cíl vás postrašit...

Čeká vás operace? Upravte svůj jídelníček!

Pokud vás nebo vašeho blízkého čeká operace, je třeba se připravit i po stránce...

Čeká vás ozařování karcinomu prostaty? Poradíme, na co se připravit

Ozařování je léčba, při které se za pomoci vysokých dávek ionizujícího záření...

Čeká vás plastická operace? S hojením pomohou enzymové léky

Hojení ran po operaci je složitý proces. Návrat do zaměstnání a normálního režimu...

Čeká vás rozkapání očí? Zajistěte si sluneční brýle a doprovod

Pravidelné kontroly u očního lékaře patří do základní péče o vaše zdraví, zvláště...

Čeká vás test na okultní krvácení? Držte dietu!

Některé složky potravy můžou ovlivnit výsledek testu na okultní krvácení. Chcete-li,...

Čeká vás ultrazvukové vyšetření štítné žlázy? Není se čeho bát!

Ultrazvukové nebo také ultrasonografické (USG) vyšetření štítné žlázy je bezpečná...

Čekám dítě – co jíst a čemu se raději vyhnout – část 1.

Plánujete rodinu a záleží vám na vývoji vašeho dítěte? Pak je ideální, aby byl...

Čekání na stolici aneb „mrtvá“ střeva

Zácpa dokáže pěkně otrávit život. Někdy může jít jen o stravovací chybu, jindy...

Čekáte miminko? Pozor na trombózu!

Těhotenství je období radostného očekávání, ale i řady zdravotních rizik. Jak...