Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Cílené odvykání kouření je úspěšnější než to náhodné

Závislosti Kouření dýmky Kouření Následky kouření Odvykání kouření Pasivní kouření Domácí lékař Aurecon ring stop 13.7.2010 redakce uLékaře

Každému, co jeho jest, nejlépe s konkrétní a odborně vedenou pomocí. Tak by se dal shrnout výsledek psychologického výzkumu publikovaného v časopise Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Žena,vítězství,štěstí, spokojenost
ilustrace

Každému, co jeho jest, nejlépe s konkrétní a odborně vedenou pomocí. Tak by se dal shrnout výsledek psychologického výzkumu publikovaného v časopise Journal of Consulting and Clinical Psychology, který měl za cíl zmapovat některé psychologické způsoby odvykání kouření.

Kdy kdo přestane

V první řadě vědci potvrdili, že zmatečné či bezcílné odvykání kouření málokdy vede k úspěchu. Dále se ukázalo, že lidé se stejným psychiatrickým onemocněním (psychologové primárně zkoumali dobře sledovatelné skupiny kuřáků, mezi něž psychiatričtí pacienti nepochybně patří) přestávají kouřit zhruba ve stejnou dobu a v závislosti na své diagnóze. Například úzkostní pacienti se stávají nekuřáky šest měsíců po léčbě méně často než lidé bez psychických problémů.

Inzerce

Stop kouření a psychoterapie

Že má smysl cílené odvykání, ukázaly výsledky tzv. kognitivně-behaviorální psychoterapie, kterou vědci použili u 154 afroamerických kuřáků jako pomoc při odvykání. V rámci této psychologické terapeutické techniky se zúčastnění například učili strategie, jak předcházet opětovnému kouření a jak vydržet být nekuřákem. Jako srovnání byla u jiné skupiny "odvykačů" prováděna medicínská osvěta ohledně nežádoucích dopadů kouření na zdraví, jako je poškození srdce či rakovina plic. Výsledek? Účastníci kognitivně-behaviorální terapie byli v ukončení kouření dvakrát úspěšnější.

Odvykání kouření a děti v domácnosti

Studiu neušel ani vztah odvykání kouření a domácích poměrů. V latinskoamerické skupině účastníků studie vědci upozornili odvykače na pasivní kouření dětí v domácnosti kuřáků, které také přepočítávali na počet vykouřených cigaret. Ve srovnání s kontrolní skupinou, u níž nebylo cíleně sledováno pasivní kouření dětí v domácnosti, přestávali rodinní příslušníci sledovaných dětí kouřit opět zhruba dvakrát častěji, zejména pokud děti trpěly astmatem nebo měly riziko, že astmatem onemocní.

(zak)

Zdroj: quitsmoking.about.com

Doporučujeme

Čtěte více

Cílená léčba dokáže velmi spolehlivě zaútočit na nádor

Rakovina se stává civilizačním problémem. Začíná totiž postihovat značný počet...

Cílená léčba má mnoho výhod, vyplatí se ji předepisovat

Cílená léčba je zatím jedním z vrcholů, kterých je medicína schopna dosáhnout....

Cílená léčba může být nadějí i pro pacienty s leukémií

Do první fáze klinického testování se dostává nová skupina léků, u nichž již...

Cílená léčba pomáhá zdolávat nádory plic

Rakovina plic stále zůstává ve světě nejčastější příčinou úmrtí na nádorová...

Cílená léčba pomáhá, nedostane se k ní však každý

Ve všech vyspělých zemích se při řešení zhoubných nádorů stále častěji používají...

Cílená léčba představuje naději v léčbě juvenilní idiopatické artritidy

Biologická léčba představuje významný milník v léčbě mnoha onemocnění....

Cílená léčba rakoviny prsu: opravdová naděje pro nemocné?

Jedná se o novou a atraktivní léčebnou možnost. Její výhodou je relativně malý...

Cílená léčba učí imunitní systém bojovat proti rakovině

Již celá desetiletí se snaží vědci vynalézt lék na nádorová onemocnění. Postupem...

Cílená léčba: opravdová naděje pro revmatiky

Tato terapie představuje jeden z nejmodernějších přístupů k léčbě řady chorob....

Cílená léčba: průlom v terapii střevních zánětů

Crohnova choroba a ulcerózní kolitida představují chronická onemocnění střev,...

Cíleně proti nádorům aneb Co vás nejvíce zajímá

<p>Léčba rakoviny za pomoci biologik patří mezi nejmodernější způsoby boje proti...

Cirhóza jater

Cirhóza, lidově ztvrdnutí jater, je onemocnění charakterizované poškozením a...

Cirhóza jater zvyšuje riziko přenosu žloutenky C z matky na dítě

Podle odhadů až 5 procent případů virové hepatitidy C představuje tzv. vertikální...

Císařský řez versus běžný porod: co a jak ohrožuje plodnost

Porod císařským řezem, nebo raději přirozený, spontánní příchod miminka na svět?...

Cítíte se vyčerpaní a bez energie? Zkuste ztracenou sílu nabrat pomocí homeopatik

<p>Únava, nevýkonnost a bolesti jsou jedny z nejčastějších stížností pacientů...

Cítíte únavu? Možná vás zlobí játra

Pocity neschopnosti a nechuti se hýbat, cokoli řešit či dělat. I taková může...

Citlivá kůže vyžaduje šetrnou péči, ne jen občas namazat

Citlivá pokožka dokáže potrápit nejen v zimě. Potíže mohou nastat také při použití...

Citlivá kůže? Osm praktických rad na praní prádla

Máte citlivou pokožku nebo atopický ekzém a přemýšlíte, co dalšího kromě péče...

Citlivé oči ohlásily nebezpečí z klimatizace

Životní prostředí má na zdravotní stav nepochybně velký vliv. V dnešním přetechnizovaném...

Citlivost alergika se během života mění – ne vždy ovšem k lepšímu

Některé alergie samy vymizí, jiné se ale zase mohou objevit. Předpovědět, jaký...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené břicho

Dobrý den, mám maminku 71 let, v poslední době, údajně 3 roky zpět uvádí, že...

Pichlavá bolest konečníku při vyprazdňování

Dobrý den, před měsícem jsem mněl zánět v krku a měl nasazený antibiotika po...

Flek na žaludu

Dobrý den, na žaludu se mi před cca. 2 týdny udělal malý červený flíček (cca...

Vyrážka

Dobrý den, už týden mám kolem očí vyrážku, nebo spíše takové malé pupínky, které...

Úraz hlavy

Mnohá poranění hlavy a obličeje jsou jen lehká a nevyžadují lékařskou pomoc....

Opakovaně záněty pochvy

Dobrý den. Už 5 let mě trápí opakované záněty močových cest a svědivé záněty...

Varlata

dobrý den, chtěla bych se zeptat muj přítel ma jakoby ,,natržené, varle při...

Nesouhlasím s diagnózou alkoholismu

Dobrý den, prohlédl jsem si Vaše www stránky, velmi se mi líbí a snad mi pomůžete...

Bolest levého zápěstí

Dobrý den, něco málo přes týden mě trápí bolest v levém zápěstí. Žádný úraz...

Dysplazie čéšek

Dobrý den 1.listopadu jsem utrpěla při lyžování luxaci pately. Nejdřiv bylo...

Adenoca prostaty GS 4+4, iPSA 19,6

Dobrý večer pane doktore, Obracím se na Vás s velikou prosbou.Po roční známosti...

Nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90

Dobrý den, mám dotaz, jestli mám nárok na invalidní důchod při diagnóze M54.90...

MDDr. Robert Plachý

Zubní ordinace

Kotnik

Dobry den Zhuba pred mesicem jsem si zvrknul kotnik, nesel jsem ale k lékaři...

Sfinkterové obtíže

Je možné, aby sfinkterové obtíže způsobovala osteochondroza, ventrolistéza L4/5...

Bolest v oblasti břicha

Dobrý den, trápí mě více než rok bolest v levé dolní části břicha. Nejvíce pociťuji,...

Léčíme závislost na tabáku: jaké léky jsou k dispozici?

Rozhodli jste se skoncovat s cigaretami? Výborně! Pevné rozhodnutí je totiž...

Dlouho trvající rýma u 3,5 leté dcery

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak řešit dlouhotrvající rýmu. Dcera má už...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×