Co může vyvolat vzplanutí roztroušené sklerózy?

Aktivní život s roztroušenou sklerózou Hana Horáková 20.2.2019

Únava způsobená nedostatkem spánku může způsobit vzplanutí roztroušené sklerózy.

Určitě jste už slyšeli, že třeba infekce dokáže vyvolat relaps roztroušené sklerózy. Existují však i další, méně známé příčiny opětovného vzplanutí této nemoci. Víte, jaké to jsou?

Každé další vzplanutí choroby (relaps) přináší u relabující-remitentní formy roztroušené sklerózy nové příznaky, případně ty stávající ještě zhoršuje. Ataky trvají déle než 24 hodin a ke zlepšení dochází během několika týdnů až měsíců. Příčinou vzplanutí je zánět v centrálním nervovém systému (mozku nebo míše), který zpomaluje nebo narušuje nervové signály. Objevují se příznaky, jako jsou bolest, necitlivost nebo závratě.

Příčiny vzplanutí

To, co způsobuje relaps nemoci, se u každého liší. Abyste snížili pravděpodobnost atak, vyhýbejte se raději těmto faktorům:

Stres je sice běžnou součástí našich životů, přesto se ho v zájmu svého zdraví snažte minimalizovat. K tomu vám může posloužit meditace, jóga nebo i návštěva psychologa.
Únava způsobená nedostatkem spánku může způsobit vzplanutí roztroušené sklerózy. Z těchto důvodů zařaďte kvalitní odpočinek mezi své hlavní priority. Každou noc spěte alespoň sedm až osm hodin.
Teplo a příliš vysoké teploty mohou vyvolat nové ataky RS. Raději se proto vyhýbejte saunám, horkým sprchám a koupelím. Snažte se také nepobývat v horkých letních dnech příliš dlouho venku a na přímém slunci, případně se vybavte ochranným kloboukem a vhodným volným oblečením. V létě je dobré pobývat spíše v klimatizovaných prostorech. Existují i speciální vesty, které v sobě mají zabudovaný systém pro cirkulaci studené vody kolem těla, takže vás spolehlivě ochladí. Ať už využijete jakýchkoliv opatření, snažte se vždy minimalizovat riziko přehřátí.
Infekce zapříčiňují až třetinu vzplanutí RS. Proto dodržujte všechna hygienická opatření, myjte si často ruce, vyhýbejte se nemocným a praktikujte bezpečný sex. Nebezpečí představuje i obyčejná chřipka.
Zdravější stravování vám poskytne spolehlivou prevenci. Nekonzumujte potraviny obsahující transtuky, a naopak preferujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Pomáhají totiž bojovat proti zánětu.
Léky předepsané neurologem užívejte pravidelně a dle doporučení lékaře. Podle jedné studie došlo k relapsu u přibližně u 25 % pacientů s RS, kteří přestali užívat léky. RS mohou zhoršit i některé léky používané k léčbě revmatoidní artritidy nebo Crohnovy choroby. Nebezpečí navíc představují i lékové interakce při užívání příliš velkého množství léků.
Kouření − pokud kouříte, přestaňte. Kouření cigaret patří k hlavním rizikovým faktorům vzplanutí RS.

(hah)

Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.

Zdroje:

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/ms-flare-causes#1

https://health.clevelandclinic.org/avoid-8-common-triggers-to-make-your-life-with-ms-easier/

Autor článku: Hana Horáková

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Vzplanutí projevů roztroušené sklerózy se označuje pojmem exacerbace, relaps...

Poslední studie ukazují na význam prolaktinu v léčbě roztroušené sklerózy. Jak...

Vyrovnat se s diagnózou roztroušené sklerózy je těžké. Člověk je nucen přijmout...

Přesná příčina roztroušené sklerózy nám zatím není známa. V hledáčku vědy je...

V první linii léčby roztroušené sklerózy najdete léky ve formě tablet i injekcí....

Víte, co znamená biologická léčba a jak funguje u roztroušené sklerózy? Pro...

Mnoho lidí se léčby kortikoidy zbytečně bojí. Proč jsou tyto léky při atace...

Výzkumu a léčbě roztroušené sklerózy se s obrovskou energií věnuje MUDr. Jana...

Léčbu roztroušené sklerózy dodržujete důsledně, ale s preventivními prohlídkami...

Léčba roztroušené sklerózy prošla v posledních 20 letech obrovským vývojem....

Doporučujeme

O tom, jak udržet játra zdravá, máme dobré znalosti....

Jak na zdravá játra?

PODCAST: HPV infekce je zodpovědná za 4 nádorová onemocnění....

Očkování proti HPV

Proč se lupénka často „kamarádí“ s revmatickými nemocemi?

Péče o pokožku

Čtěte více

Obliba tučné stravy a piva má u nás dlouholetou tradici. Bohužel kvůli této...

Krev se vyšetřuje preventivně i jako součást stanovení diagnózy. Vyšetření krve...

V rámci protipandemických opatření se často mluví o zvýšené potřebě dezinfikování...

Než se vdáš, tak se ti to zahojí. Oblíbené úsloví našich babiček nás mnohdy...

Kardiochirurgická operace je mnohdy velkou motivací pacienta pro změnu životního...

Stát se nekuřákem je proces, který trvá několik měsíců. Stejně tak dlouho trvá...

Výtok z nosu může mít různý charakter, od řídkého vodnatého sekretu až po hustý...

Pokud vás nějaký podobný zákrok čeká, je vždy lepší vědět, co se chystá a jak...

Jedna vlaštovka jaro nedělá a stejně tak jediný špatný výsledek krevního testu...

Jak může učitel svým žákům pomoci? Nejprve se musí dobře informovat, kteří žáci...

S nástupem letních prázdnin se mnozí z nás vydávají na venkov či do lesů, aby...

Navzdory pokrokům v medicíně zůstává srdeční selhání velmi frekventovaným onemocněním...

Tahle nemoc není pokaždé stejná – naštěstí. Na tom, jakým konkrétním typem rakoviny...

Lidé se často obávají nemocí nebo zdravotních stavů, které se vyskytují opakovaně...

Představíte si člověka s infarktem jako postaršího pána s bříškem? Omyl. Nemoci...

Akromegalie vzniká v důsledku zvýšené sekrece růstového hormonu (somatotropinu)...

Stejně jako v jiných situacích i alergikovi, který plánuje dovolenou, se vyplatí...

Také jste si oblíbili svěží ovocnou chuť tohoto lehce stravitelného nápoje?...

Zvýšený cholesterol představuje významný rizikový faktor pro rozvoj nemocí srdce...

Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva. Provádí se pomocí endoskopu, což...