Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dovezte si z dovolené jen příjemné "suvenýry"

Virová hepatitida 6.9.2008 redakce uLékaře

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické dovolené? Abyste své cestovatelské dojmy nemuseli sdělovat pouze na infekčním oddělení, ležíc se žloutenkou typu A, nabízíme vám několik tipů, jak dovolenou nejen prožít, ale hlavně ve zdraví přežít.

cestování, léto, dovolená, moře, pláž, koupání, písek, palma, exotika
cestování, léto, dovolená, moře, pláž, koupání, písek, palma, exotika

Samozřejmost nebo luxus?

Natočit si pitnou vodu z kohoutku je možné podle nezávislé organizace SWIT (Safe water for international travellers) jen ve 20 % států světa. Tato organizace podle epidemiologických a ekonomických ukazatelů vyhodnocuje kvalitu vodovodní sítě po celém světě. Získané údaje mohou posloužit cestovatelům odhadnout riziko kontaminace vody nejen virem hepatitidy A (HAV). Česká republika patří ke šťastným 20 % zemí. Ale třeba v Maďarsku, Chorvatsku nebo Bulharsku už voda z vodovodu ve venkovských oblastech může být závadná. Pít vodovodní vodu v Egyptě je sázka do loterie.

Inzerce

Není pomsty faraonů...

...je jen nepořádnost lidí. Mnoho turistů v exotických zemích první dny sužují značné problémy trávicího traktu. Spoustě průjmových nákaz (ale i HAV) lze předejít dodržením základních pravidel. Nejdůležitější je provaření pokrmů. Teplota 85° C po dobu jedné minuty stačí k inaktivaci HAV. Takové jídlo už nesmí přijít do kontaktu se syrovými potravinami. HAV se šíří fekálně-orální cestou. Proto je nutné pečlivě si umýt po každém použití toalety ruce. Tím spíš to platí pro pouliční prodejce potravin. Ne všude ale mají dostatečné hygienické zázemí... Nejezte nic syrové. Pokud si kupujete ovoce či zeleninu, sami si je umyjte v nezávadné vodě a oloupejte.

Očkování

I když se můžete snažit sebevíc, stačí chvilka nepozornosti a lehce se nakazíte. A je to docela záludná nemoc. Její příznaky propuknou náhle přibližně 3 týdny po nákaze. A přitom ještě bezpříznakoví pacienti virus vylučují. Čím je člověk starší, tím závažněji u něj obvykle virová hepatitida A probíhá. Nejjistější ochranou zůstává očkování. Očkovat se mohou děti již od jednoho roku. Na očkování je dobré myslet včas. Většina očkovaných si sice protilátky vytváří už za 2 týdny, ale až po měsíci je množství protilátek dostatečné u všech.

Abychom z vytoužené dovolené odjeli odpočatí a plni sil, nezáleží ani tak na počtu slunečných dnů, jako na našem zodpovědném přístupu k vlastnímu zdraví.

(vek)

Zdroj: CDC Health Information for International Travel 2008. Celosvětové hodnocení bezpečnosti vody. D. Gari, SZÚ Praha 2006.

Doporučujeme

Čtěte více

Dostaňte astma pod kontrolu – i díky výživě

Astma je novodobou metlou lidstva. Postihuje děti stejně jako dospělé. V případě,...

Dostaňte nemoc pod kontrolu aneb Cílem léčby revmatoidní artritidy je její remise

Některé nemoci nelze zcela vyléčit. Platí to i pro revmatoidní artritidu, kterou...

Dostaňte nemoc pod kontrolu: budete výkonnější v práci i v sexu

Až 40 % nemocných uvedlo, že revmatická artritida byla jediným důvodem, proč...

Dostanu infarkt nebo mrtvici? Zeptejte se kalciového skóre

Onemocnění srdce a cév je nejčastější příčinou smrti obyvatel v rozvinutých...

Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by...

Dostupnost biologické léčby je omezená. Přesto ji lze získat

Moderní, jedinečná a drahá. To jsou hlavní důvody, proč je biologická léčba dostupná...

Dostupnost cigaret znesnadňuje odvykání kouření

Když cena cigaret vzroste, někteří lidé přejdou k levnějším značkám, jiní se...

Dostupnost léků pro alergiky v zahraničí

V čase prázdnin a dovolených jsou naše starosti upřeny hlavně na to, kam vůbec...

Dotazník "Jak jste na tom s alergií?"

Trápí vás alergická rýma, astma nebo potravinová alergie? Odpovězte na několik...

Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý...

Dovolená bez úrazů: 4 věci, na které je dobré myslet

Letní prázdniny jsou dobou lenošení, ale i rekreačního sportování. To s sebou...

Dovolená mimo hlavní sezónu prospěje vašemu zdraví

Chystáte se na letní dovolenou a uvažujete o pozdějším datu? Máte tak možnost...

Dovolená na jachtě? Jen pro zodpovědnou posádku!

Únik od všedních starostí a dny plné dobrodružství, vzrušení a romantiky. Přesně...

Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat

Staré přísloví praví, že není hezčí pohled na svět než z koňského hřbetu. A...

Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu

Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem,...

Dovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem

Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace...

Dovolenou plánujte s ohledem na nemocné srdce

Prodělat srdeční infarkt neznamená, že se stanete poustevníky, kteří nikam nemohou....

Dovolenou si plánujte do zemí bez "vašich" alergenů

Alergik či astmatik by si měl před každou plánovanou dovolenou dobře promyslet,...

Dovolte malému hemofilikovi mazlíčka

Děti s hemofilií jsou až na svoji nemoc stejné jako jejich vrstevníci. Jen jim...

Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí

Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

ANTIBIOTIKA A MARIHUANA

Dobrý den, Mám antibiotika, konkrétně Doxybene 100mg, (mám je kvůli kašli,...

MUDr. Iva Jeleníková

Dětský lékař

Popraskany jazik

Dobr den,chci se zeptat na váš názor mám popraskany jazik téměř po celé ploše...

Záněty pokožky hlavy

dobry den mam dotaz na hlave-kuze hlavne na kstici se mi delaji male uhriky-hrbolky...

MUDr. Jan Cee

HEPAPEDIA, s.r.o.

Bolest vnitřní strany kolene

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na opakované záněty uponu pes anesrinus.Tento...

Menstruace

Dobrý den, Od dubna minulého roku jsem začala brát HA Chloe a poslední zhruba...

Drobné krvácení z konečníku

Dobrý den, dnes jsem byl na velké ráno a v poledne jsem byl znovu. Při druhé...

„Uzdravil jsem se, a bez negativních následků!“ říká David rok po léčbě v PTC

Když David loni v únoru plánoval rodinnou dovolenou, netušil, že zá pár dnů...

Pupínky na bradavkách

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že se mi na baradavkách na...

Černý kašel

Dobrý den, již od května se naše rodina trápí s černým kašlem. Nakazili jsme...

MUDr. Markéta Milnerová

Privátní zubní ordinace

Oteklé chodidlo

Dobrý den už asi týden mám oteklý nárt a kotník. První dny to celkem bolelo...

Boule kolem kolečníku

Dobrý den, před pár dny jsem vám psala že jsem si nahmatala výrůstek u řitního...

Jak dlouho po posledním užití herpesinu můžu konzumovat alkohol?

Beru herpesin na opar, který už je téměř doléčen, ale chystám se s karády by...

Diastáza břišních svalů

Dobry den, mam za sebou jiz dva porody, oba prirozenou cestou. Bohuzel mi po...

MUDr. Vilma Vaňurová

PL pro děti a dorost

Nohou

Mám problém s chodidly. Hlavně na pravé noze. Nevím jak nejlépe popsat můj...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×