Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat

MUDr. Jakub Holešovský Cestovní nemoci 12.8.2016

Staré přísloví praví, že není hezčí pohled na svět než z koňského hřbetu. A co teprve ze sedla ocelového oře, se kterým můžete křížem krážem projet celý svět. Poradíme, jak si dovolenou na motorce užít v klidu a bezpečí.

Reklama
cestování na motorce
cestování na motorce

Kontrola stroje 

I když se o svou motorku po celý rok vzorně staráte, před cestou věnujte čas alespoň základní prohlídce. Důležitý je zejména stav pneumatik a brzdových destiček. Vydrží naplánovanou cestu? Pokud si na tuto otázku nedokážete odpovědět, raději navštivte odborný servis. Současně zkontrolujte, za jak dlouho musíte na výměnu oleje. Jestliže servisní interval vychází na počet kilometrů, při kterých budete daleko od domova, raději vše vyměňte ještě před cestou. Přibalte si s sebou základní nářadí, a pokud má váš motocykl řetěz, tak samozřejmě vhodné mazivo. Šikovná je také malá kapesní svítilna pro případ, že se stroj porouchá v nevhodnou denní dobu.

Nezapomeňte na doklady

Pokud budete cestovat po zemích Evropské unie, vystačíte si s občanským průkazem nebo cestovním pasem, řidičským průkazem, osvědčením o registraci vozidla („malým techničákem“) a platnou zelenou kartou. V případě cesty mimo Evropskou unii budete muset vyřídit na dopravním inspektorátu vydání mezinárodního řidičského průkazu. Kromě povinné lékárničky vezměte i další léky, které by se mohly při putování světem hodit. Jedná se například o přípravky proti horečce, bolesti nebo střevním obtížím. Co se týká peněz, je vhodné mít u sebe vždy menší obnos pro případ, že by se v některých lokalitách nedala použít platební karta.

Pro pohodovou jízdu

Držte se pravidla, že méně někdy znamená více. Naplánujte si svou denní etapu tak, abyste ji bez problému zvládli a do cíle dorazili ideálně ještě za světla.

  • Dodržujte pravidelné přestávky na odpočinek. Velká část nehod totiž vzniká v důsledku únavy řidiče.
  • Pokud vyrážíte do neznámých končin, nezapomeňte si s sebou přibalit klasickou GPS navigaci nebo „chytrý“ telefon.
  • Od věci není ani nákup špuntů do uší, které výrazně oddalují pocit únavy.
  • Zjistěte si, jaké jsou v zahraničí rychlostní limity, a snažte se je dodržovat. Pokuty v cizině bývají totiž mnohem vyšší než u nás.
  • Kromě základního oblečení je vhodné přibalit i kvalitní nepromokavé kusy pro případ nepříznivého počasí.

Kryjte si záda

Obdobná doporučení jako ta výše uvedená platí i v případě, že si motorku v zahraničí „pouze“ půjčíte. Takový typ dovolené je v současnosti velmi populární, například v oblasti jihovýchodní Asie. Také motocykl z půjčovny vždy důkladně zkontrolujte. Nebojte se požádat o zkušební jízdu. Pokud se chystáte do některé z exotických zemí, před startem pečlivě nastudujte tamní silniční pravidla, ale i zlozvyky místních řidičů. Nepsanou povinností je také uzavření cestovního pojištění. Pokryje úhrady spojené nejen se zdravotní újmou, ale také v případě škody způsobené dalším osobám nebo na vašich zavazadlech.

(holi)

Zdroj: www.lazymotorbike.eu/tips/distance/

www.thelostadventure.com/tips-for-solo-motorcycle-touring

http://southeastasiabackpacker.com/10-tips-for-hiring-a-motorbike-in-thailand-for-beginners/

http://www.harley-davidson.com/content/h-d/en_US/home/owners/plan-your-ride/road-trip-tips.html

Doporučujeme

Čtěte více

Dostupnost biologické léčby je omezená. Přesto ji lze získat

Moderní, jedinečná a drahá. To jsou hlavní důvody, proč je biologická léčba dostupná...

Dostupnost cigaret znesnadňuje odvykání kouření

Když cena cigaret vzroste, někteří lidé přejdou k levnějším značkám, jiní se...

Dostupnost léků pro alergiky v zahraničí

V čase prázdnin a dovolených jsou naše starosti upřeny hlavně na to, kam vůbec...

Dotazník "Jak jste na tom s alergií?"

Trápí vás alergická rýma, astma nebo potravinová alergie? Odpovězte na několik...

Doufám, že zase budu moct nosit podpatky, říká pacientka s roztroušenou sklerózou

Petře Cermanové (42) lékaři diagnostikovali autoimunitní neurologické onemocnění...

Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý...

Dovezte si z dovolené jen příjemné "suvenýry"

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické...

Dovolená bez úrazů: 4 věci, na které je dobré myslet

Letní prázdniny jsou dobou lenošení, ale i rekreačního sportování. To s sebou...

Dovolená mimo hlavní sezónu prospěje vašemu zdraví

Chystáte se na letní dovolenou a uvažujete o pozdějším datu? Máte tak možnost...

Dovolená na jachtě? Jen pro zodpovědnou posádku!

Únik od všedních starostí a dny plné dobrodružství, vzrušení a romantiky. Přesně...

Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu

Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem,...

Dovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem

Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace...

Dovolenou plánujte s ohledem na nemocné srdce

Prodělat srdeční infarkt neznamená, že se stanete poustevníky, kteří nikam nemohou....

Dovolenou si plánujte do zemí bez "vašich" alergenů

Alergik či astmatik by si měl před každou plánovanou dovolenou dobře promyslet,...

Dovolte malému hemofilikovi mazlíčka

Děti s hemofilií jsou až na svoji nemoc stejné jako jejich vrstevníci. Jen jim...

Dovolte svým plicím se zase nadechnout – bez kouře!

Kouření škodí vaším plicím – to je informace, kterou zřejmě každý kuřák slyšel...

Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí

Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina...

Dožene moje dítě v růstu ostatní?

Mnoho rodičů dětí s nízkou porodní hmotností si klade otázku, jak jejich dítě...

Drastické hubnutí? Nikdy to nepřinese nic dobrého

Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat...

Dražší léky na spaní nejsou luxus

Hitem na trhu s hypnotiky se stal melatonin. Je běžně dostupný v lékárnách...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysvětlení SONO břicha

Dobrý den, dnes jsem byla na SONU břišní dutiny a závěr vyšetření zní takto: Disfuzni...

Tvrdá boule na hlavě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli tvrdá boule vzadu na hlavě (konkrétně...

Bolestivý nárt

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, dva dny mě bolí nárt, pouze při ohybu nohy...

Změna času užívání antikoncepce

Dobrý den, třetí měsíc beru antikoncepci jeanine vždy ráno kolem 7.00 hodin....

Deprese

Dobrý den, jaká antidepresiva byste mi doporučil/a při autoimunitním onemocnění...

Otěhotnění po dlouhodobém užívám Jeanine

Dobrý den,chtěla bych se zeptat, po jaké době je možné otěhotnět po několikaletém...

Nauzea během kojení

Dobrý den. Mám doma tříměsíční holčičku, kterou plně kojím. Už od jejího narození...

Kulička na stydkém pysku

Dobrý den, dnes jsem zpozorovala, že se mi na malém stydkém pysku vytvořila...

Boulička na stydkém pysku

Dobry den je mi 15 a uz sem mela pohlavní styk a po sexu se mi udelala na stydkem...

Pocit těžkého těla

Dobrý den, už několikrát po sobě se mi stalo, že když usínám, tak mám pocit...

Povinnost chodit na gynekologické vyšetření

Dobrý den, nevím jak přesně položit svůj dotaz. Zajímalo by mě, jestli je nějak...

Můj puls je velmi vysoký

Dobrý den, je mi 16 let Meřím kolem 158 cm Můj puls je velmi vysoký nejvic...

Nespavost

Dobrý den,je mi 14 a už delší dobu trpím s nespavostí,nemůžu usnout. Třeba...

Biele pupienky na pyskoch

Dobry den Nasla som si na pyskoch biele pupienky, ktore nie su viditelne...

Bolest levé nohy po vnější straně směrem až k palcům (tzv. brnění), proloženo bolestí levé kyčle

Dobrý den, v poslední době mám bolesti levé nohy po nější straně až směrem k...

Mravenčení hýždě

Dobrý den, Již pár měsíců mne trápí brnění levé půlky zadku. Je to pouze...

Mám na spodní části žaludu v místě kde se spojuje se zbytkem penisu pupínky podobné akné

Mám na spodní části žaludu v místě kde se spojuje se zbytkem penisu pupínky...

Genitální bradavice info

Dobrý den, jak si mám představit genitální bradavice. Je to specifická záležitost,...

Extrakce zubu moudrosti - otok

Dobrý den, včera po obědě jsem prodělal extrakci osmičky dole. Do večera OK,...

Vnější postranní kolenní vaz

Dobry den 9.4.2016 jsem měl úraz na zápase AF. Jak je vidět na fotce 2, mi...

Reklama