Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat

MUDr. Jakub Holešovský Cestovní nemoci 12.8.2016

Staré přísloví praví, že není hezčí pohled na svět než z koňského hřbetu. A co teprve ze sedla ocelového oře, se kterým můžete křížem krážem projet celý svět. Poradíme, jak si dovolenou na motorce užít v klidu a bezpečí.

Reklama
cestování na motorce
cestování na motorce

Kontrola stroje 

I když se o svou motorku po celý rok vzorně staráte, před cestou věnujte čas alespoň základní prohlídce. Důležitý je zejména stav pneumatik a brzdových destiček. Vydrží naplánovanou cestu? Pokud si na tuto otázku nedokážete odpovědět, raději navštivte odborný servis. Současně zkontrolujte, za jak dlouho musíte na výměnu oleje. Jestliže servisní interval vychází na počet kilometrů, při kterých budete daleko od domova, raději vše vyměňte ještě před cestou. Přibalte si s sebou základní nářadí, a pokud má váš motocykl řetěz, tak samozřejmě vhodné mazivo. Šikovná je také malá kapesní svítilna pro případ, že se stroj porouchá v nevhodnou denní dobu.

Nezapomeňte na doklady

Pokud budete cestovat po zemích Evropské unie, vystačíte si s občanským průkazem nebo cestovním pasem, řidičským průkazem, osvědčením o registraci vozidla („malým techničákem“) a platnou zelenou kartou. V případě cesty mimo Evropskou unii budete muset vyřídit na dopravním inspektorátu vydání mezinárodního řidičského průkazu. Kromě povinné lékárničky vezměte i další léky, které by se mohly při putování světem hodit. Jedná se například o přípravky proti horečce, bolesti nebo střevním obtížím. Co se týká peněz, je vhodné mít u sebe vždy menší obnos pro případ, že by se v některých lokalitách nedala použít platební karta.

Pro pohodovou jízdu

Držte se pravidla, že méně někdy znamená více. Naplánujte si svou denní etapu tak, abyste ji bez problému zvládli a do cíle dorazili ideálně ještě za světla.

  • Dodržujte pravidelné přestávky na odpočinek. Velká část nehod totiž vzniká v důsledku únavy řidiče.
  • Pokud vyrážíte do neznámých končin, nezapomeňte si s sebou přibalit klasickou GPS navigaci nebo „chytrý“ telefon.
  • Od věci není ani nákup špuntů do uší, které výrazně oddalují pocit únavy.
  • Zjistěte si, jaké jsou v zahraničí rychlostní limity, a snažte se je dodržovat. Pokuty v cizině bývají totiž mnohem vyšší než u nás.
  • Kromě základního oblečení je vhodné přibalit i kvalitní nepromokavé kusy pro případ nepříznivého počasí.

Kryjte si záda

Obdobná doporučení jako ta výše uvedená platí i v případě, že si motorku v zahraničí „pouze“ půjčíte. Takový typ dovolené je v současnosti velmi populární, například v oblasti jihovýchodní Asie. Také motocykl z půjčovny vždy důkladně zkontrolujte. Nebojte se požádat o zkušební jízdu. Pokud se chystáte do některé z exotických zemí, před startem pečlivě nastudujte tamní silniční pravidla, ale i zlozvyky místních řidičů. Nepsanou povinností je také uzavření cestovního pojištění. Pokryje úhrady spojené nejen se zdravotní újmou, ale také v případě škody způsobené dalším osobám nebo na vašich zavazadlech.

(holi)

Zdroj: www.lazymotorbike.eu/tips/distance/

www.thelostadventure.com/tips-for-solo-motorcycle-touring

http://southeastasiabackpacker.com/10-tips-for-hiring-a-motorbike-in-thailand-for-beginners/

http://www.harley-davidson.com/content/h-d/en_US/home/owners/plan-your-ride/road-trip-tips.html

Doporučujeme

Čtěte více

Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by...

Dostupnost biologické léčby je omezená. Přesto ji lze získat

Moderní, jedinečná a drahá. To jsou hlavní důvody, proč je biologická léčba dostupná...

Dostupnost cigaret znesnadňuje odvykání kouření

Když cena cigaret vzroste, někteří lidé přejdou k levnějším značkám, jiní se...

Dostupnost léků pro alergiky v zahraničí

V čase prázdnin a dovolených jsou naše starosti upřeny hlavně na to, kam vůbec...

Dotazník "Jak jste na tom s alergií?"

Trápí vás alergická rýma, astma nebo potravinová alergie? Odpovězte na několik...

Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý...

Dovezte si z dovolené jen příjemné "suvenýry"

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické...

Dovolená bez úrazů: 4 věci, na které je dobré myslet

Letní prázdniny jsou dobou lenošení, ale i rekreačního sportování. To s sebou...

Dovolená mimo hlavní sezónu prospěje vašemu zdraví

Chystáte se na letní dovolenou a uvažujete o pozdějším datu? Máte tak možnost...

Dovolená na jachtě? Jen pro zodpovědnou posádku!

Únik od všedních starostí a dny plné dobrodružství, vzrušení a romantiky. Přesně...

Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu

Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem,...

Dovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem

Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace...

Dovolenou plánujte s ohledem na nemocné srdce

Prodělat srdeční infarkt neznamená, že se stanete poustevníky, kteří nikam nemohou....

Dovolenou si plánujte do zemí bez "vašich" alergenů

Alergik či astmatik by si měl před každou plánovanou dovolenou dobře promyslet,...

Dovolte malému hemofilikovi mazlíčka

Děti s hemofilií jsou až na svoji nemoc stejné jako jejich vrstevníci. Jen jim...

Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí

Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina...

Dožene moje dítě v růstu ostatní?

Mnoho rodičů dětí s nízkou porodní hmotností si klade otázku, jak jejich dítě...

Drastické hubnutí? Nikdy to nepřinese nic dobrého

Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat...

Dražší léky na spaní nejsou luxus

Hitem na trhu s hypnotiky se stal melatonin. Je běžně dostupný v lékárnách...

Drift a shift: spojenci chřipkového viru

Každý zdravý člověk je šťastným vlastníkem imunitního systému, který ho chrání...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

15-ti letá prohlídka

Dobrý den,, chci se zeptat. Je mi 15 let a kluci ve škole mluví že jsou nějáké...

Kontryhel mi zrusil menstruaci

Dobry den, je mozne ze mi sypaný kontryhelovy čaj uplne zrusil ms? Obvykle ji...

Jak se dá poznat zánět vaječníků

Dobry den. Chtela bych se zeptat zda se da poznat zanet na vajecnikach. V listopadu...

Dávkování Ospen 500

Dobrý den. Je pro dítě 7 let 26 kg dostatečné dávkování Ospen 500 1 tableta...

Vysoký tlak a panické ataky

Dobrý den....jsem už unavená s těchto stavů...jako laik si myslím,že se u mě...

Stav po hysterektomii

Má sousedka je po odstranění dělohy a operací pokleslého močového...

Rennie.

Dobrý den, moc ráda bych se Vás zeptala jak moc škodí dlouhodobé užívání tablet...

Ukapávání moči po močení

Dobrý den, můžu se zeptat jaké konkrétní vyšetření se dělá, když mám problém...

Zineryt se dostal do oka

dobrý den, nedávno se mi tento přípravek omylem dostal do oka, oko začalo pálit...

Gastroskopie u dítěte

Dobrý den. Dcera 13 let má nevolnosti po jídle, pocity tlaku a tíhy v žaludku,...

Tvrdá boule na hlavě

Dobrý den, již dlouho mám vzadu na hlavě, k levé půlce bouly na hlavě. Většinou...

Sucho na jazyku

Mám neustále pocit sucha zvláště na kořenu jazyku.Jsem sice diabetik,ale cukr...

Pálení pravého stehna

Dobrý den, prosím o názor. Už měsíc mě pálí pravé stehno, vnější část. V pohybu...

Bolest břicha

Dobrý den, už déle než půl roku mě trápí silné bolesti na levé straně břicha...

Zánět močového měchýře a cysta na vaječníku

Dobrý den, od srpna 2014 trpím na opakované záněty močového měchýře (řezání,...

Bulka mezi šourkem a konečníkem

Dobrý den před časem (už ani nevím kdy to bylo) jsem si nahmatal bulku na hrázi...

Závrať, bolest hlavy, pískání v uších

Dobry den, uz tyden pocituji lehke motani hlavy, do toho se pridava taky bolest...

Bolest kolene po artroskopii

Dobrý den, jsem půl roku po artroskopii levého kolene. Nález: ruptura menisci...

Bulka na předloktí

Dobrý den,na předloktí z boku se mi udělala malá bulka,jakoby připevněná ke...

Červené místo na žaludu

Dobrý den, na penisu mám takové červené místo. Chtěl bych se zeptat, zda to...

Reklama
Zavřít