Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dovolená na motorce aneb Co před startem nezanedbat

Olej Rakytníkový olej Pupalkový olej Krilový olej Lněný olej Konopný olej Nemocnice motol Svět zdraví MUDr. Jakub Holešovský Cestovní nemoci 12.8.2016 redakce uLékaře

Staré přísloví praví, že není hezčí pohled na svět než z koňského hřbetu. A co teprve ze sedla ocelového oře, se kterým můžete křížem krážem projet celý svět. Poradíme, jak si dovolenou na motorce užít v klidu a bezpečí.

cestování na motorce
cestování na motorce

Kontrola stroje 

I když se o svou motorku po celý rok vzorně staráte, před cestou věnujte čas alespoň základní prohlídce. Důležitý je zejména stav pneumatik a brzdových destiček. Vydrží naplánovanou cestu? Pokud si na tuto otázku nedokážete odpovědět, raději navštivte odborný servis. Současně zkontrolujte, za jak dlouho musíte na výměnu oleje. Jestliže servisní interval vychází na počet kilometrů, při kterých budete daleko od domova, raději vše vyměňte ještě před cestou. Přibalte si s sebou základní nářadí, a pokud má váš motocykl řetěz, tak samozřejmě vhodné mazivo. Šikovná je také malá kapesní svítilna pro případ, že se stroj porouchá v nevhodnou denní dobu.

Nezapomeňte na doklady

Pokud budete cestovat po zemích Evropské unie, vystačíte si s občanským průkazem nebo cestovním pasem, řidičským průkazem, osvědčením o registraci vozidla („malým techničákem“) a platnou zelenou kartou. V případě cesty mimo Evropskou unii budete muset vyřídit na dopravním inspektorátu vydání mezinárodního řidičského průkazu. Kromě povinné lékárničky vezměte i další léky, které by se mohly při putování světem hodit. Jedná se například o přípravky proti horečce, bolesti nebo střevním obtížím. Co se týká peněz, je vhodné mít u sebe vždy menší obnos pro případ, že by se v některých lokalitách nedala použít platební karta.

Reklama

Pro pohodovou jízdu

Držte se pravidla, že méně někdy znamená více. Naplánujte si svou denní etapu tak, abyste ji bez problému zvládli a do cíle dorazili ideálně ještě za světla.

  • Dodržujte pravidelné přestávky na odpočinek. Velká část nehod totiž vzniká v důsledku únavy řidiče.
  • Pokud vyrážíte do neznámých končin, nezapomeňte si s sebou přibalit klasickou GPS navigaci nebo „chytrý“ telefon.
  • Od věci není ani nákup špuntů do uší, které výrazně oddalují pocit únavy.
  • Zjistěte si, jaké jsou v zahraničí rychlostní limity, a snažte se je dodržovat. Pokuty v cizině bývají totiž mnohem vyšší než u nás.
  • Kromě základního oblečení je vhodné přibalit i kvalitní nepromokavé kusy pro případ nepříznivého počasí.

Kryjte si záda

Obdobná doporučení jako ta výše uvedená platí i v případě, že si motorku v zahraničí „pouze“ půjčíte. Takový typ dovolené je v současnosti velmi populární, například v oblasti jihovýchodní Asie. Také motocykl z půjčovny vždy důkladně zkontrolujte. Nebojte se požádat o zkušební jízdu. Pokud se chystáte do některé z exotických zemí, před startem pečlivě nastudujte tamní silniční pravidla, ale i zlozvyky místních řidičů. Nepsanou povinností je také uzavření cestovního pojištění. Pokryje úhrady spojené nejen se zdravotní újmou, ale také v případě škody způsobené dalším osobám nebo na vašich zavazadlech.

(holi)

Zdroj: www.lazymotorbike.eu/tips/distance/

www.thelostadventure.com/tips-for-solo-motorcycle-touring

http://southeastasiabackpacker.com/10-tips-for-hiring-a-motorbike-in-thailand-for-beginners/

http://www.harley-davidson.com/content/h-d/en_US/home/owners/plan-your-ride/road-trip-tips.html

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by...

Dostupnost biologické léčby je omezená. Přesto ji lze získat

Moderní, jedinečná a drahá. To jsou hlavní důvody, proč je biologická léčba dostupná...

Dostupnost cigaret znesnadňuje odvykání kouření

Když cena cigaret vzroste, někteří lidé přejdou k levnějším značkám, jiní se...

Dostupnost léků pro alergiky v zahraničí

V čase prázdnin a dovolených jsou naše starosti upřeny hlavně na to, kam vůbec...

Dotazník "Jak jste na tom s alergií?"

Trápí vás alergická rýma, astma nebo potravinová alergie? Odpovězte na několik...

Doutníky a dýmka jako zdravější varianta cigaret? Nesmysl

Kuřáci doutníků a dýmek často tvrdí, že jejich návyk je méně zdraví škodlivý...

Dovezte si z dovolené jen příjemné "suvenýry"

Chcete utéct civilizaci do divočiny nebo si vychutnat všechna lákadla exotické...

Dovolená bez úrazů: 4 věci, na které je dobré myslet

Letní prázdniny jsou dobou lenošení, ale i rekreačního sportování. To s sebou...

Dovolená mimo hlavní sezónu prospěje vašemu zdraví

Chystáte se na letní dovolenou a uvažujete o pozdějším datu? Máte tak možnost...

Dovolená na jachtě? Jen pro zodpovědnou posádku!

Únik od všedních starostí a dny plné dobrodružství, vzrušení a romantiky. Přesně...

Dovolená v klidu aneb homeopatika na loď i do hotelu

Je tu se léto, čas vytouženého odpočinku. Aby byla dovolená opravdu odpočinkem,...

Dovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem

Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace...

Dovolenou plánujte s ohledem na nemocné srdce

Prodělat srdeční infarkt neznamená, že se stanete poustevníky, kteří nikam nemohou....

Dovolenou si plánujte do zemí bez "vašich" alergenů

Alergik či astmatik by si měl před každou plánovanou dovolenou dobře promyslet,...

Dovolte malému hemofilikovi mazlíčka

Děti s hemofilií jsou až na svoji nemoc stejné jako jejich vrstevníci. Jen jim...

Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí

Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina...

Dožene moje dítě v růstu ostatní?

Mnoho rodičů dětí s nízkou porodní hmotností si klade otázku, jak jejich dítě...

Drastické hubnutí? Nikdy to nepřinese nic dobrého

Někteří lidé hladoví proto, aby shodili nějaké to kilo. Jiní se snaží detoxikovat...

Dražší léky na spaní nejsou luxus

Hitem na trhu s hypnotiky se stal melatonin. Je běžně dostupný v lékárnách...

Drift a shift: spojenci chřipkového viru

Každý zdravý člověk je šťastným vlastníkem imunitního systému, který ho chrání...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Asymetrie dolních končetin

Dobrý den, Je mi 26 let, mám normální postavu, typ hruška. Už několik let...

Zvětšená uzlina

Dobrý den ano už jsem Vám psala ale koukám na internet a hrozně se bojím....ta...

Léčba záchvatu dny

Dobrý den. Mám záchvat dny - v kloubu u palce levé nohy. Byl jsem u lékaře...

Revma-bolest kolen

Dobrý den, Je mi 19 a už dva roky trpím revmatismem. Nejvíce mám bolest v...

Ureaplasma a HPV - přenos a léčba

Dobry den. na vysetreni citologije se ukazala ureaplazma a hp virus rizikovych...

Zánět žaludu

Dobrý deň Vám prajem . Mám asi takýto problém. Kuk fotografia

Bolest kolene

Dobrý den, Prosím Vás o radu. Při jedné túře v horách mě začalo při sestupu...

Krev a bílkovina v moči

Dobry den, memu manzelovi, 37 let, byla zjistena krev a bilkovina v moci. Sel...

Bolest palce u nohy při pohybu

Dobrý den, mam dotaz, někdy v květnu mě začal bolet kloub u palce na pravé...

Necitlivá ploska chodidla

Dobrý den, prosím o informaci, mám delší dobu (asi rok) necitlivou plosku na...

Hydrocefalus

Dobrý den, chtěla bych vás požádat o radu. Mám bratra, který cca. od svých...

Částečně natržený křížový vaz

Křížový vaz jsem měla natrhlý částečně a před dvěma měsíci. Tak jestli byste...

Pálení a svědění zevní části genitálu

Dobrý den. Mám takový intimní problém trvající asi 2 týdny. Začalo to svěděním...

Svědivá vyrážka

Dobrý den, už několik týdnů mě trápí vyrážka, která se objeví náhle, ovšem...

Strach z HIV

Dobry den Prosim vás jaké je riziko že se nakazím virem HIV při nechranenem...

Rozdílná velikost zornic

Dobry den , vsimla jsem si, ze leva zornicka se mi zvetsuje vice nez prava je...

Vnitřní postranní vaz

Dobrý den chci se zeptat na to jestli se postranní vaz sám shojí na 100%.? Já...

Bolesti chodidla na obou chodidlech

Dobrý den, již 5 dní mě trápí bolesti chodil při ohybu prstů na chodidlech....

Svědění chodidel a dlaní

Zdravim před 2 dny mě začli svědit chodidel a dlaní bez žádných vyditelnych...

Boule na zádech

Mám na ruce a zádech několik bulek nebolí a pribivaji co s tím mám dělat?

Zavřít reklamu