Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Exkuřáci jsou zdravější, bohatší i šťastnější

Stop kouření 10.2.2010

Poslední kapka potřebná k tomu, aby všichni lidé závislí na nikotinu začali hromadně odvykat, je tu: bývalí kuřáci jsou podle odborníků nesrovnatelně šťastnější poté, co se definitivně zbavili svého návyku.

důchodce, štěstí, manželé, pár, radost, podzim
důchodce, štěstí, manželé, pár, radost, podzim
Konečně přišlo potvrzení, na které všichni kuřáci i jejich blízcí netrpělivě čekali. Poslední kapka potřebná k tomu, aby všichni lidé závislí na nikotinu začali hromadně odvykat, je tu: bývalí kuřáci jsou podle odborníků nesrovnatelně šťastnější poté, co se definitivně zbavili svého návyku.

Čím déle nekouří, tím jsou šťastnější

Britští vědci prostudovali dotazníky od 879 dospělých lidí, kteří dokázali přestat kouřit. Více než dvě třetiny těchto lidí uvedly, že se nyní cítí šťastnější než v dobách, kdy kouřili. Že se v současnosti bez cigarety cítí méně šťastní než dříve, uvedly jen zhruba 3 % dotázaných bývalých kuřáků. Zhruba čtvrtina z nich uvedla, že se bez cigarety cítí víceméně stejně.

Doba, která uplynula od chvíle, kdy vzali do ruky poslední cigaretu, také ovlivnila pocit štěstí exkuřáků. Bývalí kuřáci, kteří přestali se svým zlozvykem již déle než před rokem, se cítili šťastnější než ti, kteří zatím odvykali kratší dobu. Avšak i mezi těmi, kteří s kouřením přestali teprve nedávno, se velká většina cítila bez cigarety lépe. Z dotazníků také vyplynulo, že mladší exkuřáci se cítili lépe než ti, kteří s kouřením přestali až v pokročilejším věku. Naopak mezi těžkými a méně závislými kuřáky žádný rozdíl co do pocitu štěstí pozorován nebyl.

Po příčinách „exkuřáckého štěstí“ bohužel studie britských vědců nepátrala, přesto však o nich odborníci neváhají spekulovat. Důvodů prý může být celá řada, například vyšší sebevědomí a také poznání, že bývalý kuřák je schopen se aktivně postavit nepříznivým okolnostem ve svém životě.

Většina kuřáků si přeje skončit

Odborníci na kouření mají jasno v tom, že většina kuřáků si ve skutečnosti přeje se svého návyku zbavit, ne každý však k tomu najde odvahu. Většina kuřáků musí podstoupit více než jeden pokus o odvykání, říkají také statistiky. Proto by nemělo smysl vzdávat svou snahu o nekouření hned po prvním neúspěchu. Jak tvrdí autoři britské studie o šťastných exkuřácích, důležité je vytrvat. A v případě neúspěchu to zkusit bez cigarety znovu.

(vek)

Zdroj: http://www.medicalnewstoday.com/articles/149721.php

Doporučujeme

Čtěte více

Ergometrie

Ergometrie, šlapání na kole, nebo prostě „kolo“, je zátěžové vyšetření funkce...

Ergoterapie pomáhá v každodenním životě s roztroušenou sklerózou

Ergoterapie vám dokáže opravdu významně zpříjemnit každodenní život s roztroušenou...

Eskalace biologické léčby – když na projevy nemoci předchozí biologikum už nestačí

Pokud u pacienta s roztroušenou sklerózou nezabírají léky první volby, mohou...

Eskymáci díky konzumaci ryb nevědí, co je infarkt myokardu

Rybí maso má řadu blahodárných účinků na lidský organismus. V naší zeměpisné...

Estrogeny jako ochrana před aterosklerózou?

Studie provedené na lidech i na primátech dokazují souvislost mezi ženskými...

Estrogeny zvyšují riziko rakoviny plic

Podle nových výzkumů se zdá, že dalším rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny...

Evergreen v léčbě křečových žil

Zdá se vám pracné navlékaní kompresivních punčoch či zdlouhavé nakládání bandáže...

Evokované potenciály

Evokované potenciály (EP) je elektrofyziologické lékařské vyšetření sledující...

Excelentní péče Sothys nabízí unikátní rituály s maximálním účinkem.

Atelier d'Esthétique je krásné místo uprostřed Královských Vinohrad. S naším...

Existuje léčba hypertrofické obstrukční kardiomyopatie, která netlumí jen příznaky onemocnění?

Léčba obstrukční hypertrofické kardiomyopatie (HCM) doposud spočívala především...

Exkuřáci, vstupte do nového roku bez nadbytečných kilogramů

Podařilo se vám přestat kouřit a jste zvyklí do nového roku vstupovat s předsevzetím?...

Exotické potraviny mohou vyvolávat u Evropanů alergie

Nové potraviny, v Evropě zatím nepříliš známé, jsou uváděny na trh pro své výživové...

Experimentování s cigaretou předurčuje pozdější chování

Člověk se na nikotinu nestane závislým po první cigaretě. I pouhá jedna vykouřená...

Experimentujete s drogami? Možná máte jejich oblibu v genech!

Závislým na návykových látkách se může stát prakticky kdokoliv. Jsou ale tací,...

Extáze – nejen droga lásky

Každá lidská bytost má tendence vyhledávat potěšení. Některé cesty mohou být...

Extrakt z hořkého melounu napadá rakovinné buňky v prsu

Rakovina prsu je strašákem pro mnoho žen. Možná se ale pacientkám blýská na...

Fabryho choroba – záludná diagnóza, kterou potvrdí jednoduché vyšetření krve

Povědomí o vzácném onemocnění s názvem Fabryho choroba je mezi laiky velmi malé....

Fakta a mýty o hluboké žilní trombóze

Hluboká žilní trombóza nehrozí sportujícím jedincům. Její rozvoj způsobuje hormonální...

Fakta a mýty o revmatoidní artritidě

Lidově řečeno revma je autoimunitní onemocnění, které vyvolává zánět kloubů....

Fakta o chřipce

Chřipková epidemie je stále se opakujícím tématem zimního období. Přestože se...