Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jsem „normální“...?

Sexuálně 18.1.2010

Připadá vám normální, když někdo ve vašem okolí řekne: „Chodím do posilovny“, „Přihlásila jsem se na spinning“ nebo „Jdu na relaxační masáž“…? Jak byste se ale tvářili, kdyby váš známý řekl: „Chodím na perfektní koučování“...?

Reklama
žena ve stresu
žena ve stresu
Připadá vám normální, když někdo ve vašem okolí řekne: „Chodím do posilovny“, „Přihlásila jsem se na spinning“ nebo „Jdu na relaxační masáž“…? #IMG#

Pozastavíte se, když slyšíte: „Nechala jsem si udělat nové nehty“, „Mám skvělou kosmetičku“ nebo „Byla jsem na moc příjemné pedikúře“?

Ale jak byste se tvářili, kdyby váš známý řekl: „Chodím na perfektní koučování“, „Mám skvělého terapeuta“ či „Zvažuji, že se začnu zabývat sebepoznáním…“? Přešli byste to stejně jako kadeřnici, nebo byste se krátce (možná i déle) pozastavili…?

Manikúra, nebo koučing?

Pokud služby spojené s psychickou pohodou vnímáte jako samozřejmost, tak vám gratulujeme. S tímto postojem jste ale bohužel spíše ojedinělý/á. Většina lidí má totiž k „psychologům a spol.“ stále ještě veliké předsudky. Při představě, že by se jim mohla hodit pomoc školeného člověka, je napadne „jsem blázen“ a v „lepším“ případě: „své problémy si musí každý umět vyřešit sám!“

A přitom, v čem je to „nenormální“? Když nám narostou příliš dlouhé vlasy, necítíme stud, že si je nedokážeme sami hezky ostříhat. Když se nám vytvoří zubní kámen, necháme si ho odstranit u zubaře. Když se nám rozbijí boty, odneseme je k ševci. Normální, že? Ale kdybychom přidali: Když máme problémy ve vztahu, nezvládáme tlak v práci, nevěříme si, máme „depku“… To je najednou jiná pohádka. Ale – zamyslete se nad tím – je opravdu jiná? A v čem?

Vědět, co chci

Téměř všichni lidé, kteří u mě kdy byli, dříve než řekli, co je přivádí, spustili: „Vy si o mně určitě budete myslet, že jsem blázen…“ Přitom jsou to lidé, kteří si jako my všichni někdy neví s něčím rady nebo v sobě mají zmatek či se právě nevyznají v tom, co vlastně chtějí, protože je to prostě nikdo nenaučil. Ale místo toho, aby měli radost, že jdou pro sebe udělat něco fajn, hned si dávají nálepku „blázen“ nebo „neschopný“. A já se vždycky ptám: „Kde se tohle vzalo?“

Vím, že hovořit o sobě chce mnohdy odvahu. Nejsme zvyklí, aby se nás někdo ptal, jak se doopravdy cítíme, po čem toužíme, co chceme. Nejsme zvyklí, aby nás najednou někdo poslouchal a nedával nám „100% osvědčené rady“, které jsme již tolikrát slyšeli, ale stejně se nám nedaří se jimi řídit. Neznáme, jaké to je, aby s námi někdo hledal, jaké by se nám líbilo řešení situace nebo jak bude pro nás nejsnadnější dostat se ven z nepříjemné šlamastyky …

Kadeřnice v roli psychologa

Odbornice na „zkrášlování“, které ke mně občas zajdou na konzultaci, svorně říkají: „Já mám pocit, že ty klientky (či klienti) někdy ke mně snad ani nechodí na nehty/vlasy atd., ale přijdou si hlavně vylít srdíčko, postěžovat si, najít trochu podpory…“ Věřím, že mnohým stačí a vyhovuje, když si o tom, co je trápí, mohou pohovořit s kamarádkou či se svou kosmetičkou. Když o situaci mluví, mohou nalézt řešení. Ale mnohdy se stává, že řešení nenaleznou, a když přijdou za měsíc, zase hovoří o tom samém. A já si opět kladu otázku – proč to nejdou říct někomu, kdo to s nimi rozebere a pomůže jim najít řešení, které je problému zbaví?

Že by to bylo proto, že lidé se svých problémů vlastně zbavit nechtějí? Že se jim líbí občas se v nich jen tak „pošťourat“? Jistě to má své výhody. Např. skrze problémy lze nacházet pocit sounáležitosti s ostatními (já mám hrozné manželství, ty máš hrozné manželství – hned si máme o čem povídat!). A mnozí to tak skutečně mají. Jen se zaposlouchejte do rozhovorů v tramvaji, u vedlejšího stolku v kavárně, ve frontě na poště. Lidé si spolu štěbetají o tom, jak se jim nedaří toto, tamto, jak jsou nemocní, jak je draho, jak zlobí jejich děti, … Ale kdybyste jim nabídli změnu, odmítnou.

Chtěná změna

Ale pak je skupina lidí, kteří změnu chtějí. Nelíbí se jim žít ve vztazích, kde jim schází pocit lásky. Netěší je hádat se se svými dětmi. Nechtějí cítit úzkost či nechuť, když jdou ráno do práce. Ale nejdou si nechat pomoct, protože „přece nejsou blázni“, protože „svoje problémy si má každý vyřešit sám“ či z jiného, dle mého názoru naprosto zbytečně omezujícího důvodu.

Do které skupiny patříte nebo chcete patřit vy? Chcete si stěžovat, nebo svůj život měnit? A nenastal čas opustit už tyto předsudky? Není čas začít považovat koučování, poradenství, psychologii, sexuologii, párovou terapii, kurzy osobního rozvoje atd. za normální služby, které mají v našich životech své místo stejně jako posilovny, zubaři, ševci, …?

Pryč s předsudky

Neříkám, že máte hned vstát a jít se k někomu objednat. Chci jen říct, že pokud cítíte, že byste chtěli něco ve svém životě řešit, změnit, či máte touhu se posunout, ale nevíte jak, a docela rádi byste to s někým probrali, přijde mi škoda si to odříct jen kvůli nějakému zastaralému předsudku...

(fil)

Doporučujeme

Čtěte více

Jíte v noci? Možná trpíte syndromem nočního přejídání

Trávíte v nočních hodinách více času v kuchyni než v ložnici? Je možné, že...

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Jízda na kole může být spojena s neplodností

Studie zaměřená na jízdu na kole a její vliv na mužskou plodnost ukázala, že...

Jízda na kole nemocnému srdci prospívá

Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi...

Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce

In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi...

Jizva po operaci srdce může být i nenápadná

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později...

Jód musí být v rovnováze: nadbytek i nedostatek škodí

Člověk potřebuje jód k životu, štítná žláza ke správné činnosti. Zásadní je...

Jóga a hraní na trubku mohou být rizikem pro naše oči

I když většina očních lékařů tvrdí, že nevinné koníčky, jako je plavání nebo...

Jóga pomůže ulevit od revmatických bolestí

Cvičení jogínských ásan vás zbaví nejen stresu. Dokáže totiž pomoci i v případě,...

Jógy ani pilates se nemusejí bát ani ženy s osteoporózou

Pilates, powerjoóu nebo jógalates lze cvičit v českých a moravských fitness...

Jsem alergická na svého partnera?

Na alergie na rostliny nebo zvířecí srst jsme si už pomalu zvykli. Je ale možné...

Jsem malý – no a co?

Lidé s malým vzrůstem často trpí komplexy – věta plná tradičních předsudků....

Jsem těhotná. A mám nádor…

Pokud se v těhotenství vyskytne rakovinné bujení, jedná se nejčastěji o karcinom...

Jsem zdravá… Jen hladinu prolaktinu mám vysokou…

Zvýšená hladina prolaktinu se někdy nemusí vůbec nijak projevit a přijde se...

Jsou Češi „promořeni” novým koronavirem? Ani omylem!

V České republice se s infekcí COVID-19 setkal jen zlomek populace, v řádu jednotek...

Jsou dopaminergní látky v léčbě hyperprolaktinemie bezpečné?

Zvýšená hladina prolaktinu je chorobným stavem zodpovědným za nežádoucí tvorbu...

Jsou e-cigarety opravdu zdravější?

Mnoho lidí se domnívá, že elektronická cigareta škodí organismu méně než běžné...

Jsou infarkty častější o Vánocích?

O Vánocích a na Nový rok máme vyšší šanci onemocnět srdečními chorobami, infarkt...

Jsou kortikoidy v léčbě alergické rýmy bezpečné?

K léčbě alergické rýmy a jejích nepříjemných projevů se často používají nosní...

Jsou léky na chřipku účinné?

Léky na chřipku vídáme často v reklamách, na letácích v ordinaci našeho lékaře...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kompresní punčochy po AS kolene

Dobrý den, pane doktore, ráda bych se zeptala, jak dlouho je třeba po AS kolene...

Hodnoty PSA

Dobrý den, manžel 71 let, váha 95 kg, v péči urologa, TURP v roce 2015 -...

Vřed na penise

Dobrý den , před 14 dny se mi udělěl nebolestivý vřed na penisu , chtěl jsem...

Velikost penisu

Dobrý den , mám jeden takový dotaz...trápí mě velikost mého penisu. v červnu...

Skolióza

Dobry den mam 16 letou dceru a ma skoliozu 30°lekar nam dal pouze cviceni na...

Bolest levého chodidla (vnější hrana)

Dobrý den, cítím palčivou bolest na vnější straně chodidla objevila se z ničeho...

Zánět penisu a předkožky

Zdravím. Chtěl bych se zeptat na jednu intimní věc než s tim zajdu k doktorovi.. Měl...

Snědl kousek alobalu

Dobrý den, můj třinácti měsíční syn snědl ve čtvrtek (6.8.) kousek alobalu-ukousl...

Prosim vas nemohla som mu poskodit brusne organy?

Dobry den, moj 6t syncek mava boelsti bruska. Tlaci tlaci a nic. Dnes som mu...

Boulička na stehně

Dobry den, na vnitrni strane praveho stehna se mi udelala boulicka. Vypada to...

Kolik stojí Belogent?

Dobry den Belogant da sa aj koupit v lekarni?Kolik to stoji?

Plovoucí stolice

Dobrý den, zapomněl jsem zde napsat, že mám poslední dobou plovoucí stolici...

Trhlinky v okolí konečníku

Dobrý den. Je mi 22 let a od 4 let se léčím s revmatoidní artritidou a už asi...

Bolest prsu a bradavky u muže

Dobry den. Mam problem s levym prsem a bradavkou. Obcas me pichne v leve bradavce...

Prosím Vás o radu

Už tři týdny mě trápí bolest v levé části čelisti, okolo ucha - pod uchem a...

Atopický ekzém bradavek

Dobrý den, jsem atopička a nyní během kojení se mi atopický ekzém dělá (mj.)...

Deprese, úzkosti po užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na svůj problém... Brala jsem antikoncepci...

Kvasinky na penisu

Dobrý den. Rád bych znal Váš názor a nebo uvítám i Vaše rady. Trápilo mě docela...

Opožděná menstruace

Dobrý den Chtěl jsem se zeptat, od kdy se počítá zpoždění menstruace.. jelikozi...

Odumírání nervů nohou

Dobrý den, moje maminka věk 80 let, trpí dle neuroložky odumíráním nervů nohou...

Reklama