Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jóga a hraní na trubku mohou být rizikem pro naše oči

Zelený zákal 13.9.2009 redakce uLékaře

I když většina očních lékařů tvrdí, že nevinné koníčky, jako je plavání nebo hraní na hudební nástroje, průběh zeleného zákalu nezhorší, vyhledávání rizikových aktivit se pro jiné odborníky stalo téměř posláním.

Cvičící žena
Cvičící žena
rizikových aktivit

Je na pacientovi, aby si uprostřed protichůdných tvrzení zachoval chladnou hlavu a zdravý rozum. Nedávno zveřejněná australská studie vyjmenovává přehršel běžných volnočasových aktivit i zažitého chování, jejichž praktikování by měli zvážit především lidé s diagnostikou zeleného zákalu, případně lidé silně krátkozrací.

Každé promnutí očí zvýší nitrooční tlak až desetkrát

Zelený zákal je onemocnění zrakového nervu, na jehož vzniku se často podílí právě zvýšený nitrooční tlak. Proto se v léčbě zeleného zákalu používají léky a také operační výkony, které mají za úkol nitrooční tlak snížit. Naopak některé každodenní aktivity, jako například plavání, posilovací cvičení nebo hraní na dechové nástroje, mohou nitrooční tlak zvýšit. Právě na běžné činnosti zvyšující nitrooční tlak se zaměřil tým australských odborníků pod vedením profesora McMonniese.

Podle výsledků australské studie byl za největšího nepřítele všech lidí s vysokým nitroočním tlakem označen zvyk mnout si oči. Při každém promnutí očí se nitrooční tlak může vyhoupnout až na desetinásobek běžných hodnot. Toto krátkodobé zvýšení nijak neškodí u zdravých osob, avšak oči pacientů se zeleným zákalem se s výraznými změnami nitroočního tlaku již nemusí vyrovnávat tak snadno.

Reklama

Nechte hlavu nahoře!

Desetinásobné zvýšení se může zdát hodně, avšak prudká a krátkodobá změna neškodí nemocnému oku tolik jako pravidelné aktivity působící po delší dobu menší, avšak dlouhodobější zvýšení nitroočního tlaku. Mezi tyto rizikové aktivity zařadili australští vědci například cvičení jógy v pozicích hlavou dolů, plavání delších vzdáleností s plaveckými brýlemi, spánek na břiše obličejem dolů nebo hraní na některé dechové nástroje.

Lidé by měli být informováni o skrytých rizicích

Lidé, kteří hrají na dechové nástroje, do kterých je třeba zvlášť intenzivně foukat, mohou více než zdvojnásobit svůj nitrooční tlak. Toto zvýšení je zvláště vysoké při hraní vysokých tónů. Pokud se léčíte se zeleným zákalem a přitom rádi hrajete na trubku, hoboj, lesní roh nebo fagot, rozhodně nemusíte svůj nástroj okamžitě uzamknout do skříně. Záměrem zmiňované australské studie také není odrazovat lidi od jejich koníčků a oblíbených aktivit, jako je spíše informovat o možných rizicích a povzbudit je, aby se v případě pochybností nebáli věc konzultovat se svým očním lékařem.

(vek)

Zdroj: http://www.theaustralian.news.com.au/story/0,25197,24564749-12377,00.html

Doporučujeme

Čtěte více

Jistota u ledu aneb Hitem jsou zmrazené spermie

Pokud se obáváte, že byste z nějakého důvodu mohli přijít o plodnost, existuje...

Jíte houby? Tyhle raději vynechte!

Jedním z typicky českých drogových návyků je kromě pervitinu také pojídání lysohlávek....

Jíte moc nebo vám vůbec nechutná? Obojí se může podepsat na vašem srdci!

Poruchy příjmu potravy ovlivňují mimo jiné i činnost kardiovaskulárního systému....

Jíte v noci? Možná trpíte syndromem nočního přejídání

Trávíte v nočních hodinách více času v kuchyni než v ložnici? Je možné, že...

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Jízda na kole může být spojena s neplodností

Studie zaměřená na jízdu na kole a její vliv na mužskou plodnost ukázala, že...

Jízda na kole nemocnému srdci prospívá

Cyklistika je sport, který může provozovat téměř každý, je vhodná i pro lidi...

Jízda na kolečkových bruslích má kladný vliv nejen na srdce

In-line skating nebo také pohyb na kolečkových bruslích či roller skating patří mezi...

Jizva po operaci srdce může být i nenápadná

Člověk je po takovém zákroku vždy moc vděčný za záchranu života. Teprve později...

Jód musí být v rovnováze: nadbytek i nedostatek škodí

Člověk potřebuje jód k životu, štítná žláza ke správné činnosti. Zásadní je...

Jóga pomůže ulevit od revmatických bolestí

Cvičení jogínských ásan vás zbaví nejen stresu. Dokáže totiž pomoci i v případě,...

Jógy ani pilates se nemusejí bát ani ženy s osteoporózou

Pilates, powerjoóu nebo jógalates lze cvičit v českých a moravských fitness...

Jsem „normální“...?

Připadá vám normální, když někdo ve vašem okolí řekne: „Chodím do posilovny“,...

Jsem alergická na svého partnera?

Na alergie na rostliny nebo zvířecí srst jsme si už pomalu zvykli. Je ale možné...

Jsem malý – no a co?

Lidé s malým vzrůstem často trpí komplexy – věta plná tradičních předsudků....

Jsem těhotná. A mám nádor…

Pokud se v těhotenství vyskytne rakovinné bujení, jedná se nejčastěji o karcinom...

Jsem zdravá… Jen hladinu prolaktinu mám vysokou…

Zvýšená hladina prolaktinu se někdy nemusí vůbec nijak projevit a přijde se...

Jsou dopaminergní látky v léčbě hyperprolaktinemie bezpečné?

Zvýšená hladina prolaktinu je chorobným stavem zodpovědným za nežádoucí tvorbu...

Jsou e-cigarety opravdu zdravější?

Mnoho lidí se domnívá, že elektronická cigareta škodí organismu méně než běžné...

Jsou infarkty častější o Vánocích?

O Vánocích a na Nový rok máme vyšší šanci onemocnět srdečními chorobami, infarkt...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Snížená citlivost prstu

Dobrý den, dnes 25.3, jsou to na den přesně dva roky, co jsem si na cirkulárce...

Bakterie v prostatě a močových cestách (možná zánět)

Dobrý den paní doktorko Bobelová. Prosím o radu a o pomoc. Navštívil jsem už...

Krupička (pupínky) na vnitřní straně rtu

Dobry den udelali se mi v horni rtu a obou koutcich bile tecky..ktere se misty...

Výtok po hysterektomii

Dobrý den, jsem 4 týdny po hysterektomii dle Wertheim, vaječníky ponechány....

Bolest zad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat měsíc mě bolí jen při otočení v posteli pravá...

Skvrny na kůži

Dobrý den, začaly se mi dělat takové jako skvrny ale už dřív. Ale nikdy mi nezůstaly...

Zacervenany penis

Uz 3 ti deň mam zacervenany penis zalud ak je mokrý predkozka sa z bolesťami...

Opakující se bolest v krku

Dobry den, od druheho porodu trpim neustalymi bolestmi v krku, bez teplot,...

Způsoby léčby žlučového kamene

Dobrý den, Je mi 43 let a z důvodu jistých obtíží (bolest v pravém podžebří)...

Diastáze přímých břišních svalů a pupeční kýla

Dobrý den. Byla jsem na chirurgii, jelikož jsem si myslela,že mám pupeční kýlu....

Časté průjmy

Dobrý den, už asi 2 měsíce mám takový problém.. Mám téměř pořád průjem. Byla...

Necitlivost předního svalu holeního

Dobrý den, už druhý den necítím pravý přední sval holení. Když si po tom přejedu...

Bolest nohy - rejpání ve stehně

Dobrý den. Už asi měsíc mám problémy s levou nohou. Při chůzi (většinou do kopce,...

Uziti Postinoru a fialovy flicek

Dobrý večer, minulé pondělí jsem měla se svým partnerem nechráněnou prerušovanou...

Norethisteron dávkování

Dobrý den, pane doktore, ještě jednou se na Vás obracím ohledně mého předchozího...

Slinivka břišní

Dobrý den třikrát jsem byl s akutním zánětem slinivky v nemocnici naposledy...

HDL cholesterol

Dobrý deň, Chcela by som sa spýtať, čo znamená keď mi z výsledkov z krvi vyšla...

Bolest varlat,podbřišku a třísel

Dobrý den, chtěl bych se zeptat a zárověń poradit, protože už jsem z mého problému...

Panická úzkostná porucha

dobrý den, manžel trpí panickou úzkostnou porochou 5 měsíců, navštěvuje lékaře...

Slabý proud při močení

Dobrý den pane doktore. Před čtrnácti dny 18.11. jsem ráno vstal jako každý...