Léčbu srdečního selhání nemusíte mít na triku sami

Srdeční selhání trápí v České republice zhruba 300 tisíc lidí. Jde o onemocnění, při kterém srdce zvládá přečerpávat méně krve, než jaké jsou nároky organismu. Jeho nejčastějším důvodem je ischemická choroba srdeční, dále zvýšený krevní tlak a vlastní poškození srdce. Až 50 % pacientů umírá do 5 let od stanovení diagnózy. Tyto informace mohou působit značně depresivně. Dodržováním léčebného postupu lze nejenom udržet kvalitu života, ale také prodloužit dobu dožití. Nemusíte se bát, že byste na vše byli sami. Kolem vás bude síť odborníků, kteří vám pomohou nastalou situaci zvládnout.

Co vás se srdečním selháním čeká a nemine

Ze začátku nemusíte mít žádné příznaky srdečního selhání a stejně tak ani později se u vás nemusí vyskytnout všechny. Jaké jsou jeho typické příznaky?

• Dušnost – při zátěži, vleže v posteli, v klidu,
• otoky – kotníku, nohou, břicha a z toho vyplývající rychlý nárůst hmotnosti,
• únava, slabost, závratě až zmatenost,
• kašel – zejména suchý, dráždivý, může se objevit zpěněný hlen, výjimečně narůžovělý,
• nechutenství,
• nevolnost,
• zrychlený tep,
• močení – častější po ulehnutí.

Od všeho trochu – jak na srdeční selhání?

Pokud byste si však mysleli, že stačí užívat prášky a problémy jsou zažehnány, není tomu tak. Pro své zdraví budete muset něco udělat. Na co dalšího se zaměřují opatření u srdečního selhání?

• Omezte sůl – sůl váže vodu, a jestliže ji omezíte, můžete se zbavit otoků a také se vám může snáze dýchat.
• Držte si váhu – velké výkyvy váhy mohou znamenat rozdíly ve vodě, kterou vaše tělo zadržuje a následně ztrácí.
• Omezte užívání tabáku a alkoholu – tabák, alkohol i drogy mohou napáchat víc škody než užitku. Proto se jim pokud možno vyhněte.
• Hýbejte se – pravidelný pohyb v aerobní zóně vám pomůže se udržet v kondici.
• Dodržujte léčbu – nejedná se jen o léčbu srdečního selhání, ale i přidružených onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu nebo cukrovka. Jejich nekorigované hodnoty mohou vašemu zdravotnímu stavu přitížit. Česká kardiologická společnost například podporuje užívání aplikace Hlídej si svůj cholesterol.
• Vyhněte se respiračním onemocněním – zeptejte se svého lékaře na očkování proti chřipce a pneumokokům.

O koho se mohu opřít?

Možná se to může zdát, ale na srdeční selhání nejste nikdy sami. Ačkoliv jste hlavní aktér, ustát vaše onemocnění fyzicky, ale i psychicky vám pomáhá celý tým lidí.

• Praktický lékař, případně kardiolog nebo internista – měl by mít o vás veškeré zdravotní informace, a proto je schopný vám poskytnout ucelený obrázek o vašem zdravotním stavu. S ním budete řešit hladinu cholesterolu, vysoký krevní tlak nebo očkování proti onemocněním dýchacích cest.
• Diabetolog – na něj se budete spoléhat s léčbou cukrovky.
• Rehabilitační lékař – navrhne léčebný program k udržení vaší kondice.
• Fyzioterapeut – provede vás zaškolením cviků pro udržení fyzické zdatnosti a bude kontrolovat správnost jejich provedení.
• Nutriční terapeut – s ním proberete své stravovací návyky, pobavíte se o potravinách vhodných s ohledem na kontrolu váhy.
• Psychoterapeut – vyhlídky do budoucnosti trápí kdekoho, a zvlášť ve vaší situaci není divu, že se tyto otázky objevují. Pokud nechcete zatěžovat okolí, obraťte se na psychologa či psychoterapeuta. Samotní lékaři se postarají o vaši fyzickou stránku, ale neměli byste zanedbávat ani tu psychickou. Už dávno víme, že nejde o oddělené nádoby.
• Zdravotní sestry – odeberou krev, ošetří vás a pomůžou zorganizovat další postup léčby.
• Ošetřovatelky a sestry denní péče – v pokročilejších fázích budete možná potřebovat někoho, kdo vám pomůže s úkony běžné denní potřeby, když rodina nebude moct.

Vidíte? Na srdeční selhání skutečně nejste sami. Udělejte si test a projděte si jednotlivé symptomy se svým lékařem - ZDE.

(rhl)

Zdroje:

https://www.webmd.com/heart-disease/guide-heart-failure#091e9c5e80007d42-7-16

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000768

https://www.vfn.cz/wp-content/uploads/2021/03/TZ_Temer_300_tisic_lidi_v_Cesku_trpi_srdecnim_selhanim.pdf