Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Mé dítě kouří. Pomoc existuje, ale chce to trpělivost.

Dítě Závislosti Mozek Odvykání kouření Závislost na nikotinu Domácí lékař Tabák Žvýkací tabák Odvykání kouření 4.3.2015 redakce uLékaře

<p>Co uděláte, když najdete u dospívajícího potomka krabičku cigaret? Jistě – nejlepší by bylo, kdyby vaše dítě nikdy kouřit nezačalo. My vám ale poradíme, jak postupovat, když už doma mladého konzumenta tabáku máte.</p>

dite, teenager, kouřít, cigareta
dite, teenager, kouřít, cigareta

1. Nadechněte se

Pokud jste se právě dozvěděli, že váš potomek kouří, zajisté cítíte pořádný vztek. V té chvíli byste svému teenagerovi nejraději udělili doživotní domácí vězení. Místo toho se ale uklidněte a promyslete si, jak budete reagovat. Křikem ničeho nedosáhnete. Naopak se pokuste klidně, ale jasně dát dítěti najevo, jak se ohledně jeho kouření cítíte. Otevřete diskuzi, projevte zájem a snažte se o jeho zlozvyku zjistit co nejvíce.

2. Zkuste jít příkladem 

Pokud sami kouříte, měli byste přestat. Dospívající člověk zajisté nebude brát přednášku o škodlivosti tabáku vážně, pokud ji uslyší od někoho, kdo si rád zapálí. Pozitivní vzor chování je mocnější než jakákoliv slova.

Reklama

3. Stanovte jasná pravidla

Zakažte kouření doma. To ovšem znamená, že nikdo – ani vy či vaši hosté – si zde nezapálí. Nastavení pevných pravidel pomůže dítěti kontrolovat jeho zlozvyk.

4. Nabídněte pomoc a podporu 

I když váš potomek třeba nekouří denně, bude při odvykání potřebovat pomocnou ruku. Nikotin je mocná droga, která působí na lidský mozek. A mozek teenagerů se stále ještě vyvíjí, proto se na tabáku stávají závislými už po velmi krátké době. I z toho důvodu jsou jejich pokusy přestat kouřit často neúspěšné. V první řadě jste ale rodič, ne expert na závislosti. Nemusíte tedy znát odpovědi na všechny otázky, ale měli byste dokázat dítě nasměrovat správným směrem – například můžete společně projít internetové stránky o odvykání kouření.

5. Nevzdávejte to

Počítejte s tím, že to nebude jednoduché. Nepřestávejte se o své dítě zajímat, mluvte spolu o problémech, které kouření a také odvykání přináší. A ani přes dílčí neúspěchy to pokud možno nevzdávejte!

Zdroj: http://health.usnews.com

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Máte žloutenku? Hrozí vám i riziko cukrovky

Osoby trpící hepatitidou C mají třikrát až čtyřikrát vyšší výskyt diabetu II....

Máte žloutenku? Šetřete své síly

Onemocnění virovou hepatitidou nezatěžuje pouze pacientova játra, ale celý organismus....

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Máte-li lupénku, pak pozor na vznik cukrovky

Lidé se závažnou formou lupénky by měli být ostražití, neboť jim více než jiným...

Mateřská vám nemusí sebrat sebevědomí. Naopak

Každá z nás, co je nebo byla na mateřské, si to prožila. Nadšení a těšení z...

Mateřské mléko miminkům prospívá, ale jejich tatínkům může způsobit kopřivku

Kopřivka u dospělého člověka, která by vznikla po kontaktu s lidským mlékem,...

Mateřské naděje často udusí cigaretový kouř

V dnešní době dramaticky stoupá počet párů, které mají problémy s pořízením...

Matkou po čtyřicítce?

Máte za sebou už čtyři desítky let života, a přesto jste zatoužila po miminku?...

Maurice Tillet - zápasník, který inspiroval tvůrce Shreka

Oblíbený dětský hrdina Shrek opravdu existoval. Tvůrci stejnojmenného animovaného...

Medikamentózní léčba benigní hyperplazie prostaty

Benigní hyperplazie prostaty je onemocnění, které neprobíhá příliš rychle. Některé...

Medikamentózní rýma: pozor na rychlou úlevu!

Při neopatrném užívání léků proti otoku nosní sliznice hrozí riziko vzniku závislosti....

Medikamenty v dárkovém balení

Fantazii pod stromečkem se meze nekladou a vkusně zabalená pilulka může potěšit...

MedPed – symbol moderní preventivní péče

Dědičné poruchy metabolismu tuků většinou vedou k urychlenému rozvoji aterosklerózy....

Medúzy se mohou objevit i ve Vltavě

Slovo "medúza" většinou evokuje moře, kde tihle živočichové převážně žijí. Můžou...

Medvědí destinace: jen se sprejem a dobrým pojištěním

V české přírodě na medvěda prakticky nenarazíte. Za hranicemi naší země, například...

Medvědice lékařská pomáhá při problémech s močovými cestami

Sušené listy a výtažky z medvědice lékařské bývají součástí čajů a léčivých...

Mějte alergii pod kontrolou i během těhotenství

Alergie se poprvé projeví nejčastěji již v dětství nebo v mladém dospělém věku....

Měla by být výuka první pomoci součástí osnov ve školách?

Jako by se tohle bez nadsázky životně důležité téma ztratilo kdesi v šuplících...

Melanom – zákeřné bujení postihující nejen pokožku

Většina melanomů se vyskytuje na kůži. Malá část se ale může objevit i na jiných...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kandidoza

Dobrý den, v listopadu mi byla ze stěru z pochvy a močové trubice zjištěna...

Žlutá stolice

Dobrý den,už měsíc mě trápí pobolívání v pravém podžebří a žlutá stolice.Ta...

Zablokovaná krční páteř

Dobrý den, zablokovala se mi krční páteř, přičemž mi bolest střílí přes rameno...

Řitní trhlina

Dobrý den, měla jsem anální sex, bohužel mi vznikla prasklina v konečníku, chtěla...

Zibor a alkohol

Dobrý den, jsem po operaci kolene a uživám Zibor 3500 IU. Problém je, že se...

Venózní angiom

Dobrý den, pro každodenní bolest hlavy v týlu a temeni s postupem na spánky...

Infekční zdravý nosič mononukleózy

Dobrý den, mám strach, že jsem infekční zdravý nosič mononukleózy a rád bych...

Porucha relaxace LK levé komory srdce

Dobrý den, prosím Vás o radu,je mi 38 let,od svých 22 let mám implantovaný...

Hnis v pupíku

Dobrý den, stala se mi taková věc, že mi občas strašně zapáchá pupík a mam v...

Praskání v uchu

Dobrý den, už delší dobu mi praská v pravém uchu. Lékař mě prohlídl a konstatoval,...

Boulička za uchem

dobrý den,mám za uchem takovou tvrdou bouličku už asi 10 let,nebo možná už od...

Terbinafin a alkohol

Dobrý den. Dnes mi paní doktorka předepsala lék Terbinafin Actavis 250 mg. O...

Leidenská mutace - dědičnost

Dobrý den, matka prodělala trombozu a poté ji byla (i jejím sourozencům) zjištěna...

NImesil a jaterní onemocnění

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, zda je možné brát lék Nimesil, když má pacient...

Spála

Dobrý den v sobotu sem měla teploty 39.5 po paralenu přes noc klesla ale od...

CHLAMYDIE TRACHOMATIS

Dobrý den , Můj muž - 45 let-měl stále subfebrilie a při odběrech na všechno...

Pálení a bodání stehen

Dobrý den, posledních půl roku mám potíže ze stehny, při delším chozením,...

Nakažlivost mononukleózy

Dobrý den, moje obvodní lékařka mi zjistila mononukleózu, po prvním týdnu se...

Vertigo a bradykardie

Dobrý den, je mi 26 let, rekreačně sportuji. Mám problémy s točením hlavy,...

Vysoké CRP

Dobrý den, prosím je hodnota CRP 374 hodně vysoká a je nutné hospitalizovat...

Zavřít reklamu