Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nedovolte nemoci dostat vaše tělo do stavu podvýživy

Střevní záněty 30.11.2010

Příznaky Crohnovy nemoci a změny, které uděláte ve svém jídelníčku, abyste je zmírnili, mohou negativně ovlivnit příjem živin. Zjistěte, jak si udržet zdraví i během vzplanutí Crohnovy nemoci.

Reklama
Vejce a mléčné výrobky
Vejce a mléčné výrobky

#IMG#

Hlídejte si jídelníček

Všichni musíme sledovat to, co jíme, a snažit se přijímat správné množství vitamínů a živin pro udržení dobrého zdraví a kondice. Pro lidi s Crohnovou nemocí to platí dvojnásob. Přetrvávající průjem a změny v dietě je totiž mohou vystavit riziku podvýživy. Není sice známo, že by určitá specifická dieta mohla vyléčit, předejít nebo na druhé straně zhoršit obtíže u Crohnovy nemoci, svému tělu nicméně můžete prospět tím, že zjistíte, které živiny potřebujete nejvíce a také jak vaše tělo reaguje na určité potraviny.

Díky zdravé dietě můžete:

  • udržet své obtíže pod kontrolou,
  • zachovat rovnováhu minerálů v těle,
  • předejít nedostatku některých živin,
  • dosáhnout dříve remise onemocnění,
  • u dětí předejít poruchám růstu.

Mnoho lidí s crohnem se ocitá v riziku nedostatku určitých živin. Prvním důvodem je nízký příjem potravy. To může být způsobeno nejen obtížemi (průjmem, nevolností), ale i strachem z toho, že by jídlo mohlo spustit další obtíže. Živiny se ale mohou ztrácet, i pokud jíte dostatečně, například pokud vás trápí dlouhodobý průjem. V důsledku krvácení do střeva se také může objevit nedostatek železa. Pacienti s crohnem také mohou trpět takzvanou malabsorpcí – což je neschopnost střevní sliznice vstřebávat určité živiny.

Jak si zajistit životně důležité živiny během vzplanutí?

Vaše potřeba živin se může během vzplanutí Crohnovy nemoci změnit. Například vláknina, která je u většiny zdravých diet velmi důležitá, může vaše obtíže zhoršit. Proto by se v průběhu vzplanutí měli lidé s crohnem vláknině zcela vyhnout. Ve stejné chvíli ale může být nutné zvýšit příjem bílkovin, v ideálním případě o polovinu.

Kromě živin je také potřeba sledovat příjem tekutin, aby se zamezilo dehydrataci způsobené ztrátami tekutin při průjmu. Pijte dostatek vody nebo dalších tekutin, abyste udrželi své tělo zdravé a dostatečně zavlažované.

Jakmile se vám podaří příznaky zmírnit, můžete pomalu zařadit vlákninu zpátky do svého jídelníčku. Ale opět neexistuje řešení jednoznačně vhodné pro všechny. Spolu se svým dietologem nebo gastroenterologem byste měli zapracovat na dietním plánu, který bude obsahovat všechny živiny, jež potřebujete během vzplanutí a během remise.

(hak)

Zdroj: http://www.everydayhealth.com/health-report/crohns-disease/crohns-nutrients-you-need.aspx

    Doporučujeme

    Čtěte více

    Nedopusťte, aby nemoc zničila váš partnerský vztah

    Vztahy s partnerem, rodinou a přáteli jsou důležité pro vyrovnanost a pro dobrý...

    Nedostatek pohybu ohrožuje srdce!

    Podle lékařů neustálé sezení a konzumace všeho možného našemu tělu nesvědčí....

    Nedostatek růstového hormonu u novorozenců

    Poznat už v porodnici, že vaše děťátko má nedostatek růstového hormonu (RH),...

    Nedostatek tekutin při rotavirovém průjmu je nutné řešit rychle!

    Jedno z největších rizik rotavirových průjmů u malých dětí spočívá v dehydrataci....

    Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému

    Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale...

    Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu

    Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost...

    Nedovolte aftům zahájit invazi

    Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest...

    Nedovolte bolesti, aby vás ovládla

    Ačkoliv se o osteoporóze často mluví jako o tichém a nenápadném onemocnění,...

    Nedovolte maličkostem zkazit vám dovolenou

    O kvalitě dovolené často rozhodují detaily, a to nejen u lidí trpících tzv....

    Nedovolte mrazu, aby vám ničil pokožku. Pryč se všemi zlozvyky!

    Suchá a podrážděná. Taková bývá pokožka v zimě. Může za to mráz, ale také nevhodná...

    Nedovolte revmatoidní artritidě vzít dítěti dobrou náladu!

    Je známo, že mysl je silným spojencem v boji s řadou nemocí, revmatické choroby...

    Neexistuje arytmie, kterou by v IKEM nedokázali léčit

    Na vznik a léčbu poruch srdečního rytmu, tzv. arytmií, jsme se ptali předního...

    Nefrotický syndrom

    Nefrotický syndrom je soubor příznaků provázející různé typy onemocnění ledvin....

    Nehojí se vám rány na nohou? Příčinou bývají poruchy prokrvení

    Obtížně se hojící rány na nohou mohou znepříjemnit život, snížit jeho kvalitu,...

    Nehojící se rána? Zjistěte, co je příčinou právě u vás

    Zajímá vás, proč se vaše zranění hojí tak dlouho a jak ho doma správně ošetřovat?...

    Nehrozí vám alergie na vánoční stromeček?

    Pylová alergie může alergika trápit prakticky celý rok. Jeho potíže se samozřejmě...

    Nehřešte na zdraví svých nohou. Nemusí trvat věčně

    Starat se o nohy se vyplatí hned z několika důvodů. Jedním z nich je předcházení...

    Nehtová rovnátka – bezbolestné řešení zarůstajících nehtů

    Tahle potíž dokáže člověka ošklivě potrápit. V dnešní době se v léčbě kromě...

    Necháte se nachytat na mýty o metličkách?

    Metličky, metličkovité varixy nebo také mikrovarixy. Mužům to většinou nic neříká....

    Necháte se očkovat proti onemocnění covid-19? Ptali jsme se lékařů a dalších odborníků

    Pokud jde o očkování, Češi dlouhodobě patří spíše mezi pochybovače, zvláště...

    Naposledy přečtené dotazy z poradny

    Oteklý kotník po artroskopii kolene

    Dobrý den pane doktore, před časem jste mi radil návštěvu lékaře kvůli potížím...

    Výsledky testů

    Dobrý den pane Doktore, dělali mi krevní odběry a nevím co znamenají, k lékaři...

    Díry v zubech

    Dobrý den, Mám na zubech díry pravděpodobně od bakterií. Mam je tam cca tři...

    Vyrážka na žaludu

    Dobry den chtěl sem se zaptat oběvila semi viraška na žaludu male zarudle fličky...

    Ztvrdlá kůže

    Dobrý den, již dva roky mě trápí bílá ztvrdlá kůže na vnitřní straně předkožky...

    Papilomy na jazyku

    Dobrý den.mela bych takový dotaz.po excizi a histologii útvarů na jazyku;mi...

    Bulka pod kůží v ušním lalůčku

    Dobrý den, před asi dvěma týdny jsem si v ušním lalůčku nahmatala maličkou tvrdou...

    Červené fleky v podpaží

    Dobrý den, moc prosím o konzultaci. Po dovolené na Madagascaru se mi začaly...

    Bolest břicha vlevo dole blíže k pupku

    Dobrý den, je mi 14 let. Občas me pobolivá vlevo dole blíže k pupku a nekdy...

    Bolesti pod žebry, v zádech a nevolnost

    Dobrý den, před týdnem mě začalo strašně bolet uprostřed hrudníku, bolest vystřelovala...

    Drobné vodnaté puchýřky na dlaních a chodidlech

    Dobrý den, již delší dobu mám kožní problém, s kterým si nevím rady. Nezávisle...

    Pálení močové trubice po ejakulaci

    Dobrý den, už dlouhou dobu mám problém. Při ejakulaci jak při sexu tak při masturbaci...

    Zánět v ustech

    Dobrý den, už 3 týdny mám nějaký zánět nebo aft v ústech v místě, kde je spojnice...

    Léky na odvodnění organismu na předpis

    Dobrý den. Ráda bych se touto cestou zeptala, jestli existují nějaké léky...

    Vyrážka, pupínky

    Dobrý den. Na vnitřní straně pravé ruky se mi objevila cca před pěti dny vyrážka...

    NAFOUKLÉ BŘICHO

    Dobrý den, už delší dobu mě trápí nafouklé břicho. Nejím sladké ano mastné potraviny,...

    Krvácení mimo cyklus při užívání antikoncepce

    Dobry den, od května letošního roku beru antikoncepci Luisea a už podruhé za...

    Poškozené vazy v rameni

    Dobrý den, chtěl jsem se zeptat jak se dají léčit poškozené vazy v rameni, bolest...

    Vyhřezlá plotýnka

    Dobrý den, můj otec přišel z CT. Prosím můžete mi přiblížit problém, a jaké...

    Riziko užívání nikotinových sáčků Lyft

    Dobrý den, chtěl bych se prosím Vás zeptat, zda pokud užívám nikotinové sáčky...

    Reklama