Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nedovolte mrazu, aby vám ničil pokožku. Pryč se všemi zlozvyky!

Péče o pokožku Mgr. Petra Dulíková 20.12.2016

Suchá a podrážděná. Taková bývá pokožka v zimě. Může za to mráz, ale také nevhodná péče a nejrůznější zlozvyky. Hýčkejte namáhanou pokožku podle našich doporučení. Odmění se hebkostí a odolností.

  1. Hydratační přípravky dodají pokožce vlhkost, ale používejte je hlavně v létě. V zimě zvolte hutnější krémy s vyšším podílem zvlhčujících látek, jako je kyselina hyaluronová.
  2. Čisticí pleťovou vodu s obsahem alkoholu v chladných měsících raději odložte. Alkohol stejně jako mráz pleť vysušují. Suchá a podrážděná místa jsou potom velmi citlivá a vyžadují intenzivnější péči. Kůže může i popraskat.
  3. Dlouhé sprchování horkou vodou po návratu ze zimní procházky kůže neocení. Horká voda narušuje její přirozenou ochrannou vrstvu, vysušuje ji a kůže je pak podrážděná a zarudlá. Že horké sprše v mrazivých dnech neodoláte? Omezte ji na 5 minut a hned po sprchování ošetřete pokožku zvláčňujícími přípravky – třeba těmi s bambuckým máslem.
  4. Rádi se v zimě zachumláte do svetru? Dbejte na výběr materiálu – čím jemnější, tím lepší. Ani nejjemnější svetr nenoste na holém těle, protože může dráždit a narušit pokožku. To hravě dokážou i zbytky pracího prášku. Po vyprání proto svetr vždy důkladně vymáchejte.

Ruce zaslouží zvláštní péči

Ruce jsou v zimě vystaveny velké zátěži. Mráz je silně vysušuje a neprospívají jim ani přechody ze zimy do přetopených interiérů a naopak. Nadměrné mytí mýdlem bez zvláčňujících složek může z rukou udělat vzorník kožních problémů – objeví se praskliny, skvrny i šupinky. Mýdla s glycerinem nebo výtažkem z aloe vera jsou základem šetrné péče. Zvykněte si pravidelně používat mastný krém a kůže na rukou zůstane i v zimě zdravá a odolná.

Jak si chráníte rty?

Rty nemají mazové žlázy, které by pomáhaly tuto citlivou část obličeje přirozeně hydratovat. Jejich ochrannou vrstvu oslabuje studený vzduch, vítr i časté olizování v marné snaze zvlhčit je jazykem. Rty jsou pak podrážděné, oteklé a popraskané. Problémům předejdete pravidelným nanášením vyživujících balzámů, které by měly obsahovat i ochranný faktor.

(pak)

Zdroj:
www.prevention.com

Autor článku: Mgr. Petra Dulíková
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE

Související články

Plodnost a zlozvyky aneb Jak zvýšit šance na početí (1)

Není žádným tajemstvím, že zlozvyky široce rozšířené v dnešní společnosti mají...

Plodnost a zlozvyky aneb Jak zvýšit šance na početí (2)

V první části textu věnovaného souvislosti mezi plodností a škodlivými zlozvyky...

Kůže pod ochranou aneb Nedejte mrazu šanci! 

Blížící se zima představuje ohrožení naší pokožky. Pro chladné počasí je totiž...

Opravdu víte, kolik platíte za svoji závislost?

Zdraví není to jediné, co nám letité kouření cigaret "ukrajuje" ze života. Neopomenutelný...

Atopické kůži uleví moře

Už to nepotrvá dlouho a začne sezóna letních dovolených. Rádi byste jeli k moři...

Cigarety kůži nesvědčí

Nestojíte o vrásky? Uvažujete o plastice? Pak velmi rychle skoncujte s kouřením....

Nemůžete přestat kouřit? Vědci už vědí proč

Vědci z kanadské Univerzity v Pittsburghu přišli na to, proč kuřáci nemohou...

Odhazujete nedopalky za jízdy? Můžete založit požár

Kouření cigaret během řízení vozidla patří mezi časté kuřácké zlozvyky. Zkuste...

Obrňte se proti mrazu

Studené počasí může být velkou zátěží pro nohy, a to nejen u lidí s křečovými...

Kůže zimu nemusí

Kdyby si vaše pleť měla vybrat, které roční období má nejméně ráda, pravděpodobně...

Doporučujeme

Čtěte více

Nedokrvuje se mi končetina. Může za to krevní sraženina?

Pokud trávíte většinu pracovního dne sezením, kouříte, nesportujete a trpíte...

Nedopusťte, aby nemoc zničila váš partnerský vztah

Vztahy s partnerem, rodinou a přáteli jsou důležité pro vyrovnanost a pro dobrý...

Nedostatek pohybu ohrožuje srdce!

Podle lékařů neustálé sezení a konzumace všeho možného našemu tělu nesvědčí....

Nedostatek růstového hormonu u novorozenců

Poznat už v porodnici, že vaše děťátko má nedostatek růstového hormonu (RH),...

Nedostatek tekutin při rotavirovém průjmu je nutné řešit rychle!

Jedno z největších rizik rotavirových průjmů u malých dětí spočívá v dehydrataci....

Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému

Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale...

Nedostatek zinku prodlužuje hojení a oslabuje imunitu

Málo zinku v těle může způsobit špatné hojení ran a sníženou obranyschopnost...

Nedovolte aftům zahájit invazi

Možná je znáte. Malé, nenápadné, bílé vřídky na sliznici v ústech. Jejich bolest...

Nedovolte bolesti, aby vás ovládla

Ačkoliv se o osteoporóze často mluví jako o tichém a nenápadném onemocnění,...

Nedovolte maličkostem zkazit vám dovolenou

O kvalitě dovolené často rozhodují detaily, a to nejen u lidí trpících tzv....

Nedovolte nemoci dostat vaše tělo do stavu podvýživy

Příznaky Crohnovy nemoci a změny, které uděláte ve svém jídelníčku, abyste je...

Nedovolte revmatoidní artritidě vzít dítěti dobrou náladu!

Je známo, že mysl je silným spojencem v boji s řadou nemocí, revmatické choroby...

Neexistuje arytmie, kterou by v IKEM nedokázali léčit

Na vznik a léčbu poruch srdečního rytmu, tzv. arytmií, jsme se ptali předního...

Nefrotický syndrom

Nefrotický syndrom je soubor příznaků provázející různé typy onemocnění ledvin....

Nehojí se vám rány na nohou? Příčinou bývají poruchy prokrvení

Obtížně se hojící rány na nohou mohou znepříjemnit život, snížit jeho kvalitu,...

Nehojící se rána? Zjistěte, co je příčinou právě u vás

Zajímá vás, proč se vaše zranění hojí tak dlouho a jak ho doma správně ošetřovat?...

Nehrozí vám alergie na vánoční stromeček?

Pylová alergie může alergika trápit prakticky celý rok. Jeho potíže se samozřejmě...

Nehřešte na zdraví svých nohou. Nemusí trvat věčně

Starat se o nohy se vyplatí hned z několika důvodů. Jedním z nich je předcházení...

Nehtová rovnátka – bezbolestné řešení zarůstajících nehtů

Tahle potíž dokáže člověka ošklivě potrápit. V dnešní době se v léčbě kromě...

Necháte se nachytat na mýty o metličkách?

Metličky, metličkovité varixy nebo také mikrovarixy. Mužům to většinou nic neříká....