Nosní hygiena: chrání a uzdravuje

Nosní hygiena MUDr. Veronika Přibylová 16.8.2015

Pravidelná péče o nos přispívá ke zdraví nosní sliznice a pomáhá obnovit důležité funkce, které tento orgán má. Čím konkrétně jsou nosní výplachy prospěšné?

Jednou ze základních funkcí nosu je podílení se na ochraně organismu před nebezpečnými viry a bakteriemi. Vzduch, který dýcháme, se při průchodu nosními dutinami čistí. Zachytávají se zde částečky prachu, nečistot, alergenů a choroboplodné zárodky, které mohou způsobovat alergie a jiné zdravotní komplikace. Tyto mikroskopické částečky uvíznou v tenké vrstvě hlenu, kterou je sliznice nosu pokryta. Pohybem malých řasinek je znečištěný hlen posouván směrem do krku. V případě, že je nos suchý, se hlen zahušťuje a k přirozenému čištění nosní sliznice dochází jen omezeně. Zvyšuje se tak riziko rozvoje zánětu a příznaků spojených s alergií. Z tohoto důvodu představuje pravidelné zvlhčování nosní sliznice s pomocí průplachů účinnou metodu prevence těchto obtíží.

Úleva od obtíží

Pokud se již zánětlivé onemocnění nosu, nosohltanu a vedlejších nosních dutin rozvine, mohou být výplachy účinnou součástí jeho léčby. Zvlhčení nosní sliznice solnými roztoky mořské či termální vody umožní:

zředění a snazší vysmrkání hlenu,
zmírnění známek lokálního zánětu,
posílení obranných mechanismů nosní sliznice a sliznice horních cest dýchacích.

Přírodní roztoky s vysokým obsahem síry mají navíc dezinfekční, antibakteriální a regenerační vlastnosti.

Vhodné pro alergiky

V případě, že trpíte alergiemi projevujícími se kýcháním a rýmou, je pro vás pravidelná nosní hygiena více než vhodná. Výplachy totiž pomáhají odstranit nahromaděné alergeny, zmírňují alergické příznaky a umožňují lékům podávaným přímo do nosu jejich lepší působení.

Zdroj: www.nosni-hygiena.cz

www.nasodrill.cz

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Pravidelná nosní hygiena by měla být součástí každého dne, podobně jako sprchování,...

Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý...

Pravidelné proplachování nosu vhodnými roztoky představuje jednoduché a účinné...

Dodržování zásad spánkové hygieny je základním předpokladem pro léčbu nespavosti....

Po každé operaci je rána mírně oteklá, citlivá, často je přítomna zaschlá krev....

Tvorba nosních polypů je nepříjemné onemocnění, které postihuje zhruba 4 % všech...

Nosní dutiny nejsou jen dvě rourky, které vedou vzduch. Mají složitou strukturu...

„Myj si ruce, měň si ponožky a smrkej do kapesníku.“ Všichni je známe, ale ruku...

Určitě si z dětství pamatujete věčný dotaz maminek, zda si dítko umylo ruce....

Výtok z nosu může mít různý charakter, od řídkého vodnatého sekretu až po hustý...

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...

Hormonální nerovnováha a diabetes

Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy,...

Péče o pokožku

Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...

Očkování proti HPV

Čtěte více

S nočním pomočováním se v době dospívání potýká zhruba 6 % všech mladistvých....

Odstranit celulitidu, ulevit oteklým nohám, zrychlit odbourávání škodlivin a...

Ideál ženské krásy provází lidstvo od počátku. Bez ohledu na to, že se čas od...

Je jen málo tak všestranných a užitečných sportovních aktivit, jako je severská...

Syndrom Prader-Willi se projevuje různě. Mimo jiné i poruchami intelektu, emoční...

Proč si měřit tlak krve doma, když jej pravidelně kontroluje lékař? Jedním z...

Nosní dutiny nejsou jen dvě rourky, které vedou vzduch. Mají složitou strukturu...

Stačí, když nastydnete, a dostaví se rýma. Nebo máte doma příliš suchý vzduch....

Za brýle se dnes nikdo nemusí stydět. Pryč jsou doby, kdy se nehezké obroučky...

Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý...

Tvorba nosních polypů je nepříjemné onemocnění, které postihuje zhruba 4 % všech...

Trápí vás dlouhodobě pocit ucpaného nosu a jste nuceni dýchat převážně ústy?...

Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání...

Jednou z poměrně častých alergií jsou i alergie na různé kovy: na olovo, zinek,...

Vyhýbání se kontaktu alergeny je doporučováno jako první opatření při alergii....

Vědci z londýnské King’s College identifikovali účinné látky, které by mohly...

Obsah staré autolékárničky změnila vyhláška již 15. září 2009. Čas na její pořízení...

Biologická léčba využívá vlastní imunitní systém člověka k boji proti rakovinným...

Zbrusu nová biologická léčba pro pacienty s takzvanou Dupuytrenovou kontrakturou,...

Z možných nežádoucích účinků chemoterapie patří nevolnost a zvracení k těm nejobávanějším....