Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nos – věrný ochránce našeho zdraví

Nosní hygiena MUDr. Tereza Kopecká 2.11.2015
redakce uLékaře

Nosní dutiny nejsou jen dvě rourky, které vedou vzduch. Mají složitou strukturu a mnoho funkcí. Když dojde k nějaké poruše tohoto systému, může se to velmi výrazně odrazit na celkovém zdraví člověka.

 

Hlavní funkcí dutiny nosní je dýchání. Díky vlhké a teplé sliznici je zde vzduch také zvlhčován, ohříván a filtrován. Jedná se tedy o část těla, kterou potřebujeme každý den a každý okamžik svého života. Zatímco o zuby nebo vlasy jsme zvyklí pečovat pravidelně, o dutinu nosní se začínáme starat, až když nastane nějaký problém. Přitom její stála „údržba“ může pomoci k tomu, abychom se případným potížím úplně vyhnuli.

Víte, že...

"Síra – rozpouští hlen, tím napomáhá jeho uvolnění a snazšímu vysmrkání. Zároveň je antibakteriální a působí desinfekčně – viry a bakterie se tedy nemnoží, nebo se jejich množení výrazně zpomaluje. Síra také pomáhá obnovovat buňky nosní sliznice – to oceníte zejména v průběhu těžší rýmy. Její velmi důležitou vlastností je, že pomáhá předcházet vzniku infekce, používání solného roztoku z obsahem síry je tedy ideální pro prevenci rýmy a onemocnění horních cest dýchacích."

Důmyslné členění

Dutina nosní je uvnitř členěna nosní přepážkou na levou a pravou polovinu a nosními skořepami každá polovina na horní, střední a dolní nosní prostor. Vzniká tak nejen větší plocha, která snáze plní zmíněné funkce, ale také mnoho koutů a záhybů, ve kterých se může snadno hromadit hlen a nečistoty. Sliznice v nich lehce oteče a prostor zcela uzavře. Pak dochází ke komplikacím – příkladem může být bakteriální superinfekce virového nachlazení, kdy se v nosním sekretu pomnoží patogenní bakterie, anebo také zánět vedlejších dutin nosních. Nosní dutiny vzadu ústí do nosohltanu takzvanými vnitřními nozdrami. V celé své délce jsou odděleny přepážkou a spojují se pouze v oblasti nosních dírek nebo zadních nozder.

Nebezpečí zánětu  

  • Vedlejší dutiny nosní se nacházejí jednak v horní čelisti, jednak v kostech čelních.
  • Jsou též v kosti čichové a klínové.
  • Jde o duté prostory, které jsou u zdravého člověka vyplněny vzduchem.
  • Drobnými otvůrky jsou spojeny s dutinou nosní, do které se neustále vyprazdňují. 

Pokud otok nebo nashromážděný sekret tyto otvory ucpou, může nastat zánět vedlejších nosních dutin. Ten se projevuje bolestí hlavy nebo ucha, horečkou a alespoň mírně hnisavým sekretem odtékajícím z dutiny nosní. Nastává právě při nachlazení nebo alergické rýmě.

Nepodceňujte očistu!

Výplachy pomáhají předcházet a tlumit příznaky alergie a nachlazení a také uvolňovat nos. Když jsou prostory vyčištěny, mohou být plně zapojeny řasinky, které jsou přítomny na výstelce celých dýchacích cest, tedy i v nose. Posouvají sekret směrem ven a významně tak přispívají k udržení zdraví. Použití výplachů při rýmě je výhodné i proto, že jsou účinné a na rozdíl od běžných nosních kapek na nich nevzniká závislost.

(pez)

Zdroj: http://www.webmd.com

www.nosni-hygiena.cz 

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká
Líbil se vám článek? 0 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Nos potřebuje pro své zdraví vlhko

Stačí, když nastydnete, a dostaví se rýma. Nebo máte doma příliš suchý vzduch....

Tuky jako prospěšní pomocníci i zabijáci zdraví

Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to...

Naučte se šetrně uvolnit ucpaný nos

Rýma je sice běžné onemocnění, ale také umí člověka pořádně potrápit. Jak si...

Co mi to teče z nosu? Neptej se a vyplachuj!

Výtok z nosu může mít různý charakter, od řídkého vodnatého sekretu až po hustý...

Ucpaný nos může upozornit na další zdravotní problém

Ucpaný nos. Jeden z nejčastějších příznaků rýmy a nachlazení, zároveň ale může...

Plný nos jemně vyčistí sůl

Ucpaný nos je nepříjemná záležitost. Zvlášť pokud vás tento problém trápí opakovaně....

Zařaďte péči o nos mezi své každodenní rituály

Pravidelné proplachování nosu vhodnými roztoky představuje jednoduché a účinné...

Jízda „na kolečkách“ prospívá zdraví

Přestože obecně lidé méně nakupují, čísla ukazují, že pro in-line brusle to...

Nosní hygiena: chrání a uzdravuje

Pravidelná péče o nos přispívá ke zdraví nosní sliznice a pomáhá obnovit důležité...

Po růstovém hormonu nerostou jen svaly, ale i nos

Medicína začala vyrábět "umělý" růstový hormon, aby pomohla především nemocným...

Doporučujeme

Čtěte více

Noční můra dovolených aneb Co dělat, když onemocníte

Ať už vyrážíte do českých hor, nebo ke vzdáleným mořím, možnost, že se po zdravotní...

Noční můra jménem nadměrné pocení. Zbavte se ho pomocí Electro Antiperspirantu!

Jsou lidé, kteří si absolutně nedovedou představit, jak nadměrné pocení dokáže...

Noční pomočování dětí: vyvracíme nejčastější mýty!

Tento zdravotní problém je spojován s celou řadou nepravdivých nebo mylných...

Noční pomočování řešte. Staňte se expertem!

Zase se vaše dítě probudilo s mokrým pyžamem? Opět jste během noci převlékali...

Noční únik moči trápí i teenagery, co zabírá?

S nočním pomočováním se v době dospívání potýká zhruba 6 % všech mladistvých....

Nohy jako pírko

Odstranit celulitidu, ulevit oteklým nohám, zrychlit odbourávání škodlivin a...

Nohy jako symbol krásy „procházejí“ napříč celou historií

Ideál ženské krásy provází lidstvo od počátku. Bez ohledu na to, že se čas od...

Nordic walking: s hůlkami proti revmatu

Je jen málo tak všestranných a užitečných sportovních aktivit, jako je severská...

Normální intelekt je u dětí se syndromem Prader-Willi vzácný

Syndrom Prader-Willi se projevuje různě. Mimo jiné i poruchami intelektu, emoční...

Normální tlak u doktora, vysoký doma – jak je to možné?

Proč si měřit tlak krve doma, když jej pravidelně kontroluje lékař? Jedním z...

Nos potřebuje pro své zdraví vlhko

Stačí, když nastydnete, a dostaví se rýma. Nebo máte doma příliš suchý vzduch....

Nosíte brýle? Povyšte je na módní doplněk

Za brýle se dnes nikdo nemusí stydět. Pryč jsou doby, kdy se nehezké obroučky...

Nosní hygiena aneb Dopřejte svému nosu každodenní očistný rituál!

Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý...

Nosní hygiena: chrání a uzdravuje

Pravidelná péče o nos přispívá ke zdraví nosní sliznice a pomáhá obnovit důležité...

Nosní polypy mohou být známkou alergie i závažnějších chorob

Tvorba nosních polypů je nepříjemné onemocnění, které postihuje zhruba 4 % všech...

Nošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánku

Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání...

Nošení levných šperků může způsobovat alergii

Jednou z poměrně častých alergií jsou i alergie na různé kovy: na olovo, zinek,...

Nošení nosních filtrů během pylové sezony může zmírnit příznaky alergické rýmy

Vyhýbání se kontaktu alergeny je doporučováno jako první opatření při alergii....

Nová antikoncepce pro muže na obzoru

Vědci z londýnské King’s College identifikovali účinné látky, které by mohly...

Nová autolékárnička je od 1. 1. 2011 již povinná

Obsah staré autolékárničky změnila vyhláška již 15. září 2009. Čas na její pořízení...