Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal

Zelený zákal Nitrooční tlak Oční tlak Cvičení Cvičení pro těhotné Šedý zákal Co pomáhá na zácpu Mckenzie cvičení Zelený zákal 26.1.2010 redakce uLékaře

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Muž, běžec, běh, louka, příroda,sport
Muž, běžec, běh, louka, příroda,sport

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Navzdory rozšířenému přesvědčení pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Obavy z fyzické aktivity jsou zbytečné

Nejčastější příčinou zeleného zákalu je abnormální zvýšení tlaku tekutiny, která vyplňuje oční komory. Dlouhodobé zvýšení tlaku uvnitř oka může vést až ke stlačení optického nervu a nevratnému poškození zraku. Hlavní starostí u většiny lidí trpících zeleným zákalem je proto udržet tlak uvnitř oka na přijatelné úrovni a samozřejmě nedělat nic, co by mohlo vést k jeho škodlivému zvýšení. Sport a fyzická aktivita naštěstí nepatří mezi činnosti, které by působily zvýšení nitroočního tlaku. Jejich vliv je dokonce přesně opačný.

Inzerce

Lidé se zeleným zákalem chtějí zůstat aktivní

V dnešní době se stále více lidí pravidelně věnuje nějakému druhu aerobního cvičení, jako je například jogging nebo jízda na kole. Lidé se zeleným zákalem pochopitelně nejsou žádnou výjimkou, a oni i jejich lékaři tak potřebují vědět, zda a jaký druh sportu mohou pravidelně provozovat bez jakýchkoli obav o svůj zrak.

Nejlepší sport pro lidi trpící zeleným zákalem je některý druh aerobního cvičení, to znamená spíše vytrvalostní aktivity, které rovnoměrně zatěžují celé tělo. Takovým vhodným sportem je již zmíněný jogging, jízda na kole, běh na lyžích, jízda na bruslích nebo i pravidelná svižná chůze. Naopak nepříliš vhodné aktivity jsou například potápění, vzpírání a adrenalinové sporty. Avšak pokud se jim člověk nevěnuje pravidelně, jejich vliv na průběh nemoci je patrně minimální.

Sport neškodí: vědecky potvrzeno

O vliv sportu na průběh zeleného zákalu se zajímá také tým odborníků z univerzity v Soluni. Nedávno proto realizovali studii, ve které měřili nitrooční tlak u lidí, kteří necvičí, u lidí s pravidelnou fyzickou aktivitou a také u pacientů se zeleným zákalem, kteří se pravidelně věnují aerobnímu cvičení. Výsledky ukázaly, že nitrooční tlak se po aerobním cvičení sníží, a to jak u zdravých jedinců, tak u těch se zeleným zákalem. Do budoucna se vědci hodlají zaměřit na otázku, jak výši nitroočního tlaku ovlivňují jednotlivé druhy sportů, a to zvláště u lidí, kteří užívají léky na snížení nitroočního tlaku.

(vek)

Zdroj: http://www.medcompare.com/news.asp?newsid=288297&typeid=46

Doporučujeme

Čtěte více

Prasečí chřipka

Prasečí chřipka je respirační onemocnění u prasat způsobené virem chřipky typu...

Prasečí chřipka, ptačí chřipka... Co nás ještě čeká?

Na chřipku se někdy díváme jako na banalitu. Každou zimu zažene tahle nemoc...

Praskají vám paty? Změňte pitný režim, jídelníček i kosmetiku

Popraskaná kůže na patách je nejen nevzhledná, ale hlavně bolestivá. Prasklinám...

Prasklá céva i krevní sraženina. Co všechno způsobí mrtvici?

Víte, že mnoho lidí, kteří užívají léky na „ředění“ krve, je bere kvůli vysokému...

Pravda a mýty o očkování aneb Vakcinace je důležitá i v době, kdy závažné nemoci „spí“

Zlomové objevy v imunologii a masivní nástup očkování odsunul většinu vážných...

Pravděpodobnost dvojčat je po umělém oplodnění vyšší

Potkat na ulici maminku s dvojčaty dnes není žádnou raritou. Příčinou současného...

Pravdy a mýty o alternativní léčbě zeleného zákalu

Alternativní léčba zeleného zákalu je prý na vzestupu a lidé se o ni zajímají...

Pravdy a mýty o metodách asistované reprodukce

Metody asistované reprodukce jsou stále více využívané. Od roku 1978, kdy bylo...

Právě narození aneb Není žloutenka jako žloutenka

Narodilo se vám či vašim známým děťátko, které za pár dní celé zežloutlo? Nepropadejte...

Pravidelná stolice je známkou dobrého zdraví

Stejně jako je pro hodináře pravidelný tikot hodin důkazem dobře odvedené práce,...

Pravidelné kontroly na alergologii jsou důležité! Proč?

Trpíte-li alergií nebo astmatem, pak je důležité vědět, jak se při léčbě chovat....

Pravidelné kontroly prostaty vám můžou zachránit život!

Karcinom prostaty je jedním z nejčastějších nádorových onemocnění postihujících...

Pravidelné návštěvy plaveckého bazénu zvyšují riziko pylové alergie

Vědci z Národního výzkumného centra pro životní prostředí a zdraví v Neuherbergu...

Pravidelné pití minerálek může poškodit zdraví

Vypijete denně alespoň jednu láhev minerálky? Raději příště sáhněte po obyčejné...

Pravidelné užívání aspirinu může zvýšit riziko Crohnovy nemoci až pětinásobně

Lidé, kteří užívají aspirin pravidelně po dobu delší než jeden rok, jsou vystaveni...

Pravidelné zdravotní prohlídky mohou sportovcům zachránit život

Vrcholoví sportovci jsou obecně považováni za nejzdravější část populace. Pravidelně...

Pravidelný pohyb chrání střeva

Pravidelným provozováním fyzické aktivity lze zlepšit prognózu nespecifických...

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část druhá: screeningové testy pro muže

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část první: screeningové testy pro ženy

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný sex chrání před infarktem

Sexuální aktivitu si mnoho lidí představuje jako rizikový faktor vzniku srdeční...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svědění nohou

Dobrý večer,mám problém,svědí mi nohy od kolen dolu,nejvíc v oblasti kolem kotníků.Nic...

Bolest kolena z vnější strany

Dobrý den, bolest kolen při sportu pociťuju delší dobu, ale nikdy to nebylo...

Pervitin, bolesti hlavy, dezorientace, brnění rukou

Dobrý den, upřímně a stručně, nejsem na to hrdá, ale jsem občasnou konzumentkou...

Polycystoza ledvin

Dobrý den , můj výsledek sono ledvin- ledviny obvykleho uložení,parenchym...

Dlouhodobé bolesti břicha

Dobrý den, začínám už být zoufalá, proto bych se ráda zeptala Vás na Váš názor....

Bolesti od páteře

Ráda bych věděla, zda skolioza a spondylosa páteře způsobuje bolesti na srdci,...

Mini UPT a krvácení

Dobrý den, dne 7.8. 2014 jsem podstoupila miniinterupci. cca do 24.8. jsem slabě...

Silná menstruace, anemie, bolest břicha

Zdravim Vas. Rada bych vas pozadala o posouzeni spravneho postupu me lecby-...

Zlomenina obratle

Dobrý den, před 14 dny jsem si poranila páteř. Na rentgenovém snímku to zřejmě...

Zastavení silného krvácení při menstruaci

Dobrý den, vážený pane doktore, minulý měsíc mi můj gynekolog zavedl nitroděložní...

Únava a bolest nohou

Dobrý den, prosím Vás o pomoc. Před rokem jsem měl pozitivní výsledky na boreliozu....

Krvácení při antikoncepci

Dobrý den, beru již 3. druh antikoncepce, ale vždy při ní začnu krvácet. První...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Růže

Dobrý den, moje maminka asi před 4 týdny dostala do nohy růži. Má už asi 4 antibiotika,...

Krevní tlak a kapsaicin

Dobrý deň.Prosím o informáciu či štiplavé papriky bežné alebo čili papričky...

Střevní chřipka

Dobry den, pred 6 dny jsem mela strevni chripku (nakazila me pravdepodobne...

Svědění konečníku po peraci anální píštěle

Dobrý den, jsem týden po operaci anální píšťele a začalo mě to svědit je známka...

Po operaci slepeho streva

Dobry den,jsem půl roku po operaci slepeho streva a cyste,a chtela bych se zeptat...

40° horečka bez jiných příznaků

Dobrý den máme devíti měsíční holčičku která má už 5 dní a 40 ti stupňové horečky...

Zánět mazové žlázy

Dobry den,mam zrejme zapalenu mazovu zlazku na velkom pysku ohanbia, svrbi to...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×