Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
ulekare.web.text.forgotten_password.forgotten_password

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Pravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal

Zelený zákal Nitrooční tlak Oční tlak Cvičení Cvičení pro těhotné Šedý zákal Co pomáhá na zácpu Mckenzie cvičení Zelený zákal 26.1.2010 redakce uLékaře

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Muž, běžec, běh, louka, příroda,sport
Muž, běžec, běh, louka, příroda,sport

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Navzdory rozšířenému přesvědčení pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Obavy z fyzické aktivity jsou zbytečné

Nejčastější příčinou zeleného zákalu je abnormální zvýšení tlaku tekutiny, která vyplňuje oční komory. Dlouhodobé zvýšení tlaku uvnitř oka může vést až ke stlačení optického nervu a nevratnému poškození zraku. Hlavní starostí u většiny lidí trpících zeleným zákalem je proto udržet tlak uvnitř oka na přijatelné úrovni a samozřejmě nedělat nic, co by mohlo vést k jeho škodlivému zvýšení. Sport a fyzická aktivita naštěstí nepatří mezi činnosti, které by působily zvýšení nitroočního tlaku. Jejich vliv je dokonce přesně opačný.

Inzerce

Lidé se zeleným zákalem chtějí zůstat aktivní

V dnešní době se stále více lidí pravidelně věnuje nějakému druhu aerobního cvičení, jako je například jogging nebo jízda na kole. Lidé se zeleným zákalem pochopitelně nejsou žádnou výjimkou, a oni i jejich lékaři tak potřebují vědět, zda a jaký druh sportu mohou pravidelně provozovat bez jakýchkoli obav o svůj zrak.

Nejlepší sport pro lidi trpící zeleným zákalem je některý druh aerobního cvičení, to znamená spíše vytrvalostní aktivity, které rovnoměrně zatěžují celé tělo. Takovým vhodným sportem je již zmíněný jogging, jízda na kole, běh na lyžích, jízda na bruslích nebo i pravidelná svižná chůze. Naopak nepříliš vhodné aktivity jsou například potápění, vzpírání a adrenalinové sporty. Avšak pokud se jim člověk nevěnuje pravidelně, jejich vliv na průběh nemoci je patrně minimální.

Sport neškodí: vědecky potvrzeno

O vliv sportu na průběh zeleného zákalu se zajímá také tým odborníků z univerzity v Soluni. Nedávno proto realizovali studii, ve které měřili nitrooční tlak u lidí, kteří necvičí, u lidí s pravidelnou fyzickou aktivitou a také u pacientů se zeleným zákalem, kteří se pravidelně věnují aerobnímu cvičení. Výsledky ukázaly, že nitrooční tlak se po aerobním cvičení sníží, a to jak u zdravých jedinců, tak u těch se zeleným zákalem. Do budoucna se vědci hodlají zaměřit na otázku, jak výši nitroočního tlaku ovlivňují jednotlivé druhy sportů, a to zvláště u lidí, kteří užívají léky na snížení nitroočního tlaku.

(vek)

Zdroj: http://www.medcompare.com/news.asp?newsid=288297&typeid=46

Doporučujeme

Čtěte více

Prasečí chřipka

Prasečí chřipka je respirační onemocnění u prasat způsobené virem chřipky typu...

Prasečí chřipka, ptačí chřipka... Co nás ještě čeká?

Na chřipku se někdy díváme jako na banalitu. Každou zimu zažene tahle nemoc...

Praskají vám paty? Změňte pitný režim, jídelníček i kosmetiku

Popraskaná kůže na patách je nejen nevzhledná, ale hlavně bolestivá. Prasklinám...

Prasklá céva i krevní sraženina. Co všechno způsobí mrtvici?

Víte, že mnoho lidí, kteří užívají léky na „ředění“ krve, je bere kvůli vysokému...

Pravda a mýty o očkování aneb Vakcinace je důležitá i v době, kdy závažné nemoci „spí“

Zlomové objevy v imunologii a masivní nástup očkování odsunul většinu vážných...

Pravděpodobnost dvojčat je po umělém oplodnění vyšší

Potkat na ulici maminku s dvojčaty dnes není žádnou raritou. Příčinou současného...

Pravdy a mýty o alternativní léčbě zeleného zákalu

Alternativní léčba zeleného zákalu je prý na vzestupu a lidé se o ni zajímají...

Pravdy a mýty o metodách asistované reprodukce

Metody asistované reprodukce jsou stále více využívané. Od roku 1978, kdy bylo...

Právě narození aneb Není žloutenka jako žloutenka

Narodilo se vám či vašim známým děťátko, které za pár dní celé zežloutlo? Nepropadejte...

Pravidelná stolice je známkou dobrého zdraví

Stejně jako je pro hodináře pravidelný tikot hodin důkazem dobře odvedené práce,...

Pravidelné kontroly na alergologii jsou důležité! Proč?

Trpíte-li alergií nebo astmatem, pak je důležité vědět, jak se při léčbě chovat....

Pravidelné kontroly prostaty vám můžou zachránit život!

Karcinom prostaty je jedním z nejčastějších nádorových onemocnění postihujících...

Pravidelné návštěvy plaveckého bazénu zvyšují riziko pylové alergie

Vědci z Národního výzkumného centra pro životní prostředí a zdraví v Neuherbergu...

Pravidelné pití minerálek může poškodit zdraví

Vypijete denně alespoň jednu láhev minerálky? Raději příště sáhněte po obyčejné...

Pravidelné užívání aspirinu může zvýšit riziko Crohnovy nemoci až pětinásobně

Lidé, kteří užívají aspirin pravidelně po dobu delší než jeden rok, jsou vystaveni...

Pravidelné zdravotní prohlídky mohou sportovcům zachránit život

Vrcholoví sportovci jsou obecně považováni za nejzdravější část populace. Pravidelně...

Pravidelný pohyb chrání střeva

Pravidelným provozováním fyzické aktivity lze zlepšit prognózu nespecifických...

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část druhá: screeningové testy pro muže

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný screening chrání zdraví i život – část první: screeningové testy pro ženy

Snahou moderní medicíny je odhalit některá mezi lidmi častá onemocnění ještě...

Pravidelný sex chrání před infarktem

Sexuální aktivitu si mnoho lidí představuje jako rizikový faktor vzniku srdeční...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Záchvaty kašle v noci

Dobrý den, mám suchý kašel, který se objevuje nárazově. Přes den nemám téměř...

MACMIROR COMPLEX 500 globule

Dobrý den, můj gynekolog mi předepsal MACMIROR COMPLEX 500 globule. Beru zároveň...

Zvětšené lymfatické uzliny

Dobry den, uz zhruba měsic mam potiže typické pro alergii. Zhruba před měsicem...

Bolest levé poloviny těla

Dobrý den, již 3 měsíce mě trápí bolest levé ruky a nohy, přičemž bolest nohy...

Tachykardie, respirační arytmie

Dobrý den. Občas mívám náhlé a nepravidelné bušení srdce, bolest za hrudní kostí,...

Brnění malíčku a části prsteníčku

Dobrý den, v posledních cca 14 dnech pociťuji brnění a necitlivost v malíčku...

Otok nártu

Dobrý den, srdečně Vás zdravím a rád bych se u Vás informoval. Občas mi natíká...

Odvykání kouření

Dobrý den, jsem silná kuřačka od svých 20 let, nyní je mi 68. Samozřejmě chci...

Modřiny, bolest a svědění na dolních končetinách

Dobry den,uz delsi dobu trpim na lytkach a stehen svedeni az paleni,sami od...

Lék ORCAL Neo 10mg

Dobrý den, užívám Orcal Neo 1/0/0 a tlak se mi drží v normě. Jsem jsi 100%...

Svědění těla

Dobrý den chtěl bych se Prosím vás zeptat nevím jestli je to z potu nebo příznak...

Suchá pokožka hlavy, strupy

Dobrý den, Mám problém s vlasovou pokožkou. Už několik týdnů, ne-li měsíců...

Vyhřezlá ploténka

Dobrý den, pokud vyhřezlá ploténka tlačí na nervový kořen tak, že jsou potíže...

Bolesti krční páteře

Dobrý den jmenuji se Dominik chtěl bych se zeptat už je to tak rok co mám sílne...

V zubu se stále tvořil zánět

Dobrý den chodím už ke třetímu zubaři a ani a jedním z nich jsem nebyla spokojená...

Zvýšené protilátky

Prosím o sdělení, co může znamenat u vyšetření na imunologii, že byby ve tř.IgG...

Problémy se žaludkem

Dobrý den.Již třetím rokem mám problémy se zaludkem a přiznaky se neustále střídají...

Možnost otěhotnění

Dobrý den, je možnost otěhotnění když jsem po 2 letech vysadila antikoncepci...

Zalehlé uši po čištění

Dobrý den, včera jsem si uchošťourem zajel moc hluboko a tak mám od včerejšího...

Menstruace souvisí s průjmem?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jeden dotaz takže začnu takhle ... mám výtok...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×