Cvičení (nejen) při psoriatické artritidě
Psoriatická artritida je jednou z vůbec nejčastějších komplikací lupénky. Zánětlivé onemocnění...
Cvičení
Naši čtenáři jsou k hubnutí odhodlaní. Nevědí však, jak u něj dosáhnout trvalých výsledků
Na stránkách uLékaře.cz jste měli ve dnech 27. prosince až 28. února možnost vyplnit dotazník,...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost. Nedávno jsem trochu přibrala a snažím se zhubnout. Součástí toho jsou i různé cviky obličeje (cvičení s mimickými svaly). Včera mě při těchto cvičeních začalo bolet ucho (pouze tehdy, když jsem měla obličejové svaly napnuté). Chci se zeptat, zda... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Slečno Nicolo, obecně pokud provádíte nějaký cvik, pohyb, při kterém cítíte bolest, pak není vhodné ho... Celá odpověď
Dysurické obtíže po cvičení
DObrý den, prosím o radu. Vždy po cvičení mě pálí když se jdu vyčůrat a pak někdy i ráno nebo večer..Je to trošku, ale vím o tom..Když mám týden menstruaci , tak necvičím a žádné pálení se neobjevuje. Spodní prádlo používám jedině bavlněné a stále ho měním..Z gyn. hlediska v pořádku. U Praktického... Zobrazit více
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den, Váš dotaz přebírá konzultační ambulance a bude na něj odpovídat specialista ...Pokud Vám... Celá odpověď
MUDr. Jan Vašinka
Dobrý den, zkuste pít větší množství tekutin. Zahuštěná moč při cvičení působí dráždivě a může tyto potíže... Celá odpověď
Cvičení po operaci páteře
Dobrý den , Jsem po operaci páteře 6měsíců . A mou otázkou je ,že mám totiž předepsané cvyki ,ktera mám cvyčit doma nejsou nijak naročná ,ale malokdy se ktomu donutim. Taky se stává ,že na to zapomínám . Vadí to k čemu když nebudu cvycit? Záda, výš ke krční mám záda jak to nazvat "stuhle" i citlivé... Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Evo, vadí to tomu, že Vás záda budou i po operaci bolet. Sama tvrdíte, že máte záda ztuhlá,... Celá odpověď
Skolioza a cvičení
Dobry den mam lehkou skoliozu a pani doktorka mi řekla ze mam na hrudi vpředu i vzadu kolem lopatek a mezi lopatkami stažené svaly,můžete mi poradit jaké cviky mam provádět aby se mi skolioza nezhorsila nebo případně napsat nějaké názvy cviku a ja si je najdu na internetu a budu podle nich cvičí dekuji... Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Markéto, svaly podél páteře a mezi lopatkami je jistě potřeba posilovat, ale také je třeba... Celá odpověď
Bolest kyčle po cvičení
Dobrý den. Nedávno jsem cvičila gymnastiku a ruplo mi v oblasti kyčle,strašně to bolí nemůžu zvedat nohu bez bolesti a při běhu a jakémkoliv sportu to také bolí bolest přechází i do stehna. Co by jsem s tím mohla mít a za jak dlouho by to mohlo být v pořádku?? Předem děkuji za odpověď. Děkuji Zobrazit více
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den, Váš dotaz přebírá konzultační ambulance a bude na něj odpovídat specialista ... S pozdravem MUDr.... Celá odpověď
MUDr. Miroslav Skoták
Dobrý den. Může se jednat o poranění vazů v oblasti kyčle , doporučuji vyhledat ortopedické vyšetření. Celá odpověď
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud jdu rano na odber krve) - test na plicni choroby a na ruzne strevni obtize (pujdu i na sonografii břicha)po odberu krve - nalacno rano jít odpoledne kolem 14:00 na cviceni do fitka. Netusim kolik mi bude odebrano krve ale pocitam ze tak 2-3 ampulky.... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Paní Petro, jistě, cvičit jít odpoledne můžete, po odběru krve a sonografickém vyšetření se ale určitě... Celá odpověď
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve zacla cvicit doma na hubnuti a jestli tyden staci denen cvicit 10 min pro zacatecnici a pak dalsi tyden 20 min jestli bych takhle mohla cvicit dekuji za odpovedi Zobrazit více
Dobrý den, jenom pohybová aktivita není obvykle dostačující při cílené redukci hmotnosti, určitě pravidelný... Celá odpověď
Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším cvičení na bradlech ucítil drobné zalechtani a následně jsem přišel o cit na půlce malíčku a prsteníčku. Necitlivost pokračuje v nějakém "V" které začíná na prstech a končí někde v půlce dlaně. Když se prsty něčeho dotknu lehce mravenčí. Zobrazit více
Dobrý den,Jiří, zřejmě došlo při cvičení k poranění( nebo spíše zhmoždění) nervu.Dejte ruce nyní klid,... Celá odpověď
Cvičení a svalové křeče, únava
Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně svých zdravotních problémů, chodila jsem hodně cvičit (posilování i cardio), cvičila jsem od prosince po dobu 3 měsíců 6X až 8X týdně (před tím jsem cvičila zhruba 2X do týdne) asi od ledna jsem začala zažívat stavy, které trvají třeba týden nebo dva týdny a... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Milá slečno Terezo, myslím, že příčinou těchto obtíží bylo velmi intenzivní cvičení, které bylo pro Váš... Celá odpověď
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva. Jednalo se o chronické potíže a plánovanou operaci. Operace proběhla v pořádku a stehy mi byly již odstraněny s tím, že se dobře hojí. Je mi 22 let. Chtěla bych se zeptat, kdy mohu začít znovu cvičit. Již půl roku jsem nemohla, a už mi to docela chybí.... Zobrazit více
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den, pokud nebudete zatěžovat břišní svaly, můžete začít pomalu se zátěží 3-4 týdny od operace.... Celá odpověď
Nevhodné cvičení ??
Dobrý den. Je mi 56let. Mám drobné změny na páteři.Fyzioterapeut mi doporučil cvik kobra.Cvičím už měsíc po 2h deně 10krát.Ale začínají mně bolet stehna a ruce od ramen k lokti.Hlavně v noci nemužu pořadně ležet na boku.Bolí mně ty ruce a nohy. Tak k ránu už nemužu spát.Stává se mi ,že na pravou nohu... Zobrazit více
dobrý den, no já se obávám že některé cviky jsou prostě vhodné jen pro někoho a někomu naopak škodí,... Celá odpověď
PSA a cvičení
Dobrý den, zajímalo by mne, zda-li fyzická námaha, posilování (např. vzpírání a jiné silové aktivity) mohou mít vliv na prostatu a na zvýšené PSA. Týká se to zejména starších pánů (50+). Děkuji Vám za odpověď. Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Pane Svatopluku, vliv na PSA má sport jako například cyklistika, kdy v sedle danou oblast můžete dráždit.... Celá odpověď
MUDr. Jan Vašinka
Dobrý den, teoreticky ano. Fyzická námaha, obzvlášť s aktivitou v oblasti pánve, může vést ke zvýšení... Celá odpověď
Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety
Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení nepomáhá. Jsem zoufalá! Celý šatník jsem musela vyměnit a v zrcadle se sama sobě nelíbim. Štítnu žlázu mám v pořádku. Nějaká rada? Děkuji. Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Klaudie, přibírání či úbytek váhy je vždy otázkou příjmu a výdeje. Štítná žláza sice může na... Celá odpověď
Při cvičení břicha na šikmé lavičce dostal křeč do celého břicha
Dobrý den, Mám dotaz, asi před týdnem jsem při cvičení břicha na šikmé lavičce dostal křeč do celého břicha, po křeči se mi udělalo nevolno a měl jsem pocit natekleho bricha. Od cvičení jsem si dal týden pokoj. (Cvičím již asi rok) Poté jsem začal se základními cviky a břicho testoval. Veškerá namáhání... Zobrazit více
Dobrý den, já by jsem problém neviděla primárně v břichu, ale v náčiní, na kterém cvičíte, myslím tím... Celá odpověď
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na tyč a mně jeden problém. Když dělam kliky na bradlech(anglicky-dip)tak mě tahaji kosti přesněji od trojúhelníku po celém středu hrudníku. Při cvičení čím více jdu dolu to více to taha. Neboli to ihned po prvním cvičení, ale třeba až po treti dnů opět... Zobrazit více
Zdravím Adame, dip- jak píšete je komplexní cvik, který zatěžuje ruce a to hlavně tricepsy, ramena,... Celá odpověď
Stav po ASK, cvičení
Dobrý den , jsem 3.den po ASK , diagnóza - natržení předního zkříženého vazu . Opraveno privátním ortopedem ve státním zařízení . Tzn. všechno ve spěchu z minimem info. , co nejdříve opustit zařízení . Dostal jsem A4 list z doporučenými cviky v němčině na cvičení hybnosti a posilování stehna , chození... Zobrazit více
Dobrý den, pane Radku. Pokud se vše seběhlo ve spěchu a bez dostatku informací, je to dosti nešťastné... Celá odpověď
Bolest hlavy a zívání při cvičení
Bolest hlavy a ZÍVÁNÍ Zdravím cvičím se zátěží a asi před rokem mě při dřepech u cca 10 opakování začla rychle během dvou sekund strašně bolet hlava a asi další hodinu jsem strašně zíval. Přešlo to asi po hodině a další den jakmile sem začal cvičit tak to přišlo znovu. A takhle tomu bylo týden...od... Zobrazit více
Dobrý den Filipe, časté zívání značí zhoršené prokrvení, se zíváním se tedy často setkáváme u únavy,... Celá odpověď
Milý Filipem, zívání je jednoznaćně známka únavy podobně jako bolest hlavy. Určitě Vám to signalizuje... Celá odpověď
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla mi MUDr. Zdeňka Janoušková. Asi to byla moje chyba zapomněl jsem dodat, že u lékaře i na rehabilitaci jsem byl a cviky od lékaře už mám naučené. Ještě jak jste psala o tom dospívání, u mě to je rychlé já už domutoval a je mi tedy 13 let a mám... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Zdravím, zrovna mám opět službu a na dotaz vám odpovídám. Nyní už to v dotazu nezmiňujete,... Celá odpověď
Antibiotika a cvičení
dobrý den dostal jsem antibiotika na bolest v krku při tam mám hemofil xxx ,ale jsem z cela zdrav nemám horečky a ptoro se ptam jestli mi neuškodí jít si zacvičit děkuji za odpověd Zobrazit více
Dobrý den Jane, pokud užíváte antibiotika, měl byste dodržovat režimová opatření, tzn. klid na lůžku... Celá odpověď
Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu
Dobrý den, vážená poradno, připravuji se na fyzické testy, a už zhruba 8 měsíců posiluji (kliky a sklapovačky). S největší pravděpodobností mě bude ale čekat operace karpálních tunelů levé ruky (EMG). Prosím, za jak dlouhé období se budu moci vrátit k posilování, resp. ke klikům. Za půl druhého měsíce... Zobrazit více
Dobrý den, návrat k fyzickému cvičení, konkr. k provádění kliků je záležitost vysoce individuelní, uvidíte,... Celá odpověď
MUDr. Juraj Mosendz
Dobrý den, tak jak píše Dr. Jiříčková, rekonvalescence je individuální. Ty 2 měsíce bych kliky nedoporučoval,... Celá odpověď
Cvičení pánevního dna po operaci břušní kýly
Dotaz na lékaře: Dobrý den, 15.11. jsem podstoupila operaci břišní kýly. Jsem ročník 55, s řadou dalších problémů - bronchiektázie, CHOPN, alergie (m.j. na narkozu) leydenská mutace, aj, ale všechno bylo pečlivě ohlídané a operace proběhla dobře. Bylo nutné udělat zároveň plastiku břicha, jizva je veliká,... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, na tento dotaz by nejlépe odpověděl Váš operatér, protože přesně zná rozsah a lokalizaci... Celá odpověď
MUDr. Milan Navrátil
Úplně přesně může odpovědět operatér podle toho jakou operační techniku k reparaci kýly stěny břišní... Celá odpověď
Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice předního zkříženého vazu v koleni. Chodím do posilovny, koleno mám rozhýbané dle mého názoru dostatečně, ale vazy jsou asi pořád slabé jelikož například v práci při špatném šlápnutí cítím prohnutí v koleni. Chci se zeptat jestli je na posílení vazů... Zobrazit více
MUDr. Barbora Suchecká
Dobrý den, Váš dotaz ohledně cvičení k posílení vazů v koleni bude zpracovávat odborník. Odpověď očekávejte... Celá odpověď
MUDr. Milan Navrátil
Cvičení na trampolině po plastice předního zkříženého vazu není vhodné. Doporučuji obnovit pohybovou... Celá odpověď
Cvičení a svaly
Dobrý den.Mám takový problém.Nějakou dobu posiluji a cvičím břicho.Teď , když jsem v dietě a břicho začíná vylézat zjišťuji , že mi neroste pravá strana břišních svalů.Levý sloupec svalů je normální a krásně viditelní , pravý sloupec bříšních svalů vůbec jako kdyby neexistoval.I po doteku zjišťuji že... Zobrazit více
MUDr. Zdeňka Janoušková
Dobrý den. Skřípnuté svaly nemáte, to by jste pociťoval bolesti. Buď vaše cvičení je nějaké asymetrické,... Celá odpověď
Bolest břicha po cvičení
Dobry den pred par dny jsem zacala cvicit uz jsem prestala protoze me zaclo dost bolet bricho zvlast spodni cas ted me to stale jeste citim bolest a pichlavou bolest na stranach bricha, vypada to jako bych mela to bricho natekly. Zobrazit více
Pavlíno, břicho vás pravděpodobně bolí z namožení svalů, které jste dle popisu pravděpodobně předtím... Celá odpověď
Cvičení pro pacientky s osteoporózou II
Pro pacientky s osteoporózou pravidelně připravujeme video s novými cviky, které fyzioterapeuti...
