Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Připravte své srdce na zimu

Radikulopatia Šelest na srdci Šelest na srdci u dospělých Zvětšené srdce Lidé v pohybu Zástava srdce Zástava srdce Transplantace srdce Kardiochirurgie 14.12.2010 redakce uLékaře

S přicházejícím chladným počasím nadchází i období, které může být pro kardiaky obzvláště kritické. Večerní plískanice, teploty hluboko pod nulou a k tomu všemu namáhavé odklízení neubývajícího sněhu. Je proto důležité se na zimní období připravit.

Zima
Zima

S přicházejícím chladným počasím nadchází i období, které může být pro kardiaky obzvláště kritické. Večerní plískanice, teploty hluboko pod nulou a k tomu všemu namáhavé odklízení neubývajícího sněhu. Je proto důležité se na zimní období připravit.

#IMG#

Zima srdci nesvědčí…

Chladné počasí srdci příliš neprospívá. Jedním z rizikových faktorů srdečního záchvatu je totiž i snížená teplota. Mrazivé počasí může u většiny kardiaků způsobit bodavý pocit na hrudi. Ohroženi jsou zejména pacienti s nestabilní anginou pectoris. A nemusí se jednat pouze o mrazivé počasí. Stačí i normální teploty a silný vítr. Vzduch o teplotě 30 stupňů Celsia, který proudí rychlostí 30 km za sekundu, je totiž stejně mrazivý jako 4 stupně při úplném bezvětří. A u teplot kolem bodu mrazu se tepelný účinek při silnějším větru pohybuje až k minus 20 stupňům.

Kromě srdce ale nízké teploty ohrožují i lidské tělo jako celek. Při podchlazení se totiž zpomaluje srdeční oběh a hrozí až srdeční selhání a smrt z úplného podchlazení. Proto první rada, jak připravit své srdce na zimu, zní: Teple se oblékejte. A nezapomeňte i na pokrývku hlavy.

Inzerce

… Alkohol také ne

Ale jen teple se oblékat nestačí. Důležité je se také v zimě umět správně chovat. Zejména zapomenout na alkohol. U kardiaků se totiž nedoporučuje pít alkohol jak venku, tak ani před odchodem do chladnějšího prostředí. Alkohol sice tělu dodává počáteční pocit tepla, protože rozšiřuje cévy, tím se ale odvádí jak krev, tak i teplo od životně důležitých orgánů a kardiakům se zvyšuje riziko srdeční příhody.

Nenamáhejte se

Mnoho srdečních záchvatů také vznikne v zimě kvůli přepínání se a přeceňování vlastních možností. Kardiaci by se proto měli venku v chladném počasí vyhnout námaze, například zvedání příliš těžkých lopat plných mokrého sněhu. Sníh ale může srdce potrápit nejen na lopatě. Namáhavá totiž může být i chůze v těžkém sněhu.

Záludné mohou být i závěje a sněhové kalamity. Ty totiž někdy dokážou řidičům doslova pěkně zvednout tlak a způsobit tak nejen dopravní kolaps. Proto v zimě více než kdy jindy platí, že stres za volant nepatří.

(kam)

Zdroj: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4570

Doporučujeme

Čtěte více

Přípitek na zdraví (i na kosti) je povolen!

Pokud vás trápí osteoporóza, pak víte, že alkohol by pro vás měl být tabu. Jeho...

Připomeňte si 9 důležitých pravidel potravinového alergika

Věděli jste, že ještě před 100 lety se alergické onemocnění týkalo pouze 1 %...

Příprava kardiaka na dovolenou a cestování

Léto znamená kvůli velkému horku pro kardiaky zvýšenou zátěž. Mohou totiž trpět...

Příprava na podzimní alergie začíná už v létě

Každý rok na podzim vám začne téct z nosu, kýcháte a kašlete. Možná to není...

Příprava svačiny pro děti se zažívacími potížemi vyžaduje fantazii a zkušenost

<p>Přes týden je každodenní starostí rodičů, jejichž děti chodí do školy, nachystání...

Připravte nemocnému partnerovi romantický večer ve dvou

Revmatické onemocnění, tak jako většina chronických zdravotních potíží, klade...

Připravte se na boj s chřipkou

„Chřipka je tu... a přichází z jihu,“ chtělo by se zvolat při pohledu na graf...

Připravte se na jarní pylovou sezonu

Pylová sezona u nás začíná většinou v únoru a končívá říjnem. Při teplém počasí...

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování...

Připravte se na sezonu trav

Alergici citliví na alergeny produkované trávami nyní prožívají krušné období....

Přípravy na Vánoce: 7 tipů, jak ulevit duši i tělu

Vánoce jsou stresujícím obdobím nejen pro naše peněženky, ale také pro zdraví....

Příroda a biologické hodiny se ošálit nedají

Patříte i vy mezi ženy, které si říkají, že na rodinu je času dost? Je před...

Příroda v boji proti křečovým žilám

Na kopřivku je dobré to, na otoky zase ono. Lidové léčitelství a rady našich...

Přírodní cesty ke zdravým žilám

Konečně podzim! Už žádná parna, kdy natékají nohy. Už nemusíte odhalovat své...

Přírodní léčba zánětu průdušek je tu!

Virová onemocnění dýchacích cest občas sužují každého z nás. Myslíte si, že...

Přírodní léky na nespavost. Které byliny vám opravdu pomůžou?

Bojíte se, že přijdete o práci? Vaše dcera přinesla už třetí pětku z matematiky....

Přírodní pomoc proti příznakům lupénky

Lupénka patří k nejrozšířenějším kožním nemocem, v České republice s ní bojuje...

Přirozený porod – opravdu je to ta nejlepší volba?

V poslední době se často mluví o přirozených porodech. Vzhledem k tomu, že mne...

Přisáté klíště – co teď?

Přisáté klíště je v průběhu letních měsíců běžná záležitost, zvlášť pokud se...

Přisáté klíště může být pracovním úrazem

Po dlouhých osmi letech soudů a odvolávání konečně dostala učitelka z německého...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pravé kyčle/třísla, kolene a zad

Dobrý den, mám dlouhodobé (nyní 1 rok) problémy s bolestmi v oblasti pravého...

Postřik proti štěnicím a vliv na těhotenství

Dobrý den, prosím Vás o radu, jsem na konci 16-tého týdne těhotenství a bohužel...

Únava

Dobrý den, Přiznám se, že jsem občas trochu hypochondr a myslím na nejhorší,...

Příčiny revmatismu...

Dobrý den, několik měsíců trpím bolestí ramen a paže. Poslední měsíc jsou...

Zbytek placenty v děloze

Dobrý den paní doktorko, jsem 15 měsíců po porodu a celou tu dobu jsem neustále...

Osteoporózou trpěli už staří Egypťané

Osteoporóza je onemocnění staré jako lidstvo samotné. Objevovala se ve všech...

Bolesti srdce

Dobrý den, jsem čtrnáctiletá dívka. Potřebovala bych od Vás poradit. Už je to...

Bolesti v krku

dobry den,prosla jsem si predchozi dotazy,nenasla jsem jednotnou odpoved. Omlouvam...

Evra a Adipex

Dobrý den, chtěla bych užívat Adipex jeden měsíc, je dobré vysadit antikoncepci...

Krev tekoucí ze zubu

Dobrý den, delší dobu, myslím, že je to už několik let, se mi občas ze zubu,...

Hormonální porucha

Dobrý den, před rokem jsem vysadila po 7letech braní HA, na menstruaci jsem...

Syfilis

Dobrý den, v partnerském vztahu jsem měl po dobu několika měsíců styk s osobou...

Jak zastavit řídnutí kostí?

Tuto otázku si klade nejméně 35 % žen po padesátce, a také jejich lékaři. Jednou...

Antikocepce

Dobrý den, mám dva dotazy ohledně antibiotik. Paní doktorka mi dnes předepsala...

Prasklé tlusté střevo

Dobrý den, naší babičce prasklo tlusté střevo a dostala zánět pobřišnice. 2...

Zinek (ne)pomáhá v léčbě křečových žil

Křečové žíly a vředy dolních končetin postihují až jedno procento populace....

Malé stydke pysky

Dobrý den mám na vás takový dotaz. Nevím čím to je, ze mám poslední dobou natekle...

Boulička u vaginy

Dobrý chtěla jsem se zeptat, už asi rok mám mezi řitním otvorem a vagínou takovou...

Klíšťová encefalitida

Klíště je odolné vůči většině pracích programů pračky. Tento parazit má totiž...

Úzkostná panická porucha-zvláštní příznaky

Vážený Již měsíc trpím velmi silnou úzkostnou panickou poruchou, beru léky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×