#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Připravte své srdce na zimu

Kardiochirurgie 14.12.2010

S přicházejícím chladným počasím nadchází i období, které může být pro kardiaky obzvláště kritické. Večerní plískanice, teploty hluboko pod nulou a k tomu všemu namáhavé odklízení neubývajícího sněhu. Je proto důležité se na zimní období připravit.

Zima
Zima

S přicházejícím chladným počasím nadchází i období, které může být pro kardiaky obzvláště kritické. Večerní plískanice, teploty hluboko pod nulou a k tomu všemu namáhavé odklízení neubývajícího sněhu. Je proto důležité se na zimní období připravit.

#IMG#

Zima srdci nesvědčí…

Chladné počasí srdci příliš neprospívá. Jedním z rizikových faktorů srdečního záchvatu je totiž i snížená teplota. Mrazivé počasí může u většiny kardiaků způsobit bodavý pocit na hrudi. Ohroženi jsou zejména pacienti s nestabilní anginou pectoris. A nemusí se jednat pouze o mrazivé počasí. Stačí i normální teploty a silný vítr. Vzduch o teplotě 30 stupňů Celsia, který proudí rychlostí 30 km za sekundu, je totiž stejně mrazivý jako 4 stupně při úplném bezvětří. A u teplot kolem bodu mrazu se tepelný účinek při silnějším větru pohybuje až k minus 20 stupňům.

Kromě srdce ale nízké teploty ohrožují i lidské tělo jako celek. Při podchlazení se totiž zpomaluje srdeční oběh a hrozí až srdeční selhání a smrt z úplného podchlazení. Proto první rada, jak připravit své srdce na zimu, zní: Teple se oblékejte. A nezapomeňte i na pokrývku hlavy.

… Alkohol také ne

Ale jen teple se oblékat nestačí. Důležité je se také v zimě umět správně chovat. Zejména zapomenout na alkohol. U kardiaků se totiž nedoporučuje pít alkohol jak venku, tak ani před odchodem do chladnějšího prostředí. Alkohol sice tělu dodává počáteční pocit tepla, protože rozšiřuje cévy, tím se ale odvádí jak krev, tak i teplo od životně důležitých orgánů a kardiakům se zvyšuje riziko srdeční příhody.

Nenamáhejte se

Mnoho srdečních záchvatů také vznikne v zimě kvůli přepínání se a přeceňování vlastních možností. Kardiaci by se proto měli venku v chladném počasí vyhnout námaze, například zvedání příliš těžkých lopat plných mokrého sněhu. Sníh ale může srdce potrápit nejen na lopatě. Namáhavá totiž může být i chůze v těžkém sněhu.

Záludné mohou být i závěje a sněhové kalamity. Ty totiž někdy dokážou řidičům doslova pěkně zvednout tlak a způsobit tak nejen dopravní kolaps. Proto v zimě více než kdy jindy platí, že stres za volant nepatří.

(kam)

Zdroj: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4570

Doporučujeme

Čtěte více

Přípitek na zdraví (i na kosti) je povolen!

Pokud vás trápí osteoporóza, pak víte, že alkohol by pro vás měl být tabu. Jeho...

Připomeňte si 9 důležitých pravidel potravinového alergika

Věděli jste, že ještě před 100 lety se alergické onemocnění týkalo pouze 1 %...

Příprava kardiaka na dovolenou a cestování

Léto znamená kvůli velkému horku pro kardiaky zvýšenou zátěž. Mohou totiž trpět...

Příprava na podzimní alergie začíná už v létě

Každý rok na podzim vám začne téct z nosu, kýcháte a kašlete. Možná to není...

Příprava svačiny pro děti se zažívacími potížemi vyžaduje fantazii a zkušenost

<p>Přes týden je každodenní starostí rodičů, jejichž děti chodí do školy, nachystání...

Připravte nemocnému partnerovi romantický večer ve dvou

Revmatické onemocnění, tak jako většina chronických zdravotních potíží, klade...

Připravte se na boj s chřipkou

„Chřipka je tu... a přichází z jihu,“ chtělo by se zvolat při pohledu na graf...

Připravte se na jarní pylovou sezonu

Pylová sezona u nás začíná většinou v únoru a končívá říjnem. Při teplém počasí...

Připravte se na letní cestování

S létem přichází čas dovolených a cest nejen za mořem a sluníčkem. Cestování...

Připravte se na sezonu trav

Alergici citliví na alergeny produkované trávami nyní prožívají krušné období....

Přípravy na Vánoce: 7 tipů, jak ulevit duši i tělu

Vánoce jsou stresujícím obdobím nejen pro naše peněženky, ale také pro zdraví....

Příroda a biologické hodiny se ošálit nedají

Patříte i vy mezi ženy, které si říkají, že na rodinu je času dost? Je před...

Příroda v boji proti křečovým žilám

Na kopřivku je dobré to, na otoky zase ono. Lidové léčitelství a rady našich...

Přírodní cesty ke zdravým žilám

Konečně podzim! Už žádná parna, kdy natékají nohy. Už nemusíte odhalovat své...

Přírodní léčba periferní neuropatie

Neuropatická bolest patří mezi velmi nepříjemné komplikace různých onemocnění....

Přírodní léčba zánětu průdušek je tu!

Virová onemocnění dýchacích cest občas sužují každého z nás. Myslíte si, že...

Přírodní léky na nespavost. Které byliny vám opravdu pomůžou?

Bojíte se, že přijdete o práci? Vaše dcera přinesla už třetí pětku z matematiky....

Přírodní pomoc proti příznakům lupénky

Lupénka patří k nejrozšířenějším kožním nemocem, v České republice s ní bojuje...

Přirozený porod – opravdu je to ta nejlepší volba?

V poslední době se často mluví o přirozených porodech. Vzhledem k tomu, že mne...

Přisáté klíště – co teď?

Přisáté klíště je v průběhu letních měsíců běžná záležitost, zvlášť pokud se...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#