Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Souvisí rakovina s obezitou? Ano, bohužel víc, než si myslíte

Rakovina MUDr. Anna Čermáková Léčba rakoviny 21.9.2017 redakce uLékaře

Vyšší tělesná hmotnost znamená vyšší riziko rozvoje závažných onemocnění. Patří k nim třeba diabetes 2. typu, vysoký krevní tlak a onemocnění srdce. O souvislosti obezity s rakovinou se zatím moc nemluvilo. A to je nejspíš chyba.

tlusté břicho
Vyšší tělesná hmotnost znamená vyšší riziko rozvoje závažných onemocnění.

Vztah mezi kyprou postavou a nebezpečím rozvoje rakoviny potvrdilo několik studií. Přesné vysvětlení zatím vědci nezformulovali, ale zdá se, že:

  1. nadměrný tělesný tuk znamená vyšší hladiny inzulinu a růstových hormonů, které mohou podněcovat růst některých druhů nádorů,
  2. v těle obézních osob se často vyskytuje trvalý mírný zánět, který svého nositele nijak výrazně neobtěžuje, ale může se podílet na rozvoji rakoviny,
  3. vyšší hladiny hormonu estrogenu, který se v nízké míře vytváří také v tukové tkáni, jsou spojené například se zhoubnými nádory prsu nebo děložní sliznice,
  4. samy tukové buňky mohou hrát roli v nádorovém bujení.

Důležité jsou i změny váhy během života. Některé výzkumy naznačují, že riziko nádorových onemocnění souvisí také s:

  • vysokou porodní váhou,
  • ztloustnutím v dospělosti,
  • opakovaným hubnutím a přibíráním v průběhu života. 

Zabraňte ohrožení mnoha orgánů

Obezita nejčastěji bývá spojována s rakovinou:

  • prsu a dělohy,
  • ledvin a prostaty,
  • štítné žlázy, hlavy a krku,
  • tlustého střeva,
  • slinivky břišní, žlučníku, jícnu.

Abyste se dostali na ideální váhu, je potřeba upravit jídelníček a zvýšit fyzickou aktivitu.

  1. Jezte víc zeleniny, ovoce, libového masa. Vhodné jsou i nezahuštěné polévky typu vývaru.
  2. Omezte potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru.
  3. Snězte a vypijte pouze tolik, aby vaše váha nestoupala a měli jste energii na pravidelné cvičení a aktivní pohyb.
  4. Pokoušejte se o 30–60 minut střední až intenzivní tělesné aktivity co nejčastěji. I malé zvýšení pohybové aktivity však má velký význam.

Hubnout byste neměli příliš rychle. Pro začátek stačí shodit 5–10 % současné váhy. Nedaří se ani to? Nechte si poradit od nutričního terapeuta nebo lékaře internisty, ideálně dietologa či diabetologa.

Inzerce

(cean)

Zdroj:
www.cancer.net

 

 

Doporučujeme

Čtěte více

Sourozenci ze zkumavky: umělé oplodnění lze opakovat po zamrazení embryí nebo klasickou cestou

Opakovat výkony asistované reprodukce je možné i po předchozím těhotenství po...

Sousedka má (asi) osteoporózu...

"Chodí čím dál shrbenější. A zase má ruku v sádře. Přitom naposledy se jen trochu...

SOUTĚŽ o laktobacily Pearls a krém na ruce od firmy Schwabe Czech Republic s.r.o.

SOUTĚŽTE o chytré laktobacily PEARLS a krém na ruce s rostlinnými extrakty!...

Soutěž: Léčíte se neuropatií? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Trpíte obtížemi spojenými s poškozením periferních nervů? Pak byste měli být...

Soutěž: Léčíte se s vysokým cholesterolem? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Sdělil vám lékař, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu nebo triglyceridů v...

Soutěž: Léčíte se vysokým krevním tlakem? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Také se řadíte do široké skupiny osob s vysokým krevním tlakem? Pak byste měli...

Soutěž: Na Vánoce bez rýmy a s luxusními dárky pod stromečkem!

Chcete mít na Vánoce dárečky navíc? Připravili jsme pro vás soutěž o iPhone...

Soutěž: Trpíte depresí nebo jiným psychiatrickým onemocněním? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Trpíte depresí nebo jiným psychiatrickým onemocněním? Berete antidepresiva nebo...

Soutěžte o 10 balení očních kapek Similasan a získejte navíc 15% slevu.

Pracujete s počítačem? Řídíte na dlouhé vzdálenosti? Hodně čtete nebo pracujete...

Souvisí alergie na jídlo s nedostatkem vitamínu D?

Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více...

Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?

Větší muži mají větší penis. I s tímto tvrzením je možné se setkat. Velikost...

Spála

Spála je infekční onemocnění vyvolané bakteriemi z rodu streptokoků. Nejčastěji...

Spalničky

Spalničky, morbili, jsou vysoce nakažlivé virové infekční onemocnění. Typicky...

Spánek

Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu. Jeho...

Spánek ovlivňují geny i kvalita matrace

Jak dlouho spát? Přes veškerý vědecký pokrok na tuto otázku nedokážeme jednoznačně...

Spánek vypovídá o našem vztahu

Víme, že chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Překvapivě...

Spánek: Kolik je vlastně "dost"?

Každý z nás je čas od času ve spěchu. Musíme stíhat práci, školu, rodinu nebo...

Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze...

Spaní s kojencem v jedné posteli: jak moc je (ne)bezpečné?

I když ne všichni odborníci souhlasí, podle výsledku statistik jsou kojenci...

Spánkem nejen ke zdravému srdci

Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Trápí mne bolest břicha konkrétně nadbříšek jako žaludek

Dobrý den mám prosbu trápí mne bolest břicha konkrétně nadbrisek jako žaludek...

Pálení a zarudnutí obličeje

Dobry den. Mám dotaz na Pana lékaře.Manželce je 46 let.Celí měsíc má docela...

Jsou prosím následující hodnoty k operaci štítné žlázy

Dobrý den, jsou prosím následující hodnoty (03/17) k operaci štítné žlázy TSH...

Môže to byť štitna žľaza?

Mám problém s hrdlom často vypluvam husté tvrdé hlieny a ked mám sucho v nosteku...

Červené fleky na žaludu

Dobry den. Prosim o pomoc. Mam cervene fleky na žaludu asi uz 3 měsíce. s tím...

Bolesti žaludku

Dobrý den, je mi 17 a už několik měsíců mě trápí bolesti žaludku, nejdříve jsem...

Svědící vyrážka pod kolenem

Dobrý den , chtě bych se zeptat cca před týdnem se mi objevili na nohou z kolene...

HIV

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se mohou objevit příznaky HIV po 11...

Srůsty

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zda je možné,že po operaci slepého střeva a...

Mám bolest v pravem podžebří

Dobrý den,prosím Vás už pár dnů mám bolest v pravem podžebří. V roce 2002 mi...

Výsledky hormonů

Dobrý den, často jsem nachlazená, bolí mě dutiny,celé čelo. Mám deficit buněčné...

Bušení srdce a tlak v krku

Dobrý den, nestává se mi to často, tak 2 -3 do měsíce, 1 -2 dny po sobě a pak...

Boreliosa

Dobrý den, chci se zeptat, jestli by to mohla být borelióza. Moje doktorka...

Alkohol po antibioticích

Dobrý den Kdy je možné po dobráni Xorimax 500 požít alkohol Děkuji

Přenos angíny

Dobrý den, máme doma měsíční miminko. Onemocněls jsem angínou a dnes jsem dostala...

Plíseň nehtů na ruce

Už se skoro rok léčím s plísní nehtu na ruce,měla jsem na to clotrimazol a micetal...

Escitalopram

Dobrý deň, prosím Vás chcem sa spýtať, či novší liek Escitalopram spôsobuje...

Chlamidie pneumonie

Dobrý den, v průběhu těhotenství jsem byla léčena na plicní chlamydie -antibiotika...

Bolest v krku

Delsi cas skrabani v krku,zhorsene polykani tuhe stravy,zvetsene uzliny,ranni...

Bulka na šourku

Dobry den dnes jsem si všiml že mam malou bulku na šourku, cca 0,5mm velkou...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×