Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Souvisí rakovina s obezitou? Ano, bohužel víc, než si myslíte

Rakovina MUDr. Anna Čermáková Léčba rakoviny 21.9.2017 redakce uLékaře

Vyšší tělesná hmotnost znamená vyšší riziko rozvoje závažných onemocnění. Patří k nim třeba diabetes 2. typu, vysoký krevní tlak a onemocnění srdce. O souvislosti obezity s rakovinou se zatím moc nemluvilo. A to je nejspíš chyba.

tlusté břicho
Vyšší tělesná hmotnost znamená vyšší riziko rozvoje závažných onemocnění.

Vztah mezi kyprou postavou a nebezpečím rozvoje rakoviny potvrdilo několik studií. Přesné vysvětlení zatím vědci nezformulovali, ale zdá se, že:

  1. nadměrný tělesný tuk znamená vyšší hladiny inzulinu a růstových hormonů, které mohou podněcovat růst některých druhů nádorů,
  2. v těle obézních osob se často vyskytuje trvalý mírný zánět, který svého nositele nijak výrazně neobtěžuje, ale může se podílet na rozvoji rakoviny,
  3. vyšší hladiny hormonu estrogenu, který se v nízké míře vytváří také v tukové tkáni, jsou spojené například se zhoubnými nádory prsu nebo děložní sliznice,
  4. samy tukové buňky mohou hrát roli v nádorovém bujení.

Důležité jsou i změny váhy během života. Některé výzkumy naznačují, že riziko nádorových onemocnění souvisí také s:

  • vysokou porodní váhou,
  • ztloustnutím v dospělosti,
  • opakovaným hubnutím a přibíráním v průběhu života. 

Zabraňte ohrožení mnoha orgánů

Obezita nejčastěji bývá spojována s rakovinou:

  • prsu a dělohy,
  • ledvin a prostaty,
  • štítné žlázy, hlavy a krku,
  • tlustého střeva,
  • slinivky břišní, žlučníku, jícnu.

Abyste se dostali na ideální váhu, je potřeba upravit jídelníček a zvýšit fyzickou aktivitu.

  1. Jezte víc zeleniny, ovoce, libového masa. Vhodné jsou i nezahuštěné polévky typu vývaru.
  2. Omezte potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru.
  3. Snězte a vypijte pouze tolik, aby vaše váha nestoupala a měli jste energii na pravidelné cvičení a aktivní pohyb.
  4. Pokoušejte se o 30–60 minut střední až intenzivní tělesné aktivity co nejčastěji. I malé zvýšení pohybové aktivity však má velký význam.

Hubnout byste neměli příliš rychle. Pro začátek stačí shodit 5–10 % současné váhy. Nedaří se ani to? Nechte si poradit od nutričního terapeuta nebo lékaře internisty, ideálně dietologa či diabetologa.

Inzerce

(cean)

Zdroj:
www.cancer.net

 

 

Doporučujeme

Čtěte více

Sourozenci ze zkumavky: umělé oplodnění lze opakovat po zamrazení embryí nebo klasickou cestou

Opakovat výkony asistované reprodukce je možné i po předchozím těhotenství po...

Sousedka má (asi) osteoporózu...

"Chodí čím dál shrbenější. A zase má ruku v sádře. Přitom naposledy se jen trochu...

SOUTĚŽ o laktobacily Pearls a krém na ruce od firmy Schwabe Czech Republic s.r.o.

SOUTĚŽTE o chytré laktobacily PEARLS a krém na ruce s rostlinnými extrakty!...

Soutěž: Léčíte se neuropatií? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Trpíte obtížemi spojenými s poškozením periferních nervů? Pak byste měli být...

Soutěž: Léčíte se s vysokým cholesterolem? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Sdělil vám lékař, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu nebo triglyceridů v...

Soutěž: Léčíte se vysokým krevním tlakem? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Také se řadíte do široké skupiny osob s vysokým krevním tlakem? Pak byste měli...

Soutěž: Na Vánoce bez rýmy a s luxusními dárky pod stromečkem!

Chcete mít na Vánoce dárečky navíc? Připravili jsme pro vás soutěž o iPhone...

Soutěž: Trpíte depresí nebo jiným psychiatrickým onemocněním? Vyplňte dotazník a získejte expres dotaz zdarma!

Trpíte depresí nebo jiným psychiatrickým onemocněním? Berete antidepresiva nebo...

Soutěžte o 10 balení očních kapek Similasan a získejte navíc 15% slevu.

Pracujete s počítačem? Řídíte na dlouhé vzdálenosti? Hodně čtete nebo pracujete...

Souvisí alergie na jídlo s nedostatkem vitamínu D?

Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více...

Souvisí velikost penisu s tělesnou výškou?

Větší muži mají větší penis. I s tímto tvrzením je možné se setkat. Velikost...

Spála

Spála je infekční onemocnění vyvolané bakteriemi z rodu streptokoků. Nejčastěji...

Spalničky

Spalničky, morbili, jsou vysoce nakažlivé virové infekční onemocnění. Typicky...

Spánek

Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu. Jeho...

Spánek ovlivňují geny i kvalita matrace

Jak dlouho spát? Přes veškerý vědecký pokrok na tuto otázku nedokážeme jednoznačně...

Spánek vypovídá o našem vztahu

Víme, že chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Překvapivě...

Spánek: Kolik je vlastně "dost"?

Každý z nás je čas od času ve spěchu. Musíme stíhat práci, školu, rodinu nebo...

Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?

Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze...

Spaní s kojencem v jedné posteli: jak moc je (ne)bezpečné?

I když ne všichni odborníci souhlasí, podle výsledku statistik jsou kojenci...

Spánkem nejen ke zdravému srdci

Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Píchání si injekce do břicha proti srážlivosti krve

Prosím mám zlomený kotník a mám už 4tydny nehodící sádru a ještě 4tydny budu. Píchání...

Onko markery

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda si člověk může sám nechat udělat markery...

Vyrážka

Dobrý den, mám svědivou vyrážku, nejprve na bradě,a ted po celém těle ,červené...

Mirtazapin

Pěkný dobrý den! Zhruba dva nebo tři roky beru 15 mg mirtazapinu na usnutí (pomáhá)...

Mám dlouhodobé problémy s kolenem.

Dobrý den. Mám dlouhodobé problémy s kolenem. Vše to začalo na jednom běžeckém...

Zranění v pochvě

Dobrý den, mám takový trapný problém. Po prstění jsem začala slabě krvácet....

Krvácení z nosu

Dobrý den, před dvěma měsíci mi 2 dny po sobě tekla krev z nosu a dnes znovu,...

Papily na žaludu

Dobry den chtěl bych se zeptat.....Mám na penisu papily něco jsem otom četl...

Ložisko v plicích u maminky

Dobrý den p.doktorko/doktore, moje maminka byla na Rtg srdce+ plíce. Nalez:...

Hnědý výtok při menstruaci

Dobrý den chtěla bych se zeptat mám menstruace ale nevychází země jen krev ale...

Žlutý hlen po stolici a bolest v levém podbřišku

Dobry den, prosím o zodpovězení dotazu, po gyndkologicke operaci( odstranění...

Bakterie v krvi

Dobrý den, nevím zda-li můj problém spadá do této sekce, přesto to zkusím. Chtěla...

Onemocnění dásně

Dobrý večer. Přítelkyně mi právě oznámila, že ji prý ustupuje dáseň. Značně...

Nežádoucí účinky léčby antidepresivem Zoloft

Dobrý den, dlouhodobě (od roku 1998 s přestávkami)se léčím s depresí a panickou...

Infekční monenukleoza

Dobrý den, prosím chci se zeptat na výsledky vyšetření na mononukleózu dcery,...

Bolest hlavy za očima

Dobrý den. Už několik týdnů mě příšerně bolí hlava. Bolest je hlavně na levné...

Absces

Dobrý den, opakovaně vždy na stejném místě na levé straně stydkeho pysku mám...

Deprese ( bez nálady, bez radosti)

Dobrý den, předem jsem se chtěla omluvit za nadpis dotazu, nevím jak svoje psychické...

Nucení na močení

Dobrý den, Mám neustálý pocit na močení v penisu. Partnerka byla vyšetřována...

Mam dozluta stolici

Dobrý den.. Nekolikaty den mám jakoby svetlou trošku do zluta stolici. Nic me...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×