Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vánoční nákupy mohou zhoršit křečové žíly

Křečové žíly 8.1.2010

Vánoce jsou pro mnohé z nás nejkrásnějším obdobím v roce. Jsou ale také spojeny se stresem a přeplněnými obchody.

Reklama
Společné nákupy
Společné nákupy
Musíme tak často stát dlouhé fronty a chodit po velkých nákupních centrech až do vyčerpání. Náš organismus však na tuto skutečnost nereaguje dobře, křečové žíly nevyjímaje.

Málokdo má dárky nakoupené s tříměsíčním předstihem. Většina z nás proto vyráží těsně před svátky do nákupních center. Často tak dlouze stojíme mezi množstvím regálů a přemýšlíme, jaké dárky koupit. Vánoční nákupy se proto stávají vysilující a náročnou činností pro organismus. Nejvíce zatíženy jsou hlavně svaly a kosti na našich dolních končetinách.

Chození po nákupech nohám neprospívá

Podle studie vedené v Evropě by člověk neměl stát nepřetržitě déle než jednu hodinu. Lékaři a fyzioterapeuti zdůrazňují, že svaly vždy potřebují mezi stáním pauzy. Dlouhé stání svaly a kosti na nohou unaví a může následovat chronická bolest těchto partií.

Pozor na křečové žíly

Vlivem předvánočních front v obchodech a neustálého dlouhého stání může dojít k poškození žil na nohou a ke špatnému návratu krve k srdci přes žilní chlopně. Vlivem zhoršené funkce žil může dojít ke stagnaci – nepohyblivosti, hromadění krve v žilách – a dochází k jejich rozšíření. To se může projevit buď jako křečové žíly, nebo jako pavoučkové žíly. Křečové žíly se jeví jako vystouplé s tmavě modrým nebo purpurovým zabarvením. Pavoučkové žíly nad povrch kůže nevystupují. Měli bychom si proto dávat pozor a při zhoršení těchto projevů, tj. při objevení se ekzémů či vředů, je dobré navštívit ordinaci cévního lékaře.

Šetřte si nohy nakupováním přes internet

Nic se nemá přehánět. Ani nakupování. Je lepší strávit v obchodě méně času a vícekrát než se vydat na šestihodinové namáhavé stání a mít zkažené svátky kvůli bolestem nohou. Dárky můžete nakoupit i bez fyzické námahy, třeba po internetu.

(ena)

Zdroj: How prolonged standing can ruin your christmas shopping: www. ezine@rticles.com

Doporučujeme

Čtěte více

Vánoce bez kapra, zato doma

Bez kapra si české Vánoce neumíme snad ani představit. Kapr však může být pro...

Vánoce bez přejídání? Jde to!

K vánočním svátkům pochopitelně patří vaření, smažení a pečení mnoha dobrot....

Vánoce mohou pomoci k početí dítěte

Vánoční období má být časem klidu, pohody a odpočinku. Jako takové se i zdá...

Vánoce nemusejí být "alergické"

Vánoce patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům. K jejich slavení dnes neodmyslitelně...

Vánoce přicházejí: a zažívací potíže také...

Rok se pozvolna chýlí ke svému závěru a nás čeká nápor na nervy, peněženky a...

Vánoční alergie aneb Zachrání nás umělý stromek?

To je poměrně zásadní otázka, kterou by si každý alergik před pořízením vánočního...

Vánoční alergie mohou během svátků způsobit cokoliv, jen ne pohodu

S blížícími se Vánocemi jsou zimní alergie opět na vzestupu. Podle posledních...

Vánoční dárek z Alphega lékárny: Radost i zdraví v jednom

Známe to všichni. Vánoce se blíží mílovými kroky a my ne a ne přijít na to,...

Vánoční dobroty, které váš cholesterol nezvýší

Pokud už jste (raději) pozapomněli, jak vás loni během svátků trápil žlučník...

Vánoční hody pro zdravá játra

Můj kamarád (nikoli žertem) tvrdí, že Vánoce jsou svátkem obžerství, mamonu...

Vánoční ořechový dezert

Pečení vánočního cukroví si letos můžete zpestřit výrobou ořechového dezertu,...

Vánoční recepty pro alergiky

Vanilkové rohlíčky, pracny, vosí hnízda, … Cukroví, bez kterého si Vánoce snad...

Vánoční stromek může pomoci při léčbě artritidy

Umělý vánoční stromeček je poslední dobou možná více populární, ale nyní se...

Vánoční úklid nebo alergie?

Čistý domov bez přítomnosti dráždivých látek je pro alergika nutností. Jak to...

Vánoční zobání? S ořechy nic nezkazíte!

Nejzářivější svátky roku jsou obdobím mlsání a většina z nás si ho hodlá v plné...

Vápník můžete tělu dodat i uměle

Přísun dostatečného množství vápníku je základem prevence i léčby osteoporózy....

Vápník raději v potravě, nebo v doplňcích stravy?

Pády, klopýtnutí, zlomené kosti, … Toho se mnoho starších lidí obává. Německý...

Vápník z mléka kosti milují

Zdravé a silné kosti potřebují vápník. Pokud nejste milovníci mléka, asi raději...

Varikokéla – mužská příčina neplodnosti

Jedná se o rozšíření žil, které jsou v šourku. Podobné varixy můžeme často pozorovat...

Varikokéla, ryze mužský problém. Má několik řešení

V podstatě se jedná o podobné onemocnění, jako jsou křečové žíly nebo hemoroidy....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Odstranění kožních řas u konečníku

Dobrý den, za 14 dní bych měla podstoupit odstranění kožních řas v okolí konečníku...

Je možné zjistit, kdy žena měla naposledy pohlavní styk?

Dobrý den, je možné zjistit kdy žena měla naposledy pohlavní styk? Děkuji

Polygynax a alkohol

Dobrý večer! Včera mi byli předepsány tobolky na zavádění do pochvy Polygynax,...

Nález na kostrči

Prosim o vysvetleni textu osa kostrce konvexita vlevo,segmenty kostrce v atypickem...

Angína a zánět v uchu

Dobrý den, již 3. den se léčím s angínou, dostala jsem Duomox 1000 a zabírají...

Váček pod mrtvým zubem

Dobrý den, udělal se mi zánět pod zubem (váček). Jednalo se již o mrtvý zub....

Bulka na krku

Chtěla bych se zeptat, pokud mám malou bouličku na krku ze zadu, těsně u páteře,...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Změna barvy a konzistence spermatu

Zdravím. Cca měsíc zpátky se mi změnila barva spermatu a konzistence. Z bílé...

Bolest žaludu na dotek

Dobrý den, zde zasílím již zmiňovaný problém http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/bolest-zaludu-80023...

Zvýšené hodnoty kreatininu

Uctivě zdravím, prosím, byl jsem před týdnem na jaterních testech, a krom zvýšených...

Antibiotika Doxyhexal a mléčné výrobky

Dobrý den. Po "kousnutí" 4 klíšť Premiumat mi ošetřující lékařka předepsala...

Svrab

Dobrý den, Asi tak týden zpátky se mi objevily na pažích pupínky z počátku...

Bolest zad, píchání u srdce

Dobrý den, už od ledna mě bolí když se zhluboka nadechnu, tak na zádech na levé...

Gynoflor

Dobrý den, chci se zeptat na užívání gynofloru. Zavádím 1 tabletu týdně (kvůli...

Bolest hlavy

Dobrý den, již 4 týdnem trpím nesnesitelnou bolestí pravé části hlavy (hlavně...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Opožděná menstruace

Dobrý den, cca rok a půl jsem užívala HA a asi před měsícem jsem ji vysadila....

Úder do hlavy

Dobrý den, včera jsem se udeřil do hlavy o roh skříňky. Konkrétně do konce...

Palec

Dobrý den, po kopnutí při chůzi v řece do kamene jsem si odřel a jak se říká...

Reklama
Zavřít