Někdo tohle období odnese „jen“ nějakým tím kilem navíc, často ale
bývají následky nestřídmosti horší… Vždyť je třeba sníst, co se
navařilo, napeklo a nakoupilo, a taky se to nesmí nechat zkazit, že…?
Hlavní
skupiny zažívacích problémů tedy tvoří následky klasického přejídání.
Důležitou roli ale hraje také zkonzumovaný alkohol. Další potíže se dají
charakterizovat slovy „něco mi nesedlo…“.
Tyhle potíže lze velmi
dobře zvládnout za pomoci homeopatik, nicméně platí známé pravidlo, že
pokud se do šesti hodin nedostaví zlepšení, je potřeba zvážit výběr
jiného léku anebo návštěvu lékaře. To platí zejména pro stavy, kdy jsou
zvracení a průjem doprovázené bolestmi břicha anebo výraznou slabostí a
postižený již od prvního pohledu nevypadá dobře.
Jídlo omezte, tekutiny přidejte
Když
už takové problémy nastanou, tělo se samo brání zvracením a
nechutenstvím, takže dieta se pak drží tak říkajíc sama. V této akutní
fázi je ale důležitá dostatečná hydratace čili zavodnění, nejlépe ve
formě čisté vody, čajů nebo ředěných ovocných šťáv podle toho, co
zvládneme, ale měli bychom vypít velký šálek či sklenici alespoň každou
hodinu. Z běžných receptů je možno doporučit zázvorový čaj, protože
zklidňuje rozbouřené zažívání a tlumí zánět sliznic. Ale i poté, co se
začneme cítit lépe, měli bychom s jídlem začít opatrně a rozhodně
vynechat jídla bohatá na tuky a mléko, protože jejich trávení je v této
fázi narušeno. Je třeba vynechat i jídla bohatá na jednoduché cukry,
protože ty přispívají k růstu bakterií. A samosebou vynecháme jídla
pikantní a hodně kořeněná a taky kofein a alkohol, protože ty samy o
sobě dráždí sliznici zažívacího traktu.
Homeopatická lékárnička na zažívací problémy
Co se alkoholu týče, suverénním lékem na kocovinu je Nux vomica 9CH.
Je to lék zlepšující jaterní metabolismus a odbourávání alkoholu.
Můžeme jej užít už jako prevenci, a to 5 granulí před odchodem na
večírek. No a po večírku je dobré vzít si jej co nejdříve, opět po 5
granulích, zpočátku můžeme tuto dávku klidně několikrát zopakovat v
hodinovém intervalu. Krom nadmíry alkoholu může pomoci i po přemíře
cigaret, kávy a taky jídla. Je to stav žaludku „jako na vodě“, s kyselým
zvracením, které ulevuje, a zvláštní je, že i v tomto stavu si chceme
pomoci „štamprdličkou“, cigaretkou či kávou…
Pokud je ale po
bujarém večírku s přemírou alkoholu naším hlavním problémem strašlivá
nevolnost a neustávající zvracení, je lepším lékem Ipecacuanha 15CH.
Pokud ani nejsme schopni udržet granule v ústech, je možno rozpustit
jich 10 ve sklenici kojenecké vody bez bublin a podávat opakovaně po
čajové lžičce.
Klasické přejedení nejčastěji odpovídá léku Antimonium crudum 9CH.
Je to výborný lék na ty stavy, kdy jsme na večírku splácali „páté přes
deváté“, je nám těžko, nevolnost je doprovázená říháním, v ústech cítíme
pach snězených jídel a eventuálně se dostavuje i zvracení. Stav se
jídlem a konzumací alkoholu, zejména vína, zhoršuje a charakteristickým
doprovodným příznakem je jazyk potažený tlustým bílým povlakem.
V případech, kdy je nám těžko hlavně po tučných jídlech a sladkostech, je možno užít i lék Pulsatilla 15CH,
opět nejlépe ještě před takovou oslavou a po ní je vhodné tento lék
podat 3–4× denně po 5 granulích. I u tohoto léku se může objevit
doprovodné zvracení a charakteristické je, že nám v tomto stavu pomůže
procházka na čerstvém vzduchu.
Pokud je naším hlavním problémem „překyselený žaludek“ po přemíře jídla, skvělou pomocí je lék Natrum phosphoricum 5CH, užívá se 3× denně 5 granulí.
Hlavním lékem na infekční zvracení a průjmy je Arsenicum album 15CH.
Za vznikem potíží odpovídajícím jeho obrazu bývá zkažené jídlo anebo
voda. Potíže jsou v tomto případě charakterizovány nevolností, zvracením
i průjmy, které doprovází pocity pálení na úrovni žaludku, jícnu nebo
konečníku, přičemž ke zlepšení dochází teplými nápoji a celkově teplem.
Zvratky anebo stolice odporně, až mrtvolně zapáchají a důležité je, že
je velmi ovlivněn i celkový stav postiženého – neklid, úzkost, strach ze
smrti, slabost, kdy je sotva schopen vstát z postele, a pít je schopen
pouze po malých doušcích. Tady je nutno dbát na dostatek tekutin, a
pokud se stav v průběhu několika hodin nelepší, je nutné vyhledat
lékaře.
Dalším lékem, který je vhodné podávat téměř vždy při
průjmech či zvracení, kdy se takto ztrácí velké množství tělesných
tekutin, je lék China rubra 9CH. Podáváme jej v dávce 5 granulí 2× denně.
Přeji vám, abyste blížící se období svátků přežili ve zdraví, ať jsou nadcházející svátky opravdu šťastné a veselé…
MUDr. Jaroslav Čupera
Člen Rady Homeopatické lékařské asociace, o.s.
odborník uLékaře.cz
