#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dna dieta

Dieta, hubnutí

Dieta Michaela 2.7.2017

Dobry den chtěla bych zhubnout pár kilo.chtěla jsem se zeptat zda je k večeři vhodný kuskus a popřípadě v jaké kombinaci? Někdo říká, ze je vhodný a jiný zase ze moc ne. A ještě jsem se chtěla zeptat co jiného je vhodné jíst večerk večeři,abYch hubla,ale zároveň tělo nestradalo.zda stačí např zelenina... Zobrazit více

Foto - obrová - daniela.jpg
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Paní/slečno Michaelo, ano, kuskus je určitě vhodná potravina, prodává se i celozrnný. Můžete ho kombinovat... Celá odpověď

Ketonová dieta a vyrážka

Kožní obtíže Lucka 9.6.2017

Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím ketonovou dietu. Včera během dne v práci se mi udělala vyrážka po celém obličeji. Myslíte, že to může být z některé potraviny nebo vlivem diety? Alergii na potraviny žádnou nemám. prosím o radu co na to mám zkusit? Moje kožní si mě objednala až za... Zobrazit více

PICqjc1L4
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den Lucko, nepíšete nic o projevech jako je svědění kůže v obličeji. Pokud by bylo přítomn o pak... Celá odpověď

Dieta při bolestech žaludku

Vnitřní lékařství zdenek 7.6.2017

prosím mám bolesti břicha po jídle. lékařka my doporučila dietu ale neřekla co můžu. dostal jsem lék Omeprazol Stada 20mg. děkuji Zdenek 65let Zobrazit více

PICqjc1L4
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den Zdeňku, důležitější je co nesmíte. Měl byste se vyhýbat příliš kořeněnému, pálivému jídlu,... Celá odpověď

Únava, problémy s rovnováhou

Vnitřní lékařství Deina 27.5.2017

Dobry den, mam 35 rokov a po 2,5 rocnej materskej dovolenke som nastupila do prace. Od vtedy som sa zacala citit pocas dna velmi unavena, casto krat sa uz rano zobudim s pocitom unavy. Najvacsim problemom je, ze som zacala mat aj problemy s rovnovahou pri stati, pocit ako keby som padala na jednu stranu,... Zobrazit více

PICqjc1L4
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den, Vaše obtíže skutečně mohou být způsobené zvýšenou fyzickou i psychickou zátěží, zvláště když... Celá odpověď

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Endokrinologie Martin 17.5.2017

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy. Ještě jsem neměl možnost to probrat s svojí alergoložkou, ale něco málo jsem si o tom četl abych věděl co mě asi čeká. No nějak jsem se dočetl že by to mohlo poziztivně ovlivnit i odkyselení organismu. Bohužel mám celou řadu... Zobrazit více

PICA87jXR
Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, o souvislosti protilátek na štítnou žlázu a "odkyselení organizmu" mi není nic známo.... Celá odpověď

Přibírání na váze a neúspech cvičení a diety

Dieta Klaudia 10.5.2017

Dobrý den. Je mi 29let a za 18 měsíců jsem přibrala 17kg. Diety a ani cvičení nepomáhá. Jsem zoufalá! Celý šatník jsem musela vyměnit a v zrcadle se sama sobě nelíbim. Štítnu žlázu mám v pořádku. Nějaká rada? Děkuji. Zobrazit více

PICqjc1L4
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den Klaudie, přibírání či úbytek váhy je vždy otázkou příjmu a výdeje. Štítná žláza sice může na... Celá odpověď

Dieta po operaci brániční kýly

Chirurgie Lucie 25.4.2017

Prosím o radu, potřebovala bych vědět,jakou dietu bych měla mít po operaci brániční kyli.Dekuji. Zobrazit více

Foto - obrová - daniela.jpg
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Dobrý den, paní Lucie, v rámci šetřícího režimu je vhodné omezit mastná, tučná, smažená jídla, dále jídla... Celá odpověď

Snímek obrazovky 2020-12-07 v 16.53.11.png
Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Nemusím mnoho doplňovat. Po operaci budete poučena, záleží na typu operace. Zpočátku jídla tekutá,... Celá odpověď

DNA

Dieta Jarmila 18.4.2017

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,zda se akutní dnavý záchvat může projevit i na nártu?Je mi 53 let,mám pouze jednu ledvinu,v ní chronický zánět a ke všemu mám po plastice pánvičky ledvinné a ledvina byla bloudivá.Mám vyšší obsakh kyseliny močové,užívám APO-ALLOPURINOL.Děkuji za odpověď. Zobrazit více

Lada-Novotná.jpg
Odpovídá lékař:

MUDr. Lada Novotná

Dobrý den Jarmilo, děkuji za Váš dotaz. Při dně bývají predilekčně (nejčastější) postiženy většinou... Celá odpověď

Bolest kloubů

Ortopedie Zuzana 13.4.2017

Vážená paní doktorko, Vážený pane doktore. Prosím o radu, jaké vyšetření se provádí při diagnostice příčiny Dny? Nyní mám bolet v oblasti kyčlí a kolísavou teplotu nad 37C.V úterý jsem dobrala cíleně ATB po Angíně. I dříve mě bolely klouby, ale přisuzovala jsem to nemocem, které jsem měla poslední pololetí:... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, Zuzano, dna se diagnostikuje na základě krevního odběru, kdy se sleduje hladina kyseliny... Celá odpověď

Děti poskakovali nahé (na jeho podnet), otec ležal so stoporeným údom

Psychika Jana 8.4.2017

Dobrý deň, obraciam sa na Vás s chúlostivou otázkou. Mám 40 rokov, partner 43, sme spolu 8 rokov a máme 3 ročné dvojčatá dievčatká. Náš sexuálny život bol pred príchodom detí viac než uspokojivý, po narodení detí však u nás zavládla silná partnerská kríza a sex máme veľmi sporadicky. Partner sa na... Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, něco z toho, co uvádíte by šlo akceptovat, jako běžné fáze vývoje dítěte, také akceptovatelné... Celá odpověď

Dieta po IM

Infekce Ivana 5.4.2017

Dobrý den, syn (16. let) bude mít 16.4. již měsíc po stabilizaci jaterních testů po mononukleóze. Zatím stále na doporučení lékařky dodržujeme jaterní dietu. Pokud budou jaterní testy zase v normě, můžeme už přejít na normální stravu? Předem děkuji za odpověď. Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, pokud jsou jaterní testy již v normě, syn se cítí dobře, není žádná větší únava. nevýkonnost,... Celá odpověď

Má na zádech tmavý černý flek

Kožní obtíže Petra 13.3.2017

Dobrý den chtěla jsem se zeptat můj přítel už nějaký ten měsíc má na zádech tmavý černý flek,prvně jsem myslela že se někde bouchnul ale už to je přes tři měsíce.Ma v tom takové flíčky světle. Pořád ho nutim k doktorovi ale nechce jít a ještě k tomu ho zlobí DNA.nevim jak ho donutit ať si zajde.Dekuji... Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, vypadá to, že v úvodu se jednalo o hematom, modřinu, po úrazu v dané oblasti, který se postupně... Celá odpověď

Protikvasinková dieta

Gynekologie Christine 7.3.2017

Dobrý den/večer. Měla bych dotaz ohledně protikvasinkové diety. Již nějakou dobu trpím gynekologickými problémy v intimních partiích (svědění, pálení, občas bodání a výtok). Na gynekologii mi byl udělán stěr, ale byl negativní, takže jsem měla od paní doktorky předepsanou mastičku McMirror a pak tabletky... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, protikvasinková dieta je jen podpůrný prostředek. Hlavně se doporučuje vynechat jednoduché... Celá odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Jan Sládeček

Vážená paní Samotná dieta vám nepomůže je nutné dodržovat 1.Přiměřená intimní hygiena – nedostatečná,... Celá odpověď

DNA testy

Vnitřní lékařství MARTINA 7.3.2017

Dobrý den mám dotaz ohledně testu DNA jak se přesně dělá ?? stačí zubní kartáček nebo musí být speciální ta tyčinka ?? a pak jak najdu spolehlivou instituci která ho udělá nevíte o nějaké ?? popřipadě název kde najdu postup a ceny za tyto testy kdyby jste věděli abychom nenaletěli nějakým podvodníkům... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, paní Martino. DNA se dá testovat ze vzorku téměř jakékoliv tkáně obsahující jádro buněk -... Celá odpověď

Jaretní dieta

Trávení Marek 5.3.2017

Dietní chyba Mám jaterní dietu (mírné zvýšení ALT 1.5, AST 0.7, j. steatoza, podezření na NASH). Lékařka mi zakázala v podstatě jen tučné, smažené a alkohol. Dnes jsem na návštěvě na obědě snědl dvě malá kolečka kynutého knedlíku, asi dvě lžíce dušeného zelí a plátek pečeného vepřového plecka (nicméně... Zobrazit více

202.jpg
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Suchecká

Dobrý den, jednorázová konzumace kynutých knedlíků a dušeného zelí Vás neohrozí. Škodlivost těchto... Celá odpověď

Bezezbytková dieta

Vnitřní lékařství Adélka 1.3.2017

Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii nevim jak se to pise snad je to spravne ,nu ale k dotazu tyden musi drzet bezzbytkovou dietu , prosim vas co je to bezbytkova dieta? Dekuji za odpoved Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, bezezbytková dieta je založená na lehce stravitelné stravě, která je nenadýmavá a bez potravin,... Celá odpověď

Akutní dnavý záchvat

Praktické lékařství Petr 21.2.2017

Dobrý den, již delší dobu mě občas pobolíval kloub u palce na noze (od klenby až k palcicca 1,5měsíce). Poslední týden je bolest nesnesitelná, ve vlnách (silná ostrá bolest až mírné pobolívání). Dnes mi z kloubu vytíkala i bílá hmota. Praktický lekař me poslal na krev pro vysetreni kyseliny močové v... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Petře, dle popisu obtíží by se mohlo jednat o akutní dnavý záchvat. Ve stadiu bolestí a zarudnutí... Celá odpověď

Posílení pánevního dna

Gynekologie x. 19.2.2017

Dobrý den, četla jsem v rubrice zdraví jednoho magazínu pro ženy, že vhodnou prevencí proti inkontinenci žen, která vesměs trápí všechny starší ženy, jsou Venušiny kuličky, kdy jejich nošení prospívá zpevnění pánve. Viděla jsem je na fotografii módního magazínu, ale nemám bližší představu, jak se vlastně... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, ano tato informace je správná. Obecně se doporučuje posilovat pánevní dno k prevenci a léčbě... Celá odpověď

Dna, rozdíl mezi puriny živočišnými a rostlinnými

Endokrinologie Pavel 10.2.2017

Dobrý den, projevilo se u mě onemocnění dnou. Snažím se dodržovat dietu. Zajímá mě, zda je rozdíl jestli puriny pochází z živočišné nebo rostlinné potravy. Množství purinů dle tabulky potravin znám, jde mi o zpracování potravy v případě živočišné nebo rostlinné stravy. Zobrazit více

202.jpg
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Suchecká

Dobrý den, není rozdíl, zda puriny pochází z rostlinné či živočišné potravy. Potraviny můžete zpracovávat... Celá odpověď

Obtíže se střevy

Trávení Lenka 10.2.2017

Dobrý deň, je mi čerstvých 26 rokov. Na konci októbra minulého roka som bola hospitalizovaná v nemocnici, zistili mi campylomabactera, test na OK - negat. Od vtedy som skoro 3 mesiace držala šetriacu (žalúdkovú) diétu, obmedzila som napr. pšenicu, mlieko, rajčiny, mastné mäso, vyprážané atď. Do jedálnička... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Lenko, vidím spoustu možných příčin Vašich obtíží. Jistě může jít o následek loňské infekce. Je možné,... Celá odpověď

Dna

Praktické lékařství Lada 7.2.2017

Dobrý večer, manžel je měsíc po laparoskopické operaci žlučníku a již podruhé se u něj objevil silný zánět dny....Může to mít spojitost s operací, nebo je problém jinde. A jaké by měl manžel podstoupit vyšetření, aby se zjistilo, z čeho to má a jak to má léčit? Děkuji za odpověď. Zobrazit více

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Stav po operaci žlučníku a dny spolu nesouvisí. Dna vzniká, pokud je v krvi větší množství... Celá odpověď

Milurit

Praktické lékařství Jiří 6.2.2017

Dobrý den, v roce 2011 jsem prodělal dnovy záchvat. Lékař mi předepsal milurit. Od té doby jsem žádný záchvat neměl a milurit jsrm před cca půl rokem vysadil. Vystavuji sr tímto nějakému nebezpečí, nebo se ten milurit musí užívat stále ?? V jídle se nijak neomezuji. Děkuji za odpověď. Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, Milurit je lék, který snižuje hladinu kyseliny močové v krvi v kombinaci s dietním režimem,... Celá odpověď

Dieta

Praktické lékařství Michaela 5.2.2017

Dobrý den je mi 20 let. Važím asi 57 kg a měřím 160 cm. Chtěla bych shodit pár kilo. Potřebovala bych poradit s vhodnými jídly,které se můžou při redukci jíst večer a také o nočních. Dělám v nemocnici jako sanitářka na směny. Pohybu mám docela dost. O nočních většinou jím mrkve,jogurty,ovoce,zeleninu... Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, obecně, pokud chcete redukovat hmotnost, je důležitá celková změna životního stylu, kromě... Celá odpověď

Zevní hemoroid

Praktické lékařství Dávid 26.1.2017

Dobrý deň.Mam 18 rokov a pred 3mi dňami som nahmatal na konečníku guličku asi vo veľkosti fazule.Zo dňa na deň som zacítil bolesť...ku chirurgovi sa hambím ísť a tak Vás žiadam o pomoc/radu.Cítim menšiu bolesť keď ležím a sedím.Dopredu ďakujem za odpoveď. Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, vypadá to jako zevní hemoroid. V léčbě můžete zkusit běžné opatření, pokud to ale nazabere,... Celá odpověď

Únava,váh. píbytek,závrať

Praktické lékařství Lucia 25.1.2017

Dobry den. isla som ku doktorke s tym ze mavam zavrate a celkovo sa citim slaba casto unavena...vzala mi krv vsetko bolo v poriadku len som mala zvysenu kyselinu mocovu...mozu byt tieto priznaky pricinou prave tymto zvysenim kyseliny mocovej? predpisala mi lieky a mam drzat dietu/ uz som si objednala... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, vyšší hodnota kyseliny močové povětšinou nesouvisí s únavou-je nutné dodržovat dietní opatření... Celá odpověď

Nízkosacharidová dieta

Dieta Jana 23.1.2017

Dobrý den, je mi 24 let a jsem asi 4 dny jsem držela přísnou nizkosacharidovou dietu ( tzv. fat fast) založenou na vysokém příjmu tuků ( hl. kokosového oleje, bio másla, sýry a smetany). Denně jsem přijala cca 5% sacharidů, 5% proteinů a 90% tuků s denní příjmem do 1000 kalorií. Denně jsem měla 2 jídla,... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Jano, Váš dotaz by jistě zasluhoval podrobnější komentář a toho já jako praktická lékařka nejsem plně... Celá odpověď

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den paní či slečno Jano, váš jako popisujete "životní styl" je naprosto nevhodný pro fungování... Celá odpověď

Zvýšená hladina kys. moč

Praktické lékařství Jitka 19.1.2017

Dobrý den, manželovi (33let) byla zjištěna zvýšená kys.močová v krvi. Dočetla jsem se, že je to z nadměrnèho množství bílkovin. Chtěla jsem se zeptat jestli je možné, že by to měl z proteinových nápojů, které dlouhodobě pije, jak po cvičení, tak občas i místo svačiny. On sám si to nechce připustit, že... Zobrazit více

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Jistěže proteinové nápoje by měl vynechat, dále držet dietu s nízkým obsahem purinů, tj. málo... Celá odpověď

Žlučníková dieta

Trávení Jana 29.12.2016

Dobrý den, před 2 týdny jsem absolvovala endoskopické vyjmutí žlučníkových kamenů. Za 6 měsíců mám jít na odebrání žlučníku a do té doby mám dodržovat dietu. Ráda bych věděla, zda mohu jíst tofu (případně tempeh), když jsou v této dietě zakázány všechny luštěniny. Stejně tak ořechy a mák a já bych... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, domnívám se, že konzumace tofu či tempehu v rozumném množství by Vám neměla činit potíže.... Celá odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Vážená paní Jano, obtíže při onemocnění žlučníku a žlučových cest se mohou individuálně výrazně lišit... Celá odpověď

Žlučníková dieta

Praktické lékařství Ruzena 5.12.2016

Dobry den, chtela bych se zeptat ohledne zlucnikove diety, jsem vegetarianka a drzim bezlepkovou dietu, zda jsou vhodne tyto potraviny: rapikaty celer, jedle kastany, avokado, hrusky bez slupky, tofu, cuketa, bataty, brokolice,, dyne, cervena repa, mrazeny spenat, cerstvy salat ledovy, polnicek a rukola,... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, slečno/paní Růženo. Bohužel, nic takového jako "zaručeně bezpečná" žlučníková dieta neexistuje.... Celá odpověď

Bezezbytková dieta

Dieta Jana 22.11.2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové diety pít nějaké náhražky kávy? Cikorka, melta, caro, káva z kořene pampelišky, žaludová káva, špaldová. Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Jano, jelikož se jedná o dotaz na doborníka,přeposílám vaši otázku specialistovi na dietu.... Celá odpověď

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Bezezbytková dieta má několik svých obecných pravidel. Strava při této dietě nesmí být tučná,... Celá odpověď

Zvýšená hladina homocysteinu, kyseliny močové, cholesterolu

Praktické lékařství veronika 7.11.2016

Dobrý den, Je mi 28 let a ve výživové poradně mi náhodou zjistili zvýšenou hladinu kyseliny močové - 380 umol/l a homocysteinu 19,2 umol/l. Cholesterol 5,47 umol/l, LDL cholesterol 3,11 umol/l. Co by to mohlo nasvědčovat? Měla bych navštívit svého lékaře, nebo se první pokusit upravit hodnoty vhodnou... Zobrazit více

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den Veroniko, kyselina močová má horní normu pro ženu vašeho věku cca 340 umol/l, celkový cholesterol... Celá odpověď

Hypolipidemická a hypourikemická léčba a její indikace

Praktické lékařství Jiří 6.11.2016

Dobrý den, lékař mi z krevních testů sdělil, že mám v krvi větší množství kyseliny močové, předepsal mi lék Milurit 100. A dále na vysoký LDL cholesterol lék Torvazin 20, doporučil změnu životosprávy a za půl roku testy z krve. konec tečka.- moc jsem se toho nedozvěděl.Nikdy jsem žádné léky nabral. Po... Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, léčba, kterou Vám doporučil Váš praktický lékař bych já svému pacientovi ve Vašem věku a s... Celá odpověď

Pokles protilátek u céliakie při dietě

Trávení Martina 5.11.2016

Dobrý den, pětiletý syn má od 12/14 diagnostikovanou celiakii. Máme velkou genetickou zátěž v rodině. Celiakie mu byla diagnostikována na základě protilátek a pozitivní genetiky. Dieta držena od 12/14. Protilátky stále neklesaly, ani po roce držení diety. Pan doktor(gastroenetrolog) to uzavíral s tím,... Zobrazit více

Profile pic square MUDr. Horáková.JPG
Odpovídá lékař:

Dobrý den, přiklonila by jsem se k názoru druhého gastroenterologa, pokles protilátek v třídě IgG je... Celá odpověď

Dieta při cukrovce a ledvinném selhání

Diabetologie Danuše 25.10.2016

Dobrý den, máme doma maminku s amputovanou nohou kvůli cukrovce. Po půl roce máme cukr v hodnotách kolem 7 a díky dietě maminka zhubla, upravil se jí krevní tlak a nemusí již brát léky na tlak. Nyní se ale potýkáme s dalším problémem - diabetocká nefropatie. Zatím máme doporučeno pít 2 litry denně -... Zobrazit více

PICA87jXR
Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, diabetická noha je již velmi pozdní komplikací. Dlouho neléčená nebo špatně kompenzovaná... Celá odpověď

Losos,ryba,zdravá výživa- z HPV

Jaterní dieta není přežitek

Článek 5.2.2010

Nejdokonalejší biochemickou laboratoř světa si nosí každý z nás ve svém pravém podžebří ...

Citrón

Dietou ke zdravým průduškám?

Článek 12.11.2009

Fyzická zátěž je silným spouštěčem příznaků astmatu. Téměř 90 % astmatiků se tak po větší...

Žena  s mlékem

Dieta pro silné kosti

Článek 15.9.2008

Správná strava je při osteoporóze jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících úspěch...

transfuze, krev, dárce, zdravotníctvi,zkumavka

Dna

Článek 26.4.2008

Dna, podagra, pakostnice neboli uratická artritida, je zánětlivé kloubní onemocnění způsobené...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#