Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hubnutí

Dieta Martina . 7.8.2008 redakce uLékaře

Dobrý den, od června 2007 jsem zhubla ze 106 kilo na 75 kilo. Je mi nyní 25 let a měřím 169 cm. Odmalička jsem vždycky byla silnější, hodně jsem sportovala a vím, že mám silnější kostru, takže nikdy nebudu úplně štíhlá. Ale poslední dobou mám asi dost problémy. Celý rok to bylo v pořádku, pravidelný pohyb, pravidelná strava, která se skládala hodně ze zeleniny, ovoce, přesně taková, jaká má být při dietě. Ale po roce se mi váha zastavila a začala jsem zmatkovat. Už několik měsíců nejím skoro vůbec nic, a když si něco dám, často to vyzvracím. Co to znamená? Co je špatně? Co mám dělat? Takhle ale hubnu dál, chci to dosáhnout alespoň na 60 kilo, která je při mé výšce ideální, ale zase dle kostry a svalů je asi nemožné... děkuji předem za odpověď. S pozdravem, Martina

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý dne, Martino, máte pravdu, že ne každý může vytoužené váhy dosáhnout. Navíc, pokud se extrémně snažíme a dostáváme se až za hranice možného, může to být pro náš organismus velmi traumatizující. Myslím, že špatně neděláte nic, ale bylo by dobré uvědomit si tyto hranice a také co je ve vašem případě reálné. Pokud ale máte problémy s příjmem potravy a vše vyzvracíte, doporučuji obrátit se lékaře, který Vám bude moci poradit, případně doporučí vhodnou psychoterapii, která Vám pomůže smířit se s vlastním tělem a naučit se jej mít ráda takové, jaké je.

Související dotazy

Nadměrné hubnutí
Dobrý den chtěla bych se zeptat na podle mého názoru...
Hubnutí
Dobry den, je mi 27 let mam 3 deti pribrala jsem 30...
Hubnutí
Dobrý den je mi 21let mam 47kg a merim 160...mam problem...
Hubnutí
Dobrý den ,je mi 13 let měřím 170 cm a vážím 49 kg....
Hubnutí
Dobrý den, sice se nyní připravuji na fyzické testy,...
Hubnutí
Dobrý den....Je mi skoro 14 let,měřím cca 160 cm a...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hubenost a kdy začít cvičit

Dobrý den, měl bych prosím takový "rozsáhlejší" dotaz jak psychický, tak fyzický....

Hubenost a únava

Dobrý den .cítím se stale unavena a jsem dost hubená .Je mi 26 merim cca 155cm...

Hubenost dítěte

Moje 13letá vnučka měří 170cm,váží 42kg.Je příliš hubená,i když jí normálně.Podle...

Hubenost- císařský řez

Dobrý den, jsem velmi hubená, ale nemůžu přibrat. Slýchávám různé poznámky,...

Hubnouti pri hyperprolaktinemii

Mam mikroprolaktinom, byla jsem lecena Dostinexem, efekt zmirneni priznaku byl...

Hubnu

Dobrý den , jmenuji se Patrik a chtěl bych se zeptat jestli bych mohl používat...

Hubnu

Dobrý den, měla bych dotaz. Bude mi 33let, třetí měsíc pracuji jako mistrová...

Hubnu a nevím proč.

Dobrý den, Je mi 19 let, měřím 185 cm a mám problémy s váhou. Jsem kuřák. Měl...

Hubnu ale přitom to vůbec nepotřebuji

Dobrý den. Je mi 14 let. Před týdnem jsem přijela z tábora a zjistila jsem,...

Hubnu bez diety

Dobrý den, již asi tři měsíce jdu s váhou dolů aniž bych se v jídle nějak omezovala,...

Hubnutí

Dobrý den, je mi 42 let, během posledních 5-6 měsíců jsem zhubla cca 4 kg,...

Hubnutí

Jím normálně odpoledne a večer více, přesto hubnu za pul roku o 10.kg

Hubnutí

Dobrý den chtěla bych shodit několik kilogramů a chtěla bych se zeptat jestli...

Hubnutí

dobrý den,já mám takový dotaz,během jednoho roku jsem zhubl z cca 85kg na cca...

Hubnutí

Dobrý den. Měla bych, prosím Vás, takový dotaz. Můj 30-ti letý postižený syn...

Hubnutí

Dobrý den, prosila bych o radu. Je mi 14 let a v červnu jsem procházela dost...

Hubnutí

Dobrý den, sice se nyní připravuji na fyzické testy, a moje tělo se trochu mění,...

Hubnutí

Dobrý den, zjistil jsem, že že při spánku nadměrně hubnu, v průměru je to 1...

Hubnutí

Dobrý den je mi, 17 let. Měřím 160 cm a vážím 53 kg. Chtěla bych zhubnout tak...

Hubnutí

Dobrý den je mi 17 let. Měřím 160 cm a vážím 53 kg.Chtěla bych zhubnout tak...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hnědý hlen

Dobrý den, za měsíc mi bude 60 let, a 10 let už nemám měsíčky, a ted se...

MUDr. Edita Závodná

Praktický lékař pro dospělé

Bolest levého zápěstí

Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor s mým problémem ruky. Jedná se o palčivou...

AD v těhotenství

Dobrý den moc Vás prosím o radu. Zajímalo by mne, zda se mohou v těhotenství...

Panická porucha

Dobrý den.je mi 24.let trpím panickou poruchou po dlouhé době se mi vrátila....

Parkinsonova nemoc

Parkinsonova nemoc je relativně časté onemocnění, postihující více muže. Asi...

Třes ve spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na problém týkající se mého přítele. Od doby...

Prošlé doplňky stravy

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně prošlých doplňků stravy. Jedná se o Betatan...

Bolest kolen

Dobrý den, již delší dobu mě trápí bolest v kolenou. Projevuje se především...

Časté rentgenování

Dobrý den, děkuji za předchozí reakci, která mi však nezodpověděla můj hlavní...

Deprex

Dobrý den, ráda bych se zeptala na lék Deprex. Někde jsem se totiž dočetla,...

Prochladnutí, bolest zad

Dobrý den. Zhruba ve čtvrtek minulý týden jsme venku trochu prochladl a od pátku...

Krční mandle - nádor?

Dobrý den, už delší dobu mám problémy s krčními mandlemi, mám je velmi zjizvené...

Výhřez ploténky L5/S1

Dobrý den.Přibližně 15 let trpím bolestmi zad.Jsem již 3 měsíce v pracovní...

Bolesti zad

dobrý den, už asi 2 roky mně trápí bolesti zad. Přesněji řečeno horní část páteře....

Láska k alkoholu vás může připravit o oči i játra

Není alkohol jako alkohol. Stejně jako v poslední době tolikrát skloňovaný metanol...

Vyrustek na bradavce

Dobry den, na leve bradavce primo na vyrustku pred par dny se mi udelal puchyrek...

Neustále hádání se starším bratrem

Dobrý den je mi 13 let a mám problém se svým 14.5 letým bratrem. Chodím na školu,...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×