Hubnutí
Dobrý den, od června 2007 jsem zhubla ze 106 kilo na 75 kilo. Je mi nyní 25 let a měřím 169 cm. Odmalička jsem vždycky byla silnější, hodně jsem sportovala a vím, že mám silnější kostru, takže nikdy nebudu úplně štíhlá. Ale poslední dobou mám asi dost problémy. Celý rok to bylo v pořádku, pravidelný pohyb, pravidelná strava, která se skládala hodně ze zeleniny, ovoce, přesně taková, jaká má být při dietě. Ale po roce se mi váha zastavila a začala jsem zmatkovat. Už několik měsíců nejím skoro vůbec nic, a když si něco dám, často to vyzvracím. Co to znamená? Co je špatně? Co mám dělat? Takhle ale hubnu dál, chci to dosáhnout alespoň na 60 kilo, která je při mé výšce ideální, ale zase dle kostry a svalů je asi nemožné... děkuji předem za odpověď. S pozdravem, Martina
Dobrý dne, Martino, máte pravdu, že ne každý může vytoužené váhy dosáhnout. Navíc, pokud...
