#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

uLékaře.cz Poradna lékaře Hubnutí

Hubnutí

Dieta Michaela 2.3.2012

Dobrý večer mám takový dotaz. Držela jsem redukční dietu. Jedla jsem menší porce a jedla 4-5000 kj denně.ted si chci váhu udržet. Mohl byste mi poradit kolik KJ mám mít denně abych nepřibírala ani nehubla a váhu si jen udržovala. Jezdím na rotopedu 2krát do týdne a poté 15 min posiluju. Vážím 49 kg a měřím 159.
Předem děkuji za odpoved

PICU5QtaY
Odpovídá lékař:

MUDr. Jan Vachek

Specializace: Farmakologie‎, Nefrologie, Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní oddělení Klatovské nemocnice, a.s.

Záleží na Vaší fyzické aktivitě, pokud se pohybujete málo, vystačíte přibližně s 6500 -...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
Zaregistrovat

Související dotazy

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny pro diabetiky
Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...
Hormonální nerovnováha a diabetes
Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy, vzkazuje ostatním „spolubojovníkům“ Veronika
Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy,...
Péče o pokožku
Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I to zaznělo na našem webináři
Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...
Očkování proti HPV

Více dotazů z poradny

Hubnutí

Dobrý den, sice se nyní připravuji na fyzické testy, a moje tělo se trochu mění,...

Hubnutí

Dobrý den, zjistil jsem, že že při spánku nadměrně hubnu, v průměru je to 1...

Hubnutí

Dobrý den, je mi 64 let a před 10 měsíci jsem začala nevysvětlitelně hubnout....

Hubnutí

Dobrý den je mi, 17 let. Měřím 160 cm a vážím 53 kg. Chtěla bych zhubnout tak...

Hubnutí

Dobrý den je mi 17 let. Měřím 160 cm a vážím 53 kg.Chtěla bych zhubnout tak...

Hubnuti

Dobry den pane Doktore chtěla bych se vas zeptat .Mam 41 roku a merim 165cm...

Hubnutí

Dobrý den, vážím 65 kg a chtěla bych zhubnout nějaké to kilo navíc, zhruba...

Hubnutí

Dobrý den, je mi 15 let. Vážím 60kg na 174 cm. Rozhodla jsem se, že chci zhubnout...

Hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat,v listopadu jsem upravila jidelniček, nepřejidám...

Hubnutí

Dobrý den měla bych takový dotaz. Chci zhubnout. Jezdím na rotopedu 2krát týdně...

Hubnutí

Dobrý den, Dobrý den, vážím 62 kg a chtěla bych zhubnout nějaké to kilo navíc,...

Hubnutí

Dobrý den, můj 79letý otec začal velmi hubnout. Za 2-3 měsíce shodil 11 kg a...

Hubnutí

Dobrý den ,je mi 13 let měřím 170 cm a vážím 49 kg. Chtěla by jsem zdravě přibrat...

Hubnutí

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám objemný výhřez ploténky, a doktoři mi...

Hubnutí

Dobrý den chci se zeptat při hubnutí jestli stačí jist 4 denně. Ráno si ke snídani...

Hubnutí

Dobrý den, Je mi 66 let a lékař mi v r. 2014 diagnostikoval hypotyreózu. TSH...

Hubnutí

Dobrý den, trápí mě strach s nemoci. Krevní obraz mi byl dělám v Podolí kde...

Hubnutí

Dobrý den, je mi 16 let měřím 185 cm a vážím 97 kg.Přes dva měsíce pravidelně...

Hubnutí

Dobrý den chtěla jsem se zeptat dělá mi starosti muj zdravotní stav , meřím...

Hubnutí

Dobrý den. Beru již rok antidepresiva Dogmatil a Zoloft. Protože mám nadváhu,...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#