Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Porucha spánku po porodu

Praktické lékařství Alena 21.10.2015

Dobrý den, jsem 4 měsíce po porodu a kvůli stresu z návratu do práce jsem si způsobila nespavost a depresi. Začala jsem brát Sertralin 50mg a Oxazepam. Účinky se dostavují, ale bohužel na kvalitu spánku to vliv nemá a ani Stillnox mi nepřináší kvalitní spánek. Už nevím jak bych se mohla kvalitněji vyspat.....

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. V současné době máte léčbu dostatečnou. Nyní je potřeba dbát na jiný postup než lékový. Např. návštěva psychologa, režimová opatření, což je pravidelný pohyb, pravidelné jídlo, nepít kávu atd., cvičení jogu, chodit spát ve stejný čas.

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Dobrý den, jsem 8 měsíců po porodu a již 3 měsíce trpím...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Porucha spánku
Dobrý den, přečetl jsem si na centrum.cz článek o poruše...
Porucha spánku, spánková paralýza
Dobry den nevim co to je usinam A hned semi zdál...
Porucha spánku
Dobrý den, již od 18 let trpím nespavostí, tedy již...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Porucha spánku

dobrý den měla bych dotaz . manžel je mu 63let skoro každou noc ze spaní křičí...

Porucha spánku

Dobrý den, mám 7 týdenní miminko a nechce spát. přes den je jakžtak hodné,...

Porucha spánku

Dobrý den, ráda bych se zeptala na Váš názor ohledně spánku. Zjistila jsem...

Porucha spánku

Dobrý den, již více jak 10 let pracuji vesměs v nočním provozu. Nikdy jsem problémy...

Porucha spánku

Dobrý den, Dlouhodobě používám špunty do uší jelikož špatně spím. Uši mě...

Porucha spánku

Dobrý den chtěl bych si zeptat když spim u přítelkyně (17let) tak se v noci...

Porucha spánku

Dobrý den, jsem 8 měsíců po porodu a již 3 měsíce trpím poruchami spánku. Dříve...

Porucha spánku a pískání v uších

Dobrý den, od narození dcery (3 roky) trpím pískáním v uších a nespavostí....

Porucha spánku dítěte

Dobrý den, mám 7letá dvojčata kluky a jeden z nich má problémy se spaním. Asi...

Porucha spánku po operaci

Dobrý den, před dvěma týdny jsem byl na operaci srdce a od té doby mám problém...

Porucha spánku po užívání analgetik

Dobrý den, trpěl jsem silnými bolesti levé končetiny a sedacího nervu, od začátku...

Porucha spánku po změně denního režimu

Dobrý den, poslední dny mě trápí velmi mizerný spánek. Děje se tak poté,...

Porucha spánku u 15leté dívky

Dobrý den, Chci se zeptat jestli je normální, že moje 15letá dcera trpí poruchou...

Porucha spánku u 8 letého dítěte

Dobrý den mám letou dceru a ta má problém usínat u sebe v pokojíku.Když už...

Porucha spánku u dětí

Dobrý den, píší kvůli spánku 14měsíčního syna. Nikdy nespal celou noc ovšem...

Porucha spánku u dítěte

Dobrý den, prosím o radu ohledně nočního spánku naší sedmiměsíční holčičky....

Porucha spánku u dospívajících

Dobrý den , chtěla by jsem se zeptat na svou 13ti letou dceru . Ona chodí spát...

Porucha spánku u kojící ženy

Dobrý den, mám 4 měsíčního chlapečka a již od jeho narození se potýkám s nespavostí....

Porucha spánku v.s. po noční brigádě

: Dobrý den, už delší dobu (cca. od července 2019) mě trápí problémy se spánkem....

Porucha spánku, je nebezpečné použít prošlý Diazepam?

Dobrý den, už asi měsíc se nemohu pořádně vyspat, nedaří se mi usínat, když...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest chrupavky žeberní

Dobrý den. V polovině března mě začalo bolet na pravé straně kousek od hrudní...

Bolest v nose

Dobrý den, chtěla bych se zeptat už delší dobu mě hrozně bolí v obou nosních...

Čepy na mandlích

Zdravím Vás, dceru trápí čepy na mandlích, pravidelně je vymačkává. Při hledání...

Trávicí potíže po operaci slepého střeva

Dobrý den, v prosinci jsem byla na operaci chronického slepého střeva. Operace...

Bolest na hrudi

Dobrý den, také mě bolí na hrudi už asi druhý měsíc.Bolest je uprostřed hrudi...

Zvýšený Imunoglobulin G

Dobrý den. Před třemi měsíci jsem prodělal bezprostředně ihned po očkování tetanu...

Trpím na bolestivou menstruaci.

Dobrý den,trpím na bolestivou menstruaci...již 4 měsíce mě před menstruací začal...

Opožděná menstruace při stresu

Dobrý den s přítelem máme nechraneni sex ale dáváme si pozor nemusíte psát že...

Výrůstky na penisu

: Dobrý den, před pár týdny se mi na penisu vytvořili divné výrůstky. Několik...

Je to v poradku a funguje i levý vajecnik?

: Dobry den, chtela bych se zeptat zda je normalni ze mi vzdy při plodnem období...

Antidepresiva

Dobry den ,chtěla bych se informovat jaky je rozdíl mezi olwexií a cypralexem...

Osteochondroza ploténky C 5/6

Moje lékařka nemůže zjistit, proč se mi poslední dobou lehce snižuje tlak, že...

Pupínek na stydkém pysku

Dobrý den , chtěla jsem se zeptat na sydkem pysku se mi udělá taková jakoby...

Silny tlukot sedce

Dobry den Pane doktrore, mam k vam takovy dotaz uz paty den pocituji aretmii...

Mám diag. paranoidní schizofrenie, deprese a hebefrenní schizofrenie

Dobrý den. Mám diag. paranoidní schizofrenie, deprese a hebefrenní schizofrenie......

Bolest varlete šířící se k ledvinám

Dobrý den, prosím poraďte. Je mi 18 let a ve středu ráno jsem se probudil s...

Menstruace a ovulace po vysazení antikoncepce

Dobrý den paní doktorko, v září 2013 jsem vysadila antikoncepci ( pred antikoncepsi...

Bolest zad vlevo dole

Dobrý den, pane doktore, v neděli jsem se probudila s bolestí zad vlevo dole....

Vysazení antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli nevadí, že jsem asi cca. před 6 měsíci...

Nechuť až odpor k sexu

Dobrý den, prosím o radu co dál… S přítelem jsme spolu přes 4 roky, máme 2,5letou...

Reklama
Zavřít