Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Poruchy spánku

Praktické lékařství Andrea 29.12.2016

Dobrý den, děkuji za odpověď. Do spánkové laboratoře se může objednat sám, nebo potřebuje doporučení od praktického lékaře? Žádné léky neužívá, není ve stresu a ani neproběhly nějaké změny návyků či podobně. Občas cvičí, jí převážně zdravě, jen mě napadlo jestli by v tom nemohlo mít vliv jeho večeření - večeří těsně před tím, než jde spát ( ve 22:00 se navečeří a za chvíli jde spát) a pravidelně večeří tvaroh, cottage a k tomu nějaký kus ovoce/zeleniny a šunku s pečivem. A taky má vysoký tlak, ale žádné léky na něj nebere.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

DObrý den, spánková laboratoř patří mezi superkonziliární pracoviště a obvykle vyžaduje doporučení od specialistu, psychiatra, ORL lékaře, neurologa nebo alespoň praktického lékaře, nemám zkušenost s objednáním bez doporučení od lékaře, zkuste si tam zavolat a přímo v té konkrétní laboratoři se zeptat. Pozdní večeření může být faktorem, který naruší proces usínání a spánku, obvykle se doporučuje poslední jídlo 2 hodiny před ulehnutím. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Poruchy spánku
Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Poruchy spánku

děkuji za předešlou odpověd na muj dotaz. nyní bych se chtěla zeptat na nějakého...

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už pár měsíců mě trápí jeden problém se spaním,...

Poruchy spánku

Trpím chronickou insomnií, poruchy spánku už mám v měnící se intenzitě takřka...

Poruchy spánku

Dobrý den, jdu se k Vam zeptat zda je normalni muj spanek nebo bych mela zajit...

Poruchy spánku

Dobrý den. Jedná se o mého přítele. O vánočních svátcích se to stalo poprvé....

Poruchy spánku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na problém svého otce který ho nechce řešit....

Poruchy spánku

Dobrý den, mám přítele je mu 32 let. Ve spánku sebou škube, cuká nohama, občas...

Poruchy spánku

Dobrý den, bude mi 69 a trpím poruchami spánku, což asi v mém věku není ojedinělý...

Poruchy spánku

Dobrý den pane doktore (doktorko). Je mi 28 let, mám potíže s ploténkami, i...

Poruchy spánku

Dobrý den, potíže se spaním jsem měla, pokud pamatuji, vždy, ale s věkem se...

Poruchy spánku

Dobrý den, již několik let špatně spím, situaci jsem v posledních dvou letech...

Poruchy spánku

Dobry den, trapi me zhruba trilety problem, ktery se pomerne spatne vysvetluje....

Poruchy spánku

Dobrý den, mám problém s nevyspáním, probouzím se víc než často do ospalostii,...

Poruchy spánku

Dobrý den, syn 10 let má občas potíže např se vzbudí potřebuje na záchod, nejde...

Poruchy spánku

Dobrý den,mám velké problémy se spánkem,už asi 6 let.Mám vyšetřen mozek metodou...

Poruchy spánku

Děkuji z odpověď k dotazu #239167. Krevní obraz i minerály ma z sebou, zitra...

Poruchy spánku

dobrý den je mi 14 let, prosím vás asi už týden jsem se dobře nevyspala no nespala...

Poruchy spánku

Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V průběhu spánku se několikrát...

Poruchy spánku

Dobrý den, prosím o Vaši radu s mým dlouhodobým problémem se spánkem. Chodím...

Poruchy spánku

Dobré den, můj syn je mu 10 let vždy měl horší spánek a stále v noci chodí...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Přerušovaný spánek, spánková paralýza

Dobrý den, ráda bych se s vámi poradila ohledně mého problému. Celý život...

Bulka v oblasti zad u pravé ledviny

Dobrý den, cca před 2 měsíci jsem si nahmatala náhodou při koupeli bulku či...

Dotaz - ochlupení

Dobrý den. Mám trošku zvláštní otázku. Vím , že člověk je od přírody nesymetrický....

Chronická prostatitida

Dobrý večer,chtěla bych se zeptat za syna.8 měsíců má problém s pálením při...

Henoch schonleinova purpura

Dobry den, memu synovi(8) diagnostikovali henoch schonleinovu purpuru, a ja...

Rozhýbání ruky po zlomenině

Hezký den, 15.2.2013 sem si při lyžování zlomila levou pažní kost -kousek nad...

Vyrážka na pažích a v podpaží (plíseň)

Dobrý den.cca před půl rokem se mi objevyli tyto skvrny v podpaží a na pažích,před...

Modřiny

Dobrý den, Už par týdnů se mi dělají nebolestive "modřiny". Všimla sem si...

Nazelenalý výtok

Dobrý den, koncem roku mne chirurgicky odstraňovali nehet na palci nohy a pak...

Výtěr konečníku

Dobrý den, mam jít na viter konečníku. Přijde mi to nedůstojné, stydím se, je...

Beru Macmiror complex

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Beru Macmiror complex 500 a zároveň s přítelem...

Epitelie dlazdicovite

Dobry den, dostala jsem vysledky moci a nekonzultovala jsem je s doktorem,protoze...

Dlouhodobě zvětšené uzliny

Dobrý den, už tři roky mám zvětšené lymfatické uzliny na krku v podpaží a třislech....

Tvrdá boule na hlavě

Dobrý den, již dlouho mám vzadu na hlavě, k levé půlce bouly na hlavě. Většinou...

Bolest na hrudníku, těžké dýchání

Dobrý deň,prosím Vás o pomoc. Už dlhšie mám problém s chrbticou.Bolesť je nad...

Zalehlé ucho z alergie

Dobrý večer paní doktorko, mám chronickou rýmu se sezónním zhoršením kvůli...

Pluzgier na zaludi

Dobry den Asi rok a pol mam problem so zapalmi predkozky, ktore su ale bakterialneho...

Bolestivá boulička na hrudi

Dobrý den chci se jen zeptat... Jsem muž 25 let na na prave části hrudi se mi...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

Mravenčení

Dobry den, cca týden pozoruji divné mravenčení končetin, občas obou noh (pod...

Reklama