Poruchy spánku
dobrý den je mi 14 let, prosím vás asi už týden jsem se dobře nevyspala no nespala jsem zkoro vůbec než usnu trvá to asi třicet miut .A ve škole se to na mě už podepisuje bolí mě hlava , pálí oči a chce se mi spat . a když přijdu domu tak si jdu lehnout ale prostě neusnu a já bych tak už ráda se vyspala . Čaje na spaní rovnou mužu vyloučit a jiné spací prášky atd protože jsem expertka na zaspávání . jednou jsem si koupila vonny polštářek s meduňkou sice jsem usnula rychle ale bohužel ráno jsem neslišela budíky nařizuji si jich více aby mě to více probudilo a když už ani neslyším asi 3 budíky a jeden z toho který jsem měla uplně u hlavy tak to mi opravdu stačilo . Co mám dělat já už bych tak rýda spala ale ono to nejde.
dekuji za odpověd
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice KadaňDobrý den, máte v poslední době nějaký stres? Často se stává, že při velkém stresu jsou ...
