Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Buďte fit i s pozátěžovým astmatem

Bez alergie 15.9.2008

V létě si lidé dopřávají častěji sportovní aktivity v krásném počasí, a také hlavně o dovolené.

Reklama
Sport,lyže,závod,běh
Sport,lyže,závod,běh
Pro astmatiky to někdy může být problematické. Zhoršení astmatu vyvolávají nejrůznější spouštěče včetně sportovního výkonu, který vlastně patří k těm nejčastějším: téměř 80% neléčených astmatiků pociťuje zhoršení při fyzické námaze.

Za normálních okolností se dýchací cesty vlivem cvičení rozšiřují, u astmatiků je tomu ale naopak. Po 5 až 8 minutách fyzické aktivity blížící se maximu dojde u většiny astmatiků k stažení průdušek, což se projevuje kašlem, hvízdáním a dušností. Nejčastěji se to stává při sportech, jako je běh, košíková, tenis, a při zimních vytrvalostních sportech. Pokud pacient přestane cvičit, příznaky většinou do 20 až 60 minut odezní i bez léčby. U závodníků však mohou značně omezovat výkonnost.

Olympionici s obtížemi

Podobnými obtížemi trpí téměř 15% atletů a vyšetření olympioniků prokázalo tyto problémy u téměř 40% z nich. Jsou pacienti, kteří mají příznaky jen při cvičení, ale většina má astma, které je fyzickou zátěží ještě zhoršováno. Při dobře léčeném astmatu by tomu tak ovšem být nemělo. Pacient by měl být schopen se věnovat sportu bez omezení. Důkazem, že je to možné, je celá řada olympioniků-astmatiků.

Inhalátor pomůže

Pokud příznaky nejsou časté, je lékem první volby 15 až 30 minut před cvičením inhalace krátkodobě působícího beta-2 agonisty, což je lék rozšiřující průdušky. Pokud by ale tato léčba byla nutná několikrát týdně, měl by již pacient užívat pravidelně denně inhalační léky tlumící astmatický zánět průdušek. Potřeba nárazových dávek beta-2 mimetika by tak měla být velmi snížena.

Pozor na extrémní podmínky

K dalším opatřením snižujícím výskyt pozátěžového astmatu patří vyhýbání se cvičení v extrémních podmínkách. Těmi je míněno zejména studené až mrazivé a suché ovzduší. Také je doporučováno před výkonem se zahřát. Dýchání nosem je radou teoretickou, kterou není v reálných podmínkách vysokých výkonů bohužel možno dodržet. V nose je vzduch předehříván a zvlhčován na 80 až 90%, zatímco pří dýchání ústy je to pouze na 60 až 70%, ale při maximálním výkonu v chladném vzduchu se v nose sráží pára a vlhkost po chvíli stejně způsobí ucpání nosu a jeho vyřazení z funkce. Také dýchání přes filtry omezuje po velmi krátké době ventilaci při vyšším výkonu natolik, že se filtru každý sportovec rychle zbaví.

Sportujte i s astmatem

Pozátěžové astma ale rozhodně není důvodem k tomu přestat sportovat. Je výzvou pro pacienta a lékaře ke zvolení správné strategie k dosažení optimální kontroly astmatu při zachování plné kvality života pacienta včetně vrcholového sportu. Zářným příkladem jsou celé řady olympioniků astmatiků. Naším asi nejznámějším astmatikem-olympionikem je desetibojař Tomáš Dvořák.

(van)

Doporučujeme

Čtěte více

Bude se nádor šířit? Nový test napoví

Jednou ze známek „nebezpečnosti“ nádorového onemocnění, která spolu s dalšími...

Bude vaše dítě kouřit? To záleží i na vás!

Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich...

Budete ještě vyšší? Napoví vyšetření růstových štěrbin

U dětí se na obou koncích kosti, která ještě roste do délky, nacházejí růstové...

Budí vás nad ránem bolest zad? Návštěvu lékaře neodkládejte!

Většina z nás alespoň jednou v životě pocítila bolest zad. Ne vždy jde ale pouze...

Budí vás nemoci střev ze sna? Víme, jak si s tím poradit

Nikoho pravděpodobně nepřekvapí, že lidé, kteří trpí gastrointestinálními poruchami,...

Budí vás v noci partnerovo časté močení? Doporučte mu URO test!

Pokud jste u svého partnera zaznamenaly časté noční cesty na toaletu a muž navíc...

Budíte se s bolestmi krční páteře? Možná spíte na špatném polštáři

Krční páteř je nejpohyblivější a zároveň nejvíc namáhanou částí páteře. Není...

Buďme kolegové aneb Proč pacienti neberou léky a doktoři se zlobí

Nedodržování léčby je hlavní překážkou, která brání lékařům pomáhat jejich pacientům....

Budoucnost kompresivních punčoch: Vytvořené na míru počítačem

Jen těžko si lze představit současnou medicínu bez moderních technologií. Bylo...

Buďte fit i při Crohnově nemoci

Přestože je Crohnova nemoc velmi záludné onemocnění, není důvodem k odpírání...

Buďte zodpovědnou pacientkou – dodržujte stanovenou délku léčby

Léčba osteoporózy je ve velké většině případů během na dlouhou trať. Protože...

Budu lepší milenka, když poznám více mužů?

V momentě, kdy se začneme srovnávat s nějakou pomyslnou normou, naše sebevědomí...

Budu žít se stomií celý život?

Tuto otázku si klade mnoho pacientů, kteří podstoupili operaci střev s následným...

Bulimie: záchvaty přejídání a pocity viny

Záchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel,...

Bulky, změny na bradavce, „pomerančová“ kůže. Poznejte i další známky rakoviny prsu

Karcinom prsu je u žen nejčastějším zhoubným nádorem. Odhalit ho není snadné....

Buprenorfin si s drogovou závislostí poradí lépe než metadon

Odvykacích substitučních terapií závislých na opiátech je celá řada. Mezi nejznámější...

Buráky ohrožují nejen samotného alergika, ale i jeho sourozence

Alergií stále přibývá a platí to i o těch potravinových. Například alergie na...

Bušení srdce nemusí být známkou špatné kondice. Může za ním stát srdeční selhání

Bušení srdce je běžnou odpovědí na zátěžové situace. Co však dělat, když nepříjemně...

Bušení srdce není jen známkou zamilovanosti

Bušení srdce může znamenat, nejenže právě prožíváme intenzivní negativní nebo...

Buší vám srdce? Pozor na mozkovou mrtvici!

Fibrilace síní je porucha srdečního rytmu, která vede k nepravidelné a rychlé...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest na hrudi pod pravým prsem

Dobry den, dnes jsem mela nocni a asi ve 2 rano mi zacalo pichaz jakoby pod...

Výrůstek na dlani

Dobrý den, na levé dlani se mi udělala vyrážka. Chtěla bych se zeptat, jestli...

Streptokok v krku po 3 antibiotikách

Streptokok v krku po 3 antibiotikách. Dobrý den, manželka od 04/2017 marodí...

Symetrická senzomotorická polyneuropatie

Dobrý den, prosím o vysvětlení, jak závažné je toto mé dnešní vyšetření v příloze.Jestli...

Skřípnutý mezižeberní sval

Dobrý den, mám skřípnutý mezižeberní sval na levé straně asi tak 7mé žebro....

Ucho necitelne

Dobry den,asi týden necítím část a okolí ucha na dotek zvenku.Na omak okolo...

Bulka na vagíně

Dobrý den, objevila se mi bulka na vagine. Nejdriv to vypadalo jak velky "bedar",...

Ředění krve a Alkohol

Dobrý den ... Jsem po artroskopii kolene a dostal jsem léky na ředění krve ......

Bolest palce nohy a nehtu

Dobrý den, přibližně před 14 dny mě překvapila večer v posteli silná bolest...

Brnění v hlavě

Dobrý den, nedávno se mi stala velmi podivná věc. Při větším napětí a soustředění...

Třes rukou

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na následující dotaz: mojí babičku trápí...

Akne

Dobrý den, dnes ráno jsem si nahmatal takovou malou bulku - něco mezi bulkou...

Neustálý pocit něčeho v krku a suchý dráždivý kašel

Dobrý den již jsem psala, zjištěn pouze GER,a mám psychické potíže,všechny jiné...

Chlamydie

Ahoj, co jsou to ty chlamydie. Děkuji

Čiré pupínky na rukou, dyshidrotický ekzém

Dobrý den, na rukou se mi udelaly drobne čiré pupinky, ktere se plni vodou...

Bolest v koutku pravého oka

Dobrý den, 2 dny mě bolí v pravém dolním koutku oka. Nejvíce to bolí při mrkání...

Strava po extrakci zubů.

Dobrý den, ve čtvrtek 21.5. 2020 sem byla na extrakci horní i dolní osmičky...

Paralen

Dobrý den, chci se zeptat, když si každý den vezmu 2 paraleny (samozřejmě v...

Cysta na slinivce

Dobrý den, chci se poradit s nálezem na sonu: Pankreas v oblasti hlavy šíře...

Pálení žáhy

Dobrý den, můj problém je říhání. Užívám denně Zulbex, pálila mě žáha.Už ho...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.