Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Buďte fit i s pozátěžovým astmatem

Bez alergie 15.9.2008 redakce uLékaře

V létě si lidé dopřávají častěji sportovní aktivity v krásném počasí, a také hlavně o dovolené.

Sport,lyže,závod,běh
Sport,lyže,závod,běh
Zhoršení astmatu

Za normálních okolností se dýchací cesty vlivem cvičení rozšiřují, u astmatiků je tomu ale naopak. Po 5 až 8 minutách fyzické aktivity blížící se maximu dojde u většiny astmatiků k stažení průdušek, což se projevuje kašlem, hvízdáním a dušností. Nejčastěji se to stává při sportech, jako je běh, košíková, tenis, a při zimních vytrvalostních sportech. Pokud pacient přestane cvičit, příznaky většinou do 20 až 60 minut odezní i bez léčby. U závodníků však mohou značně omezovat výkonnost.

Olympionici s obtížemi

Podobnými obtížemi trpí téměř 15% atletů a vyšetření olympioniků prokázalo tyto problémy u téměř 40% z nich. Jsou pacienti, kteří mají příznaky jen při cvičení, ale většina má astma, které je fyzickou zátěží ještě zhoršováno. Při dobře léčeném astmatu by tomu tak ovšem být nemělo. Pacient by měl být schopen se věnovat sportu bez omezení. Důkazem, že je to možné, je celá řada olympioniků-astmatiků.

Inhalátor pomůže

Pokud příznaky nejsou časté, je lékem první volby 15 až 30 minut před cvičením inhalace krátkodobě působícího beta-2 agonisty, což je lék rozšiřující průdušky. Pokud by ale tato léčba byla nutná několikrát týdně, měl by již pacient užívat pravidelně denně inhalační léky tlumící astmatický zánět průdušek. Potřeba nárazových dávek beta-2 mimetika by tak měla být velmi snížena.

Reklama

Pozor na extrémní podmínky

K dalším opatřením snižujícím výskyt pozátěžového astmatu patří vyhýbání se cvičení v extrémních podmínkách. Těmi je míněno zejména studené až mrazivé a suché ovzduší. Také je doporučováno před výkonem se zahřát. Dýchání nosem je radou teoretickou, kterou není v reálných podmínkách vysokých výkonů bohužel možno dodržet. V nose je vzduch předehříván a zvlhčován na 80 až 90%, zatímco pří dýchání ústy je to pouze na 60 až 70%, ale při maximálním výkonu v chladném vzduchu se v nose sráží pára a vlhkost po chvíli stejně způsobí ucpání nosu a jeho vyřazení z funkce. Také dýchání přes filtry omezuje po velmi krátké době ventilaci při vyšším výkonu natolik, že se filtru každý sportovec rychle zbaví.

Sportujte i s astmatem

Pozátěžové astma ale rozhodně není důvodem k tomu přestat sportovat. Je výzvou pro pacienta a lékaře ke zvolení správné strategie k dosažení optimální kontroly astmatu při zachování plné kvality života pacienta včetně vrcholového sportu. Zářným příkladem jsou celé řady olympioniků astmatiků. Naším asi nejznámějším astmatikem-olympionikem je desetibojař Tomáš Dvořák.

(van)

Doporučujeme

Čtěte více

Bude neurokognitivní terapie novou nadějí pro bechtěreviky?

Nová metoda se nazývá neurokognitivní terapie. Vychází z vnímání vlastních pocitů...

Bude se nádor šířit? Nový test napoví

Jednou ze známek „nebezpečnosti“ nádorového onemocnění, která spolu s dalšími...

Bude vaše dítě kouřit? To záleží i na vás!

Naprostá většina rodičů, pravidelné kuřáky nevyjímaje, si nepřeje, aby jejich...

Budete ještě vyšší? Napoví vyšetření růstových štěrbin

U dětí se na obou koncích kosti, která ještě roste do délky, nacházejí růstové...

Budí vás nad ránem bolest zad? Návštěvu lékaře neodkládejte!

Většina z nás alespoň jednou v životě pocítila bolest zad. Ne vždy jde ale pouze...

Budí vás nemoci střev ze sna? Víme, jak si s tím poradit

Nikoho pravděpodobně nepřekvapí, že lidé, kteří trpí gastrointestinálními poruchami,...

Budí vás v noci partnerovo časté močení? Doporučte mu URO test!

Pokud jste u svého partnera zaznamenaly časté noční cesty na toaletu a muž navíc...

Buďme kolegové aneb Proč pacienti neberou léky a doktoři se zlobí

Nedodržování léčby je hlavní překážkou, která brání lékařům pomáhat jejich pacientům....

Budoucnost kompresivních punčoch: Vytvořené na míru počítačem

Jen těžko si lze představit současnou medicínu bez moderních technologií. Bylo...

Buďte fit i při Crohnově nemoci

Přestože je Crohnova nemoc velmi záludné onemocnění, není důvodem k odpírání...

Buďte zodpovědnou pacientkou – dodržujte stanovenou délku léčby

Léčba osteoporózy je ve velké většině případů během na dlouhou trať. Protože...

Budu lepší milenka, když poznám více mužů?

V momentě, kdy se začneme srovnávat s nějakou pomyslnou normou, naše sebevědomí...

Budu žít se stomií celý život?

Tuto otázku si klade mnoho pacientů, kteří podstoupili operaci střev s následným...

Bulimie: záchvaty přejídání a pocity viny

Záchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel,...

Bulky, změny na bradavce, „pomerančová“ kůže. Poznejte i další známky rakoviny prsu

Karcinom prsu je u žen nejčastějším zhoubným nádorem. Odhalit ho není snadné....

Buprenorfin si s drogovou závislostí poradí lépe než metadon

Odvykacích substitučních terapií závislých na opiátech je celá řada. Mezi nejznámější...

Buráky ohrožují nejen samotného alergika, ale i jeho sourozence

Alergií stále přibývá a platí to i o těch potravinových. Například alergie na...

Buší vám srdce? Pozor na mozkovou mrtvici!

Fibrilace síní je porucha srdečního rytmu, která vede k nepravidelné a rychlé...

By-pass žaludku si poradí s obezitou. Může ale zároveň oslabit kosti

Nejčastější operační léčbou obezity je by-pass žaludku – operace, kdy se zmenší...

Bydlení osob s RS musí být bezpečné

Podle studie publikované v odborném časopise PLoS One hrozí pacientům s roztroušenou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka, nachlazení

Dobry den, V sobotu po patecnim piti alkoholu se mi udelala cerveny flek na...

Bolest temene hlavy

Dobrý den, už 3 dny mám takovou nepříjemnou pichlavou bolest na temeni hlavy...

Cysta nebo myom

Prosím o vysvětlení rozdílu mezi cystou a myomem. Léčí se stejným způsobem?...

Prothiaden

Dobrý den, můj dotaz je čistě teoretický. Je mi 26let a již tři roky užívám...

Dlouhodobé pálení ve špičce penisu

Dobrý den, asi 2 a půl roku už mě trápí pálení ve špičce penisu, byly provedeny...

Borelióza

Hezký večer, prosím o radu, nikdy jsem se s boreliózou nesetkala, a pokud vím,...

Bolesti krční páteře, hlavy tlak v hlavě motání, únava

Dobrý den, mám takovy problem, me problemy trvaji asi 4 mesice, ale ted se...

Zvýšená hodnota kreatininu

Dobrý den, mám vysoké hodnoty kreatininu v krvi. Má běhání před odběry krve...

Kalcifikace

Dobrý den, naváži na předchozí dotaz - na výsledku rentgenu mám nález kalcifikace...

Nauzea, točení hlavy, deprese

Dobrý den, asi půl roku mám každý den pocit na zvracení, někdy je intenzivnější...

Výrůstek u řitního otvoru

Dobrý den,u ritniho otvoru jsem objevila vyrustek muže Tě mi prosim říct o co...

Bolest v oblasti stydké kosti

Dobrý den, trápí mě bolest v oblasti stydké kosti na pravé straně, řekla bych,...

Zánět nehtového lůžka

Dobrý den,před rokem jsem si neodbornou pedikurou způsobila zánět nehtoveho...

Sport a penicilinová antibiotika

Dobrý den, dostal jsem dnes antibiotika Penbene 1500 000 2 balení (na 2 týdny),...

Boule pod kůži na hýždi

Hezký večer,mám šílený stach a stud, udělala se mě před cca půl rokem boule...

Migréna a zatuhlá lýtka

Dobrý den, již od mala trpím bolestmi hlavy, nikdy se pořádně nepřišlo na...

Bolesti loktů po plavání

Dobrý den, mám problém s bolestí v loktech při a po plavání. Jde o bodavou bolest...

Křeče

Dobrý den, mívám cca 2x denně křeče v lýtkách, k tomu cca 2x do týdne i ve stehnech....

Průjem

Dobrý den, obracím se na vás s lehce nepříjemným problémem. Poslední tři...

Exem

Dobrý den, udelal se mi tento flek na leve noze. Mam ho cca 4 dny. Dělám si...