Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

CHOPN nemusí být překážkou pro plnohodnotný život. Stačí ho objevit včas

Zdravé plíce Bc. Kateřina Hájková 12.7.2022
Ilustrační foto, zdroj: Shutterstock.com

Podle odhadů trpí chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) asi 8 % Čechů, mnohým z nich ještě nebyla diagnostikována. Patřil mezi ně i František. K návštěvě lékaře ho donutila až dušnost, která ho nepříjemně omezovala v běžných činnostech.

František je člověk plný protikladů. Odjakživa rád sportoval a od útlého věku také rád kouřil. S manželkou nalezli společnou zálibu ve sportu, především v cyklistice a turistice. „Nikdy jsem pořádně nerozuměla tomu, jak mě může Franta předjet v kopci a potom si s chutí zapálit a jet zase dál,“ vzpomíná Františkova manželka Kamila. Leč Františkovi se dařilo dobře a kouření ho v životě nikterak neomezovalo. Alespoň zatím. 

Kašle si nevšímal, zadýchávání neřešil

Protože nikdy neměl významnější zdravotní potíže, vracejícímu se pokašlávání zprvu nevěnoval větší pozornost. „Vlastně mě na to upozornila až Kamila,“ přemítá František, jak si do něj po jednom cyklovýletu žena rýpla, že by měl konečně seknout s tím kouřením, když pořád tak divně pokašlává. „Začal jsem se víc pozorovat a musel jsem uznat, že má pravdu. Doopravdy mě ale zneklidnilo, až když jsem si všiml, že se na kole i při běžné chůzi začínám nepříjemně zadýchávat,“ říká.

K doktorovi ho objednala manželka

Františkovi se ale i tak nic řešit nechtělo, nedokázal si připustit, že by mohl být nemocný. K doktorovi ho nakonec musela objednat Kamila, která si všimla jeho zhoršující se kondice a vzhledem k tomu, jak výkonný do svých pětačtyřiceti let býval, tušila, že nepůjde o obyčejnou únavu. „Rozhodně by mě ale nenapadlo, že to dopadne tak, jak to nakonec dopadlo. Myslela jsem si, že půjde o nějakou přechozenou chřipku, na kterou postačí pár dní v klidu,“ svěřuje se.

Když selhal při sexu, začal se bát o zdraví

Praktikovi se Františkův stav nezdál, takže mu raději vystavil žádanku na vyšetření k plicnímu lékaři (pneumologovi). Volný termín se u něj našel až po třech týdnech a do té doby se Frantovi přitížilo. Začal vykašlávat, dušnost se pořád zhoršovala a všechno završil fakt, že selhal i jako manžel. „Tehdy jsem si řekl, že se mnou asi vážně není něco v pořádku, a snad poprvé v životě jsem se začal doopravdy strachovat o své zdraví,“ popisuje, jak prožíval, když začali mít s Kamilou problémy se sexem, které souvisely s jeho potencí. „Přes to všechno ale pořád nepřestával kouřit,“ kroutí hlavou Kamila.

Nepřišel včas, ale ani úplně pozdě

U pneumologa si František vyslechl diagnózu CHOPN. Dozvěděl se, že se může radovat ze štěstí v neštěstí, protože se nachází na přechodu mezi středně těžkým a těžkým stadiem nemoci. Právě ve středně těžkém stadiu, kdy nemocný kašle, vykašlává a dušnost si uvědomuje zejména při tělesné zátěži, přichází k lékaři nejvíce lidí. U Františka se ale dušnost postupně začínala projevovat i při mírné zátěži, jako například při sexu. Znemožňovala mu si ho plnohodnotně prožít. Ve velmi těžkém stadiu pacienty dušnost trápí i v klidu, v některých případech může dojít až k plicnímu či srdečnímu selhání. Ačkoliv tedy František nepřišel včas, nebylo ještě ani úplně pozdě.

S diagnózou se zprvu vyrovnával těžko

U Františka se také sešlo hned několik rizikových faktorů – z nichž nejvýznamnějším je kouření, dále věk nad 40 let a pohlaví (na CHOPN více trpí muži). Manželé si vyslechli varování, že u pacientů s CHOPN se zvyšuje riziko častějších infekcí dýchací soustavy (nachlazení, chřipky, zápalu plic), onemocnění srdce či rakoviny plic. Nyní bylo jasné, že je nutné zahájit léčbu.

Frantovi nějakou dobu trvalo, než se s nastalou situací srovnal, měl tendenci propadat úzkostem a uzavírat se do sebe. Musel se také vzdát milovaného kouření, což navzdory vědomí, že ho postupně zabíjí, nebylo snadné a negativně to ovlivnilo jeho psychiku. Na čas se přestal hýbat, měl potíže se spánkem a scházela mu chuť k jídlu. Společně s Kamilou ale zatáhli za jeden provaz a postavili se situaci čelem.

Postupně se mu ulevilo a začal věřit v budoucnost

Vedle absence kouření bývá v případě CHOPN u pacientů s nadváhou či obezitou v první řadě nutné zhubnout, začít se pravidelně hýbat a změnit jídelníček tak, aby byl výživově plnohodnotný. S tím František problém neměl. Významně pomohlo odvykání od kouření. Jak se mu postupně začalo lépe dýchat a jak ho Kamila podporovala, zlepšoval se i po psychické stránce a začal věřit, že bude zase dobře.

„Inhaloval jsem léky a také jsem si musel osvojit zvyk kontrolovaného odkašlávání, které mi pomáhá čistit dýchací cesty od hlenu, díky čemuž se mi potom i lépe dýchá,“ popisuje. „Spočívá to v tom, že se pohodlně usadím, pomalu se nadechnu nosem a na dvě vteřiny zadržím dech. Potom pomalu vydechuji a mezitím párkrát krátce zakašlu. Po několika sekundách to opakuji,“ vysvětluje s tím, že se dokonce začal věnovat i józe a dechovým cvičením, která mu také významně pomáhají.

„I když jsme na čas museli kola zamknout v garáži a na procházky chodit jenom po rovince, oba vidíme, jak se situace zlepšuje, a věříme, že to tak bude pokračovat,“ říká s úsměvem Kamila. „Každému, kdo bojuje se stejnou chorobou, bych chtěl vzkázat, ať se nikdy nenechá odradit od toho, pro sebe udělat víc. Protože to jde vždycky, i když si myslíte, že už jste na hranici svých možností,“ uzavírá František.

Zdroj:

https://www.blf.org.uk/your-stories/how-i-found-exercise-that-works-for-me-and-my-copd-my-royal-parks-half-marathon

Autor článku: Bc. Kateřina Hájková
Líbil se vám článek?
+6
ANO NE

Související články

Rakovina plic a CHOPN: rozdílné choroby se stejnými příznaky

Plicní nádory jsou smutným a poměrně častým důsledkem kouření. Existuje ale...

CHOPN jako zákeřná hrozba pro dlouhodobé kuřáky

Možná jste se již u lékaře nebo v nemocnici setkali se zkratkou CHOPN. Víte...

10 nejčastějších otázek pacientů nově diagnostikovaných s CHOPN

Pokud vám lékař právě diagnostikoval chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN),...

Jak odhalit CHOPN včas? S pacientským programem Popadni dech

Je vám více než 40 let? Kouříte nebo jste bývalý silný kuřák? Při chůzi do schodů...

Hemofilie nemusí být pro sex překážkou

Diagnóza hemofilie neznamená, že byste se měli zříkat milování. Naopak, uspokojivý...

Co jste o chronické obstrukční plicní nemoci nevěděli?

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je zánětlivé onemocnění průdušek provázené...

Cigarety účinkují na každého jinak. Hůře třeba zrovna na vás

Cigaretový kouř u kuřáků způsobuje kromě jiného CHOPN (tedy chronickou obstrukční...

Kuřákům zachrání plíce sója

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější...

Deset tipů pro plnohodnotný život s RS

Slyšet diagnózu roztroušené sklerózy (RS) bylo před 30 lety děsivým sdělením....

Osteoporóza vás donutí změnit život k lepšímu

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že...

Doporučujeme

Čtěte více

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají...

Chodník představuje nebezpečí shora i zdola

Každoročně se v zimních měsících zvyšuje počet zraněných lidí. Úrazem nejsou...

Choďte co nejvíce, posílíte své kosti!

Zdravý vzduch a procházka – to je způsob, jak nejen zhubnout, ale také zlepšit...

Choďte na mamograf. Vyplatí se to

Mamografická prohlídka je důležité preventivní vyšetření, které by měla každá...

Cholesterol hlídejte! Vymkne-li se kontrole, můžete umřít

Cholesterol je voskovitá látka, kterou naše játra vytvářejí přirozeně. Je nepostradatelný...

Cholesterol je jen jeden – i když to tak nevypadá

Kontrola cholesterolu většinou skončí dokumentem, který obsahuje delší sloupeček...

Cholesterol pod lupou: víte, co přesně znamenají naměřené hodnoty?

Hladina této látky patří k nejsledovanějším hodnotám, ze kterých se usuzuje...

Cholesterol škodí i pomáhá. Víte kdy a jak?

Je to tak trochu paradox, tenhle cholesterol. Na jedné straně je pro lidské...

Cholesterol: nenápadný zloděj zdraví

Vysoký cholesterol navenek nebolí, nesvědí, neškodí. Ovšem ve skrytu našeho...

CHOPN jako zákeřná hrozba pro dlouhodobé kuřáky

Možná jste se již u lékaře nebo v nemocnici setkali se zkratkou CHOPN. Víte...

Chorob, které postihují játra, je více, nehrozí jen žloutenka

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu u alkoholiků nebo...

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky

Psoriáza bývá těžko léčitelným problémem. Ať už postihne jakoukoli část těla,...

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Psoriáza trápí spoustu lidí nejrozličnějšími projevy. Jako by nestačilo psychiku...

Chrání nás očkování spolehlivě?

Absolvovat očkování proti klíšťové encefalitidě je poměrně nákladné, pokud však...

Chraňte děti před chřipkou! Základem je prevence

Horečky, bolavý krk a ucpaný nos. Chřipka dokáže znepříjemňovat život pěkně...

Chraňte děti před nebezpečnými hemofily

V rámci tzv. „hexavakcíny“ jsou děti očkovány proti infekcím vyvolaným bakterií...

Chraňte ledviny, pomůžete svému srdci

Toto bylo heslo letošního, již šestého ročníku Světového dne ledvin. Ten vyhlašují...

Chraňte miminka před pylem v ovzduší

Kojenci, kteří jsou vystaveni během prvních měsíců života pylu, mají vyšší pravděpodobnost,...

Chraňte novorozence před pylem

Pokud začne miminku při každém nádechu a výdechu hvízdat v hrudníčku, oprávněně...

Chraňte se proti klíšťatům a komárům přírodním „biorepelentem“

Přirozeně se vyskytující sloučenina izolovaná z borovicového oleje představuje...

Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.