Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cholesterol je jen jeden – i když to tak nevypadá

Léčba cholesterolu MUDr. Tereza Kopecká 15.8.2016
redakce uLékaře

Kontrola cholesterolu většinou skončí dokumentem, který obsahuje delší sloupeček výsledků a údajů, v nichž se laik ztrácí. Pokusíme se vám ty nejfrekventovanější pojmy objasnit.

Dumáte nad tím, proč je cholesterolů tolik? Není jich víc, cholesterol je jen jeden. Ale nemůže se rozpouštět ve vodě, tudíž ani v krvi, je to tuková látka. Aby mohl cestovat krví, játra ho balí do kuliček, které jsou ve vodě rozpustné, tedy do jakýchsi „kufrů“. Tyto „kufry“ se skládají z tuků a bílkovin a podle toho, kam cestují a jakou mají funkci, mají různé složení a velikost.

Padouch začíná na L

LDL cholesterol je „kufr“, který má namířeno do našich tkání. Jeho vysoká hladina znamená velkou ochotu ukládat se do stěn cév za vzniku aterosklerózy. Důsledkem je pak ischemická choroba srdeční, cévní mozkové příhody a další problémy. Čím je hladina LDL částic nižší, tím lépe. Snižují ji statiny a také nová injekční léčba.

HDL je dobrák

HDL je naopak cholesterol, který naše tělo opouští. Jeho vysoká hladina je ověřeným ochranným faktorem před aterosklerózou a všemi jejími komplikacemi. Hladina HDL částic je přirozeně nižší než množství LDL. Je dobré, když činí alespoň 1 mmol/l.

Mějte je pod kontrolou

Jak je vidět z výše uvedených informací, různé cholesterolové částice mají protichůdné účinky. Proto je prakticky zbytečné měřit pouze hladinu celkového cholesterolu, je to jako míchat jablka s hruškami. Pokud není zároveň provedeno vyšetření jednotlivých typů, má výsledné množství celkového cholesterolu malou výpovědní hodnotu. A jak lze ovlivnit hladiny LDL a HDL cholesterolu? Důležité je následující:

  • vhodná fyzická aktivita čili sportování,
  • správná výživa bez přebytku cukrů a živočišných tuků,
  • nekouření,
  • udržování si rozumné hmotnosti.

To jsou hlavní faktory, které snižují LDL a zvyšují HDL cholesterol.

Triglyceridy neboli energetické konzervy

Triglyceridy jsou také živočišné tuky. Konkrétně ty, ze kterých se především skládá tuková tkáň. Slouží ke skladování energie, ale mají i poměrně velký vliv na rozvoj aterosklerózy. Zvýšené hladiny triglyceridů mívají obézní osoby, kuřáci, pijáci alkoholu, milovníci cukru a odpůrci sportu.

Zdroj: http://www.heart.org

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama

Související články

Je výše cholesterolu závislá na počasí? Vědci to nevylučují

Zvýšený cholesterol představuje jeden z rizikových faktorů kardiovaskulárních...

Překvapivé zdroje cholesterolu

Bůček, slanina, uzené maso, vajíčka, škvarky, … Asi tak si většina z nás představuje...

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná...

Dopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!

Zdrojem cholesterolu jsou pro člověka tučné živočišné produkty. Tedy maso, mléčné...

Deset tipů, jak srazit cholesterol na minimum

Cholesterol můžeme mít zvýšený z mnoha důvodů. Některé z nich ovlivnit nelze,...

Diabetici, hlídejte si cholesterol!

Cholesterol je voskovitá látka, kterou vyrábí naše tělo. Navíc ji přijímáme...

LDL – „zlý“ cholesterol

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce...

Máte vysoký cholesterol? Může za to cukr!

Cholesterol všichni nenávidí a vyhýbají se mu, jak mohou. Přitom právě on je...

Vysoký cholesterol

O ohni se říkává, že je to dobrý sluha a zlý pán. Totéž by se dalo říct o cholesterolu...

Vysoký cholesterol v rodině: mohou za to geny, nebo špatné návyky?

Nepřemýšlíte o jídle a pohyb je pro vás neznámým pojmem? Může se to podepsat...

Doporučujeme

Čtěte více

Chlamydie ničí mužské spermie

Chlamydiové infekce patří mezi vůbec nejčastější sexuálně přenosné nemoci. Chlamydie...

Chlamydie: opravdová metla moderního člověka?

Možná jste o nich zatím moc neslyšeli, ale ve skutečnosti jsou chlamydie jedním...

Chlor – nenápadný viník potravinové alergie

Každý z nás se někdy setkal s potravinovou alergií, ať už u sebe, nebo u svých...

Chloraminy v bazénech mohou dráždit kůži i průdušky

Plavete rádi? Pokud ano, v zimních měsících se s touto sportovní aktivitou z...

Chodíte běhat? Pozor na křeče!

Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv...

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají...

Chodník představuje nebezpečí shora i zdola

Každoročně se v zimních měsících zvyšuje počet zraněných lidí. Úrazem nejsou...

Choďte co nejvíce, posílíte své kosti!

Zdravý vzduch a procházka – to je způsob, jak nejen zhubnout, ale také zlepšit...

Choďte na mamograf. Vyplatí se to

Mamografická prohlídka je důležité preventivní vyšetření, které by měla každá...

Cholesterol hlídejte! Vymkne-li se kontrole, můžete umřít

Cholesterol je voskovitá látka, kterou naše játra vytvářejí přirozeně. Je nepostradatelný...

Cholesterol pod lupou: víte, co přesně znamenají naměřené hodnoty?

Hladina této látky patří k nejsledovanějším hodnotám, ze kterých se usuzuje...

Cholesterol škodí i pomáhá. Víte kdy a jak?

Je to tak trochu paradox, tenhle cholesterol. Na jedné straně je pro lidské...

Cholesterol: nenápadný zloděj zdraví

Vysoký cholesterol navenek nebolí, nesvědí, neškodí. Ovšem ve skrytu našeho...

CHOPN – choroba, které se můžete vyhnout

Chronická obstrukční plicní nemoc je vážný stav, při kterém dochází k potížím...

CHOPN jako zákeřná hrozba pro dlouhodobé kuřáky

Možná jste se již u lékaře nebo v nemocnici setkali se zkratkou CHOPN. Víte...

Chorob, které postihují játra, je více, nehrozí jen žloutenka

Výčet jaterních onemocnění se často omezuje jen na cirhózu u alkoholiků nebo...

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky

Psoriáza bývá těžko léčitelným problémem. Ať už postihne jakoukoli část těla,...

Choroba mnoha podob aneb Druhy lupénky – 2. část

Psoriáza trápí spoustu lidí nejrozličnějšími projevy. Jako by nestačilo psychiku...

Chrání nás očkování spolehlivě?

Absolvovat očkování proti klíšťové encefalitidě je poměrně nákladné, pokud však...

Chraňte děti před chřipkou! Základem je prevence

Horečky, bolavý krk a ucpaný nos. Chřipka dokáže znepříjemňovat život pěkně...