Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cholesterol je jen jeden – i když to tak nevypadá

Léčba cholesterolu MUDr. Tereza Kopecká 15.8.2016
redakce uLékaře

Kontrola cholesterolu většinou skončí dokumentem, který obsahuje delší sloupeček výsledků a údajů, v nichž se laik ztrácí. Pokusíme se vám ty nejfrekventovanější pojmy objasnit.

Dumáte nad tím, proč je cholesterolů tolik? Není jich víc, cholesterol je jen jeden. Ale nemůže se rozpouštět ve vodě, tudíž ani v krvi, je to tuková látka. Aby mohl cestovat krví, játra ho balí do kuliček, které jsou ve vodě rozpustné, tedy do jakýchsi „kufrů“. Tyto „kufry“ se skládají z tuků a bílkovin a podle toho, kam cestují a jakou mají funkci, mají různé složení a velikost.

Padouch začíná na L

LDL cholesterol je „kufr“, který má namířeno do našich tkání. Jeho vysoká hladina znamená velkou ochotu ukládat se do stěn cév za vzniku aterosklerózy. Důsledkem je pak ischemická choroba srdeční, cévní mozkové příhody a další problémy. Čím je hladina LDL částic nižší, tím lépe. Snižují ji statiny a také nová injekční léčba.

HDL je dobrák

HDL je naopak cholesterol, který naše tělo opouští. Jeho vysoká hladina je ověřeným ochranným faktorem před aterosklerózou a všemi jejími komplikacemi. Hladina HDL částic je přirozeně nižší než množství LDL. Je dobré, když činí alespoň 1 mmol/l.

Mějte je pod kontrolou

Jak je vidět z výše uvedených informací, různé cholesterolové částice mají protichůdné účinky. Proto je prakticky zbytečné měřit pouze hladinu celkového cholesterolu, je to jako míchat jablka s hruškami. Pokud není zároveň provedeno vyšetření jednotlivých typů, má výsledné množství celkového cholesterolu malou výpovědní hodnotu. A jak lze ovlivnit hladiny LDL a HDL cholesterolu? Důležité je následující:

  • vhodná fyzická aktivita čili sportování,
  • správná výživa bez přebytku cukrů a živočišných tuků,
  • nekouření,
  • udržování si rozumné hmotnosti.

To jsou hlavní faktory, které snižují LDL a zvyšují HDL cholesterol.

Triglyceridy neboli energetické konzervy

Triglyceridy jsou také živočišné tuky. Konkrétně ty, ze kterých se především skládá tuková tkáň. Slouží ke skladování energie, ale mají i poměrně velký vliv na rozvoj aterosklerózy. Zvýšené hladiny triglyceridů mívají obézní osoby, kuřáci, pijáci alkoholu, milovníci cukru a odpůrci sportu.

Zdroj: http://www.heart.org

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká
Líbil se vám článek? +1 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Je výše cholesterolu závislá na počasí? Vědci to nevylučují

Zvýšený cholesterol představuje jeden z rizikových faktorů kardiovaskulárních...

Překvapivé zdroje cholesterolu

Bůček, slanina, uzené maso, vajíčka, škvarky, … Asi tak si většina z nás představuje...

Skoncujte s tabákem, zlepší se vám cholesterol!

Marně hledáte dostatečně silnou motivaci k definitivně poslední cigaretě? Možná...

Dopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!

Zdrojem cholesterolu jsou pro člověka tučné živočišné produkty. Tedy maso, mléčné...

Diabetici, hlídejte si cholesterol!

Cholesterol je voskovitá látka, kterou vyrábí naše tělo. Navíc ji přijímáme...

Deset tipů, jak srazit cholesterol na minimum

Cholesterol můžeme mít zvýšený z mnoha důvodů. Některé z nich ovlivnit nelze,...

Máte vysoký cholesterol? Může za to cukr!

Cholesterol všichni nenávidí a vyhýbají se mu, jak mohou. Přitom právě on je...

LDL – „zlý“ cholesterol

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce...

Vysoký cholesterol

O ohni se říkává, že je to dobrý sluha a zlý pán. Totéž by se dalo říct o cholesterolu...

Vysoký cholesterol v rodině: mohou za to geny, nebo špatné návyky?

Nepřemýšlíte o jídle a pohyb je pro vás neznámým pojmem? Může se to podepsat...

Doporučujeme