Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Co věděly už naše babičky aneb bylinky pro posilování imunity

Vitaminy a minerály na imunitu Tatiana Kročková 13.7.2020
Existuje spousta bylinek, které nám mohou s posilováním imunitního systému pomáhat

Bylinek na imunitu existuje celá řada, jen je potřeba je dobře znát a vědět, jak a kdy je používat. Každý touží po silné imunitě a odolném organismu, který mu pomůže vyhnout se riziku respiračního onemocnění a nejrůznějším virózám s nevyzpytatelným průběhem, obzvláště v době virových epidemií. Jak si můžeme pomoci bylinkami na podporu imunity a které bylinné přípravky imunitu cíleně posilují?

Silná imunita jako základ zdraví

Silná imunita je základem pro udržení našeho zdraví. Pokud budeme mít silnou imunitu, nemusíme se bát ani nachlazení, ani respiračních nemocí a viróz. A to nejen v době virových epidemií, jako je ta současná – koronavirová, ale zejména vždy na podzim a během celého zimního období. Tehdy jsme všichni mnohem náchylnější k virózám a onemocněním dýchacích cest a oslabená imunita nezvládá dobře vykonávat svou práci. Abychom dokázali odolat útočícím virům a uzdravili se rychleji, potřebujeme mít v pořádku imunitní systém. Ten pak dokáže zajistit i rychlejší tvorbu protilátek a mírnější průběh onemocnění.

Existuje spousta bylinek, které nám mohou s posilováním imunitního systému pomáhat. Bylinky je možné užívat buď ve formě odvaru, tedy klasického čaje připraveného z užívané části rostliny, anebo třeba také v tabletách – nejčastěji jsou to tobolky naplněné práškem z bylin. Velice oblíbené jsou i lihové tinktury. Sirupy mohou být podávány i dětem.

Sedmikráska a dobromysl

Čaj ze sedmikrásky zabírá proti kašli a můžete si jej bez problémů připravit sami, pokud máte možnost natrhat si a nasušit sedmikrásky doma. Kdo by to byl řekl, že tato drobná květinka posiluje imunitu a chrání před nákazou.

Jednou z velice silně působících a oblíbených bylinek je dobromysl obecná, odborně oregano. Právě oregano možná znáte ze své kuchyně jako koření. Tato bylinka má svou specifickou výraznou vůni. Užívat ji můžete i v podobě populárního oleje, který má silně antibiotické, antimykotické i antivirové účinky. Dobromysl je vynikající bylinka na zánět průdušek a zápal plic, pomáhá uvolňovat a vykašlávat hleny a dezinfikuje a regeneruje podrážděnou sliznici dýchacích cest. Její účinky jsou ale všestranné, a užívá se proto i při revmatismu a mnoha dalších zdravotních potížích.

Boswellia serrata

Boswellia serrata, česky kadidlovník pilovitý, roste hlavně v Indii a v Africe. Z rostliny se využívá především pryskyřice, ze které se získává kadidlový olej. Kadidlo známe jako vykuřovadlo a 100% esenciální olej z kadidla se využívá v aromaterapii s působením zejména na psychiku a nervy. Kromě rituálních účelů a inhalační formy se Boswellia nabízí také v prášku v tobolkách a klade se důraz na její silný protizánětlivý účinek. Boswellia se však nedoporučuje těhotným a kojícím ženám a neměla by se užívat dlouhodobě. Je potřeba také zvážit její interakce s některými léky.

Astragalus membranaceus

Astragalus membranaceus se česky nazývá kozinec blanitý. Pokud tuto léčivou rostlinu ještě neznáte, měli byste vědět, že silná imunita pro vás nebude neznámým pojmem, pokud po kozinci sáhnete. Tato rostlina je silným prostředkem k posílení imunity. Dodává celkovou vitalitu a umožňuje organismu odolávat stresu, o kterém se říká, že imunitu zabíjí. Astragalus pomáhá našemu tělu bojovat s virovým i bakteriálním onemocněním, zejména v souvislosti s onemocněním dýchacích cest. Astragalus patří mezi adaptogeny a má spoustu dalších účinků, například se doporučuje po něm sáhnout při onkologickém onemocnění. Užívá se v různé formě, například jako odvar, extrakt, prášek z kořene, tinktura, nebo dokonce i zevně jako mast.

SOS Vitamin komplex Orling

Pokud stojíte o silnou imunitu nebo hledáte účinnou pomoc v boji s virózami a dalšími nemocemi dýchacích cest a zároveň to chcete mít takříkajíc bez práce se sběrem a sušením bylin, je pro vás skvělým tipem přípravek SOS Vitamin komplex Orling, který obsahuje všechny tyto zmíněné byliny. A nejen to! Základem tohoto doplňku stravy jsou vitaminy, které potřebujeme pro silnou imunitu. Obsahuje vitamin A a vitamin B, vitaminy skupiny B pro fungování nervového systému a metabolismu, včetně vitaminu B12, a samozřejmě také vitamin C a vitamin D, bez kterých by náš imunitní systém nemohl fungovat.

(tkro)

Zdroje:

https://www.prirodnilekarna.cz/clanky-boswellia-serrata.html

https://www.orling.cz/cs/e-shop/pripravky-humanni/imunita/sos-vitamin.html

https://www.ordinace.cz/clanek/kozinec-astragalus-membranaceus/

Autor článku: Tatiana Kročková
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE

Související články

Máte vysoký krevní tlak? Pomoc hledejte nejen u klasické medicíny

Naše babičky a prababičky velmi dobře znaly různé bylinky a další metody a věděly,...

Posilování imunity

Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti....

Bylinky proti chřipce

Léčivé rostliny byly ještě před sto lety jednou z mála nadějných možností léčby...

Dokážou bylinky zatočit s poševním výtokem?

Léčba pomocí bylin je dnes v módě. Skoro se zdá, jako by bylinky zázračně působily...

Při bolestech pohybového ústrojí vám pomohou bylinky!

Když vás bolí svaly či klouby, není hned nutné zvolit tu „nejagresivnější“ léčbu....

Pět bylinek, které si určitě musíte nasušit do zásoby

Po dlouhých letech zapomnění zažívají nejrůznější bylinky svůj slavný návrat...

Nešetřete polibky pro své děti. Posilujete jim imunitu

Alergie dokáže pokazit nejen výlet do přírody, ale umí zkomplikovat i každodenní...

Proč bychom neměli v posilování imunity zapomínat na stopové prvky?

Pro správné fungování imunitního systému jsou důležité nejen vitaminy, ale i...

Systémova sklerodermie aneb Když se imunita bouří

Sklerodermie patří k autoimunitním onemocněním, kdy imunita reaguje proti vlastním...

Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partií

Správná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího...

Doporučujeme

Čtěte více

Co takhle strávit silvestrovskou noc v zahraničí? Máme několik tipů

Přelom roku strávený v domácím prostředí má svůj půvab. Není ale na čase podívat...

Co to je neuropatická bolest?

Bolest je nepříjemným vjemem, který bývá spojen s reálným nebo hrozícím poškozením...

Co trápí ženy se syndromem polycystických ovarií?

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je onemocnění, které může být příčinou...

Co udělá z muže léčba nádoru prostaty?

Když potřebujete posekat trávník, také není jedno, jestli na to vezmete sekačku,...

Co udělat v den chemoterapie, aby vám nebylo špatně

Chemoterapie často vzbuzuje velkou nervozitu kvůli zvracení, které může vyvolat....

Co v poslední době zažívají děti, rozhodně nejsou prázdniny

Ačkoliv dětí se samotné onemocnění novým koronavirem týká naštěstí jen v malém...

Co vás čeká po vyléčení karcinomu prostaty

Po uzavření terapie rakoviny prostaty je samozřejmě důležitý výsledek celého...

Co vás čeká při léčbě srdeční arytmie pomocí tzv. radiofrekvenční ablace

Arytmie je zjednodušeně rychlé, pomalé nebo nepravidelné bušení srdce. Mnohdy...

Co vás čeká při návštěvě centra pro léčbu neplodnosti

Neschopnost otěhotnět je v dnešní době poměrně častou záležitostí. Pokud už...

Co vás čeká při vyšetření zrakové ostrosti?

Míváte občas pocit, že už nevidíte svět okolo sebe tak dobře jako dříve? Přemýšlíte...

Co ví Google o pylové sezoně?

Co uděláte, až budete chtít příště zjistit, kolik pylu létá v ovzduší, jak těžké...

Co víme o bezpečnosti hexavakcíny

Pokrok v medicíně s sebou přináší stále kvalitnější očkovací dávky. Přesto někteří...

Co víme o svém zraku

Přestože je pro každého z nás zrak tak cenný smysl, mnoho lidí o jeho fungování...

Co víte o lupénce?

Lupénka neboli psoriáza postihuje především kůži, avšak zhruba u 10–20 % pacientů...

Co víte o své alergii? Otestujte své vědomosti

Nějakou formou alergie trpí značná část populace v rozvinutých zemích. Protože...

Co vše nám zabraňuje si užít sex?

Je jistě mnoho zábran, které jsou v sexuálním životě opodstatněné a chrání nás...

Co všechno dokáže odhalit laboratorní vyšetření krve? Potravinovou nesnášenlivost i závažné onemocnění

Vyšetření krve je jedním z prvních, které vás čeká při pátrání po příčině zdravotních...

Co všechno hrozí našim plicím

Jeden z nejhorších pocitů, jaký člověk může mít, je nemoci se pořádně nadechnout....

Co všechno může znovu vyvolat ulcerózní kolitidu

Informací o tom, co vyvolává relapsy čili znovuvzplanutí kolitidy, je na internetu...

Co všechno může způsobit adenom hypofýzy

Hypofýza neboli podvěsek mozkový – malá žláza, která ovšem díky produkci hormonů...