Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Ketonová dieta

Dieta Šárka 30.3.2017

Dobrý den,
na velký ohlas od všech možných lidí i z mého okolí, sem začla držet ketonovou dietu Ketofit. 5x denně pije člověk jejich nápoje jako náhrada stravy. Začla sem z 89,8 kg a tukem v těle 34,9%, podle mé váhy. Po týdnu jsem měla 88 kg a tuk 33,2%, po 14 dnech sem se zvážila a měla sem 86 kg, ale 44,2% tuku v těle, což mě hodně vystrašilo. Chtěla sem se zeptat čím to může být způsobené a jak pokračovat, nerada bych si narušila metabolismus tuků v těle. Nechápu co se při ketoze může měnit na tuk, když by měl ubývat. Je pravda, že mám spíš zácpu, jde jednou za 5 dní na velkou. Jestli to může být tím?
Děkuji předem moc za radu čím to může být a jak postupovat, protože za týden 10% tuku mě přijde moc.
hezký den

MUDr. Barbora Bačová
Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Bačová

Pracoviště: Klinika pracovního a cestovního lékařství - FNKV Praha

Šárko, s touto dietou nemám absolutně žádnou zkušenost a tak Váš dotaz předám odborníkovi. Nejnovější procento tuku v těle mi ale připadá spíš jako chyba měření. S pozdravem MUDr. Barbora Bačová

MUDr. Hana Ferdinandová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den, Šárko, bohužel ani já z touto dietou nemám žádnou zkušenost, Ve své poradně se zaměřuji na hubnutí klientů při pestré stravě, bez hladovek,při jedení v pravidelných intervalech 5x denně, se zaměřením na vyloučením chyb, kterých se právě oni dopouštějí, a které vedou k zvýšenému ukládání tuků v organismu.Úpravou jídelníčku a špatných návyků dosahujeme jednoznačné výsledky v redukci váhy a je to nejzdravější a důležitá metoda i pro následné udržování váhy.
Upozorňuji, že diety fungují jen krátkodobě, neboť se nic nenaučíte o zásadách redukce a výběru a skladbě potravin.Takže když se klienti po ukončení diety vrátí k léty naučeným stravovacím návykům, zpravidla zase snížené kilogramy přiberou.
Pokud se v dietě zcela vyloučí sacharidy, je riziko, že se metabolismus zpomalí, což pro udržení snížených kilogramů není příznivé. S pozdravem dr.Hana Ferdinandová

Související dotazy

Ketonová dieta a vyrážka
Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Bezezbytková dieta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové...
Jaretní dieta
Dietní chyba Mám jaterní dietu (mírné zvýšení ALT...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Keto dieta

Dobry den, jsem jinak zdrava.Drzim ceto dietu, program intenzivni 140 porci...

Keto dieta/nizko sacharidova dieta/ a její vhodnost v mém věku

Dobrý den, už jsem týden na Keto dietě / Dieta ve které se snažíte dostat do...

KetoDiet

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání diety KetoDiet, kdy se jedná pouze...

Ketodieta

Hezký den přeji. Zajímalo by mě paní doktorko, zda můžu při léčbě walfarinem,kvůli...

Ketodieta

Dobrý den, přítelkyně (34 let) má žlučové kameny. Dříve bývalo bolestivé, po...

Ketodieta

dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli bych mohla využít keto dietu na ztrátu...

Ketogenní dieta

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně krevních odběrů. Je mi 30 let,...

Ketogenní dieta při revmatoidní artritidě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodná krátkodobá ketogenní dieta při...

Ketonal a bolest hlavy

Dobrý večer. Dostala jsem nový lék na bolesti kolene Ketonal. Mám ho brát 3x1....

Ketonal a Novalgin

Dobrý den, už před třemi týdny jsem dostala na ambulanci roztok Ketonalu a Novalginu...

Ketonová dieta a vyrážka

Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím ketonovou dietu. Včera...

Ketony

Dobrý den, v těhotenství při těhot. cukrovce se mi objevovaly často ketony v...

Ketony

Dobrý den, jednou jsme si již psaly ohledně ketonů, které mám a že je nemusím...

Ketony a ovlivnění testů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohou ketony před těhotenstvím a v těhotenství...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Ketony v moči

Dobrý den, jsem v 32 týdnu těhotenství a od 28tt držím dietu v návaznosti...

Kila navíc

Dobrý den, nevím zda sem můj dotaz úplně patří, jestli ne předem se omlouvám....

Kila navíc po operaci

Dobrý den, pane doktore. Mám na vás dotaz. Jsem již 4měsíce po úraze kolene...

Kinedryl

Dobrý den, chci se zeptat po kolika hodinách se ma brát kinedryl, pojedeme 16...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kampylobakterie u syna 5 let.

Dobrý den, chci se optat čím vyloučit ze střev kampylobakterii syn před 1,5...

Bolestivá boule u kostrče

Dobrý den, mám takový choulostivý problém.. Na úvod bych rád řekl, že mám...

Tlak na "spodek" v těhotenství

Dobrý den, končím 23. týden těhotenství, občas mě trápí tvrdnutí břicha, byla...

Délka penisu

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je šance že mi ještě vyroste penis, je...

Jizva po očkování

Dobrý den, mám takový problém, na základní škole po očkování do ramene mi zustala...

Bolesti nohou

Dobrý den,pociťuji již nějaký ten pátek bolesti nohou na levé noze mě boli mezi...

Tlak v hlavě, bolest za ušima a celková únava

Dobrý den Mám takový problém. Začalo to takhle. Prvně tlak v oblasti čela...

Růst zoubků a rýma

Dobrý den, mému osmiměsíčnímu synovi rostou zoubky (přední nahoře) a má...

Flegmona nohy po štípnutí

Dobrý den, chtěla bych se poradit. Před dvěma dny se mi objevil tento štípanec,...

Pálení lopatky

Dobry den , chci se zeptat dnes jsem behem dne zaznamenal 2x pocit paleni na...

Dvojité vidění, únava po covid-19

Dobrý den 22.10 jsem byl na testech covid pozitivní. 10dni doma bez příznaků...

Loupání kůže v ústech

dobrý den chtěl bych se zeptat poslední dobou mám v ústech na levé tváři vevnitř...

Týden mám ve stolici i někdy jen na toaletním papíře žlutý hlen, který silně zapáchá

Dobrý den, týden mám ve stolici i někdy jen na toaletním papíře žlutý hlen,...

Večer mi začíná být špatně od žaludku, přes den je to v pořádku

Dobrý den, ráda bych poprosila o názor nezávislého lékaře. Když popíšu můj...

Pálení v ústech a na jazyku někdy i rtech

Mám pálení v ústech a na jazyku někdy i rtech a v nose.Byl jsem u obvodní lékařky...

Bolest kolem penisu

Je mi 16 let a asi před 1 rokem jsem začal dostávat bolesti kolem penisu ty...

Suché zarudlé fleky na kůži

Dobrý den, z ničeho nic se mi na kůži různě po těle začaly dělat zarudlé fleky...

Bolesti pod pravým žebrem

Dobrý den, střídavě se u mě objevují bolesti pod pravým žebrem, přecházející...

Je penis v pořádku?

Je můj penis na obrázku v pořádku ??Mám na něm ,,hnědou čáru vedoucí od varlat...

Chronický zánět močového měchýře

Dobrý den, mám problém s chronickým zánětem močového měchýře po styku 3 roky....

Reklama