Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Ketonová dieta

Dieta Šárka 30.3.2017 redakce uLékaře

Dobrý den,
na velký ohlas od všech možných lidí i z mého okolí, sem začla držet ketonovou dietu Ketofit. 5x denně pije člověk jejich nápoje jako náhrada stravy. Začla sem z 89,8 kg a tukem v těle 34,9%, podle mé váhy. Po týdnu jsem měla 88 kg a tuk 33,2%, po 14 dnech sem se zvážila a měla sem 86 kg, ale 44,2% tuku v těle, což mě hodně vystrašilo. Chtěla sem se zeptat čím to může být způsobené a jak pokračovat, nerada bych si narušila metabolismus tuků v těle. Nechápu co se při ketoze může měnit na tuk, když by měl ubývat. Je pravda, že mám spíš zácpu, jde jednou za 5 dní na velkou. Jestli to může být tím?
Děkuji předem moc za radu čím to může být a jak postupovat, protože za týden 10% tuku mě přijde moc.
hezký den

Odpovídá lékař:

MUDr. Barbora Bačová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního a cestovního lékařství Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze

Šárko, s touto dietou nemám absolutně žádnou zkušenost a tak Váš dotaz předám odborníkovi. Nejnovější procento tuku v těle mi ale připadá spíš jako chyba měření. S pozdravem MUDr. Barbora Bačová

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Dobrý den, Šárko, bohužel ani já z touto dietou nemám žádnou zkušenost, Ve své poradně se zaměřuji na hubnutí klientů při pestré stravě, bez hladovek,při jedení v pravidelných intervalech 5x denně, se zaměřením na vyloučením chyb, kterých se právě oni dopouštějí, a které vedou k zvýšenému ukládání tuků v organismu.Úpravou jídelníčku a špatných návyků dosahujeme jednoznačné výsledky v redukci váhy a je to nejzdravější a důležitá metoda i pro následné udržování váhy.
Upozorňuji, že diety fungují jen krátkodobě, neboť se nic nenaučíte o zásadách redukce a výběru a skladbě potravin.Takže když se klienti po ukončení diety vrátí k léty naučeným stravovacím návykům, zpravidla zase snížené kilogramy přiberou.
Pokud se v dietě zcela vyloučí sacharidy, je riziko, že se metabolismus zpomalí, což pro udržení snížených kilogramů není příznivé. S pozdravem dr.Hana Ferdinandová

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Ketonová dieta a vyrážka
Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím...
Dieta
Dobrý den, ráda bych se zeptala na názor kolem krevních...
Bezezbytková dieta
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii...
Bezezbytková dieta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné u bezezbytkové...
Jaretní dieta
Dietní chyba Mám jaterní dietu (mírné zvýšení ALT...
Jaterní dieta
Dobry den, muj lekar mi rekl,ze mam dodrzovat jaterni...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

KET a op. rhisartrozy

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat. Je mi 40 let a mám před sebou mít...

KET po IVF

Dobry den, mam za sebou 1. neúspěšný pokus IVF s 1. Embryem ( 5 ti denní blastocysta...

KET při CIN 1

Dobry den, prosim je mozne podstoupit KET kdyz mi ted vysla cytologie CIN 1...

KET při CIN I

Dobry den, prosim je mozne podstoupit KET kdyz mi ted vysla cytologie CIN 1...

Keto dieta

Dobrý den Chtěla bych se zeptat před 2 měsíci mi byl zjištěno málo cukru v...

Keto dieta/nizko sacharidova dieta/ a její vhodnost v mém věku

Dobrý den, už jsem týden na Keto dietě / Dieta ve které se snažíte dostat do...

KetoDiet

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání diety KetoDiet, kdy se jedná pouze...

Ketogenní dieta při revmatoidní artritidě

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodná krátkodobá ketogenní dieta při...

Ketonal a bolest hlavy

Dobrý večer. Dostala jsem nový lék na bolesti kolene Ketonal. Mám ho brát 3x1....

Ketonal a Novalgin

Dobrý den, už před třemi týdny jsem dostala na ambulanci roztok Ketonalu a Novalginu...

Ketonová dieta a vyrážka

Dobrý den, prosím o radu dnes je to 4tý den co držím ketonovou dietu. Včera...

Ketony

Dobrý den, v těhotenství při těhot. cukrovce se mi objevovaly často ketony v...

Ketony

Dobrý den, jednou jsme si již psaly ohledně ketonů, které mám a že je nemusím...

Ketony a ovlivnění testů

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohou ketony před těhotenstvím a v těhotenství...

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Ketony a těhotenská cukrovka

Dobrý den, jsem ve 28. týdnu a ve 26. týdnu mi byla zjištěna těhotenská cukrovka....

Kila navíc

Dobrý den, nevím zda sem můj dotaz úplně patří, jestli ne předem se omlouvám....

Kila navíc po operaci

Dobrý den, pane doktore. Mám na vás dotaz. Jsem již 4měsíce po úraze kolene...

Kinedryl

Dobrý den, chci se zeptat po kolika hodinách se ma brát kinedryl, pojedeme 16...

Kinedryl

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem ohledně kinedrilu. Nejsem si jistá jeho...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Teplota spermatu

Dobrý den, mám poněkud zvláštní dotaz. Zajímalo by mě jakou správnou teplotu...

Přeočkování

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, kdy se mám nechat přeočkovat na následující...

Křupání kloubů

Dobrý den je mi 12 a už asi 3-4 roky mi křupou prsty a kolena ... Dá se toho...

Skvrny na nehtu u nohy a sloupnuty nehet

Na levém druhém prstu u nohy se mi objevila tmavá skvrna viz příloha a na pravé...

Bradavičky

Na krku mám maličké bradavičky. Je jich hodně a dále se rozrůstají. Nevím jak...

Zarudlé fleky na nohou

Dobrý den, na nohou se mi cca před čtvrt rokem udělali malé červené flíčky...

Zamítnutí lázeňské péče

Vážený pane doktore, OZP mi zamítla lázeňskou péči z důvodu nesplnění podmínky...

Hnisající pupík

Dobrý den, tento problem si vybabuju už asi někdy ve 13ti letech kdy mi z...

Mimoděložní těhotenství po IVF

Dobrý den, jsem 19.den po embryotransferu 1embrya. Minulý týden byly těhotenské...

Ejakulace ve vaně

Dobrý den, rád bych se zeptal zda je možné, aby žena otěhotněla poté, co se...

Pálení pochvy po sexu

Dobrý den, poslední dobou mě trápí menší problém. Chvilku po sexu, někdy ještě...

Zulbex- vedlejší účinky

Dobrý den, Mám dotaz ohledně refluxu žluči do žaludku. Beru cca 14dní zulbex...

Nafouknuté břicho a tvrdé

Dobrý den je mi 21 let s přítelem jsem už přes pul roku od ledna my nějak roste...

Azitromycin a mléko

Z plicního mám od pátku napsaný Azitromycin Sandoz 500,bolí mne týden v krku...

Bílý pupínek jazyka

Dobrý den, včera se mi na špičce jazyka objevil malý bílý pupínek - bylo to...

Bolest chodidla

Dobrý den, už mě několik dní bolí část chodidla pod palcem. Stalo se mi to z...

Pupínky kolem řitního otvoru

Dobrý den, objevily se mi kolem řitního otvoru pupínky a pak se rozšířili i...

Rentgen a menstruacia

Dobry den,buduci tyzden mam ist na rentgen berdovych klbov,ale zrovna budem...

Bolesti břicha, slinivky, malabsorpce

Dobrý den, pozná se z ultrazvuku a CT chronický zánět slinivky? Vše vyšetření...

Bolest žeber

Dobrý den, už druhý den mě trapí bolest mezi žebry na levé straně pod srdcem....

Inzerce
×