Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Deset tipů, jak udělat domov bezpečnější a pohodlnější

Polip Roztroušená skleroza Šedá stolice Roztroušená skleróza příznaky Skleróza MUDr. Veronika Přibylová Roztroušená skleróza 30.10.2016 redakce uLékaře

Příprava kávy, ranní sprcha, oblékání se, … Tyto a mnohé další každodenní aktivity mohou pro nemocné s roztroušenou sklerózou představovat problém. Jak si své bydlení přizpůsobit tak, abyste nenaráželi na obtížně překonatelné překážky?

krásný byt kuchyně
krásný byt kuchyně
  1. Pro jednotlivé aktivity mějte vše potřebné na jednom místě a po ruce.
  2. Nejčastěji užívané předměty umístěte tak, abyste k nim měli snadný přístup.
  3. Zbavte se všech zbytečností, které by vám mohly znesnadňovat pohyb po bytě.
  4. Zabraňte nežádoucímu oslnění, které může zapříčinit pád. Vybavte svá okna roletami či závěsy.
  5. Postel umístěte tak, abyste měli dostatek prostoru pro vstávání. V případě nutnosti upevněte vedle postele pomocná madla.
  6. Nezapomeňte na kvalitní matraci, nemocným s pokročilejším onemocněním může usnadnit vstávání polohovací postel.
  7. Na toaletu i do koupelny zakupte potřebná madla. Pokud je to možné, zvolte namísto vany sprchový kout, kde se vám bude hygiena provádět snadněji. Máte-li problém s rovnováhou, raději si pořiďte do sprchy sedátko.
  8. V kuchyni umístěte talíře, příbory a skleničky do takové úrovně, abyste se nemuseli zbytečně ohýbat či natahovat. Nádobí, které využijete jednou za rok, může zůstat v horních policích. Využijte praktickou stoličku, na které můžete po dobu vaření sedět. Pro přenášení hotových jídel si pořiďte lehký pojízdný vozík.
  9. Při výběru sedačky do obýváku upřednostněte takovou, ze které se vám bude co nejsnadněji vstávat. Výhodnější jsou sedačky s pevnými opěrkami a ne příliš měkkými polštáři za zády.
  10. Udržujte v bytě pořádek, abyste zabránili pádu na polité podlaze či kvůli neuklizeném předmětu.

Přestože si onemocnění může v některých případech vyžádat větší a finančně náročnější úpravy bydlení, nemocným s roztroušenou sklerózou velmi pomohou i drobné praktické „vychytávky“. Ty každodenní aktivity zjednoduší a učiní je bezpečnějšími.

(veri)

Zdroj: www.everydayhealth.com/hs/multiple-sclerosis-pictures/tips-for-ms-friendly-home/#01

Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Doporučujeme

Čtěte více

Deset překvapivých příčin zácpy

Možná už víte, že zácpu může způsobovat nedostatek vlákniny ve stravě. Existují...

Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem...

Deset rad, jak nacvičit vyprazdňování při chronické zácpě

Zácpa dokáže značně komplikovat život a běžně dostupné přípravky proti ní nemusí...

Deset tipů pro diabetiky, jak zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky znamenají krásné chvíle strávené s našimi blízkými. Ale...

Deset tipů, jak dítěti ulehčit nástup do školy

První dny pobytu v předškolním zařízení jsou velkou zkouškou jak pro dítě samotné,...

Deset tipů, jak rozhýbat rodinu

V dnešní době tráví řada dětí svůj život v nečinnosti. Prosedí dlouhé hodiny...

Deset tipů, jak si i po chemoterapii užít závěr léta bez nevolnosti

Nevolnost a zvracení dnes již díky moderní léčbě nejsou nutnou součástí chemoterapie....

Deset tipů, jak skončit s cigaretami jednou provždy

Po celém světě se každý den pokouší skoncovat s kouřením desítky tisíc lidí....

Deset tipů, jak snáze zvládnout chemoterapii

Chemoterapie bývá součástí léčby některých typů rakoviny. Lidé s onkologickým...

Deset tipů, jak srazit cholesterol na minimum

Cholesterol můžeme mít zvýšený z mnoha důvodů. Některé z nich ovlivnit nelze,...

Deset triků, jak spolknout velkou tabletku bez problémů

Vyzvedli jste si z lékárny nové léky a po otevření krabičky zjistili, že jsou...

Deset věcí, které vám během chemoterapie mohou ublížit

Cílem chemoterapie je zlikvidovat rakovinné buňky. Bohužel se při tom nevyhýbá...

Deset zaručených přírodních pomocníků při hojení ran

<p>Podzim již rozehrává svou symfonii barev a ohlašuje se příchodem sychravého...

Deset zásadních faktů o zánětech močových cest

Záněty močových cest jsou nepříjemné. Mohou vést až k vážným komplikacím, a...

Deset způsobů, jak bojovat s únavou – I. část

Na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou...

Deset způsobů, jak bojovat s únavou – II. část

Na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou...

Deset způsobů, jak přežít zimu ve zdraví

Už při letmém pohledu na aktuální televizní reklamy je zřejmé, že sezóna chřipek,...

Deset způsobů, jak se motivovat ke cvičení

Chcete začít pravidelně cvičit, ale nevíte, jak se k tomu přimět? Přinášíme...

Děsí vás klíšťata na dětském táboře?

Pokud jste se rozhodli odložit své dítě na týden či čtrnáct dní do lůna matky...

Děsí vás vysvědčení? Emoce zklidní homeopatika

Školní rok utekl jako voda a než se nadějeme, bude tu opět týden předávání vysvědčení....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Svalová a kloubní bolest (2.)

Dobrý den, reaguji na vaši odpověď zde - http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/svalova-a-kloubni-bolest-69168 Ano,...

BRNĚNÍ CELÉHO TĚLA

Dobrý den,už několik dní mě trápí brnění celého těla při usínání.Pokaždé to...

Může být příčinou nesnášenlivosti česneku nebo cibule parazit?

Může být příčinou nesnášenlivosti česneku nebo cibule parazit, který by mohl...

Zablokovaná krční páteř

Dobrý den, zablokovala se mi krční páteř, přičemž mi bolest střílí přes rameno...

Rybí olej a ořechy

Je mi 68 let. Mám zvýšenou hladinu cholesterolu - 6,7 a mírně zvýšený cukr....

Krvavý flek pod nehtem

Dobrý den, asi tak před půl rokem jsem přišel k úrazu nehtu na noze u palce...

Bolest okolo srdce, třes v noci

Dobrý den, rád bych poprosil o radu. Už několikátý den se probouzím uprostřed...

Cévní chirurgie

Dobrý den, můj otec (70) je diabetik a trpí ICHDK. Před 14dny se lékaři pokusili...

Mám podstoupit operaci tenisového lokte?

Zdravím, mám podstoupit operaci tenisového loktu.Pracuji v kuchyni a zvedám...

Gynekologie

Dobrý den,při minulé menstruaci asi 4 den,svědění a tak jsem vyzkoušela canesten...

Nateklý palec u ruky

Dobrý den, moje maminka (52 let) měla v lednu nateklý palec tak, že jí až slezl...

Operovat?

Dobrý den, chci se zeptat na tento závěr z neurochirurgie ,,jasně symptomatická...

Svědění až pálení konečníku a částečně i genitálií

Dobrý den.Trápí mě již nějaký čas svědění až pálení konečníku a částečně i genitálilí....

Bušení srdce

Dobrý den, rád bych znal Váš názor na můj problém. Je mi 22 let a poslední...

Bolest při nádechu

Dobrý den par dní mě bolí při nádechu pod levým ramenem a leva strana pod žebry,...

Zapadávání ohryzku

Dobrý den, občas se mi stává že mi zapadne ohryzek. Je to velice nepříjemné....

Uzlinky na krku

Dobrý den, cca před 2 měsíci se mi objevili 3 boule na krku vzadu na levé straně....

Bolest zápěstí a předloktí při opření

Dobrý den, nevím, jestli se obracím na správného specialistu, ale to je také...

Otoky kolem kotníků a bolest

Dobrý den paní doktorko, pane doktore, Asi před rokem a půl jsem ztratila chuť,...

Povlak jazyka

Dobrý den, přítelkyni se objevilo na jazyku od kořene po střed hnědožlutý povlak.Těžko...

Zavřít reklamu