Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Deset tipů, jak udělat domov bezpečnější a pohodlnější

MUDr. Veronika Přibylová Roztroušená skleróza 30.10.2016

Příprava kávy, ranní sprcha, oblékání se, … Tyto a mnohé další každodenní aktivity mohou pro nemocné s roztroušenou sklerózou představovat problém. Jak si své bydlení přizpůsobit tak, abyste nenaráželi na obtížně překonatelné překážky?

Reklama
krásný byt kuchyně
krásný byt kuchyně
  1. Pro jednotlivé aktivity mějte vše potřebné na jednom místě a po ruce.
  2. Nejčastěji užívané předměty umístěte tak, abyste k nim měli snadný přístup.
  3. Zbavte se všech zbytečností, které by vám mohly znesnadňovat pohyb po bytě.
  4. Zabraňte nežádoucímu oslnění, které může zapříčinit pád. Vybavte svá okna roletami či závěsy.
  5. Postel umístěte tak, abyste měli dostatek prostoru pro vstávání. V případě nutnosti upevněte vedle postele pomocná madla.
  6. Nezapomeňte na kvalitní matraci, nemocným s pokročilejším onemocněním může usnadnit vstávání polohovací postel.
  7. Na toaletu i do koupelny zakupte potřebná madla. Pokud je to možné, zvolte namísto vany sprchový kout, kde se vám bude hygiena provádět snadněji. Máte-li problém s rovnováhou, raději si pořiďte do sprchy sedátko.
  8. V kuchyni umístěte talíře, příbory a skleničky do takové úrovně, abyste se nemuseli zbytečně ohýbat či natahovat. Nádobí, které využijete jednou za rok, může zůstat v horních policích. Využijte praktickou stoličku, na které můžete po dobu vaření sedět. Pro přenášení hotových jídel si pořiďte lehký pojízdný vozík.
  9. Při výběru sedačky do obýváku upřednostněte takovou, ze které se vám bude co nejsnadněji vstávat. Výhodnější jsou sedačky s pevnými opěrkami a ne příliš měkkými polštáři za zády.
  10. Udržujte v bytě pořádek, abyste zabránili pádu na polité podlaze či kvůli neuklizeném předmětu.

Přestože si onemocnění může v některých případech vyžádat větší a finančně náročnější úpravy bydlení, nemocným s roztroušenou sklerózou velmi pomohou i drobné praktické „vychytávky“. Ty každodenní aktivity zjednoduší a učiní je bezpečnějšími.

(veri)

Zdroj: www.everydayhealth.com/hs/multiple-sclerosis-pictures/tips-for-ms-friendly-home/#01

Doporučujeme

Čtěte více

Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí

Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem...

Deset rad, jak nacvičit vyprazdňování při chronické zácpě

Zácpa dokáže značně komplikovat život a běžně dostupné přípravky proti ní nemusí...

Deset tipů pro diabetiky, jak zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky znamenají krásné chvíle strávené s našimi blízkými. Ale...

Deset tipů, jak dítěti ulehčit nástup do školy

První dny pobytu v předškolním zařízení jsou velkou zkouškou jak pro dítě samotné,...

Deset tipů, jak rozhýbat rodinu

V dnešní době tráví řada dětí svůj život v nečinnosti. Prosedí dlouhé hodiny...

Deset tipů, jak si i po chemoterapii užít závěr léta bez nevolnosti

Nevolnost a zvracení dnes již díky moderní léčbě nejsou nutnou součástí chemoterapie....

Deset tipů, jak skončit s cigaretami jednou provždy

Po celém světě se každý den pokouší skoncovat s kouřením desítky tisíc lidí....

Deset tipů, jak snáze zvládnout chemoterapii

Chemoterapie bývá součástí léčby některých typů rakoviny. Lidé s onkologickým...

Deset tipů, jak snížit riziko vzniku cukrovky

Cukrovka 2. typu v současnosti postihuje asi desetinu naší populace. Většinu...

Deset tipů, jak srazit cholesterol na minimum

Cholesterol můžeme mít zvýšený z mnoha důvodů. Některé z nich ovlivnit nelze,...

Deset triků, jak spolknout velkou tabletku bez problémů

Vyzvedli jste si z lékárny nové léky a po otevření krabičky zjistili, že jsou...

Deset varovných příznaků poškozené sítnice

Zdá se vám, že hůře vidíte? Pokud u sebe zaznamenáte některý z následujících...

Deset věcí, které byste měli vědět o chronické neuropatické bolesti

Chronická neuropatická bolest vzniká při poškození nebo onemocnění nervového...

Deset věcí, které vám během chemoterapie mohou ublížit

Cílem chemoterapie je zlikvidovat rakovinné buňky. Bohužel se při tom nevyhýbá...

Deset zaručených přírodních pomocníků při hojení ran

<p>Podzim již rozehrává svou symfonii barev a ohlašuje se příchodem sychravého...

Deset zásad zdravého životního stylu pro nemocné srdce

Nemocné srdce může přinést do života některá omezení. Při dodržování zásad zdravého...

Deset zásadních faktů o zánětech močových cest

Záněty močových cest jsou nepříjemné. Mohou vést až k vážným komplikacím, a...

Deset způsobů, jak bojovat s únavou – I. část

Na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou...

Deset způsobů, jak bojovat s únavou – II. část

Na únavu a vyčerpanost stěžuje 98 procent pacientů s revmatoidní artritidou...

Deset způsobů, jak přežít zimu ve zdraví

Už při letmém pohledu na aktuální televizní reklamy je zřejmé, že sezóna chřipek,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Stanovení titru protilátek

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, kolik stojí vyšetření na stanovení titru protilátek...

Bolest zubu

Mohu prosim take pouzit lek palgotal 75mg/650mg na bolest zubu.Dekuji

Boule mezi konečníkem a pochvou

Dobrá den, je mi teprve čerstvých 15 let. Asi před třemi lety jsem si všimla...

Uvízlá rybí kost v krku

Jsem na dovolene v Indonesii a jeste tyden budu. Jedl jsem rybu a nejaka asi...

Puchýřky na kořeni jazyka

Dobrý den, již nějakou dobu mám problém, že se mi na kořeni jazyka objevily...

Palgotal

Dobrý den. Asi půl roku beru dvakrát denně palgotal, který mi byl předepsán...

Ofouknutí hlavy a krku

Dobry den. I kdyz jsem byl uz u mnoha lekaru, porad mi to neda. Minuly tyden...

Pocit cizího tělesa v krku

Dobrý deň, mám 28 rokov, nerodička, beriem dlhodobo antikoncepciu, v rodine...

Bolesti ruky

Dobry den,chci se zeptat uz dele me boli obcas levá ruka,začne to vpředu vlevo...

Pocit na zvracení po cigaretě

Dobry den,mam takovy zvlastni problem. Jsem kurak a je to par dni co jsem se...

Motání hlavy, pálení v ústech

Už od listopadu mám velké motáni hlavy az závratě jako kdyby mě rozpalovalo...

Bolesti hlavy při prudkém pohybu a smíchu

Dobrý den. je mi 15let a už asi 3 rokem mám bolesti hlavy je to jako kdyby se...

Necitlivost prstu po řezném poranění

Co by měl lékař vědět o tvém problému? Přilož fotku či lékařskou zprávu, pokud...

Roztříštené zápěstí po operaci

Dobrý den, dne 20.11. jsem mela bouračku ,kdy se mi stal úraz se zápěstím přesněji...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Pálení v oblasti hrudního koše, zrychlená tep, nutkání k říhání

Pane doktore,prosím můžete mi sdělit, co může znamenat pálení v oblasti hrudního...

Krev ve stolici

Dobrý den, ani nevím kde začít, je toho více. Asi před měsícem jsem si našel...

Cysta na mozku v pineální oblasti

Dobrý den,paní doktorko-na magn.rezonanci mi našli cystu v oblasti glandula...

Vysoký tep

Dobrý den, Mám 24 let, měřím 179 centimetrů, vážím 72 kilo. Reakreačně sportuji...

Zlomenina kotníku

Dobrý den, v pátek 23.2.2018 jsem si zlomila vnější kotník na pravé noze. Okamžitě...

Reklama