Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt

Parkinsonova nemoc Cévy Nemoc vlk Nemoci hrtanu Cévní mozková příhoda Nemoci hlasivek Šestá nemoc Infarkt myokardu Kardiochirurgie 29.10.2010 redakce uLékaře

Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný infarkt myokardu (pokud ho pacient přežije) si pak vynutí provedení tzv. aortokoronárního by-passu, přemostění poškozeného cévního řečiště zdravou cévou. Ateroskleróza však nepostihuje jen samotné srdce.

Napoleon, šachy
Napoleon, šachy

Vždy bohužel postihuje cévy celého těla. Kromě srdečního infarktu se pak hlásí ve formě mozkové mrtvice, selhání ledvin, slepoty či ucpání končetinových cév.

Demence klepe na mozek i na srdce

Poškození se nemusí projevit jako náhlá příhoda. Může přijít plíživě, například ve formě demence, která ohrožuje především kuřáky, pacienty s vysokým krevním tlakem a diabetiky. Ucpávání a likvidace cévního zásobení může postupně zapříčinit i selhávání srdce nebo plic.

Šachy mohou pomoci…

Říká se, že kdo si hraje, nezlobí. Zde by se to dalo parafrázovat na „kdo si hraje, dokáže žít zdravě“. V mnoha studiích bylo prokázáno, že hry a obecně činnosti zapojující mozek zlepšují a prodlužují jeho funkčnost, a chrání tak do jisté míry před rozvojem a zhoršováním demence. Šachy jako strategická hra, kdy je nutné v klidu logicky uvažovat, nutí mozek pracovat na plné obrátky, a není-li člověk cholerik ponořený do hry celým srdcem a všemi nervy, zklidňují celkově. V této souvislosti jsou prospěšné i pro pacienty s nemocemi srdce.

Inzerce

… ale i přivodit i infarkt myokardu

Pokud vás však hra příliš vzrušuje a extrémně vám záleží na jejím výsledku, může hra v šachy přinášet nebývalý stres, stejně jako sázení na dostizích nebo fandění na fotbale. Pak naopak hrozí zhoršení stavu, přinejmenším vlivem reakce cév na působení stresových hormonů.

Zdravý životní styl je základ

Chcete-li mít své srdce a hlavně cévy celého těla v pořádku, můžete do svého životního stylu zahrnout i šachy nebo jinou logickou hru. Pro zdraví cév je však klíčové nekouřit, omezit ve stravě nasycené živočišné tuky, dbát na dostatek tekutin a na životosprávu celkově. Neméně důležitý je pravidelný pohyb, minimálně ve formě procházek, neboť pohyb má za následek lepší prokrvení svalů a hlavně zlepšení kondice srdeční svaloviny.

(zak)

Zdroj:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8180947.stm
http://kaleidoscope.cultural-china.com/en/7Kaleidoscope8904.html

Doporučujeme

Čtěte více

Hořká čokoláda: pochoutka chránící srdce

Přinášíme dobrou zprávu pro všechny milovníky této lahůdky. Podle nejnovějších...

Hospic: místo, kde je respektován lidský život až do konce

Přestože je smrt jedinou jistotou, kterou na tomto světě máme, bývá pro nemocného...

Houbaření může být rizikovým koníčkem. Nejen kvůli otravě

Sběr hub je český fenomén. Jako my se mu věnuje jen několik dalších evropských...

Houbová lékárnička

Teplejší dny babího léta přímo vybízejí k návštěvě lesa a sbírání hub. Kromě...

Houby našemu zdraví prospívají, srdci obzvlášť

Ať už patříte k nadšeným houbařům, nebo nerozeznáte hříbek od prašivky, zdraví...

Hra na dechové nástroje pomáhá dětem zvládat astma

Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj...

Hra na flétnu jako součást terapie dýchacích potíží u dětí

V polovině sedmdesátých let se profesoru Žilkovi podařilo vyvolat veliký zájem...

Hra s erotickým prádlem

Prádlo má zvláštní symbolickou hodnotu, neboť je tím posledním, co si před sexem...

Hráči na trubku trpí častěji oparem

Naše kůže je často hodně namáhána: doma, v práci, ale třeba i při nadměrném...

Hrady a zámky jsou oblíbeným cílem letních výletů. Pro některé alergiky může být ale i takováto exkurze nebezpečná.

Zdá se vám toto tvrzení přehnané? Ne tak docela. Ve starých budovách, zejména...

Hrajte golf, prospívá vašemu srdci!

Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše...

Hrozba jménem listerióza

Listeriózu způsobuje malá grampozitivní bakterie Listeria monocytogenes, která...

Hrozí alergikům chronická rýma?

Chronická rýma doprovázená chronickým zánětem nosních dutin se projevuje obdobně...

Hrst ořechů denně a cholesterol bude v normálu

Milujete ořechy, ale vyhýbáte se jim, protože jsou mastné a vysoce kalorické?...

Hrůza z létání? Sedm tipů, jak aviofobii zvládnout

Pokud vás při pohledu na mohutné stroje rolující po ranveji zalévá studený pot,...

Hrůzami opředená prohlídka aneb Co se děje při koloskopii

Kolonoskopie, či koloskopie? Lékaři a lingvisté se dohadují, který termín používat,...

Hubneme do plavek – správně a s rozumem

Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to,...

Hudba a zátěž u pacientů s CHOPN

Rušivé sluchové vjemy pomáhají snižovat nepříjemné pocity z dušnosti u pacientů...

Hudba může vašemu srdci prospět, ale i uškodit

Zdraví srdce a srdečních cév je ovlivněno nejen stravou a kouřením, ale například...

Hudba srdci prospívá

Ne nadarmo se říká, že muzika umí léčit. Její poslech může prospět také pacientům,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Abrubace apexu fibuly

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, syn 10let, ZŠ zaměřená na fotbal , před rokem...

Chondropatie

Dobrý den, ortoped mi diagnostikoval chondropatii, předepsal lék Condrosulf...

Hypertenze

Dobry den, dostala jsem od obvodniho lekare tlakoveho holtera na 24 h. Kdyz...

Poruchy fce krční páteře - zamlžené vidění

Dobrý den, již pátý týden pociťuji na pravém oku zamlžené/rozmazané vidění....

Volná tekutina v děloze v těhotenství.

Dobrý den . Jsem těhotná 8tt. Doktor mi zjistil při UTZ volnou tekutinu v děloze...

Problém na penisu

Dobrý den, na penisu se mi vytvořily vřídky. Nebolí na dotek a ani nijak nepálí....

Potíže s trávením

Dobrý den Vážený pane doktore(doktorko),již půl roku mám obrovské potíže s trávením.Mé...

HIV?

Chtěl bych se vás zeptat , měl jsem nechráněný styk.Na druhy den se u mě objevily...

Kožní vyrážka

Dobrý den, Už několik dní mě trápí vyrážka v podpaží, která mi vadí v pohybu,...

Potíže po léčbě antibiotiky

Vážený pane doktore/ paní doktorko, v současné době mě již přes měsíc trápí...

Infekce dýchacích cest v těhotenství

Dobrý den Chci se zeptat, jsem na konci 32tt a již 5 den užívám antibiotika...

Bolest kolene

Dobrý den, v srpnu jsem šla k lékaři s bolestí kolene. Nejdříve jsem dostala...

Rozbor moči - epitelie

Dobrý den, paní doktorko, na biochemii mi byl zjištěn výrazně zvýšený výskyt...

Alkohol a léky

Dobrý den. Rád bych se zeptal zda je možné při užívání léků REMOOD na uzkostne...

Teplota po operaci

Dobrý den, přítelkyně má 3 dny po laparoskopické operaci žlučníku. Dren jí...

Pálení tváří

Dobrý den,když du spat tak mě někdy jakoby pálí tváře a když usínám tak jakobych...

Vynechání pilulky

Dobrý den, vzala jsem si pilulku o 13 hodin pozdějí. Pohlavní styk jsem měla...

Dioptrie u očí, nošení brýlí X nenošení brýlí

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, je mi 13 let a nevidím na dálku. Teď...

Nadměrné tvoření slin

Dobrý den, asi týden trpím nadměrným tvořením slin těhotná nejsem na nic se...

Zvýšení jaterních testů u hladovění

Zdravim, muze mit podvaha, modriny, unava vliv na jatra respektive na zvyseni...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×