Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pět možností, jak řešit inkontinenci

Inkontinence - únik moči Julie Vohryzková 29.1.2018
Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná.
redakce uLékaře

Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná. Tímto problémem mohou trpět i mladší ročníky žen, a dokonce i muži. Inkontinence pacienty omezuje a zhoršuje kvalitu jejich života. Naštěstí existuje hned několik možností, jak potíže s únikem moči řešit.

1. Režimová opatření

Některým pacientům s močovou inkontinencí pomůže drobná změna v jejich denním režimu. Co mohou vyzkoušet? 

  • Dodržovat pitný režim. Neomezujte pitný režim. Konzumace dostatku tekutin je všeobecně doporučována. Zkuste se spíše zaměřit na to, co pijete, a vyhněte se slazeným nápojům. 
  • Omezit pálivé jídlo, kofein a sycené nápoje.  V případě, že máte problémy „stihnout“ to na záchod včas, zkuste z jídelníčku vynechat jmenované složky stravy. Všechny působí dráždivě na močový měchýř a problémy zhoršují.
  • Trénink močového měchýře. Spočívá v tom, že se snažíte „zadržet“ moč co nejdéle. Časem můžete prodloužit intervaly mezi pobyty na toaletě na přijatelnou dobu.

2. Posilování svalů pánevního dna

Cvičení pomáhá u méně závažné inkontinence. Je dokonce vypracovaná technika tzv. Kegelových cviků. Můžete trénovat sami nebo pod odborným dohledem fyzioterapeuta. Ale pozor, výsledky se dostaví až po nějaké době, je nutná trpělivost.
 

Čtěte také:

 V suchu a diskrétně s vložkami SENI – zaměřeno nejen pro ženy
 

3. Léky

Na inkontinenci existují různé preparáty, některé jsou i volně k dispozici. Každopádně se poraďte se svým praktickým lékařem, jestli jsou pro vás vhodné. Léky působí na močový měchýř relaxačně. Možná to je matoucí, ale do uvolněného měchýře se vejde více tekutiny než do předem staženého – potřeba močení pak přichází později.

4. Inkontinenční pomůcky

Ochranné vložky a speciální kalhotky mohou pomoci vyhnout se trapným situacím. Nepůsobí preventivně, ale ve chvíli, kdy k něčemu dojde, jste „v suchu“. Výrobky absorbují moč a pohlcují zápach, takže nic není poznat.

5. Operace

Jestli žádná z výše zmíněných metod nepřinese dostatečné zlepšení, může pomoci operace. Nicméně ne všichni nemocní jsou ideálními kandidáty na chirurgickou léčbu. Metodou číslo jedna je voperování podpůrných „pásek“, které drží močovou trubici volně a umožňují její přirozené vyprazdňování. Je to sice rutinní zákrok, ale i ten s sebou nese jistá rizika.

(juv)

Zdroje:
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/treatment-for-urinary-incontinence#1

Autor článku: Julie Vohryzková
Líbil se vám článek? +15 ANO NE
Inzerce

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Pozitronová emisní tomografie (PET)

PET neboli pozitronová emisní tomografie je moderní lékařská vyšetřovací metoda...

Terapie urgentní a stresové močové inkontinence u žen

Výskyt močové inkontinence je v dospělé populaci až čtyřikrát častější u žen...

Inkontinence u těhotných: co ji může způsobit?

V souvislosti s těhotenstvím se obvykle mluví o ranních nevolnostech a změně...

Praktický průvodce tématem inkontinence

Zorientovat se v široké problematice inkontinence a v nabídce různých pomůcek...

Inkontinence

Inkontinencí moči je označován stav, při němž člověk není schopen sám vědomě...

Inkontinence. Jak udělat první krok k její léčbě?

Pokroky v oblasti lékařského vědění jdou ruku v ruce s rozvojem nových možností...

Při inkontinenci život usnadní speciální pomůcky

Inkontinence. To slovo nikdo neslyší rád a zejména pro mladé lidi může být těžké...

Zůstaňte sebejistá!

Nenechte inkontinenci vyhrát! Jednou z účinných věcí, jak se bránit inkontinenci,...

Zůstaňte sebejistá!

Nenechte inkontinenci vyhrát! Ač by se mohlo zdát, že s inkontinencí mají problém...

Doporučujeme

Čtěte více

Pes jako nejlepší přítel člověka? Ne během alergické sezony

Pylová sezona je pro alergika sama o sobě nepříjemným obdobím. Pokud se potýkáte...

Pes v domácnosti dokáže ochránit dítě před rozvojem astmatu

Máte v rodině astmatika a bojíte se, že by se toto onemocnění mohlo rozvinout...

Pět bylinek, které si určitě musíte nasušit do zásoby

Po dlouhých letech zapomnění zažívají nejrůznější bylinky svůj slavný návrat...

Pět důvodů, proč je prospěšné při léčbě závislosti cvičit

Pravidelné cvičení je důležité pro každého. Při léčbě závislosti však může prospívat...

Pět fungujících tipů pro nohy bez křečových žil

Která žena by nechtěla v nadcházejícím létě ukázat své krásné nohy alespoň v kraťáscích...

Pět jasných příznaků, že v ráně probíhá infekce

Hojení samo o sobě je velmi mírným zánětlivým procesem. Infekce v ráně a následující...

Pět kroků pro bezpečnost potravin

Výskyt ptačí chřipky v Asii (Čína, Indonésie) a v Evropě (Rumunsko a Turecko)...

Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek

Zkušenosti lékařů i jejich pacientů jsou často rozdílné, ale v obou případech...

Pět kroků pro zdravé oči

Zelený zákal je možné léčit a předejít tak vážnému poškození zraku. Pět tipů,...

Pět masek „z ledničky“ pro krásu i mládí

Pokožka funguje jako výkladní skříň našeho zdraví a životního stylu. Když se...

Pět mýtů o močové infekci, kterým možná stále věříte

Podobně jako u většiny ožehavých témat také kolem zánětlivých onemocnění močových...

Pět mýtů o závislosti na drogách

<p>Psychiatrická onemocnění bývají opředena celou řadou mýtů, které mohou znesnadnit...

Pět nejčastějších mýtů o první pomoci aneb Jak opravdu zachránit život

O prázdninách a letních dovolených se častěji než kdy jindy můžete dostat do...

Pět nejčastějších příčin zánětu močových cest

Teplé a vlhké letní počasí znamená více tepla a zadržování potu, a to i v oblasti...

Pět odhalení o kožní alergii!

Nikdy jste netrpěli alergií na kočky a pylová sezóna vás nechává v klidu? Možná...

Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létě

Chůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek...

Pět rizikových faktorů pásového oparu a neštovic – kdo je ohrožen?

Neštovicemi se člověk nakazí jen jednou za život a virus pak navždy zůstává...

Pět tipů pro bezpečné slunění

Z dovolené chceme vytěžit maximum, a tak většinou trávíme na sluníčku celý den....

Pět tipů pro pohodový silvestr (nejen) pro astmatiky

Vstup do nového roku může být pro řadu astmatiků obávaný a nepříjemný. Přitom...

Pět tipů pro zdravé plíce

Při prevenci a péči o své zdraví jen málokdo myslí na plíce. Přitom jde o nesmírně...