#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Pět možností, jak řešit inkontinenci

Inkontinence - únik moči Julie Vohryzková 29.1.2018
Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná.

Obecná představa, že močová inkontinence postihuje pouze starší ženy, je mylná. Tímto problémem mohou trpět i mladší ročníky žen, a dokonce i muži. Inkontinence pacienty omezuje a zhoršuje kvalitu jejich života. Naštěstí existuje hned několik možností, jak potíže s únikem moči řešit.

1. Režimová opatření

Některým pacientům s močovou inkontinencí pomůže drobná změna v jejich denním režimu. Co mohou vyzkoušet? 

  • Dodržovat pitný režim. Neomezujte pitný režim. Konzumace dostatku tekutin je všeobecně doporučována. Zkuste se spíše zaměřit na to, co pijete, a vyhněte se slazeným nápojům. 
  • Omezit pálivé jídlo, kofein a sycené nápoje.  V případě, že máte problémy „stihnout“ to na záchod včas, zkuste z jídelníčku vynechat jmenované složky stravy. Všechny působí dráždivě na močový měchýř a problémy zhoršují.
  • Trénink močového měchýře. Spočívá v tom, že se snažíte „zadržet“ moč co nejdéle. Časem můžete prodloužit intervaly mezi pobyty na toaletě na přijatelnou dobu.

2. Posilování svalů pánevního dna

Cvičení pomáhá u méně závažné inkontinence. Je dokonce vypracovaná technika tzv. Kegelových cviků. Můžete trénovat sami nebo pod odborným dohledem fyzioterapeuta. Ale pozor, výsledky se dostaví až po nějaké době, je nutná trpělivost.
 

Čtěte také:

 V suchu a diskrétně s vložkami SENI – zaměřeno nejen pro ženy
 

3. Léky

Na inkontinenci existují různé preparáty, některé jsou i volně k dispozici. Každopádně se poraďte se svým praktickým lékařem, jestli jsou pro vás vhodné. Léky působí na močový měchýř relaxačně. Možná to je matoucí, ale do uvolněného měchýře se vejde více tekutiny než do předem staženého – potřeba močení pak přichází později.

4. Inkontinenční pomůcky

Ochranné vložky a speciální kalhotky mohou pomoci vyhnout se trapným situacím. Nepůsobí preventivně, ale ve chvíli, kdy k něčemu dojde, jste „v suchu“. Výrobky absorbují moč a pohlcují zápach, takže nic není poznat.

5. Operace

Jestli žádná z výše zmíněných metod nepřinese dostatečné zlepšení, může pomoci operace. Nicméně ne všichni nemocní jsou ideálními kandidáty na chirurgickou léčbu. Metodou číslo jedna je voperování podpůrných „pásek“, které drží močovou trubici volně a umožňují její přirozené vyprazdňování. Je to sice rutinní zákrok, ale i ten s sebou nese jistá rizika.

(juv)

Zdroje:
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/treatment-for-urinary-incontinence#1

Autor článku: Julie Vohryzková
Líbil se vám článek?
+47
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Pozitronová emisní tomografie (PET)

PET neboli pozitronová emisní tomografie je moderní lékařská vyšetřovací metoda...

Fámy o inkontinenci: Týká se jen seniorů?

Inkontinence postihuje přes milion Čechů a zdaleka se přitom nejedná jen o seniory....

Inkontinence není ostuda. Řešit se dá účinně a diskrétně

Neschopnost udržet moč trápí mnoho lidí. Není to ostuda, ale je to problém,...

Léčba inkontinence: Operace ano či ne?

Nabídl vám lékař chirurgickou nebo konzervativní léčbu inkontinence a vy nevíte,...

Redukce hmotnosti a cvičení pomáhají řešit inkontinenci

V současné době dochází k výraznému nárůstu nadváhy, a to mj. mezi mladými lidmi....

Inkontinence a deprese − která přichází první?

Mohlo by se zdát, že inkontinence moči je banální problém, který nemá závažnější...

Inkontinence – problém, který se nevyplácí odsouvat na později

Samovolný únik moči není v populaci ojedinělým jevem a rozhodně se netýká pouze...

Zbavím se inkontinence jednou provždy?

Je to napořád? Tato otázka patří ke zcela automatickým reakcím na zdravotní...

Znáte rizikové faktory inkontinence?

Močová inkontinence je velmi obtěžující stav, který trápí značnou část populace....

Inkontinence jako tabu − jaké jsou nejčastější mýty?

Odmítá vaše babička pít, protože si myslí, že tak předejde nechtěnému úniku...

Doporučujeme

Čtěte více

Pět bylinek, které si určitě musíte nasušit do zásoby

Po dlouhých letech zapomnění zažívají nejrůznější bylinky svůj slavný návrat...

Pět důvodů, proč je prospěšné při léčbě závislosti cvičit

Pravidelné cvičení je důležité pro každého. Při léčbě závislosti však může prospívat...

Pět fungujících tipů pro nohy bez křečových žil

Která žena by nechtěla v nadcházejícím létě ukázat své krásné nohy alespoň v kraťáscích...

Pět jasných příznaků, že v ráně probíhá infekce

Hojení samo o sobě je velmi mírným zánětlivým procesem. Infekce v ráně a následující...

Pět každodenních pravidel, která vám pomohou udržet vaše srdeční selhání pod kontrolou

Srdeční selhání je stav, kdy srdce nemůže efektivně pumpovat krev tak, aby pokrylo...

Pět kroků k odolnější imunitě

Pokud vás trápí opakovaná nachlazení, možná známe řešení. Od silnější imunity...

Pět kroků pro bezpečnost potravin

Výskyt ptačí chřipky v Asii (Čína, Indonésie) a v Evropě (Rumunsko a Turecko)...

Pět kroků pro správnou aplikaci očních kapek

Zkušenosti lékařů i jejich pacientů jsou často rozdílné, ale v obou případech...

Pět kroků pro zdravé oči

Zelený zákal je možné léčit a předejít tak vážnému poškození zraku. Pět tipů,...

Pět masek „z ledničky“ pro krásu i mládí

Pokožka funguje jako výkladní skříň našeho zdraví a životního stylu. Když se...

Pět mýtů o močové infekci, kterým možná stále věříte

Podobně jako u většiny ožehavých témat také kolem zánětlivých onemocnění močových...

Pět mýtů o závislosti na drogách

<p>Psychiatrická onemocnění bývají opředena celou řadou mýtů, které mohou znesnadnit...

Pět nejčastějších mýtů o odvykání kouření

Ohledně odvykání kouření koluje spousta zaručených rad, vyzkoušených zázraků...

Pět nejčastějších mýtů o první pomoci aneb Jak opravdu zachránit život

O prázdninách a letních dovolených se častěji než kdy jindy můžete dostat do...

Pět nejčastějších příčin oslepnutí

Slepota může hrozit každému z nás. Nejčastěji se totiž vyskytuje jako důsledek...

Pět nejčastějších příčin zánětu močových cest

Teplé a vlhké letní počasí znamená více tepla a zadržování potu, a to i v oblasti...

Pět odhalení o kožní alergii!

Nikdy jste netrpěli alergií na kočky a pylová sezóna vás nechává v klidu? Možná...

Pět rad, jak je ošetřit a podpořit hojení ran v létě

Chůze naboso, nošení sandálů nebo brodění se ve vodě, to vše může mít za následek...

Pět rizikových faktorů pásového oparu a neštovic – kdo je ohrožen?

Neštovicemi se člověk nakazí jen jednou za život a virus pak navždy zůstává...

Pět tipů pro bezpečné slunění

Z dovolené chceme vytěžit maximum, a tak většinou trávíme na sluníčku celý den....

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#