Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jedenáct tipů, jak porazit únavu při karcinomu prostaty

Léčba prostaty MUDr. Tereza Kopecká 5.4.2016
redakce uLékaře

Vyčerpání, které zažívají onkologičtí pacienti, je úplně jiný druh únavy, než jaký zná zdravý člověk. Přestože přesná podstata vzniku problému není jasná, existuje pár věcí, které ke ztrátě energie mohou přispět. Aktivním přístupem lze ale mnohé změnit a zlepšit.

Obyčejnou únavu můžeme očekávat na konci těžkého dne. Kvalitní noční spánek pak obvykle poskytne úlevu a ráno se cítíme opět svěží, nebo alespoň částečně odpočinutí. Únava onkologicky nemocných je ale naprostým nedostatkem energie. Chybí síly potřebné ke zdolání běžných denních aktivit a míra vyčerpání není závislá na kvalitě ani délce spánku. Tento stav bývá krátkodobý (měsíc nebo méně), ale také může přetrvávat relativně dlouho (půl roku i více).

Daň nejen za léčbu

Únava je jeden z nejběžnějších příznaků zhoubného bujení a typický nežádoucí účinek jeho léčby. Pravděpodobnost výskytu ani závažnost však nelze předpovědět na základě typu nádoru, jeho pokročilosti ani zvolených metod terapie. Úbytek energie se objevuje zpravidla znenadání a může zůstat i po vyléčení. Přesná příčina tohoto problému není známa, ale přispívá k němu:

  • nedostatek živin – nádorové buňky vyžadují jejich značný přísun, a to i na úkor zdravých buněk,
  • nežádoucí účinek léčby (zejména chemoterapie a ozařování),
  • podvýživa zaviněná vedlejšími dopady terapie (zvracení, zánět ústní sliznice, nechutenství, průjem),
  • anémie – nastává, když je utlumena krvetvorba, což se typicky děje při chemoterapii, buňky pak trpí nedostatkem kyslíku,
  • nasazení léků,
  • utlumená funkce štítné žlázy,
  • stres,
  • snaha nedat na sobě nic znát,
  • deprese.

Zkuste se s vyčerpáním poprat!

  1. Šetřete se. Neplýtvejte energií na zbytečnosti.
  2. Hledejte chytrá řešení, a co nemusíte, neřešte.
  3. Plánujte a připravte si rozvrh, abyste s energií vystačili.
  4. Nedělejte vše sami. Využijte pomoc rodiny.
  5. Sdružujte všechny aktivity a pochůzky, vyřiďte vše najednou.
  6. Odpočívejte podle potřeby a nenechte se deprimovat, že nestíháte.
  7. Vyhýbejte se náročným a silovým aktivitám.
  8. Nekuřte a nepobývejte v zakouřených a prašných prostorách.
  9. Zapomeňte na dlouhé horké koupele a sprchy.
  10. Stravujte se pestře a velmi výživně, po poradě s lékařem můžete přidat i vitamínové preparáty.
  11. Pokud máte podezření, že vaše fyzické obtíže mají psychologickou nadstavbu, neostýchejte se svěřit psychologovi.

Zdroj: http://www.webmd.com

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká
Líbil se vám článek? +2 ANO NE
Reklama

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související články

Doporučená prevence karcinomu prostaty

Je vůbec možné rakovině prostaty předcházet? Ve většině případů zatím ne, protože...

Čeká vás ozařování karcinomu prostaty? Poradíme, na co se připravit

Ozařování je léčba, při které se za pomoci vysokých dávek ionizujícího záření...

Karcinom prostaty může zlikvidovat hormonální léčba

Vyřešit za pomoci hormonů rakovinu prostaty je možné. Jen je potřeba zvolit...

Prevence karcinomu prostaty: neriskuj a nech se vyšetřit

Patříš k mužům, kteří karcinom prostaty považují za onemocnění vyššího věku?...

Screening karcinomu prostaty – o co se jedná?

Je pro vás termín screening tak trochu záhadou? Toto slovo znamená vyhledávání...

Protonová léčba rakoviny prostaty a její výhody

Protonová terapie je přes svůj prokázaný účinek a nízkou toxicitu v některých...

Prostata: co prozradí zhoubné bujení

Jediný test, který dokáže spolehlivě určit, zda je karcinom prostaty u muže...

Impotence po léčbě rakoviny prostaty může mít řešení

Erektilní dysfunkce neboli impotence je neschopnost dosáhnout dostatečné erekce...

Jak se hodnotí rakovina prostaty

Stadium neboli rozsah karcinomu prostaty je jeden z nejdůležitějších faktorů...

Typů zhoubného bujení prostaty existuje víc

Když je zjištěna přítomnost karcinomu prostaty, vyvstane velké množství otázek...

Doporučujeme

Čtěte více

Je váš potomek stále nemocný? Poraďte se s homeopatem

Banální rýma dítěte může být pro mnohé rodiče noční můrou. Vědí totiž, že toto...

Je výše cholesterolu závislá na počasí? Vědci to nevylučují

Zvýšený cholesterol představuje jeden z rizikových faktorů kardiovaskulárních...

Je vyšší hladina prolaktinu dědičná?

Vysoké hladiny hormonu prolaktinu jsou přirozené třeba u kojících žen. Někdy...

Je zima skutečně ideálním obdobím pro alergologické diagnostické testy?

V průmyslově vyspělých zemích pozorujeme v posledních desetiletích trvalý nárůst...

Je znecitlivující krém vhodný i pro ty nejmenší?

Rodiče novorozenců a kojenců, kteří uvažují o využití znecitlivujícího krému,...

Ječné zrno - jak se léčí a možnosti prevence

Ječné zrno, hordeolum, je zánět mazové žlázky u některé z řas na očním víčku....

Jedeme na pohotovost aneb mládí v ohrožení!

Statistiky hovoří neúprosně. Úrazy jsou považovány za největší problém dětí...

Jeden lék biologické léčby může pomoci u různých nemocí

Biologická léčba je mezi ostatními typy léčby stále poměrně nová, a proto ji...

Jedenáct dní nespat? Jde to!

Svět spánkové medicíny je nesmírně "bohatý" na různé nemoci a poruchy. Některé...

Jedenáct tipů pro klidnou dovolenou astmatika

Pokud trpíte astmatem, možná vás znervózňuje cestování, protože si nikdy nemůžete...

Jedete k moři? Pozor na sluneční alergii!

Na dovolenou u moře se těší asi většina z nás. Pro alergiky takový pobyt navíc...

Jedině spoluprací můžeme nemoci vymýtit

Smyslem očkování není jen ochrana jednotlivců, někdy jde o víc. Pomocí očkování...

Jedna falešná studie způsobila řetězovou reakci obav z autismu po očkování

Strach z autismu patří mezi rodiči, kteří mají pochybnosti o bezpečnosti očkování,...

Jedna nová játra, prosím!

Játra jsou životně důležitým orgánem, bez kterého se nedá žít. Právě proto je...

Jedna špinavá jehla může poškodit vaše zdraví na celý život

Prostřednictvím sdílené jehly si člověk do své krve může přímo vstříknout krev...

Jednoduché cvičení pro pacientky s osteoporózou

Vědci z australské Griffithovy univerzity v Queenslandu zkoumali vliv tří různých...

Jednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů

<p>Pravidelný pohyb svědčí tělu i duši. Tuto skutečnost znají lékaři už dlouhou...

Jednodušší léčba glaukomu se lépe dodržuje

Léčba glaukomu je někdy jednoduchá: například kapání jednoho druhu kapek jednou...

Jednoho z nejlepších šéfkuchařů připravila o chuť rakovina jazyka

Chicagský podnik Alinea se letos v žebříčku nejlepších restaurací světa zařadil...

Jednovaječná dvojčata mohou mít rozdílnou výšku

O možných rozdílech ve vzhledu i výšce dvojvaječných dvojčat jistě nikdo z nás...