Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jste extrovert, nebo introvert? Jak spolupracovat s různými typy osobností

Mgr. Michaela Štěpánová 14.7.2026

Každý tým tvoří lidé, kteří přemýšlejí, komunikují a pracují trochu jinak. Zatímco někomu dodává energii spolupráce s ostatními, jiný potřebuje ke své práci klid a prostor. Právě pochopení těchto rozdílů pomáhá vytvářet prostředí, ve kterém můžou všichni naplno využít své silné stránky a dosahovat tak lepších výsledků.

introverti
Ilustrační foto: Shutterstock

Každý čerpá energii jinak

Introverti získávají energii z času tráveného o samotě, v klidu nebo v menších skupinách. Vyhovuje jim práce zaměřená na detail, bývají přemýšliví a než něco udělají nebo řeknou, vše si důkladně promyslí. Mezi jejich silné stránky patří analytické myšlení, hluboké soustředění a samostatná, pečlivě promyšlená práce.

Extroverti naopak rádi pracují v týmu, diskutují pracovní témata a vyhovuje jim dynamické prostředí. Jejich silnou stránkou je komunikace, navazování vztahů, rozvíjení nápadů a motivace ostatních. Svou energií často dokážou strhnout i celý tým.

Každý z nás přirozeně tíhne více k jednomu z těchto pólů, nicméně nikdo není stoprocentní introvert ani extrovert. Právě proto se v pracovním prostředí nejčastěji setkáváme s různými kombinacemi vlastností.

Komunikace je základ spolupráce

Odlišný způsob, jakým introverti a extroverti komunikují, bývá jedním z nejčastějších zdrojů nedorozumění. Přitom právě kvalitní komunikace přispívá k psychické pohodě, vzájemné důvěře, respektu i efektivnější spolupráci.

Introverti potřebují čas na přemýšlení, formulaci myšlenek a zpracování informací. Spontánní situace, ve kterých musí okamžitě reagovat, jim většinou nevyhovují. Na poradě proto nemusí mluvit jako první. To ale neznamená, že nemají nápady – často si je nejprve potřebují promyslet.

Extroverti naopak často přemýšlí nahlas. Vyhovuje jim možnost zapojovat se do diskuzí, sdílet své myšlenky a rozvíjet nápady společně s ostatními. Právě díky své spontánnosti dokážou rozhýbat diskuzi a motivovat tým.

Ani jeden z těchto přístupů není správný nebo špatný. Jsou prostě odlišné.

Jak podpořit oba typy osobností

Úkolem manažerů a vedoucích pracovníků není přizpůsobit tým pouze jednomu stylu práce, ale vytvořit prostředí, ve kterém dostanou prostor oba typy osobností.

V praxi mohou pomoci i drobné změny. Zasílání podkladů před poradami umožní introvertům připravit si své myšlenky. Během samotného jednání je vhodné dát prostor nejen těm nejaktivnějším, ale cíleně zapojit i zaměstnance, kteří právě potřebují více času.

Šéf může být introvert i extrovert

Stejně dobrým vedoucím může být introvert i extrovert.

  • Extroverti motivují ostatní svým nadšením, snadno navazují vztahy a jejich silnou stránkou je komunikace, prezentace i vyjednávání.
  • Introverti jsou pozornými posluchači. Analyzují situace, dávají prostor ostatním, podporují samostatnost a jejich rozhodnutí bývají pečlivě promyšlená.

Nejúspěšnější lídři proto často nestaví pouze na svých přirozených přednostech, ale učí se využívat i přístupy, které jsou vlastní druhému typu osobnosti.

Jak vytvořit prostředí, ve kterém se bude dařit všem

Důležitá je především ochota přizpůsobit pracovní prostředí různým potřebám zaměstnanců.

Vedle prostor určených pro společná setkávání a porady je vhodné nabídnout také tiché zóny pro soustředěnou práci nebo odpočinek. Přínosem může být možnost práce z domova i časová flexibilita.

Stejně důležitá je i různorodost komunikačních kanálů. Kombinace osobní, online a písemné komunikace umožňuje aktivně zapojit všechny zaměstnance, včetně těch rezervovanějších. Také způsob organizace práce by měl nabízet prostor jak pro týmovou spolupráci, tak pro samostatnou individuální práci.

Neméně důležité je podporovat silné stránky každého zaměstnance, poskytovat pravidelnou oboustrannou zpětnou vazbu, podporovat iniciativu, psychickou pohodu na pracovišti a vytvářet rovné příležitosti k profesnímu růstu.

Takový přístup se také promítá do jejich produktivity, zvyšuje výkonnost celé organizace a přispívá k dlouhodobě lepším výsledkům. Firma tak získává motivované zaměstnance a dobře spolupracující týmy.

Doporučujeme

Čtěte více

Jarní úrazy – jak jim účinně předcházet a jak urychlit jejich hojení?

S příchodem jara se rozšiřují možnosti rekreačních a sportovních aktivit v přírodě....

Jde si zdraví naplánovat? Zdravotní rande a další tipy pro dlouhý život

Plánování zdraví zní jako nemožný úkol, ale je to dosažitelné. Genetika ovlivňuje...

Je to špatná nálada, nebo deprese? Otestujte se

Cítíte se v poslední době vyčerpaní, bez energie a nic vás netěší? Online test...

Je váš krevní oběh v kondici? Krátký test vám napoví

Náš krevní oběh je jako vnitřní dopravní síť, která zajišťuje, že se kyslík...

Jedna dominantní hemisféra je mýtus. Jak funguje náš mozek?

Pravá a levá mozková hemisféra spolupracují a přenášejí si informace mezi sebou....

Jídlem proti zánětu: Zkroťte riziko chronických onemocnění pomocí stravy

Chronický zánět v těle často probíhá nenápadně, ale může dlouhodobě poškozovat...

Jídlo jako doping: Naučte se zdravě doplnit energii

Bývá vám po jídle těžko? Padne na vás po obědě únava, kterou zažene jedině káva?...

Jídlo jako zbraň: 10 signálů, že jde o poruchu příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy nejsou jen neškodné diety mladých slečen. Bez včasné...

Jíte zdravě? Otestujte se

Každý z nás má svůj vlastní způsob, jak během dne jí – někdy plánovaně, jindy...

Již pošesté si parkinsonici připomněli svůj den pohybem, hrami i zábavou

Když vejdete do Domova pro seniory na pražských Hájích, jako byste se ocitli...

Jste ve stresu? Varovné signály, že je čas zvolnit

Stres a úzkost obvykle doprovázejí nepříjemné fyzické projevy jako tlak na hrudníku...

K jakému lékaři při podezření na onemocnění srdce?

Obáváte se, že je s vaším srdcem něco v nepořádku, ale nevíte, jakého lékaře...

Kapka dobra a den volna: Proč a kde darovat krev?

14. června si v Česku připomínáme Světový den dárců krve. Darování krve je jeden...

Každou minutou zdravější. Co se děje v těle po poslední cigaretě?

Tělo začne s regenerací, jakmile se vzdálíte od popelníku, a dokáže se během...

Kdy po přisátí klíštěte jít k lékaři? První pomoc a jak se chránit

Jsou malá, ale nebezpečná. Klíšťata jsou schopna přenášet vážné nemoci, které...

Když dojde cukr aneb co dělat při hypoglykémii

Hypoglykémie je stav, kdy dochází k poklesu hladiny krevního cukru. Jedna z...

Když imunita nespolupracuje: Jak se léčí obranyschopnost

Na podzim se často mluví o posilování obranyschopnosti, která během období chřipek...

Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?

Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech...

Když mozek zpomaluje. Signály, u kterých rozhodně zpozornit

Neurodegenerativní onemocnění jsou širokou a různorodou skupinou chorob. Dochází...

Když oči neslouží. Jak poznat šedý a zelený zákal?

Šedý a zelený zákal patří mezi nejčastější oční onemocnění. I když se jejich...