Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ke graviditě patří různé chutě, kila navíc – ale také rýma!

Nosní hygiena 19.7.2016
redakce uLékaře

Do skupiny „vedlejších účinků“ hormonů, které zodpovídají za správný průběh těhotenství, spadá vedle nevolnosti a emoční nestability překvapivě také rýma a ucpaný nos. Napovíme, jak se nepříjemných obtíží zbavit.

Do skupiny „vedlejších účinků“ hormonů, které zodpovídají za správný průběh těhotenství, spadá vedle nevolnosti a emoční nestability překvapivě také rýma a ucpaný nos. Napovíme, jak se nepříjemných obtíží zbavit.

Těhotenská rýma se může objevit v kterékoliv fázi jiného stavu, nejčastější je však na jeho konci, ve třetím trimestru. Na vině jsou změny v hladinách ženských pohlavních hormonů (estrogenu a progesteronu), které mimo jiné zvyšují tvorbu hlenu, podporují větší prokrvení nosní sliznice, a vedou tak k jejímu zduření a pocitu ucpaného nosu. Vzhledem k její příčině bývá rýma, která podle provedených studií trápí 11–23 % těhotných žen, označována také jako rýma hormonální.

Trpí dýchání i spánek 

Nadměrné zduření nosní sliznice, ke kterému během těhotenství dochází, vede k nejtypičtějšímu příznaku – pocitu ucpaného nosu. Budoucí matky však může trápit rovněž:

  • výtok z nosu,
  • častější dýchání ústy,
  • kýchání a kašel,
  • spánkové apnoe (dechové pauzy během noci).

Pokud dojde následkem zduření sliznic k omezení komunikace mezi nosem a vedlejšími nosními dutinami, může vzniknout nepříjemný zánět zvaný sinusitida. Ta bývá provázena bolestí hlavy, horečkou, pocitem tlaku a bolestí nad zanícenou dutinou. Ve většině případů vyžaduje antibiotickou léčbu.

Ulevte si výplachy

Říká se, že jediným stoprocentně fungujícím lékem na těhotenskou rýmu je porod. Pomoc při ucpaném nosu a rýmě však poskytnou také spreje či výplachy solnými roztoky. Jejich užívání je na rozdíl od přípravků obsahujících léčivé látky během gravidity zcela bezpečné. Slané roztoky mořské nebo termální vody pomáhají nos uvolnit, zvlhčují a zklidňují sliznici a mohou být užívány dlouhodobě. Mezi další opatření, kterými lze potíže minimalizovat, patří:

  • vyhýbání se dráždivému prostředí se zvýšeným výskytem cigaretového kouře, alergenů a pachů,
  • spaní s podloženou hlavou,
  • pravidelné cvičení vhodné pro těhotné,
  • používání zvlhčovače vzduchu,
  • dostatečná hydratace.

Zdroj: http://www.pregnancy.org/article/pregnancy-rhinitis-sneezing-sniffing-and-congestion

http://www.nasodrill.cz/infekce/ryma-v-tehotenstvi

www.nosni-hygiena.cz/nosni-hygiena/cekam-miminko

Doporučujeme