Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Letní ochrana aneb Tipy pro zapomnětlivé

Žena a trombózy MUDr. Jakub Holešovský 22.6.2015

Plánujete dovolenou v zahraničí? Budete cestovat letadlem, autem nebo jiným dopravním prostředkem? Pak vás určitě napadá mnoho otázek ohledně užívání hormonální antikoncepce. Nabízíme pár tipů, které vám při dalekých výpravách jistě přijdou k užitku.

Dlouhé cestování letadlem zvyšuje riziko vzniku hluboké žilní trombózy. Obdobné nebezpečí platí i pro dlouhodobou přepravu jinými dopravními prostředky. Vznik krevní sraženiny může usnadnit také hormonální antikoncepce, jedná se však o poměrně vzácný nežádoucí účinek. Kombinace dlouhého sezení a užívání těchto preparátů však může mírně zvýšit riziko rozvoje hluboké žilní trombózy. Prevence je naštěstí velmi jednoduchá a zároveň účinná.

  • Pokud cestujete déle než 2 hodiny, měli byste každých 60 minut na chvíli vstát a protáhnout se. Máte-li vysoké riziko vzniku trombózy, cvičení by mělo trvat 5 až 10 minut.
  • Dodržujte pravidelný pitný režim. Dostatečný příjem tekutin totiž zlepšuje průtok krve žilním systémem a brání vzniku krevních sraženin. Ideálním nápojem na cesty je neperlivá, nízce mineralizovaná voda.
  • Osoby s rizikem vzniku žilní trombózy by měly od svého lékaře dostat léky na ředění krve. Neméně důležité je však i správné nošení kompresivních punčoch a vyvarování se alkoholu a prášků na spaní.

Antikoncepce napříč časovými pásmy

Hormonální ochrana by měla být pravidelně užívána každých 24 hodin. Obecně platí, že je lepší pilulku vzít o něco dříve než později. Pokud cestujete do oblastí s mírným posunem časového pásma, neznamená to pro vás nic složitého. Pokud se čas v cílové destinaci například posune o dvě hodiny dopředu a vy užíváte hormonální antikoncepci v devět hodin večer, nyní si ji vezmete v jedenáct. Poněkud složitější je situace při výrazném časovém skoku. Putování do dalekých krajin si žádá alespoň minimální přípravu. Na časový rozdíl však můžete vyzrát velmi elegantně. Pokud budete cestovat například do oblasti s časovým posunem šesti hodin, šest dní před cestou postupně užívejte pilulku o jednu hodinu dříve či později. Díky tomu budete v cílové destinace užívat hormonální antikoncepci ve stejný čas jako doma.

Pozor na cestovatelský průjem

Průjmová onemocnění jsou nejčastější komplikací cestování, která postihuje muže i ženy. Průjmy nebo zvracení mohou ovlivnit i vstřebávání antikoncepční pilulky. Pokud se u vás objeví zažívací obtíže, během nich a týden poté užívejte při pohlavním styku další ochranu v podobě prezervativů. Toto omezení neplatí pro ženy, které užívají hormonální antikoncepci v injekcích nebo náplastech. Na dovolené se také může snadno stát, že prostě na pilulku proti početí zapomenete. Když si ji vezmete do 24 hodin, nic se neděje. Jestliže bude prodleva delší než 24 hodin, účinek antikoncepce se snižuje. V tomto případě je nutné používat následující týden při pohlavním styku další ochranu proti početí.

Se sexem opatrně 

Syfilis, kapavka, HIV nebo hepatitida B. To jsou jen příklady z širokého spektra sexuálně přenosných nemocí. Hormonální antikoncepce sice brání početí, ale nechrání před přenosem těchto chorob. Aby se z letních zážitků nestaly následky na celý život, při náhodném pohlavním styku vždy trvejte na použití prezervativu.

Zdroj: www.travelvax.com.au

Autor článku: MUDr. Jakub Holešovský
Líbil se vám článek?
+1
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Letní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků

Letní bouřka, to není jen úleva po předcházejícím dusném počasí a dostatek vláhy...

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska...

Je hormonální antikoncepce 100% ochrana před početím? Nikdy!

Hormonální antikoncepce je v dnešní době velmi oblíbenou metodou využívanou...

Letní sex: aby z příjemných zážitků nezbyly jen problémy

Léto je obdobím dovolených, zahradních párty, hudebních festivalů, ale také...

Škodí repelenty dětem?

Ochránit naše nejmenší před nástrahami okolního světa patří k základním podvědomým...

Kůže pod ochranou aneb Nedejte mrazu šanci! 

Blížící se zima představuje ohrožení naší pokožky. Pro chladné počasí je totiž...

Klíšťata útočí: využijte zrychlené očkovací schéma!

Než vyrazíte na túru, na kolo, do zahraničí nebo do lesa za vaším domem, položte...

Děsí vás klíšťata na dětském táboře?

Pokud jste se rozhodli odložit své dítě na týden či čtrnáct dní do lůna matky...

6 tipů na ochranu před klíšťaty

Proti klíšťové encefalitidě se můžete nechat očkovat jak v zimě, tak i během...

Jak předejít kvasinkové infekci v létě? Zásadní je prevence!

Těšíte se na teplé počasí, dovolené a koupání? Dovolenkové radovánky mohou zhatit...

Doporučujeme

Čtěte více

Letní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků

Letní bouřka, to není jen úleva po předcházejícím dusném počasí a dostatek vláhy...

Letní cestování s bechtěrevem: nepodceňte přípravy

S nadcházejícím létem se blíží čas, kdy si většina z nás vybírá alespoň část...

Letní čas – nepřítel vašeho srdce!

Nastavení hodin směrem k létu je pro spoustu lidí tak závažný problém, že se...

Letní čas: okrádá nás o spánek?

Zavedení letního času se týká všech států Evropy s výjimkou Islandu, části Grónska...

Letní desatero největších zdravotních rizik

Horké dny představují pro skupinu pacientů s kardiovaskulárním onemocněním výrazně...

Letní dovolená? Nezapomeňte si doplnit lékárničku

Začíná léto a s ním tolik očekávaný čas dovolených. Do kufru byste si ani letos...

Letní experimenty mohou skončit žloutenkovou nákazou

Letní měsíce si většina lidí podvědomě spojuje s radostí, změnou, zábavou, cestováním,...

Letní chřipka není chřipka v létě

I v letních měsících nás může přepadnout horečka, bolesti celého těla, bolesti...

Letní nachlazení a homeopatika

Být nemocný v létě zrovna nepatří do „činností“, které bychom si v prázdninovém...

Letní nachlazení nebo alergie? Zkuste termální vodu

Rýma uprostřed léta rozhodně nepotěší. Ale ani s alergií není život snadný....

Letní osvěžení s Nutridrinkem Juice Style

O významu, výhodách a blahodárnosti sippingu – Nutridrinků (z anglického výrazu...

Letní parna dávají kardiakům zabrat

To, že se při hezkém a parném počasí zvyšuje riziko infarktu, je známá věc....

Letní sex: aby z příjemných zážitků nezbyly jen problémy

Léto je obdobím dovolených, zahradních párty, hudebních festivalů, ale také...

Letní štípance a jak na ně

Asi většina z nás už stačila zaznamenat, že se v naší blízkosti čím dál častěji...

Letní tábor si může užít i dítě s hemofilií

Většina z nás alespoň jednou navštívila o prázdninách dětský tábor. Odtud známe...

Léto a chemoterapie: výhoda, nebo nevýhoda?

Čeká vás v létě onkologická léčba? Možná máte obavy, jak zvládnete chemoterapii...

Léto čas pohybu, ale co když se ozvou klouby…

Číslice na vašem pomyslném narozeninovém dortu strmě stoupají? Není důvod upadat...

Léto lupénce prospívá, kůže ale vyžaduje kvalitní přípravu

Sluneční paprsky mají na tuto nemoc blahodárný vliv. Nepříjemná ložiska psoriázy...

Léto nahrává drogám: chraňte před nimi své děti

Děti a dospívající, kteří nemusí do školy, mají většinou přes léto volnější...

Léto přeje nákaze virovou hepatitidou C

Před infekčními nemocemi bychom se měli mít na pozoru celý rok. Nepolevovat...